那堂体育课

400字六年级

每当想起这一节课时，我感觉自己的腿就会隐隐发痛。

那天乌云密布，下着暴雨。我们本以为体育课不用上了，没想到上课铃声一响，体育老师吹了两声哨子，让我们赶紧下去。同学们发出惊叹的声音，但没有办法，我们飞奔下去了。

我们站在暴雨下听到老师大喊一声：“跑五圈。”体育委员带领着我们在雨中奔跑一圈又一圈。这时，一个人滑倒了。体育委员扶起那个人走向老师。老师无动于衷地说：“继续跑！”

在第五圈的一个弯道里，我不慎滑倒了，鲜血在雨中流畅。我本以为可以休息，没想到体育老师木然地从口袋里掏出疮口药，在我的腿上撒了一些，让我继续跑。

总算跑完了，体育老师郑重其事地说：“你们知道为什么我让你们在大雨天跑步吗？我还不知道你们是怎么想的？反正我是很明了的。”体育老师继续说：“我要让你们在风雨中成长，正如一首歌中所唱的，不经历风雨怎么见彩虹？而你们不经历风雨怎么成长？”

听了这话，我渐渐地低下了头，不由得红着脸，羞愧万分。站在雨中的我迎着打在身上的雨滴，此时感觉它们并不那么讨厌了……

那一刻我感动了

450字六年级

天上有无数颗闪闪发光的星星，但总有一颗是最亮的；天空中有数不清的云朵，但总有一朵是最洁白的；一包糖中有几颗糖，但总有一颗是最甜的；人的一生会碰到大大小小的事，但总有一件事让人终身难忘的。

那天我正要过马路，可是远处隐隐约约有位老人摔倒在地上。我赶忙穿过马路，去一探究竟。我定睛一看，那位老人苍白的头发，满脸的鱼尾纹。他那年迈的身体已无力动弹，可是他的眼神突然发出了光芒。我隐约知道了老人的心思，我赶紧躲避他的眼神。他似乎也知道了我的心思，眼神也黯淡了。

我左右为难。扶，还是不扶？扶，怕他碰瓷；但要是不扶，我就不配做少先队员。正在我犹豫不决时，一位只有七八岁的少先队员跑了过来，面带微笑的扶起那位白发苍苍的老人。那位老人双手紧紧握住那位少先队员，用他那不标准的普通话说了声：“谢谢！”

老人向我走了过来，用平和的语气说：“小朋友，你不服我没关系，我也不怪你，但你往后一定要帮助别人。”听完了老人的话，这比打我骂我还难受。他让我既意外又感动，心里像刀绞似的，又像打翻了五味杂瓶。我暗暗的告诉自己：从此，我再也不像上次那样不帮助别人。因为这件事深深地刻在了我的脑海里。