减肥记
以前,我并不胖。也许我的生活太懒散了,再加上口壮,才使我一天比一天胖,致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想,胖就胖吧,反正又死不了,顺其自然吧!
然而,胖却给我带来许多烦恼。每天,只要我一进校门,同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认,谁知,这学期我一称体重,哇!我不由得晕了过去,我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想:吾不能再这样散漫下去了,要不然,体重又要增长了,那吾的后半生不就没希望了吗?
于是乎,吾给自己定了“约法三章”:
1。坚决不吃肉
2。坚决不吃甜食
3。坚决不喝饮料
一连用了三个坚决,足以证明了我减肥的决心!!!!!
其实嘛,通往苗条身材的途径只有一条,用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样,吾的后半生才能充满光明,你们说是吧!
吾给自己定了一个目标:每天早晨绕着小区跑3圈,上午。下午各踢两小时键球,上午。下午都不吃饭,中午随便吃一点,晚上做40个仰卧起坐,就这样“狂轰乱炸”了两个星期,吾终于减了5公斤。吾十分高兴,看来,胖并不是我想象的那么可怕,只要有决心,有毅力,脂肪这东西就会不攻自破!
友情之曲
有人说,前世一百次的回眸才换来今生的擦肩而过,那么人与人之间的相识就是一种缘分,可虽是这样,有时不必要的相识也会让彼此心中平添许多痛苦.
两个同是目光澄澈的女孩,在渴望有情的那段日子里,在碧绿的柳树下,牵起了对方的手,从此操场上少了一个人的踽踽独行,而多了两个人谈笑的背影.
"把心交给对方,从此便不会孤单",这是她们两个常说的一句话.于是她俩便把对方的深深地刻入自己的心中.
日子就这样消失,似乎每一分钟都过得平淡无奇.终于有一天,一个女孩发现她朋友的灵魂深处已不再刻着她的名字,取而代之的则是那些虚伪,做作,丑陋和另外一个陌生的名字,他们牵着的手逐渐分开;裸露的心也逐渐涂上保护色.后来,再一次争吵中,那个已变得让人琢磨不透的女孩,声嘶力竭地吼到:在我的世界里根本没有你的存在.友情的碎片飘落在女孩心中,滴滴鲜血溢了出来,女孩儿感觉到了疼痛……
如果友情真是这样痛苦,那我宁愿一生寂寞.
如果付出真心也是一种伤害,那我宁愿让这种伤害蔓延.
泪水流满了我的脸,原来转身也是一种痛苦,相守到老才是真爱.我孤独一人在心灵的边缘辗转流浪,拿出最珍贵的青春岁月,只为延续这首只剩下一个人的友情之曲.
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减肥记其实,我不是一个小胖墩儿,可是我经历了一段让我难忘的“减肥周”。因为今年8月16日,我要参加第六届浙江省大众跆拳道公开赛E组26公斤级别的比赛,可是赛前教练对我进行了称重,他告诉我我的体重超标了,所以我必须在一周的时间里,把自己的体重减到26公斤以下。为了参加比赛,我的减肥行动正式开始了。在妈妈的监督下,我每天早上只喝一碗粥、吃一碟咸菜,中午吃一颗巧克力,晚上吃一些水果。一天、两天、三天,我的体重从28公斤到27公斤,再到26。5公斤。目标就在眼前,可我实在是饿得快疯了,以前早就吃腻了的土豆、牛肉突然之间都成了可口的美食,现在想到它们能让我口水直流……可为了比赛,我一定要忍住,一定要坚持,我暗暗下了决心。最后,功夫不负有心人,在比赛前的两天,我终于减肥成功了。在老师的精心指导和我自己的努力下,经过三天三场激烈的比赛,我取得了E组26公斤第五名的好成绩。这次让我痛苦却又终身难忘的减肥经历,使我明白了两个道理:一个是妈妈说的“有志者事竟成”;另一个是让我明白了以后不能再随便浪费食物,挨饿的滋味实在不好受。450字 四年级
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减肥记本人十二岁,体重92斤,在班级里我算得上是个小胖墩.所以本人实行偶今生最最最伟大的计划——减肥!以前吧,我还不胖,可到了四年级的时候我渐渐胖了起来.偶老妈经常在我耳边唠叨:“看人家,个个都这么正常,又好看,就你长的胖胖的,真难看!”我一听,惊奇地想:哇!原来瘦可以变好看啊!为了我的形象,我,我豁出去了.我下定决心,在本子上写下了减肥三大方案——少吃、早起、多运动.先实行A计划——少吃.我每顿饭只吃一小半碗饭和四分之一的小馒头.一天饭后,我躺在床上想着我瘦了以后的样子:胳膊细了点,脸瘦点了,很帅哎哟!咋了肚子疼的厉害,“妈呀!痛死我啦!”老妈闻声赶来,见到我捂着肚子满地滚,脸一下变了色,急忙送我去医院.大夫说我只是没有吃够,饿了而已.没办法,A计划宣告破产.现在实行B计划——早起.我每天早上五点半起床去学校,中午坚决不睡觉,晚上12点才睡觉.直到有一天我一觉醒来,看了看表,哇!都七点半了,快迟到了!我火速“飞”去学校,这样的事连续几天都是这样子.B计划只得放弃了.不要紧,我对C计划充满信心.这次我每天放学都要打篮球,而且不打到校门差不多要关的时候才回家.果然这次真的起效果了,我的体重轻了2斤耶!可是好景不长,几天后我有胖了4斤.我百思不得其解,怎么减肥减肥,越减越肥呢450字 六年级 记叙文
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减肥记作文我是一个不折不扣的小胖墩儿,所以减肥是我最大的困扰之一。最近我参加了一个英语剧——《白雪公主》,“荣幸”地扮演了白马王子。可是,当我看了看我那鼓得跟个皮球似的肚子,长长地叹了一口气,但又马上镇定起来:不行!我要减肥!我制定了一个减肥计划:一到星期五每顿吃一碗饭,周末多做运动,早睡早起。为了减肥我拼了!第一先减饭量,每天中午我胡乱吃几口就收拾好餐盘走人,无论遇到多么诱人可口的食物,无论我有多么饿,但绝不去吃第二碗。可坚持没几天,我终于招架不住,只能向老妈求助。那天,我满意地打了个饱嗝,再去称了称体重,不看不知道,一看吓一跳,乖乖,居然比原来还重了四五斤!看来只能实行第二个计划了。我缠着老爸带我去健身房,一进去我就看中了跑步机,我按了启动按钮,我跑得筋疲力尽。可是我一想到那个完美的白马王子,立马有了动力,我的手不由自主地按下了加速按钮。为了白马王子,加油!为了完美的身材,加油!在跑步机上跑步,我坚持了一个月,当我再去称时,终于减了5公斤,看来努力没有白费,坚持就是胜利!这就是我总结出来的经验。450字 三年级 抒情
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妈妈减肥记“哎呀,又胖了一斤啊!”房间里传来一阵惊天动地的悲痛声,不用猜,肯定是我老妈又对着体重秤在“哭天抢地”了。我和老爸对视一笑,这种戏码我家天天上演。谁让我有个喝水都长肉却又爱美的老妈呢?以前老妈的身材还算苗条,可自从去年得了严重的“脊柱炎”之后,医生叮嘱不能剧烈运动;老爸又是一个十足的“老婆奴”,老妈便成了家里衣来伸手、饭来张口的“大懒虫”。这才一年,老妈不知不觉竟长了十多斤肉。暑假开始了,老妈的减肥大计正式实施:一日三餐,食量少得可怜,米饭只吃两三口,蔬菜成了她的最爱。有一天,老爸做了一盘红烧牛肉,真香啊,我和老爸吃得津津有味。老妈眼巴巴地望着切片均匀的牛肉片,拿起筷子,夹起一块,准备送到嘴里,又依依不舍地放了下来,小声嘀咕着:“算了,还是不吃了,吃肉长肉啊。”每天下午,是她的瑜伽锻炼时间。对着视频,缓缓抬头、伸手、提腿……偶然还会传来她的尖叫:“哎呀呀,好酸呀,受不了啦!”虽然老妈的动作还不够优雅,但我和老爸一直给她点赞:“亲爱的,你今天的姿势更优美啦!”老妈常常激动得对着镜子得意一番。暑假过半,老妈的体重真的减掉了一些,瞧她每天站在秤上不敢睁开眼睛的样子,我觉得非常好笑。450字 初一
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书包减肥记开学了,豆丁背着新买的书包去上学。书包刚开始肚子还扁扁的,随着发下来的书越来越多,书包就胖了起来。书包想:不行啊,我太胖了。小主人背我会把腰压弯呀!我一定要减肥!书包看着肚子里的书、本子、文具盒、水杯、玩具车、零食等物品,愁坏了:让谁出去好呢?书包对文具盒说:“请你出去。我太胖,小主人背着我会很累的。”文具盒不高兴地回答:“我要是出去了,小主人哪有笔写作业呀?所以我不能出去。”书包想:小主人完不成作业会多着急呀!书包把文具盒留下了。书包对水杯说:“请你出去。我要减肥,小主人背我太累了。”水杯委屈地说:“我可不能出去!如果我出去了,小主人会口渴的。”书包想:水杯得留下。书包又转向下一个目标。书包看见玩具车和零食,生气地说:“你们俩必须走!小主人玩儿玩具车影响学习,吃零食不健康。”平时多嘴的玩具车把嘴闭上,低着头离开了;总是嘟囔的零食也悻悻地走了。下课时,豆丁掏掏书包,发现零食没有了。他只能预习下一课;上课了,豆丁又掏掏书包,看见玩具车消失了。他只好认真听课。这一天,书包很开心,它既减了肥,又帮小主人改掉溜号的坏毛病。450字 五年级