保护眼睛
眼睛是我们心灵的窗户,它使我们能够看见这大千世界的千变万化,它让我们看到的世界都是五彩的,不单单是黑白色,而且我们的一生只能拥有一次。为此我们要爱护和珍惜他。
就拿我自个儿来说吧,我常常写作业的时候不注意写字的姿势把头低的太靠下了,导致左眼看书越来越模糊。我急忙把这个问题,告诉给了妈妈。妈妈说:“这可不是小事情,等妈妈把工作安排好,请假带你去看一看……”
那天是星期一,一大早妈妈把我从睡梦中叫醒,我们来到医院,天哪!人山人海的排着长队,像个大集会一样。人们都前挤后勇的,可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢?我们也排起漫漫长队。终于轮到我们了,先是做眼压检查,那台小机器像个小炮弹一样,医生在后面吹了一口气,像子弹一样传到我的眼睛里,还没等我反应过来,我就感觉眼里非常不舒服,感觉像打针了一样。妈妈鼓励我说:“没事儿,那只是空气而已。”在妈妈的鼓励下。我配合医生的各方面检查工作。
我们又去做了验光,我透过验光机器,看见了里面有一条宽宽的小路,小路上只有一座孤零零的房子。当我还没有细看。医生就已经检查完毕。我真是不得不打佩服现在的科技可真发达呀!
当全部的检查结果出来后。医生告诉我近视100度。医生说:“这是假象近视,是可以治好的。”医生为我开了些眼药。我每天都按照医生的叮嘱按时滴药,希望自己的眼睛能快快好起来。
现在我终于认识到眼睛的重要性了,眼睛是心灵的窗口。如果没有眼睛,那么我们的世界是多么的黯淡无光,那么我们的心灵也没有了窗口,眼睛是我们的朋友,更是我们的生活中不可缺少的一员。我想呼吁大家:一定要保护我们的心灵之窗,不要让她受到伤害;因为我们能够透过它发现无数奥秘。因此,无论如何我们都不要让心灵之窗受到伤害,我们要做一个早睡早起的好孩子。保护眼睛,从我做起!
漂亮的文具盒
我有一个漂亮又实用的文具盒,我非常喜欢它。
这个文具盒是上二年级时妈妈给我买的,它长二十厘米,宽八厘米,上面还印有一个漂亮的小女孩,金色的头发,粉红色的连衣裙,一双美丽的大眼睛,左手抱着一只可爱的小兔子,右手拿着一本英语书,好像在默默地背英语单词呢!可爱极了!
我的文具盒是双面加厚的,里面空间可大了,上面是网状型,我可以把铅笔、钢笔、水笔整整齐齐排列进去,如果用哪一支笔,就顺手拿出来,用完之后放回原处。另外,有一个精致的塑料口袋,乳白色的,用它装直尺、三角板、量角器,既干净又透明。还有长方形的小盒,用来装橡皮、笔芯、墨囊等。
我的文具盒不仅漂亮,而且还是我学习的小帮手。当我画直线的时候,直尺会挺身而出,当我写作业的时候,我的钢笔流利而又整齐地帮助我把作业写得工工整整。它是我得力的小助手。当我考试取得好成绩的时候,也有它的一份功劳。我要好好爱护它,不让它变脏,每天都让它干干净净的陪伴我上学、放学、写作业。
在我眼中,我的文具盒是最漂亮的,我特别喜欢我的文具盒,我要好好爱护它,像爱护我的眼睛一样……
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保护眼睛“就是她!就是她!”我的周围突然出现了许多怪物。它们个个都像带血的眼珠,眼看它们就要逼近了。怎么办?逃!我飞快的跑了出去。“呼哧……呼哧……”不好!快要跑不动了!我十分害怕,但我能为力。它们很快就把我包围住了。“救命啊!救命啊!”我大喊着,可是周围一个人也没有,前面又是死胡同。“死定了!”我心里想。“你们到底是谁?为什么总是追我?”我大声地质问着它们。“你说我们是谁?我就是你心灵的窗口——眼睛啊!”怪物们也说话了。“那你追我干嘛?我可是无辜的!”我说。“你是无辜的?”眼睛说,“是谁不好好爱护眼睛?是谁不认真做眼保健操?是谁把我变成了近视眼?”我的心里咯噔一下子,“我又不是想近视,我还是受害者呢!”我为自己辩解。“那你为什么总是看电视,一看就是3小时?”“我那是多增长见识!”我反驳道。“看动画片也叫增长见识?”大眼睛因为发怒膨胀的更大了,“还有,你为什么总是玩电脑?”“我在……查资料。”我说话的语气明显降低了。“我看你大多数在玩游戏吧!”眼睛上布满了血丝,好像更愤怒了,“那是谁晚上不睡觉,藏在被窝里偷偷玩手机?”“好哇你!干接我老底!”我心里想。它好像知道我想的似的:”不做亏心事,不怕鬼敲门!”“我……我……”我无话可说,“对……对不起。”“对不起有什么用,记得好好爱护我们。否则……““叮铃铃……叮铃铃……”闹钟响了起来。“杉杉,快起床了!”我猛然一醒。哦,原来是个梦啊。我要遵守承诺,好好爱护眼睛!600字 四年级
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保护眼睛今天上午,我们利用第二节数学课的时间,去体育馆查了视力。去年我的视力就不理想,今年肯定又下降了。我们兵分两路,男生一队,女生一队。到我了,我又紧张,又害怕,先把右眼盖住查左眼,再把左眼盖住查右眼。左眼看得挺清楚,右眼模模糊糊。哎!果然没猜错,又下降了,问问谁,谁都比我好,讨厌!不行,我要自觉,我要好好保护眼睛,做到以下三点:1、不能长时间玩电脑,手机,看电视。2、写字,读书时要姿势正确,还有拿笔姿势。3、每天都要好好做眼保健操,和睛体操。所以我必须得做到这三点,才能保护好我的眼睛,保护好我的视力,我这样大的眼睛可不能戴上眼镜啊,我也不想成为眼镜族。250字 三年级
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保护眼睛今天,我和好朋友又去检测眼睛视力了,一个暑假不测了,电子产品又用的多,眼药水买回来只坚持了几天,随后便放到它过期,唉,真不知我的视力会增加多少度?心中不免有些小小的担心。来到明视眼镜店,大家先测视力,首先便是王曹宇晨,他的眼睛很特殊,是远视眼,越远看的越清楚,目力很好,而且家中父母严厉,只要是电子产品一律不碰,再加上他坐姿很好,家中还养植许多花草,视力大有恢复如初的趋势,让我们的家长啧啧赞叹。下面轮到我了,当医生让我看的时候,我12分努力的睁大眼睛,快速的报出符号:“左、上、下、右……”“左眼100,右眼150。”我居然只涨了25度,在仔细想想,我家住在农村,春夏秋冬,出门环顾四周,不是稻谷,就是青菜萝卜农作物,村中还有几条清澈见底的湖泊,周边全是参天古树,小野花遍地的开着,虽然四周公路圹宽,悬空高铁,高速公路,可却并不太影响这个世外桃源,家中妈妈既种小青菜,也种绿萝,养花弄草,我的背从来就不驼,坐姿自然好,虽然时常玩玩手机,但我还是学习为主,还经常锻炼哦。度数最高的则是马佳宜,在小区中不安静,前面就是北菜场,叫卖声一片,家中植物不多,坐姿也不太好,经常躺在床上看书,所以才会变成这样。同学们,眼睛是心灵的窗户,近视眼的害处很多,职业,活动,婚姻,所以大家请放下手机吧,阿炳与海伦,他们多么想看见光明呀,我们有了这扇明亮窗,就不要让它残破不堪。让我们保护好她吧。550字 六年级
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保护眼睛妈妈是什么?妈妈是孩子的保护神,不论孩子遇到什么困难,妈妈都会冲在前面;妈妈是什么?妈妈是一根蜡烛,照亮孩子的前程,保证孩子到达理想的目的地;妈妈是什么?妈妈是一座港湾,哪里有“港湾”,哪里就有家。我妈妈有一副标准身材,高高的个子,瓜子脸,短头发,笔直的鼻梁,一张有说有笑的嘴巴。最突出的标志是:弯弯的眉毛里面有一颗“珍珠”,学名叫眉里藏珠。我妈妈特别疼爱我,对我的生活、健康、成长、学习,事事关心,无微不至。体检时,大夫说我的眼睛有问题,妈妈听了非常着急,就问医生怎样治疗,医生说有一种眼睛按摩器治疗效果挺好,妈妈就到处打听这个机器。有一天,终于找到了这个机器。其实就是一个电动按摩器,妈妈很高兴,给我试了几遍,我觉得有效果,妈妈就决定给我买一个。我听说五千多元一个,觉得太贵啦,妈妈挣钱不容易,我就去劝妈妈不用买了。妈妈却说,再贵也要买,因为眼睛对人太重要了。眼睛是心灵的窗口,窗口堵死了,那还了得?于是,妈妈不惜花大钱买来按摩机器,又自己学按摩手法,每天都学一两个小时,好辛苦啊!从此,妈妈每天都给我做眼睛按摩。看着一次次妈妈不厌其烦的给我做,我既感到幸福,又感到不安。我多么想让她歇一会儿,可是她说:“我不累,只要你眼睛健康,比什么都重要。妈妈对我的爱,我记在了心里,同时,也督促我在搞好学习的同时,在家里帮妈妈多干一些家务活,减轻妈妈的劳累。不要等长大了才回报。妈妈爱我,我更爱妈妈,不但说在嘴上,更应该落实在行动上。600字 五年级
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保护眼睛它是我们内心通向世界的窗口眼睛,让我们看到美丽的大自然看新春的小鸟在树上歌唱看漂亮的彩虹横挂天空一切都那么美好因为我们有一双明亮的眼睛才能看得到这美好一切……当有一天,我们没有了眼睛没有了这扇明亮的窗户我们的内心就被关在了一间可怕的屋子里环顾四周只有永远的黑暗这黑暗像只魔鬼纠缠着你就算你极力挣扎也无法看到窗外的美丽景致哪怕是一片绿叶在微风中摇摆的样子都无法通过心灵的窗户通向你的内心你真的想被困在这永远的黑暗中吗答案是否定的吧那么,让我们保护眼睛吧保护这宝贵的一扇心灵之窗让它更加明亮只有这样我们才能看到更加美丽的世界保护眼睛吧让我们共同用它俯看全世界250字 初一 抒情散文
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怎样保护眼睛眼睛,我终于认识到你的重要性了。一开始,我不知道怎样爱护你,总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云我真的不能没有你啊,我自认为给你安块玻璃对你有好处,可是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户,我一定要保护好我们的眼睛。除了眼保健操,还有更好的保护眼睛的方法吗?对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。推拿操 (眼保健操)采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。这就是保护眼睛的方法,但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事,你说我说的对吗?500字 四年级 说明文
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怎样保护眼睛同时,没有患近视的朋友,要养成用眼习惯:一、要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久,持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼外肌处于高度紧张状态,再加上少年儿童做作业时间长,不注意用眼卫生,共同造成眼球调节的时间增加,增加了眼外肌对眼球的压力。正常情况下,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚韧并具有弹性,一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时,巩膜的强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸,是眼球壁有球变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了,使图象不能在视网膜上成像,从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,真是一举两得的好事。朋友们,让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美好的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!500字 四年级 状物
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怎样保护眼睛眼睛是身体的一部分,如果失去了眼睛,在你的心里,世界将是黑暗的。看电视不能离电视太近,必须离电视机两三米远。在老家,我有一次离电视机很近的地方看电视。看了很久,才关掉,我发现,我的视很模糊。妈妈带我去看医生,医生告诉我:“你得了近视眼。”看书不能躺着看。放学后,我一回到家,就躺在床上看着书。结果,我的头开始痛起来了。要让眼睛按时休息。有一次,我做作业做的很晚,然后,眼睛就开始痛了,睁不开,就像要爆炸了。所以,大家不能像我这样。一定要保护好自已的眼睛哦!200字 四年级 状物
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