我和爸爸、妈妈一起锻炼
650字
四年级
叙事
巨人学校黄城根分部 指导老师：潘兰湘
我们家有一项不成文的规定，每天晚饭后全家都要出去散步。其实最先提议的是妈妈，她为了保持身材苗条，建议我们和她一起锻炼。爸爸为了逃避做家务，也马上举手赞成。我呢，也有自己的小算盘，这样就可以在室外多活动一会儿了，也马上响应妈妈的号召。这样一来，我们全家就形成了天天锻炼的习惯。锻炼的内容随季节而变化，夏天常在阴凉下做操，冬天则更多的是跑步。有时也跳绳、踢毽子或转呼啦圈……
一天晚上，我们全家又去户外锻炼。妈妈心血来潮，提出我们全家举行一次长跑比赛——围着小区跑一圈。我和爸爸都有些犹豫，那可是有千把米远啊。但看着妈妈一脸的严肃，我和爸爸也暗暗想着不能认输。我告诉自己：一定要超过老爸老妈，坚持到最后。比赛前，我们定下了两条规则：一、不许跑得太快；二、不许抄近道。为了公平合理，我们决定一起喊“预备！开始！”
比赛开始了，我一马当先，跑在最前面。我边跑边回头看爸爸和妈妈的实力如何，当时爸爸和妈妈并列第二。到第一个拐弯处的时候，老妈甩掉了老爸追上了我。我可不想落后，于是稍稍加快了速度，又与老妈拉开了距离，我的心总算放下了。当我跑到全程的一半时，惊喜地发现老妈正在系鞋带呢，哈哈！真是天助我也，我不用担心被老妈追上了。老爸看来是怎么也追不上了，因为他太胖了。说实话，我当时也累得气喘吁吁了，真觉得自己坚持不住了。但一看到老爸老妈要追上来的样子，我就又咬咬牙，鼓起劲往终点跑。当我跑到终点后，发现老爸也到了，而老妈却弃权了，原因是她实在坚持不下去了，只好违规地走到终点。事后我才知道这场比赛是老妈有意训练我的毅力的。
在与爸爸、妈妈的一起锻炼中，我的身体素质越来越棒了，个子长得比同龄人高许多，而且我的毅力也增强了，我喜欢锻炼！
我的生活老师
600字
五年级
写人
自从我就读于钱塘外语学校以来，我遇上了一位——每当我遇到困难时帮助我、得到荣誉时表扬我、成绩波动时提醒我、想家难过时安慰我，我的生活老师——金萍。
金老师是我们的生活老师，她个子中等，一丛卷曲的头发，高高的鼻梁上，架着一幅眼镜，但这丝毫挡不住她炯炯有神的目光，她平时总是笑咪咪的，显得非常和蔼可亲。每当夜晚来临，是我最难过的时光，我会因为想家而经常睡不着觉，金老师把它称为“老毛病”。刚开始，我会像小兔子一样，红着眼睛去找金老师，她总是耐心得跟我讲道理，我也总是会蹦蹦跳跳的跑回宿舍，安心的睡觉。这一天，“老毛病”又犯了，可是我想今天是星期四了，明天就可以回家了，别再去打扰金老师了吧！我就这样呆呆的看着窗外的繁星和明亮的路灯，回忆小时候的事情，忽然，一阵急促的脚步声向我们寝室走来，原来是金老师，她给别的同学盖好被子后，来看看我，“老毛病又犯啦？！”她看着我说，我也无奈地看着她。她帮我掖了掖被角，让我眯上眼睛。过了一会，熟悉的脚步声又在耳畔响起，金老师再一次出现在我的面前，我说：“金老师，你先回去睡吧！”金老师说：“你不睡着，我心里也不踏实呀！”我又眯上了眼睛，过了一会儿，熟悉的脚步声又响起，金老师再一次出现，我有些急了，真恨自己睡不着觉。过了十分钟、十五分钟、二十分钟，我迷迷糊糊的，没再听到脚步声……第二天一早，金老师又来了，边打着哈欠边说：“昨晚睡得这么晚呀，我晚上看了你不下十次呢！”金老师，太让我感动了。
我们学校有很多住校生，住校生的父母都不在身边，平时生活上对生活老师很依赖。我是幸运的，因为我遇上了一位认真、负责而且爱孩子的好老师！
展开阅读全文
相关推荐
四年级
叙事
650字
-
我和妈妈一起锻炼空竹是我国传统的玩具，深受老北京人的喜爱。我们学校里有几个人会抖空竹，一到课间，同学们都围着他们。我看空竹在我说李像个风火轮，上下翻飞，觉得挺容易。便又哭又闹地让我妈妈买回来了一个空竹。刚开学时，我使劲地抖啊，抖啊。手都抖酸了，可空竹就是抖不起来。忽然要往上一扔，可是没有接着，空竹掉在了地上。我有些垂头丧气，妈妈却鼓励我说：“别着急，只要掌握了技术，学起来就快了。”在妈妈的耐心指导下，我逐渐发现：抖空竹时右手低，左手高，一慢一快，空竹就抖起来了。不久，我已经能抖起来了，可抖空竹就要玩出花样。妈妈决定教我最简单的神龙摆尾。要求你右交叉往左一摆，就变成了左交叉；左交叉朝左一摆，就变成了右交叉。这么简单的动作，我却怎么也学不会。原因是我没有仔细观察。结果该朝左摆时朝右摆，该朝右摆时朝左摆。妈妈不厌其地一边一次次地做示范一边对我说：“凡事要好好观察，还要仔细琢磨，我又认真地观察好了几次，然后边练边研究，终于成功了。在妈妈的指导下，我又学会了抛接、金蝉脱壳等花样。在学习的过程中，我明白了：凡事都要动脑筋，才能发现其中的奥秘，就像人们常说的：“世上无难事，只怕有心人！”我真要好好谢谢我的妈妈。450字 四年级 叙事
-
和爸爸妈妈一起滑雪听爸爸说他们单位组织滑雪，可以带家属参加，我一听，非常高兴，以前只是从电视上看过滑雪，没想到马上就能亲身体会，我兴奋得一晚上都睡不着觉，满脑子想得都是滑雪。滑雪的那天，我早早地起床，收拾好行李，妈妈开车带着我们来到爸爸单位，统一乘坐旅游车去滑雪场。车子行驶了约40分钟，来到了滑雪场，远远的望去，白茫茫的一片，我按捺不住兴奋的心情，大声喊道：“滑雪场到了！滑雪场到了！”大家一起下车，跟着工作人员的安排，我们去租雪具，我挑选了滑板、鞋。穿上后感觉特沉，脚怎么也抬不起来，我先试着走几步，使出了九牛二虎之力，好不容易才走进了滑雪场。里面已经有好多人，有的人在颤悠悠地走着，有的人从高山上滑下来，有的人摔了，看着看着，我心里直痒痒，我先在场地练习了一会儿，还行，跟我平时滑旱冰差不多，能掌握平衡。于是我便邀请爸爸一起乘电梯上了中级的雪道。我们先看了一会儿，只见不少人向下滑时都摔了跤。爸爸对我说：“小欢，要不咱们还是别滑了，你看，那么多人都摔跤了，我们第一次滑，肯定得摔跤。”“不行，我一定要滑。”说着，我便冲下山去了，只听见耳边风飕飕，我一个劲的提醒自己，不要怕，我一定行。终于，滑下来了，可是我怎么也停不下来，妈妈赶紧过来拉住我，我们俩一起摔跤了。妈妈对我说：“你看，别人快停下来的时候，都一个倒八字形，这样才能不摔跤。”我仔细地观察着，真的，我在原地试了几次，没问题，我又迫不急待的上山了，这下我很快地滑下来了。只见爸爸还在上面站着，我又上去给爸爸讲了一下要点，爸爸鼓了鼓劲，和我一起滑下来，只见他摔了好几次跤。工夫不负有心人，我滑得越来越好。一下午很快就过去了，我们恋恋不舍地离开了滑雪场，爸爸妈妈答应我，下次有时间我们全家还来滑雪。通过这次滑雪，我明白了一个道理：凡事都要尝试，只要敢于坚持，就一定能成功的！四年级:仝欢650字 四年级 叙事
-
我和妈妈一起散步吃过晚饭，我妈妈来到孟姜女文化广场散步。哇今天的广场可真热闹哇有跳广场舞的阿姨，有打太极拳的奶奶，还有许许多多和我们一样来散步的人。我们一边走一边欣赏着广场周围的景色，只见沼河和两边一排排那绿。一排排嫩绿的柳树吐出了新芽，不远处一座孟姜女的雕像。屹立在小河的中央。池里有没有的喷泉溅起了一圈圈水珠。喷在身上有一种水凉凉的感觉。我喜欢散步，我更喜欢风景优美，热闹非凡的文化广场我喜欢和妈妈一起散步，但是我更喜欢风景优美，热闹非凡的文化广场，我也喜欢《孟姜女哭长城》这篇课文。200字 四年级 日记
-
我和妈妈一起读书寒假里，妈妈每天晚上都要和我一起读书，而且妈妈还喜欢学着我的样子读，有时读完了，还让我学着她的样子读。这不，今天晚上我刚捧起一本语文主题丛书，妈妈就赶紧跑过来了。我先读《春风带我去散步》。这篇文章里面有很多的字和词语我不认识，我读的不熟练。我读一个词语，妈妈也读一个词语。我读到一个标点符号停顿一下，妈妈也读一个标点符号停顿一下。我读完一句话，妈妈也读完一句话。就这样，我们一直这样读下去，老半天才读完这篇文章。轮到妈妈读书我跟着学了。妈妈读一句，我就跟着读一句。妈妈读得快，我也读得快。妈妈一边读一边摇头晃脑，我也一边读一边摇头晃脑。很快，我们读完第二遍了。第二次我们读的是《报春鸟》。我先读两个标点符号，妈妈也读两个标点符号。我一口气读完一个长句子，想憋一下妈妈，。谁知妈妈也一口气读完这个长句子。我读完小鸟飞得那一段，我就在书房里伸着手臂学着小鸟的样子飞了一圈，妈妈也跟着我学，也读完了飞了一圈。读着读着，我和妈妈都笑了。第三次我们读的是《花孩子》这篇文章。这次我们一篇一篇的读，我读一篇，妈妈也读一篇。这些文章里的生字比较多，我读的时候有些字也会读错。当我读错一个字时，妈妈就用手指轻轻弹我的手一下，然后再教我读一遍，等我不读错了，妈妈就让我再教她读。当我听到她读错了一个字时，我就也用手指轻轻地弹一下妈妈的手，也学着她的样子教她读。不知不觉，我们很快就读完了。和妈妈一起读书真有意思，我要让妈妈天天陪我一起读书。600字 四年级
-
和妈妈一起健身我的妈妈为了身体健康，每天晚上都去元素健身房健身。昨天晚上，她还把我给带去了。到了那里，我就被这众多的健身器材给震撼了，有跑步机、动感单车、还有杠铃……简直让人眼花缭乱，妈妈看见一个跑步机上没人，便走了过去。我也找了一个跑步机，却不知道该怎么操作。妈妈走了过来，按了几个键之后，我就跑了起来。哈哈，跑步机我还是第一次尝试，不知道好不好玩。“你待会跑2公里，跑完之后就到我那里去。”渐渐地，我觉得太慢了，很没意思，于是我把原来的每小时4公里改成了每小时8公里!哈哈，这样才有意思!我突然发现，前面有电视，可以边看电视边跑步。不知不觉中，十五分钟过去了，2公里很快结束了。妈妈诧异地说：“你怎么跑这么快!我就跑6公里的时速!”呵呵，跑步是我的强项!妈妈跑到了动感单车房，在震耳欲聋的音乐中开始了，动感单车是一种类似自行车的健身项目。教练的动作很娴熟，一会把手放到扶手上，一会又把手收回来，而其他人就跟着教练一起做，看上去很壮观。天色已经晚了，妈妈说：“我们得回去了，如果以后有空，我再带你来健身。”我极不情愿地点了点头，但是想到以后还可以来，我的心情又好了起来。我们愉快的回家了。健身让人放松，还可以起到很好的作用，大家也可以去看看哦!450字 四年级 日记
-
和爸爸妈妈一起打羽毛球今天，天气晴朗是打羽毛球的好天气，这不，我就和爸爸、妈妈一起去登高公园打羽毛球。比赛分三局进行。比赛前，大家都打起精神来，摩拳擦掌地准备大显身手。第一局由我和妈妈先对战。首先由我先发球，羽毛球在空中飞舞得像一位仙女在跳舞。我和妈妈前后左右来回扣杀，妈妈一不小心就掉球了，妈妈只好重新发球。后来妈妈终于被我打败了。接下来是我和爸爸的比赛。爸爸果然厉害，刚上来就把我累得满头大汗。但是我并没有放弃，通过我努力地拼搏之下，终于打败了爸爸。最后是爸爸和妈妈的比赛，只听得啪啪地声响，羽毛球在空中来回穿梭，一连打了十几个回合把我看的眼花缭乱。这时我才明白之前爸爸妈妈是故意输给我的，让我赢的目的是鼓励我要练得更好，我一定会加倍努力，不会辜负爸爸妈妈的期望。通过这场家庭羽毛球赛，使我充分了解了爸爸妈妈对我的良苦用心！江西抚州南城县盱江小学三年级:聂佳璐350字 三年级 叙事
-
我和妈妈一起上班今天是星期日，我已经把所有的作业都做完了，本来想在家里好好休息，可我还是改变了主意。我早早起床了，我想和妈妈一起上班，我要体验一下上班的感觉。我知道妈妈是不会拒绝我的，因为她曾几次叫我去厂里帮她编号码，而我老是不愿意。果然不出我所料，妈妈爽快地答应了。我兴致勃勃跟着来到厂里，妈妈马上支配我了，她先让我给一包布编号码。上班的时间到了，所有的织布机都响起来了，声音很嘈杂，这对我有些影响，不过这么容易的事情，妈妈未免小看我了。做完了，我迫不及待地给妈妈检查。“海燕，怎么写错了这么多？”“不可能的，我怎么可能写错？难道我连一二三四五都不会写了吗？妈妈是你搞错了吧。”“不是你不会写数字，而是你写漏了，不信你自己看。”妈妈说的一点没错，我写漏了很多，原来看似简单的事，做起来却并不很简单。我把写漏的数字补上去，可我太着急了点，写的时候太用劲，铅笔芯也断了。后来还是在妈妈的帮忙下，才顺利完成的。妈妈说：“海燕，你可以去车间参观参观。”好呀，我正想动动身子呢。车间里的织布机隆隆作响，嘈音太大了，说话时要大声、凑近耳朵才能听到，纺织工人每人要看四台布机，工作的时候都站着，还要来回走动，仔细检查织出的布有没有瑕疵。空气中弥漫着机油的味道，纺织工人的头发上衣服上粘满了棉絮。在这样的环境中待着，我真受不了。难怪妈妈下班回来总是显得很疲倦，还经常腰疼，我先前还以为妈妈有点“娇”，现在我才真正了解了工作的辛苦。550字 六年级 叙事
-
我和妈妈一起购物又是一个周末，冬日暖阳，妈妈邀请我陪她一起去逛茂业百货。 妈妈真是个购物狂，一下子买了好多东西呢！她买了一条裙子， 370元，一件外套， 430元，最后还去了屈臣氏买了一袋面膜和一瓶防晒霜，分别是35元和27元。 看到妈妈如此购物，我也心动了，不过我买的可是对学习有用的物品哦！瞧，我买了2支自动笔，单价是7元。有自动笔就要有笔芯，于是我又买了3管笔芯，单价是5元。橡皮当然也是不可或缺的学习用品，我就买了2块，每块4元。酷有“小书虫”之称的我当然不会忘记买书了，于是我买了《笨狼的故事》和《可怕的现象》，分别需要19元和13元。 不知不觉中，我和妈妈居然买了这么多东西，我有些心疼，于是我便开始在心里计算起来。 我先算出妈妈一共用了多少钱，算式是370＋430＋35＋27＝862（元）。接着再算我用的钱，算式是：（2＊7）＋（3＊5）＋（2＊4）＝37（元）。 最后再把我们俩用的钱加起来，算式是862＋37＝899（元）。我和妈妈买这些东西一共用了899元。 在我心算的同时，收银员阿姨的结账单也打印出来了，我拿过来一看，发现居然用了900元，我便问妈妈：“你是不是还买了一样东西？”妈妈笑着说：“这些商品的总价是899元，但是我还花一元买了一个大袋子，用来装这些东西，所以还要再加一元钱。”听妈妈这么一解释，我才恍然大悟。原来我自己确实没有算错啊！ 生活中，到处都藏着数学。只要我们善于观察，做个有心人，在生活中运用数学知识，就能体会到它给我们带来的快乐与方便。550字 二年级 叙事
-
和妈妈一起读书从我记事开始，妈妈就陪着我一起读书。从小时候的《幼儿画报》到后来的《安徒生童话》……妈妈先是指着图耐心地给我讲解，到后来我们一起讨论人物的性格、品质。妈妈就像是一个“书友”一样，一直陪着我读书。我和妈妈都爱看杂志，在杂志中又都爱看《家庭》，每到月初，我们就直奔书店，可是问题就来了。我们是买一本呢，还是买两本？如果买两本一样的，有太浪费了；可是如果只卖一本，谁先看呢？最终，经商议我们决定只卖一本，并且定一个“君子条约”——用石头剪刀布来决定谁先看。起初，我还能遵守“君子条约”强制自己不去想《家庭》，并一边祈祷妈妈快点看完。有一天，妈妈要去超市一趟，对我说：“你一个人在家看家，我出去一趟。”我嘴上答应的好好的，心里却想：我才不会好好地看家呢，不过我会好好地看《家庭》。等妈妈一走，我立刻钻到妈妈的房间里“偷”出《家庭》来到自己的房间里，津津有味地看起来。“快出来吃饭”妈妈叫我，我这才发现妈妈已经回来了，不过还好，妈妈并没有发现《家庭》的失踪。之后，我经常在妈妈先看的时候偷看妈妈的《家庭》，当妈妈找《家庭》的时候，我先假装帮妈妈找一阵，再把书献给妈妈，博得一阵夸奖，当然如果我还没看够，当然是要找很长一段时间的。后来妈妈直接让我先看，不过每一次看完都要把那一期最感人的一篇读给她听，我也知道妈妈的良苦用心，是让我可以提高语言表达能力。书时刻陪伴着我，不管在学校，还是在家里，一有空我都会捧起书。书让我的大脑变得充实丰满，我和父母每天都享受着读书的乐趣。让我们一起加入读书的行列，与智者对话，与知识同行，扬起理想的风帆，在书海中乘风破浪！550字 五年级 叙事
-
爸爸和妈妈那一夜，妈妈的额头颤动着死亡与生命的汗水，我的第一声啼哭，，连同喜悦，将我等待的心房填满。爸爸说：“感谢我，我是爸爸和妈妈的生活有了希望和期盼，有了发展和延续。”爸爸说：“感谢我，爸爸和妈妈的爱情有了结晶和成果，有了光荣和梦想。”妈妈说：“跌到了爬起，伤痛，险阻，挫折，，生命之花风雨过后才能更加美丽，没有失败的道路不会走的太远。”妈妈说：“宝贝，不要和同学攀比，虚荣会让人失去理智，只有知识使人高贵，富有。”沉重的学业压在我的肩上，我参加一些课外活动，看到了条条大道通罗马。爸爸说：“我毫不犹豫的将零花钱全部给灾区的小朋友，爸爸为我的举动而自豪。”250字 二年级 叙事
-
我和家人一起锻炼“娇娇，慢点爬，等会儿我……”哥哥一边喘着粗气，一边大声地说。我回头看见了半山腰上的哥哥满头大汗，气喘吁吁。这让我情不自禁地想起我刚来北京时的情景。一年前，爸爸妈妈因为工作的需要，调进了北京，我也来北京上学了。那时的我娇小，柔弱，经常患病，影响了学习，也就成了真正的“娇娇”了。为了提高我的身体素质，爸爸妈妈可没少下功夫，他们给我制定了一个锻炼计划：晨练、跑步、游泳、跳绳和爬山。每天我都去锻炼，周六、周日还去爬山。记得第一次爬山是在八大处。我看见山路特别陡，很窄又很长，心里有些害怕。我想：这要是爬上去，还不得累死我呀！爸爸一声令下，爬山开始了。爸爸走在最前面，妈妈第二，我和哥哥走在了后面。开始我还觉得挺好玩，毕竟这是我第一次爬山嘛。可是，过了一会儿，我觉得很热，腿也没劲了，我真想回家，不爬了。爸爸看见了对我说：“不能坐下休息！要坚持向上爬！”没有办法，我只能快走了几步，追上了妈妈。妈妈用一只手拉着我往前走，让我觉得轻松了不少。又过了好半天，快到终点了，这时妈妈提议比赛，第一个爬到顶峰的人可以选择下山的方法。妈妈说：“如果我第一，就得走着下山。如果娇娇第一，就可以选择坐滑道。”我不顾累大声说：“好！”我想：我一定要争当第一。为的是不走着下山啊。我用尽力气向上爬，我手脚并用，真“爬”成了。就这样，不管汗水流了多少，不管腿有多酸多痛，终于我第一个爬到了顶峰。虽然很累，但也很高兴。从那以后，不管刮风下雨，不管下雪路滑，我都坚持和家人去爬山。不知摔了多少跤，流了多少汗。现在的我不再是落后的“娇娇”了，而是爬在最前面的“健健”了，哥哥也被我甩在了后面。锻炼让我懂得了坚持就是胜利，锻炼使我走进了自然，呼吸到了新鲜的空气；锻炼使我走进了操场，爱上了体育；锻炼还使我走进了阳光，做了一个健康的小学生。650字 六年级 叙事
-
锻炼今天早晨我和爸爸下楼去锻炼了！我们边走爸爸边做体操姿势，也在几片空地上炼了很多体操姿势，但这些都是爸爸在做我根本没做，最后爸爸带我到一个看地上去跟他学几个姿势，我学了很久，才学完了爸爸的本领，我想要是每个星期日都下去锻炼一次那该多好啊！因为能呼吸外面的新鲜空气心情也变得好多了。今天早上爸爸带我去运动中心锻炼，我们先在跑到上跑了会步，之后去了羽毛球馆，爸爸陪我先打了会羽毛球，之后我就坐在凳子上观看大人们打球。他们打的可激烈了，有单打、有双打，我的眼睛、脖子随着羽毛球转来转去，我挺喜欢这项运动，只要有机会我会常参加。今天天气很好，一点也不冷，爸爸妈妈带着我去江边锻炼，首先我练习了50米折返跑。第一次 我跑了28秒，经过爸爸的指导，我第三次跑了15秒。妈妈说我进步很大。然后我又进行了压腿，下腰，踢腿的训练，我都有很大的进步，这个寒假爸爸说要把我训练到体育都达标！昨天晚上，我和妈妈去院子里锻炼，我先跳了绳，跳了130个。然后我又荡了秋千，忽悠、忽悠，真好玩。我在荡秋千时，妈妈跑了三圈。我荡完秋千后，就和妈妈跑了三圈，妈妈教我了口令节奏，我很快就学会了。跑完后，又玩了双杠（就是那个走路的）。等我荡秋千腰酸了的时候，就扭了会儿身子。我们玩了好长时间，就回家了。今天天气真好！我起床后和婆婆一起去江边玩。到了江边，我发现有很多人在放风筝，有红的、有蓝的、还有绿的，五颜六色很好看。再往前走是绿径，这里绿树成荫，空气清新。再走前点儿，看见有很多公公婆婆在做运动。之后我婆婆叫我去骑单车，骑完单车我还跳了几百下绳，跳完绳我们就回家了。650字 小学
-
锻炼当太阳刚刚露出一缕光时，便是我们锻炼的时刻。每个清晨，在天蒙蒙亮时，我和妈妈就迎着这第一缕阳光，迈开我们的脚步。奔向远方。为了初三的体育中考能过关，这个暑假我必须要比常人付出百倍的努力，因为自己的身体原因，所以锻炼的量一定不能少。而每天早上的慢跑则是我的第一步。四点五十起床后，5点正式下楼，妈妈已经推出自行车，骑着车陪我跑。而起点就是家门口，半终点是大约3公里处的一座桥。我迈开脚步，妈妈的自行车也在这一刻发动。虽然是慢跑，但我还是尽量迈的步幅大一点，步频快一点，以便能追上妈妈。眼前的路是曲折的，弥漫着一股白雾，似乎没有尽头，我拼上自己的最大力气向前跑去，拨开白雾，路在自己的脚下也慢慢变直，经过第一个路口、第二个路口、第三个路口和第四个路口后，桥出现在了我的眼前，一座平直的桥梁，没有任何特别之处。然而我此刻却非常迫切的感到那里，心里有一种放松的心态，历经近1分钟之后，来到这座平凡的桥梁。河水从桥下流过，时不时激起浪花，扑打着河的两岸，休息了大约近5分钟后，再次开始了回家的路程。然而此刻我的双脚却像绑着两个沉重的沙袋，每迈一步都要付出很大的力气，妈妈已经超出我一段距离，我越跑越慢，最终转换成了走，而此刻妈妈见我没有追上来也掉回头来，却看到了刚刚走路的我。我只是想说我太累，而妈妈没有等我说话只是淡淡的说：“跑起来，你这样走路如何锻炼，你到时候体育不过关怎么办？”一句话我已无言以对。是我的问题，我的锻炼不应该让妈妈来为我操劳，我应该更加自觉才对。想到这里，我再次迈开脚步向终点冲去。每一次的锻炼只有坚持到底，才会有真正的收获。650字 初三 叙事
-
锻炼由于“非典”流行，“五一”这几天妈妈整天把我关在家里，我闷极了，于是趁周末，我向妈妈提出我们去登缙云山，锻炼锻炼身体，妈妈同意了。一来到缙云山脚下，我感觉空气是那么新鲜，阳光那么明媚，我仿佛像笼中的小鸟获得了自由，尽情地唱呀，跳呀，欢快极了。不知不觉就踏上了登山的小路。眼间，我们就走了大约三分之一的路程。刚才还叽叽喳喳说个不停的我突然安静了下来。原来是因为天气太热，我带来的水以被我喝了个精光，但还是不济于事，全身不停的出汗，感觉口干舌噪，两腿像灌了铅似的，我想：再走一段路就有山泉喝了。于是我忍着口渴，拼足力气向上走，那知到了泉口一看，我傻眼了，由于很久没下雨泉水干枯了，我拿着空瓶子站在泉眼旁目瞪口呆，怎么办？怎么办？爬还是不爬，要是爬，这才爬了一半，我早已口渴难当。不爬，回去还来得及，想到这儿，我对妈妈说：“算了，打道回府吧！我已经快渴死了，不能再爬了。”这时妈妈对我说：“是谁叫我们出来爬山的。”“我”，既然你提出了要爬山，那就要向着这个目标前进，不管遇到多大的困难，一定要坚持并且努力战胜困难，否则养成了半途而废的坏习惯，那你将业一事无成，将来又怎么在社会上立足呢？听了妈妈的话，我受益匪浅，于是我憋足了力气继续向山顶走去。经过大约一个小时后，我们终于到了缙云山管理处，妈妈给我买了一瓶矿泉水，我一口气喝了个底朝天。此时，我环视四周只见山上绿树成荫，鸟在枝头上尽情有欢唱着到处鸟语花香，小溪正哗啦啦的流淌着，几个青年妇女正在小溪旁洗衣服……好一派恬静的自然风光。此时，我才体会到了“无限风光在险峰”的真正含义，感到这次真是不虚此行。这此登山收获真不少啊！它既锻炼我的意志，又让我懂得了前进的路上不会一帆风顺的，只要不怕困难，勇往直前，就能达到光辉的顶点。因此，这次登山对我来说，真是一次难得的锻炼啊！指导老师：黄娜650字 五年级 记叙文
-
锻炼独自一人坐火车回到相隔千里的家乡，这对现在许多在蜜罐中泡大的“小皇帝”来说都是一件遥不可及的事。说实在的，当妈妈提出让我独自一人回家乡看看奶奶时，我还是着实吃了一惊。我思虑再三，还是同意了。第二天，爸爸把我的行李连我的人一起送上了火车，坐在火车上我并不感觉有多么的紧张，我的左边是一位白发苍苍的老太太，正对面是两位年轻人，其中有个人是哑巴。老太太年纪虽然大了，但是和年轻人一样，十分健谈，在聊天中我得知她要到南京去看望他的孙子，我心想：老太太这么大的年纪独自一人去南京，遭遇也和我差不多，人家都敢去，我有什么好害怕的呢？对面的一个穿白衣服的年轻人也十分开朗，在交谈中我发现这个叔叔虽然已经二十多岁了，可是他好象还像个小孩子，说起话来经常让人忍俊不禁，进行了深入了解后，我还发现他和我一样，都喜欢玩cs和穿越火线的游戏，这让我好象找到了知音。而那个哑巴叔叔正在专心致志地看着一本有关战争与武器的书，突然他两眼放光，一把拉住我，在书上指指点点，我看了半天，发现他一直指着两个字——“和兵”我猜测着对他说：“你叫和兵？”他摇了摇头，将双手指在书上的位置倒了过来，我恍然大悟：“哦，你叫兵和？”他十分兴奋的拼命地点头，可能很少人能听懂他说的“话”，我也觉得他很有意思。晚上，列车上越来越冷，我正迷迷糊糊地睡去，突然感觉身上好象盖上了什么东西，我勉强睁开眼睛一看，是那个哑巴叔叔，他把自己的一条毛巾被盖在了我的身上，我冲他打了个谢谢的手势，他摇了摇手，表示不用谢。我感觉一股暖流通过全身。啊，出门在外，还有人如此关心我，我好感动！后来我安全地抵达了安徽，在家乡感受到安全感的同时，我始终不忘那位哑巴叔叔和我在列车上萍水相逢的那些善良的人们。650字 六年级 叙事
栏目热门
-
1.0