我爱跑步
450字
初二
叙事
小时候，我最高兴的事就是和爸爸、妈妈到公园去游玩，我们经常做的游戏是赛跑。
刚开始，由于我人小，所以比赛的结果常常是爸爸第一名，妈妈第二名，我第三名。妈妈是一名教师，为了激发我跑步的兴趣，有时候，她故意跑得很慢，让我得第二名。看着我咧着小嘴儿开心地笑，妈妈也笑逐颜开。但爸爸从不让我，第一名的跑步名次让我可望而不可及。看着我失望的神态，妈妈语重心长地对我说：“爸爸是可以让你得第一名的。但为了使你将来取得成功，爸爸现在会做你的竞争对手。只有真正的竞赛才会使你进步，使你成功。没有努力，没有艰苦的付出，又怎么能轻而易举地获得成功呢?”
进了小学，每次上体育课，我都非常认真，老师说的跑步要领我也一一记在心中。我暗暗地下决心：我要好好地练习跑步，总有一天，我要超过爸爸1我的跑步成绩一天天在提高，终于在今年的“五一”长假中，我第一次在杭州的跑步比赛中超过了爸爸。我在妈妈的喝彩声中感受到了成功的喜悦，我更在爸爸的祝贺声中体验到爸爸妈妈对我真正的爱!
我爱健康，我爱运动，我更爱跑步。因为我知道，只有不断努力，才能取得进步!现在，我在学习上成绩是名列前茅的，在跑步上，我也要更加努力，争取得第一名!
读《小英雄雨来》有感
300字
四年级
状物
读《小英雄雨来》有感
今天，我读了一篇文章：《小英雄雨来》。我刚读，就被它吸引住了。
这篇文章主要写了：机灵的小雨来巧妙地同敌人周旋，把敌人骗进真地雷区，又故意跌入河中，让敌人放松了警惕，最后被民兵一举歼灭！
瞧，小雨来是多么机智、勇敢、临危不惧呀！想想我自己，实在是太惭愧了：我睡觉的时候，无论看见什么，我都会想像成鬼，使我睡觉经常失眠;不说这个，我看见什么小虫子我都害怕，看见小虫子就会大声尖叫！而小雨来呢？他和我差不多大小，就同敌人作战，这勇敢的精神十分值得我学习。而且，他们当时学习多不容易呀！我们现在坐在干净又明亮的教室里，用着漂亮又实用的文具，和当时的学习条件比起来，我们比他们幸福多啦！
同学们，让我们珍惜这一切，好好学习，长大一起报效祖国吧！
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相似题目
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我爱跑步我有许许多多的兴趣爱好，比如，踢足球、看书、拉小提琴和跑步，在这些爱好当中，我最喜欢跑步，因为跑步能够锻炼我意志力，可以让我挑战自己。刚上小学时，我跑步并不快，总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看着他风驰电掣般从我前面跑过去，我是真的羡慕啊！回到家，我就在思考，后来，我终于发现，原来他的脚步很快，而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识，每次上体育课，我都非常认真，老师说的动作要领我都记在心中，周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下，我的跑步速度逐渐加快，像插上了一对翅膀。功夫不负有心人，终于在最近的一次体育课上，我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦，在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐，虽然取得了一些成绩，但是我知道，只有不断努力，才能收获更多！400字 四年级
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我爱跑步跑步既能增强体魄，也能给人们带来乐趣。所以，我爱跑步。我爱跑步，因为小时侯我特别顽皮，所以跑步很快，普通男生休想超过我！可是我一进入小学，体重就慢慢增加，跑步的速度也减慢了！就算跑50米也会累得气喘吁吁。一次上体育课，体育老师让我们女生测验50米短跑，我的心里非常紧张，惟恐自己不及格。“各就各位。”“准备，跑！”体育老师一声令下，我们便如脱缰的野马一样，飞快得跑了起来。一开始，我还占居上峰，遥遥领先，可是后来我有些力不从心了，眼看着同学们一个个地追上了我，我最后一个到达终点，而成绩也可想而知了！12秒，不及格。就算这样，我仍旧喜欢跑步。为了让我的跑步速度提高，我要求妈妈陪我练跑步。在妈妈的指导下，我的跑步速度逐渐加快，于是我向妈妈挑战起来，可是我总是失败。然后，我总结失败原因，自己研制了一套跑步方法，终于战胜了妈妈，而跑步的成绩也由原来的12秒变成了现在的10秒，成绩也随之提高了不少！因此我对跑步产生了浓厚的兴趣。长大后，我也要像奥运健儿刘翔一样，为国争光！我爱跑步！我的座右铭是：只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的跑步迷呢？400字 五年级 叙事
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我爱跑步我爱跑步我虽然跑步很慢，但我也十分热爱跑步。因为跑步可以让我挑战自己。记得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。可还是跟不上。于是，我不顾三七二十一，闭上眼睛拼命地跑。一圈过后，平时不锻炼的我，胃就开始痛了。可好胜心好像敲了我的脑袋，忍着痛苦，直往前跑。眼看就要冲上去了，可还是不行。这时我使劲全身的力气往前跑。终于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了气，拼命地向前跑。这时的我全身无力，口干舌燥，已没有力气再次加快速度了。但我想起了特奥会的一个口号：勇敢尝试，争取胜利！眼看着胜利就在前方，我就要胜利了，可他也不服，也加快了速度。就在这零点一秒时，我胜利了。这时，我才长长地吁了一口气。通过这件事，使我更加喜爱跑步了。因为它不仅能增强我的体质，让我的身体棒棒的，还可以锻炼我的意志力，使我不断地勇往直前。我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐。350字 五年级 叙事
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我爱跑步我爱跑步，这是我的爱好，也是我最喜欢的运动。我喜欢在早晨的时候，呼吸着新鲜的空气，沿着小路慢跑，小鸟在树上叽叽喳喳的向我问好。跑累了，就躺在草地上看白云，一会儿变成威猛的龙，一会儿变成奔跑的马，过了一会儿又变成了一只可爱的兔子。我更喜欢在操场上与同学赛跑，风儿迎面吹来，仿佛在耳边唱起了加油歌，让我更加兴奋，不断向前冲！跑步不仅让人锻炼身体，而且能够磨炼人的意志和毅力，让人觉得它很有趣。我爱跑步。200字 二年级 写人
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我爱跑步跑步，这一名词对于小时侯的我来说，那是多么陌生。在我的那段岁月里，我几乎不跑步，跑了，也总是落在别人后面。所以，跑步就是我从小心中的阴影，每次听到跑步，我总是望而生畏。自从上了小学，在体育课上又不得不跑步，我的跑步速度也不是特别突出。好在当时的我们内心还很单纯，不会因为某种短处而被人鄙夷。或许我不爱跑步是因为从小的一种误区。在那时我总认为，整天在外面跑，只有过于顽皮的小朋友才会有这样的举动。这也导致了我不爱出去进行太多玩耍，总喜欢自己一个人在家中享受清净的一人世界。我不爱跑步，直到2004年。是那么一件事令我爱上了跑步。那年暑假，正值雅典奥运会。或许是我的思想发生了改变吧，一向只爱看卡通片的我，开始关心起来这次奥运会，在临近尾声时，一则消息另我激动不已。刘翔以12秒91的优异成绩，为中国添上了一枚金牌。他是中国第一位在短跑项目中获得金牌的选手。不久后，他又以12秒88的成绩打破了世界纪录，他当之无愧地被誉为了“飞人”的称号，我相信他也能够继续翱翔，为祖国争光。自那以后，我就渐渐喜欢上了跑步，虽然我的速度并不是很快，但我毕竟尽力了。现在的学习压力也越来越重，锻炼的时间很少，常常只能在体育课上得到锻炼。在我的心目中，跑步是最基本的一种锻炼，尽管平时的锻炼时间很少，但能够在双休日得到足够的使人放轻松的锻炼，就能满足了。只有这样，我们才能更有精力地学好每一门科目。毛泽东主席曾经说过：“身体是革命的本钱。”只有锻炼才能身体健康，健康了，学习上才能有干劲，这样能够事半功倍。年北京奥运会即将来临，全民健身，营造奥运氛围。北京不是提出“人文奥运，科技奥运，绿色奥运”吗？只要我们锻炼好身体，“人文奥运”的口号就能实现。650字 初一 记叙文
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跑步从一年级到现在在我最喜欢的运动就是“跑步”，跑步对身体很好。现在我是五年级了，老师和我们都有再跑十圈操场，觉得很累没错，但是总之对身体有帮助。跑步是很好的运动，像一年级的时候，运动会一年级有办一百米跑步的比赛，我忘记我跑第几名了，一定很烂，不用想也知道，哈哈哈！！现在比以前跑的更快，都是有在训练的，现在应该跑的比以前跑的更快了吧！我要谢谢我的老师，每天给我们跑步训练心肺能力，感觉累没错，只要跑习惯就好了，像我们班的13号比较胖没错，他也是被训练到跑四圈只要5：59秒，他本来说他要跑12分钟，根本不到一半，我们全班都要谢谢老师。250字 初二 叙事
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跑步清爽的风儿，缓缓的飘着，将早上淡淡的雾气，渐渐拂去；温暖的阳光，轻轻的洒下，将清晨晶莹的露珠，照的透亮。城市已慢慢苏醒，但街道上还没有什么人。道路两旁，高大的绿槐昂首挺立着，道路中央，紧靠的两人谈笑行走着。这周末我难得的早起，便被妈妈拖着去儿童乐园运动。刚出门，心里一直惦记着家里暖烘烘的被窝，但等到了那儿，眼前应接不暇，也就没有心思再去体会那一肚子的不情愿了。眼前是一条平整的黑色小路，路两旁满是各种花草树木。向左看，笔直的芙蓉树和低垂的杨柳俯仰生姿；往右瞧，淡雅的小月季和艳丽的野花要争高下；左看看右瞧瞧，不论从哪个角度望去，都会呈现一幅完美的画作。尤其是那星星点点的紫色蔷薇，这儿一处，那儿一丛，娇嫩的花瓣在和风中摇曳，墨绿的小叶在阳光中舒展，上上下下，无一不在展示着它的风姿。而离它不远的地方，还有一种叫不上名字来的花，这簇簇的红花，可是与那羞涩的蔷薇迥然不同，含苞待放的花骨朵儿，瘦瘦长长的，与它微尖的叶子一般“泼辣”，直立立的冲向天空……过了一会儿，我和妈妈运动完了，也就告别了这绿树红花，回家去了。其实早起运动也没什么不好的，虽然少睡了几分钟，但有了繁茂的树木去赞叹，有看灵动的花草可欣赏，有了好心情，也有了精气神，还可以强身健体。那么，何乐而不为呢？500字 初二
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跑步今天星期三，有一节体育课要上。看着这么猛烈的太阳，我觉得心情很烦躁。我知道，这一节课是要测跑步800米的时间。唉，跑步是我的弱项，平时一听到跑步就不禁皱眉毛了。当头顶响起老师的声音“预备······”时，我就有种想逃跑的冲动，可是我知道逃得了初一，逃不过十五，所以我的脚只能紧张得在原地打颤。终于，一声“跑”响起，我硬着头皮出发，刚开始的时候感觉还好，但跑完200米之后就有点吃力了，总有种想停下来的冲动，可没有人停下来，我还是咬紧牙坚持下去。可是每走一步感觉呼吸更加困难了，每踏出一步都觉得自己快要死的感觉，时间过得很漫长。终于，我还是跑完了，脚也软了。啊，终于解脱了！250字 初二 日记
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跑步连续跑了几天后，最近几天就没有再去外面跑步了，晚饭过后，我像往常一样躺在床上，看着视频，真的好惬意，但是我却感觉到了自己的肚子又长肉了，真是不能坚持锻炼身体才导致的。本来放暑假时，我就给自己定了一个跑步计划，一开始我也是按着这个计划来跑，但是连续跑了几天后，我就坚持不下去了，因为太累了，而且天气还是很热，每次跑步回来都会出很多汗。这也是我没有坚持跑步的原因之一，但是我却发现自己长胖了。发现自己又长胖后，我决定以后还坚持跑步，因为一定的锻炼还是会让自己的身体保持健康，因为我怕自己不能坚持，我决定喊了邻居的一个好朋友一块去跑步，虽然他里不情愿，但是在我的坚持下，我们还是一块去跑步了，我们说好要互相监督。通过跑步，我真的学到了好多，比如坚持，比如相互监督。我会努力并且坚持跑步的。300字 初二 日记
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跑步有些担心下周周一的体育课，从早晨刚醒来，我皱着眉想着周一的一千五百米长跑。其实今天天气不错，一大早明媚的阳光便透过浅蓝玻璃射进房间，我看着那光影出神：也许我应该出去晨跑？刚这么想着，妈妈就提议：“要不你去晨跑，顺便买早饭？”我打了个呵欠，裹上被子又躺回床上。妈妈笑骂道：“懒虫！”曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。大口喘气，胸口剧烈起伏，头发被迎面吹来的风吹得乱七八糟，我觉得我再跑下去心脏就要跳出来了，是在胸口开个洞吗？这种精疲力竭的感觉让人难受，精神和身体脱节，无法思考，看着自己的脚在地面上运动，而脑袋黑暗中跳跃。但有人在心情压抑的时候疯跑一阵，发泄了所有的郁闷，享受浑身脱力的感觉，不用理会那些烦恼。也有人跑步只为锻炼身体，天天绕着小河慢跑，长长的柳枝有时会扫到他们的头顶、肩上。只是那多半是老年人，忙碌的上班族和学生是没有那么多兴致和时间的。老师总叫我们跑步时穿运动裤，不能穿牛仔裤，于是我开始考虑穿牛仔裤逃避考试的可能性，然后又无奈地否决。那只会让我再多跑几圈而已。还没开始跑呢！怎么可以就开始泄气了。我默叹自己的没志气，接着从软绵绵的床上爬起，往屋外走去。妈妈惊异地问：“你干什么去啊？”我带上钱，打开门，回答：“跑步，买早饭。”我知道现在练习跑步没有什么用，但早一天起步早一天有用，一点一点地练习，一点一点地锻炼，积累，可能我总有一天也可以一口气跑一千五百米的。700字 初二 记叙文
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跑步又要开运动会了，孩子们像过节似的高兴，这意味着他们可以不上课，可以作为观众，又可以作为休闲者，又能够在赛场上驰骋，最主要的还是有自己的自由，有更多自己支配的时间，有与同学海聊胡侃的机会，这种“享受”和“待遇”是在运动会上才有的。在孩子们看来，运动会就是跑步，而且最精彩的，他们最喜欢看的也莫过于此了。像田赛来得节奏太慢，不是显得太拖沓，就是显得没悬念。径赛则不同，它可以看作是运动员在赛场上的赌博，大多数选手不到最后冲刺是看不出谁是第一的，而比赛中的巧合性、偶然性又助长了这种氛围，除非个别实力相差悬殊的选手。跑步最贴近大家的神经，在日常生活中，好动喜跑是每个孩子的天性，跑步运动时的快感直接给予他们最为满足的成功体验，不论快慢，孩子总能在人群中找到与他相近或比他差的人员，然后自我感觉像风一般地在塑胶跑道上移动，得意地回过头去张望后来者。这时，或许他觉得自己就像一匹马，或像一道闪电，或是一支箭，飞奔是它的本能，超越和领先是它的目标。跑步是快乐的，孩子最喜欢跑步，一年级的小朋友更是如此。在体育课上，他们最喜欢玩的、百玩不厌的，大概就要属自由跑了，常看到“小牛犊”们像自由的野马奔腾在草场上，毫无规则地在跑道上乱跑，漫无目的地在操场上追逐，他们何尝想到过劳累，他们只是那么马不停蹄地散发着自己的能量，让太阳也觉得黯淡了，他们的热和生机打动了自然万物。遇到正式比赛的时候，跑就变得让人担心了，恐怕出什么差错而被人嘲笑，但人的竞争意识丝毫没有低落，依旧用自己的最富活力的步伐踩出一个个自己中意的脚印，并形成一道风景线。650字 六年级 叙事
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跑步就算暑假再炎热，我们也要坚持锻炼身体，所以我和我的两个侄儿还有哥哥姐姐约定每天早晨到中心公园跑步。头一天早上，我的小侄儿把我从睡梦中叫醒：“幺幺，快去跑步呀！”我二话不说，一骨碌从床上爬起来，漱口洗脸换好衣服梳好头，便出发了。中心公园景色优美，山清水秀，有许多散布着花香的小径，让人一天的心情变得更加舒畅。在跑步的时候，我们经常可以看到许多含羞草在朝我们点头，好像在说：“加油！加油！”这里还有许多的花，色彩缤纷，美丽极了，还会有许多辛勤的小蜜蜂作伴。我们约好了，跑步前不吃早餐，结果我到中心公园门口时已经是饥肠辘辘，饿得前胸贴后背了，再加上还要绕着中心公园跑，让我又累又饿又热，跑步时都感觉在飘，真是难受极了。在饥饿的促使下，我跑了最后一名。我感觉跑步很枯燥，没有想象中的那么妙趣横生，所以都不想坚持下去了。但是小侄儿跑步的样子又激励了我：别人这么小都可以坚持，对于你来说又算什么？我赶紧打消了自己这个可怕的念头，心想：明天可不能再拿倒数第一了！第二天，我没等小侄儿来叫我就从床上信心满满地爬了起来。我全力向前跑，跑到目的地的时候都快晕倒了，腰酸背痛，脚都快断了，汗流浃背，衣服都湿透了。功夫不负有心人，我跑了第三名。而我的小侄儿竟然跑了第一名，这都是因为他经常出去锻炼的原因，我要向他学习！第三天也许是由于睡得晚的原因，窝在床上不想起来，不过后来一想到要坚持跑步，还是勉强起床了。没想到原本跑不过我的小胖子——小豆今天却超过了我。我心里很是不服气。自己跑了那么久，都快虚脱了，喉咙都在冒烟还比他跑得慢！后来我又暗暗的想：因为我是女生，当然运动能力没有男生好。今天是第四天，今天早上的跑步我跑得格外的快，虽然还是有点累，但是付出总有回报，我终于取得了第二名的好成绩，小侄儿仍然是第一，真厉害呀！我为自己昨天的想法感到惭愧，性别不是问题，是取决于你有没有努力。通过这几天的跑步，我明白了一个道理：所有的事情只要有毅力就能够坚持下来，只要付出就可以成功。我以后一定要加强锻炼。其实在跑步的过程中，我有好几次都想打退堂鼓，一看到石凳子就想坐上去休息一会儿。但是一看到公园里有一些老年人都在坚持锻炼以及我的小侄儿坚持跑步的样子，我又重新燃起了斗志。通过这几天的锻炼，我取得了进步。现在我正在练习跳绳，已经小有成果了。健康就是快乐成长的前提，健康就是学习生活的本钱，我一定要加强体育锻炼，这样就可以让我身体更健康！1000字 四年级 叙事
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跑步一年级跑步作文篇1我们班举行跑步比赛，操场上人山人海，哥哥都是跑步健将。跑步比赛开始了：选手们信心百倍的站在起跑线上，裁判员一声令下，选手们飞奔而去，观众们在台上窃窃私语：“看那个穿红色衣服的，是我们班的，他跑在最前面。”选手们哥哥大汗淋漓，但他们还是继续跑着，我们班的选手更是让人赞不绝口，他们第一个冲过终点线，得到了冠军，我们个个欢呼雀跃。这次跑步比赛真有趣。一年级跑步作文篇2今天我非常高兴，这是为什么呢?那还要从下午的体育课说起：在体育课自由活动时，我正在悠闲地喝水，真是爽极了!这时两个不速之客突然冒了出来，原来是谢雨欣和铁涵奇，她们嘻笑着，做了一个林黛玉的动作，向我发起赛跑的挑战，我爽快地答应了，心中暗想：哼!你们真是初生牛犊不怕虎，不自量力!我们选了一块宽阔的草地，定好起点和终点，便准备开始，这时，杨雪莹也很好奇地来参加。她们经过一番讨论后，决定由杨雪莹和谢雨欣两位“大将”先出场，“金牌裁判”张林傲大声喊道：“3.·2·1，——开始!”我立刻向离弦的箭一样射出了起点，而她们跟我比起来，真是差到西天去了，我毫不费力的赢了这一轮。“君主”铁涵奇见不能稳坐泰山，便拿起神剑与我决一死战，结果不用说了吧，就算她再厉害，我也会把她压在五行山下。今天的胜利让我非常高兴，我成为“第二个刘翔”的梦想也越来越近，大家祝我美梦成真吧!一年级跑步作文篇3今天林晓虹来找我玩，说要和我一起去跑步，我高兴的答应了，我让她在门口等我一会儿，我先换身衣服。我急急忙忙换了一身运动服装，扎着马尾辫就下楼找林晓虹了。我们绕着公园开始慢跑，一开始我们比着谁跑得更快，渐渐地我感觉有点儿力不从心了。“慢点，晓虹。”我叫着，但是晓虹却脸不红气不喘地看着我，笑着说，没想到你居然跑不动了!我心下难堪，有点懊恼为甚自己不争气。“哎呀，只是因为你没有掌握到跑步的方法，只要我们慢慢跑，就可以跑很久的。”听了晓虹的话，我休息了一会儿，按照她说的再跑一次，真的跑得很持久!很多时候，我们都应该学会冷静，这样才能得到成功，就像跑步，心急火燎跑得很快，没有掌握到方法也无济于事。一年级跑步作文篇4在暑假的一天,我和张明在水泥地上比赛跑步.我先保存实力,在中途加速,不费吹灰之力就超过了他,一下就赢了比赛.他累的气喘吁吁。在下场之间我们跑到一半时就加速,他速度突然加起速来,让我很意外,所以让我加速的时机来了.我和他同时到了终点.第三场是决赛,我和他都加速了.他赢了,是平局.最刺激的比赛竟个是平局,可惜。一年级跑步作文篇5这个星期四的天气很晴朗，体育课上，我看见同学们都在操场上进行着激烈的体育比赛，我也想参加跑步，可是因为我太骄傲，跑得没有别人快，所以被淘汰掉了，我惭愧极了。我的好朋友栋栋都被选上了，我真后悔没有好好发挥。我虽然没有参加跑步，但是我参加了跳高，我很高兴。如果不是因为骄傲轻敌、粗心大意，我肯定还会是跑步选手。我是个粗枝大叶的人，什么事都不放在心上，从不爱问别人。我知道马虎大意是我的老毛病，所以我下定决心，在跳高比赛中一定要好好努力，赛出自己的最高水平，我很有信心，因为我很喜欢这个运动项目。我一定会在跳高比赛中夺冠的，到时候就请同学们为我喝彩吧!1200字 一年级 叙事
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跑步星期天的早上，我起床去跑步。我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的天气真好啊！既清新又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好！”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、小草好像想跟我赛跑，我握着拳头，前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步向前冲。跑啊跑……我非常喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我赢了！经过这次跑步，我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体！250字 二年级 叙事
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跑步我从小就爱跑步，这种念想是源于对运动的热爱，对生命的珍惜，对快乐的崇拜。跑步前的准备是紧张的，在每一次迈开步子的时候，将全身的疲惫都抛在一边;跑步的过程是快乐的，这是跑步最吸引人的特质;跑步的结束是充盈的，享受每一滴汗水从额头到脸颊，这种感觉是惬意的，阳光的......有一次，我去参加跑步比赛，可在400米得预赛中，我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声枪响我们都像离弦的箭一样冲了出去，在我耳旁的风呼呼地吹着，果然不出我所料，还没跑完200米，我就精疲力竭了。直喘着气，肚子也开始疼了，身后的同学也一个连一个超过了我，我心想：不行，当最后一名多丢人啊!我就像热锅上的蚂蚁[注:形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。]一般，可是身子就是不听使唤，反而越跑越慢了。终于，就剩下最后100米了，我心里默默地喊着：我要坚持!我要坚持!我闭着眼睛奋力冲刺，超过了几个人，到了终点，和蔼可亲[注:和蔼：和善。态度温和，容易接近。]的老师走过来对我说：“好样的!”我微微的笑了，我从来没有这么如释重负[注:释：放下;重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。]，也没有这么快乐过，虽然没有得到名次，但我也很自豪，因为我学会了坚持，懂得了超越自我，我现在才觉得，跑步也是这么的快乐。友谊与关爱，快乐和奋斗，斗志和毅力，一切都在跑步的过程中表现着.延续着.传承着。我爱跑步，我要一直爱下去!550字 六年级 叙事
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跑步在步调紧张的生活中，休闲活动可以放松身心。心情烦躁之际，透过休闲活动可以纾解烦闷。我最喜欢的休闲活动是－－跑步。为了训练跑步速度，加上我天生就是热爱运动的体育健将，所以跑步便成了我生活中不可缺少的活动。短跑，可以训练速度，秒数可以在更快；长跑，可以训练心肺耐力，学会如何调整自己的呼吸。跑步，可以放松心情，心里有任何的不愉快，感觉一股脑儿的抛到九霄云外。在场上奔跑时，即使汗流浃背、汗如雨下，却觉得是很轻松自在。有时还可以与家人一同沉浸在跑步的乐趣中，虽然看似贫乏无趣，但跟家人在一起却是另一番风味。大自然的风，轻拂过我们的脸颊，热情的太阳，将他的光芒照耀在我们的身上，感受到特别的温暖、舒适。有时，我们全家还会一起嬉戏、互相追逐，徜徉在愉悦的操场上，彷彿全世界的人都与我们一同庆祝，就算不是特别的节日，但能一起跑步、一起运动，即是一件快乐的事情。跑步的时候，我就像飞快的羚羊，奔驰在大草原中，尽情的飞奔着不受拘束，自由自在。跑步，既能促进身体健康，又能达到我需要的目标；跑步，既能享受亲子之游趣，又能得到自由奔放的心灵。这一举两得的休闲运动，当然是我最喜欢的休闲活动怎们能不爱它呢!450字 初中
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跑步有很多体育活动我都喜欢，因为我认为，我在体育中，也能寻找到我的幸福与快乐，有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育项目中，我最喜欢的还是跑步。我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些。每当要跑步时，我都会事先做一些准备运动。这次，我参加运动会，在为运动会做训练时，我专训练跑步。预备姿势，摆臂，步伐都加强训练。“各就位，预备，咆！”同学喊，让我训练反应能力。我以着运动员永不摧毁的精神与执着，反复地练习，一次又一次……累得汗流浃背。老师开始测试我们短跑的，老师用那洪亮的声音：“各就位……”哎呀！虽然不是正式比赛，但我的心直砰砰跳，两手不停地颤抖着……“咆！”哇！一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风“呼呼”地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊……也许，是满腔热情让我喜欢上跑步；也许，是挑战的动力让我喜欢上跑步；也许，是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里，有千千万万个也许，总言之，就是跑步的精神与动力吸引了我。跑步让人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力，让我们一起去奋斗！450字 六年级 状物
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