第一次学游泳
我是一只标准的旱鸭子。每次老爸拉我下水学游泳的时候,我都以各种理由推脱、逃避。我可不想尝受那呛水的味道,还有飘浮不定,不一定何时就要沉下去的惊险。
这不,老妈去年暑假不知又怎么了,非让我去学游泳。我当然是百般的不情愿。我用尽各种方法来抵抗,可道高一尺,魔高一丈。老妈竟然偷着给我报了名。我心里那叫一个“恨”啊。可不去又不行,迫于老妈的“淫威”,我只好硬着头皮去了。
终于到了这苦难降临的一天——今天该去学游泳了。一路上,我愁眉苦脸,想:“教练会不会很凶?”“我能不能学好?”突然,一个更恐怖的念头闪过:“我会不会淹死啊?!老天,不要啊!”这个恐怖的念头一直挥之不去,一直伴随我进了游泳池。
等我们进去的时候,教练早已在那里等候了,见我们来了,便板起面孔,严厉的对我们说:“男女生站成两队,然后坐下,跟我学收翻、蹬夹。现在这里练,学会之后,再到水里练。学不好罚一百个蹲起!”最后这一句话太有震撼力了。我们一听,全都乖乖的学起了收翻、蹬夹。说起来简单,可做起来难啊。等做完后,我的小腿肚又酸又痛。可冷酷的教练完全不理解我们,又让我们在水里练。
好不容易熬到了下课,我们像一群欢快的鱼,开心的玩起了水仗。可玩的时间总是那么少,不知不觉中就过去了,又上课了。这次学的是换气,我深吸一口气,把头插向水里,然后再抬起,再插进去。反复做几次,我便学会了。
在以后的几天里,我学的还不错。而且我惊讶的发现,原本讨厌学游泳的我,竟慢慢喜欢上了游泳,也没有以前那么反感了。
教练恐怖的声音响起:“今天我们在深水区练习游泳。一个个来,谁也别想逃!”我们听了,都心惊胆颤的望了望那深深的水,倒吸一口凉气。更倒霉的是,教练第一个就让我去。我怀着“风萧萧兮易水寒,壮士一去不复返”的心理战战兢兢的下了水,深吸一口气,向前游去。可能是紧张的原因吧,我的手脚又配合不起来了,扑腾了几下又站在了那里。我感觉到教练狼一样的眼睛正在瞅着我,我不禁一阵发冷,不敢多想,马上又游起来,还好后面比较顺利,没出现什么差错,我心里的一块大石头可算落了地。
通过这次学游泳,我明白了一个道理:其实世界上没有什么事情是你办不到的,只要你可以突破、可以坚持。就一定会有所成功,有所收获!
沂水县沂水镇中心小学六年级:赵佳
第一次学跳舞
每个人的人生都有许多的第一次。人生都是漫长的就像攀岩一样每一次成功都是一小步。而我当然也不会例外啦。一出生除了会哭其他什么都是学来的,虽然每一个第一次都是学来的,但是第一次学舞蹈是让我最刻骨铭心的。
记得我的小学四年级的时候即将要升到五年级的那一个暑假。我突然心血来潮想去少年宫报名学习舞蹈。而妈妈就让我实现了这一个愿望。第一次学习舞蹈时,我好害怕因为那些跟我一起学习的人都是一二年级甚至还有一些五、六岁的。那时的我突然就产生了一种念头,我就像是一只老牛吃嫩草一样。等到这么大才来学习舞蹈,真丢人。经过妈妈的一番劝说我终于都把这一种念头给抛向九霄云外了。
但是凡人那会没有烦恼和不遭受挫折呢。又是上舞蹈课时,老师让我们弄一个“一字马”。班上许多人都可以,那些不可以的了了无几,一眼就可以看完,一只手掌数起来都有得剩,而我却是那几只手指根下的其中之一。因为其他小朋友都是年纪幼小再加上他们都是在很小时就接触舞蹈的。那时的我不知所措,而老师却对我说“没关系的,慢慢来,慢慢来水滴石穿一定会有一天成功的。”而那时的我心里突然暖和了起来,就像是太阳下的一朵小花。
当然,像我这一种不简单的人物结局当然结局也会不简单啦。后来,我就每一天都练习,终于有一天我成功了。这一切都是妈妈和老师给予的,没有她们的支持和鼓励下也不会有今天的我“谢谢你,妈妈、老师。”可是后来老师因为某一些原因她去到了广州教舞蹈了,从此我就再也没有见过老师了。
通过这一件事让我明白了,一切都是可能发生的。失败乃是成功之母,当你遇到挫折时千万不要放弃,一直沿着那一条路走下去,奇迹自然出现,会有一个不同的结局。
广东江门台山市台山市育英中学初一:张艳红
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第一次学游泳今年暑假,妈妈终于赞同我去学游泳了,当时我别提有多高兴啦。正式学游泳的第一天,我在家里早早地换上游泳衣,怀着激动的心情来到向往已久的游泳池。哇!游泳池里已有许多游泳学员了,她们穿着五颜六色的游泳衣在水中穿梭,仿佛是一群漂亮的金鱼在水里游玩。再仔细一看,那水真清呀!清得可以看见水底的方格……。我在教练的带领下来到了游泳池边,教练教我做下水前预备动作:压压腿,弯弯腰,跳一跳,接着让我往身上拍拍水。一切预备动作完成后,我小心翼翼地下水了,我好兴奋啊!接着我和小学员们一起,在教练的要求下先学如何在水中换气。教练说:“把头放到水里,止住呼吸,镇静点,不用心慌。”我按照教练教的,一步一步地完成,啊!我可以在水中换气了。接着,教练又让我们扶着池边,做蛙泳腿,他先给我们作了个示范,我模仿他的样子,蹬腿,夹水,收回。开始我的动作一点也不规范,他就耐心地教我怎么做,直到我做好为止。通过我这一次的学习,已经可以在水中游一段了。最后结束时,教练还表扬了我们,我心里美滋滋的。我下定决心要刻苦练习,学会游泳。400字 六年级
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第一次学游泳寒假里,妈妈带我去学游泳。我经常在电视上看到游泳运动员劈波斩浪,非常潇洒,早就想学啦。因为冬天的水质很好,所以我们选择在冬天学习游泳。来到游泳馆,映入我们眼帘的是开阔的泳池,碧蓝的水微微泛着波纹,让人心情愉快。我们先换了泳衣,从更衣室走进泳池。好暖和呀!水很清,人也不太多。我在泳池旁做了热身,然后一个猛子扎进水里,手脚乱划一通。可是没等我扑腾几下就呛水了,连咳带呛,眼泪都憋出来了。妈妈赶紧把我从水里拉出来,埋怨说:“你还不会游泳呢,怎么这么胆大?还是找个教练来教教你吧!”不一会儿,妈妈就找到一位高大帅气的教练。教练自我介绍说姓陈,还问了我年龄,喜不喜欢游泳,我们相互了解之后就开始了游泳课程教学。教练说:“学习游泳要从蛙泳开始学起。蛙泳分为三个部分:憋气,蹬腿,划手。我们先从最基础的憋气开始吧。”憋气首先要把头伸进水里,用嘴像小鱼一样吐泡泡,教练亲自为我做了示范。我仔细看着教练的一举一动,模仿他闭上眼睛,深吸一口气,然后把身子一蹲,头伸进水里。最初我比较紧张,只能憋几秒。练习了一会儿之后,我就能憋较长点时间了。教练微笑着说:“你学得可真快呀!那我们开始学习第二个步骤,蹬腿。”教练说蹬腿的要领是,先要把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速地夹在一起。重点是收、翻、蹬、夹,动作要连贯。我拿着浮板跟着教练做了起来。一遍又一遍,感觉有点枯燥,而且腿也酸了,真想歇一会。但我一看到教练鼓励的目光,妈妈赞许的眼神,又继续练起来。通过反复练习,我用了一个下午的时间掌握了蹬腿技能。最后,我按老师指导的去游,居然游得有模有样了。我好开心啊!原来学习游泳也不是很难嘛!只要我们认真观察,反复练习,就一定能把事做好。700字 四年级
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第一次学游泳成长的故事有很多,如第一次穿衣服,第一次自己上学,第一次自己睡觉,第一次自己写字等等。我就来说说我的成长故事吧!“玉涵,玉涵,快起来!”是爸爸叫我去上游泳班。我想我可是一只旱鸭子,我才不去学游泳呢,我得想一个对策,三十六计走为上,因为爸爸在门外叫我,我只好骗爸爸说我正在准备东西,叫他先去吃饭,爸爸说好的你快点啊。我赶快跑出门,本想跑到家门外,没想到爸爸不上我的当,他就站在门外等着。我被抓着了个正着。爸爸硬拉着我去学游泳,我只好无奈的跟着爸爸来到游泳馆。我穿好了游泳衣,戴好游泳镜和游泳圈。爸爸见我换好了衣服,就把我硬拉下水。爸爸说要先练憋气,要是憋气练好了别的就好说了。一开始我呛了几口水,但我很快就能在水下憋气了。爸爸让我憋气十秒钟后起来,一开始我憋了五秒就起来了。但我再下水憋气的时候却憋了十五秒,这时候,因为水很凉,我在不停的打哆嗦,感觉全身像散驾了似的。勉强游了几次后,我就不想下去了,一想起冰凉刺骨的水,我的心里就犯愁。这个时候爸爸告诉我要学会与困难作斗争,不要退缩。第二天,妈妈把我送到了游泳馆,虽然我不愿意,但是我一想到爸爸的话,便扑通一下,勇敢地跳进了水里,与寒冷搏斗,向困难挑战。没过几天我就掌握了游泳的基本要领。虽然学游泳很辛苦,但是也给了我丰厚的回报,让我不但学会了游泳,而且也从中体会到了"一份付出,就有一份收获‘"的道理。550字 四年级
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第一次学游泳生活中我们有很多第一次,第一次上台演讲,第一次种植物,第一次学游泳,其中在我的回忆里最深刻的是第一次学游泳。记得那天早上我睡得正香,妈妈走到我的房间里,用温柔的声音把我叫醒:“你不是一直想学游泳吗?今天爸爸妈妈有空带你去学游泳。”我高兴得跳起来说:“好呀!”来到游泳池,教练早已在水中等了许久。我戴好了游泳镜跳入水中,“啊——”我大叫一声。“怎么啦,孩子?”妈妈赶紧就过来问。“水太深了。”我回答道。这时教练走过来说:“你先跟着我做,先把手合拢,然后向后划,划手时,你要快速换气,你的脚像青蛙一样,向后蹬,而且要直。”我按照教练教的方法去做,说起来很简单,可是做起来却非常难,我双手划动时却变成了双手打水,呼吸时却抬不起头,双脚后蹬,却在那里画圈圈,完全乱套了。教练看见我这样说:“不是这样子的。”他赶紧把我错的地方纠正过来。于是我跟着教练一步一步的做,手在水里划动着,呼吸时抬高头,脚往后面蹬。我看见教练满脸笑容地赞许我,更加努力地多练了几次。经过教练的悉心指导,我终于学会了游泳。我可高兴啦,妈妈还说我是个小天才呢。第一次学游泳,我印象非常深刻,因为它让我明白啦,只有努力的去做,才能够成功的道理。500字 四年级
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第一次学游泳还记得六岁那年,哥哥、姐姐带着我和弟弟去游泳馆学游泳。那是我第一次学游泳的经历,所以至今我都记忆犹新。来到游泳馆后,哥哥负责教弟弟,姐姐负责给我当教练。姐姐先教我蛙泳,我爽快地说:“简单!”姐姐说:“那你做给我看看!”我学着青蛙的样子,在那儿刨过来刨过去,其实发现自己根本就没动,还把自己呛了不少水,把大家惹得哄堂大笑。听到大家的嘲笑声,我一下子没有了自信。突然,我看见弟弟已经学会了游泳,心里就想:我们两个都是小孩子,我又比弟弟大,为什么他能学会我就学不会呢?于是,我下定决心,一定要比他学得更好,游得更快。想到这里,我重新鼓起勇气,又让姐姐开始教我。经过了一番努力,我终于学会了游泳,而且比弟弟学得更好,游得更快。通过这件事我明白了:做任何事,只要努力,就一定能成功。300字 三年级
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第一次学游泳在放暑假时,妈妈为我报了一个游泳班,说是为了锻炼身体,也可以提高自救方法,我欣然答应。于是,便开始了长达三个暑假的游泳之旅。学游泳的第一天,我和小伙伴们一起来到了浅水池边。泳池里的水蓝蓝的,清澈见底,我便迫不及待地跳了下去。身体刚碰到水,便涌上一股凉爽之意,真舒服啊!教练跟我们说要先学憋气,憋气?要憋多久?教练说坚持十秒就行了,十秒?听上去挺简单的,我一鼓作气,把头沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”,我放弃了,因为实在是坚持不了了。这是,教练过来安慰我说:“没关系,只要坚持住,多练几次就行了。”听了这话,我勤加练习,最后,我能憋到半分钟了。到了提高班的时候,就要学蛙泳了,它的手部动作是:手臂伸直,手掌外翻,推水,画圈、合拢。腿部动作是:收腿,翻腿,用力一蹬,最后夹住。我做了好多遍,保证做熟了以后,我才放心地下水。下水后,教练说,游的时候如果憋不住气了,头就抬起来换口气,轻轻吸一口,就继续游。我照着教练说的,换气、游泳,不知不觉游得越来越远,我暗想:太好了,我学会游泳了!顿时,我的心里乐开了花。在这长达三个暑假的游泳之旅中,有的难学,有的容易,但只要坚持,就不会学不会。这正是“有志者,事竟成”。500字 六年级
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第一次学游泳从今天起,我就要开始学习游泳了!我怀着兴奋和忐忑不安的心情,在通往游泳馆的路上走着。一路走,一路想:我能学会游泳吗?游泳难不难学啊?要是学不会该怎么办……在不知不觉中,感觉很快就来到了游泳馆:爱游泳俱乐部。我换好泳衣,在教练的指导下做完热身就下了游泳池。等我们这一班所有的人都下了水之后,教练就开始叫我们游泳了。教练叫我们先抓住浮水线,学习蹬腿。我学着教练示范的动作,心里想着动作和要领,可身体就是浮不起来,更别说蹬什么腿了。看着别人都能往前游,我心里就不是滋味。这时,教练把我叫到一旁,耐心地教我:让我先伸直手臂,蹲下来,使手臂和肩膀持平,深吸一口气,把头潜到水中,再蹬腿。我照着教练说的一做,就在我的腿离开地砖的那一刹那,我有了一种轻飘飘的感觉——我浮起来了!经过一个多小时的训练,我有了很大的长进,教练也不时在我面前翘起大拇指。以前只会在水中挣扎,看见水就发愁的我,现在也能像鱼一样在水中快活的游来游去,这种感觉真奇妙啊!在之后的几天里,教练又教我们如何用手划水、换气等方面的知识和要领。功夫不负有心人,经过十几天的学习,我终于学会了自由泳。考核的成绩也还不错。我相信,只要努力,就能更上一层楼。在以后的道路上,只要我要继续努力,就能学会更多的知识。六年级:蓝之星001500字 六年级 叙事
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第一次学游泳内蒙古自治区阿拉善盟阿右旗一完小六(1)班马驰早晨,正做着拯救地球美梦的我忽然被一阵电话声吵醒,我睁开眼睛想看个究竟,正好与妈妈四目相对。她笑着说:“儿子,快起床,咱们去金昌游泳”。我高兴地欢呼了起来。不一会儿,叔叔就把我和陈文杰表哥拉到了金昌。他的脑子里就像有一张地图,载着我们穿过大街小巷,径直来到了游泳馆前。我迫不急待地走进了更衣室,我想,我穿上泳裤、戴上防水眼镜、塞上耳塞、夹上鼻夹的样子一定十分滑稽吧,不然为什么表哥看着我时总会发出阵阵笑声呢?游泳馆为分深水区和浅水区。当我看到“水深1。7米”的警示牌时,不禁一颤:天哪,这水也太深了!我不会被淹死吧?表哥好像看出了我的心思,善解人意地说:“你现在还不会游泳,先去浅水区练习吧”。我点了点头,慢慢走下水。这时,我觉得自己的身体就像灌了铅似的异常沉重,每走一步都要花费很大的力气。表哥说:“马驰,你先在水中走一走,跳一跳,等熟悉了我教你憋气”。几分钟后,他游过来对我说:“首先你深吸一口气,然后潜入水中,吐出空气,再游到水面上,深吸一口气……”我小心翼翼地试了试,幸好还不算太难,不一会儿我就学会了,他还给我教了一些简单的动作和常识。在他的帮助下,我掌握了一些游泳的基本要领,而且,渐渐地我发现水池里的水也变得温顺多了:刚开始的时候它是压力,处处跟我对着干;现在它是动力,每走一步都好像要托着我飞起来。百闻不如一见,百见不如一试。想象中的游泳和亲身体验简直有着天壤之别。我们在今后的学习中也要像游泳一样勇于探索和尝试。六年级:马驰550字 六年级 叙事
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第一次学游泳每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时,我真想跳下水去和他们玩个痛快,但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假,我终于鼓起勇气,到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。晚上,我吃完快餐,休息片刻,便兴致勃勃地去学游泳了,走进开元大酒店的大门,便迫不及待地进入游泳室。哇,我惊呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十个:他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自在;还有的在教练的指导下,正努力地学习着……我先在教练处报到后,教练便陪我去练习蹬脚,教练一边做着动作,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,抬上来,不要动,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下,我好不容易练好了。接着,教练便带我下水了,这时,我的心不由得紧张起来了,就像是十五个吊篮打水——七上八下:一会儿想,我会不会沉下水呢?一会儿想,我在水下憋不住怎么办呢……我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了,用脚先轻轻地碰水,哦,水好凉,我不禁打了个寒颤,不过我心想,凉就凉,拼了!等我整个人都下水池时,感觉全身都冷冷的,心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,可是,只一秒钟,我就已经憋得不行了,像是要窒息了一样,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水,无奈啊!“你在水中千万不能吸气,憋不住时,把头抬上来,张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导,我调整了一下后,鼓起了勇气,再次钻入水中。有了上一次的经验,这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说,是一个多么渺小的数字,但是,它对于我一个初学者来说,却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长了,心里真比吃了蜜糖还甜;比玩电脑游戏更开心。之后,我又学习了怎么样浮在水上,只见我深吸了一口气,放松了一下,钻入水里,但是,身体却不听使唤,老是浮不起来,人也感觉越来越冷了,教练见了,对我说:“不要那么紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,多练习几次,你一定能行的!”听了教练的一番鼓励,我更加努力地练习着,终于,“功夫不负有心人”,我终于能浮在水面上了,我开心极了。时间过得真快啊!一下子八点到了,教练该回家了,我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定决心:游泳,我一定会学会的!六年级:29858732741000字 六年级 叙事
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第一次学游泳哈哈!今天是少体校游泳培训班开班的日子。因为我还是个“旱鸭子”,所以我也报名参加了。下午,我和妈妈就早早地来到了游泳馆。在排班表上,我的名字被分到了教练王宏伟的班上。经过体检后,我全副武装,进入了游泳池,看到那清澈的水,我既兴奋,又有些害怕。冲凉过后,我们班的学员就一个接一个地下了水。轮到我时,我有些胆怯了,但一看到老师那鼓励的眼神,我就勇敢地顺着梯子爬下了水。老师教给我们的第一个基本动作是在水里憋气。只见老师深吸一口气,鼓起腮,一下子沉入水中,直到过了好几十秒才浮出水面。其他同学都跟着做,我也鼓起勇气,吸气,沉入水底,可是水一个劲儿地往我鼻子里钻,不一会儿,我就觉得鼻子酸酸的,十分难受,便浮出了水面。我有些泄气了,但想到一学会以后就能在泳池里自由自在地游泳了,一股自信心便油然而生。我又吸气,一下子沉入水中,这一次我什么也不顾了,不管有多难受,我都忍着,最后我受到了老师的表扬。经过我一次又一次地练习,我已经学会了憋气这个基本性动作。我相信,在今后的几天中,我一定会努力学习游泳,掌握这门几技能!400字 六年级 记叙文
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第一次学游泳我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,现在却垂头丧气。“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一动,豁出去了,用力跳了不去。一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。妈妈递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头,不时向妈妈做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励,使我又一次获得了成功!这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!650字 五年级 叙事
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第一次学游泳看到哥哥会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。以后,一定比哥哥厉害。400字 四年级 叙事
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第一次学游泳在人生中,一定会有许多的第一次,比如第一次做饭,第一次骑车等等。而最让我难忘的是我第一次学游泳。从小我去游泳,要么套着游泳圈,要么抓个浮板,我在水里“游”得很开心。可是爸爸说:“这是玩水,不是游泳。”我很不服气,没用板,果然直往下沉。我只好老老实实从头开始,先学闷水。我吸一口气,头猛得向下一扎。只听见水“哗啦哗啦”的流动。五秒左右我就站起来了,大口吸气,心想:天呐,第一次觉得能喘气是这么幸福!爸爸对我说:“多练几次,慢慢领悟窍门。”我又多练了几次,第一次五秒,第二次七秒……到了第十次,我已经可以闷二十六秒了。然后我在闷水的时候发现,闷水的时候大概10秒之后就会浮起来,头越向下,身体就浮起来了。于是我就又开始练习用手脚划水,不料,我“咕噜咕噜”喝了几口水,差点吐。不过二十分钟后,我就成功的不沉下去了,我已经学会了找到了手脚和气的平衡点。我把这二十分钟的经验总结成一句话:不怕不沉,一怕就沉。我已经准备好学真正用手脚去划的游泳了。爸爸说:“要双手的手指并拢,这样划水面积大。手脚动作要有协调性。”我照做了,虽然呛了几口水,但是我真的学会游泳了!我很开心,爸爸看着我,也笑了。人生中的第一次,一定是难忘的。让我们永远记住它,它一定会成为我们心中最美好的回忆。450字 初三 叙事
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第一次学游泳学游泳今天,我要迎接我人身当中第一次游泳了。我怀着无比激动的心情,坐着爸爸的摩托车,来到了一中游泳馆。到了游泳馆,我总是担心游不好。我跟着爸爸进了更衣室,换了泳裤,就马上来到了泳池。哇,泳池里人山人海,有的在岸上做热身动作,有的在池子里游泳,有的游累了,上岸来喝水。我一步一步挪到池子边,小心翼翼的用脚点了一下水,呀,好冰啊,池子里荡出一圈圈水纹。我对这个池子充满了恐惧感,迟迟不敢下水。看着爸爸在水中像活泼乱跳的小鱼一样,我的胆子也大了。“不就是游泳嘛,谁怕谁呀!”我自言自语。我壮起胆子,眨眼间跳了下去。“rdquo;的一声,我掉落水中。啊,我大喊救命,抓住爸爸,不放手了。我慢慢的放开手。脚碰到了底。我以前会憋气,爸爸说,人只要像睡觉一样,就能浮起来了。我大胆的尝试了一下,果真如此,就像燕子一样,可轻了。我想,我既然会了浮起来,我一定会游起来。我手脚乱摆,人还真的前进了。爸爸又教我来自由泳,首先,手要一前一后的摆动,脚要上下摆动。我试了一遍,真的游快了。太开心了,今天学会了在水中浮起来,和自由泳(虽然不标准)不过今天能学会这个已经不错了。以后一定会更好!400字 初三 叙事
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第一次学游泳这一次暑假,我的好妈妈给我报了一门特别的兴趣班,就是游泳。6号我蹦蹦跳跳走到了游泳场地,我飞快地穿好裤子,戴好帽子,戴好泳镜,过了一会儿,开始做操,我动动手,动动脚,很快就做好了。我们组开始下水了,老师在水上教我们憋气,一定要憋好几十秒,我勇敢地试了一次,很好玩,接着又憋了一次,喝了大约半盆水。同学们都很自豪。后来老师说你们不要太骄傲,后面还有更难的练习方法。就是一边憋气一边浮在水面上打腿,我也做了一遍,太难了,我飞快地扬起头来。东张西望看见旁边一个小朋友也在向我一样的方式在游,为什么他总是游不起来,我恍然大悟,原来他太肥胖了,老师说我游地还行。上岸了,我领走了学员卡去洗澡,赶快穿好衣服走出去了,妈妈说这次开不开心,我笑容满面地对妈妈说,今天高兴死了!我一路唱着歌,第一次游泳在我的快乐之中结束!300字 三年级 叙事
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第一次学游泳在我很小的时候,我就想学会游泳,像电视里、书籍中展现的那样,既可以锻炼自己,还可以帮人、救人;有的还能为国家争金牌,多神气呀!去年暑假,爸爸、妈妈终于赞同我去体育馆学游泳,当时我别提有多高兴啦。正式学游泳的第一天,我在家里早早地就换上了妈妈给我新买的漂亮泳衣、泳帽、泳镜,在镜子前走来走去,左照照、右看看,怎么也看不够。我暗暗下定决心:一定要把游泳学会、学好。我怀着激动的心情来到向往已久的游泳馆,透过保温的玻璃往里一看,哇!泳池里有许许多多的游泳学员,他们穿着五颜六色的泳衣在水中穿梭,仿佛是一群漂亮的金鱼在水里游玩。再仔细一看,那水真绿呀,绿得仿佛是一大块无暇的翡翠;那水真清呀,清得可以看见水底的方格……我和同批的学员参加了编组,在教练的带领下做完了岸上的动作,接着排队下水,我兴奋极了。可是当水刚浸到我的胸前,我就站不稳了,身体又像要漂起来,又像要沉下去,我顿时紧张起来。恰在这时,教练要求我们扶着池边听她讲学游泳的要领。按照教练的要求,我扶着池边,练习把头放入水中,眼睛要睁开,练习如何换气,又练习让身体平卧,用脚打水。我和学员们都非常认真、十分努力地反复练习着。然后,教练又让我们离开池边,按照刚才学的动作练习。我在水中将两手伸直,身体平卧,用脚学习打水,人还真往前去了。因为头同时也浮在水里,我真喝了不少的水,第一次鼻子刚呛水,我就慌张地仰起头来,两只手乱晃,想站稳在水中。我连连咳着,难受极了。这时有一只手将我扶住,我睁眼一看,是教练,她一边递给我一块浮板,一边微笑着鼓励我,让我将手臂放在浮板上,这样头就不会浸到水里,脚打起水来也轻松多了。我反复来回地练了几趟之后,教练又让我把浮板拿掉,这回我游起来倒是觉得心情更轻松了。看着每个学员脸上绽放的笑容和那刻苦的学习神态,我明白他们都和我一样有着拼搏的精神,整个泳池里呈现出一派生龙活虎的景象。没想到很快就下课了。回家的路上,爸爸妈妈直称赞我有勇气,又帮我指正动作。我在想:我还要学几次才能学会游泳呢?我又觉得比学之前懂得了许多:学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的,要慢慢掌握学习方法,还要有战胜困难的决心和勇气。我默默地在心中勉励自己,要尽早实现我从小就有的这一愿望。800字 初一 记叙文
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第一次游泳今天,我换上了泳装,站在游泳池边,看见一个小妹妹正放下救生圈,慢吞吞地下水。这时,我不禁想起了那个第一次下水游泳的我。那是六年前的一个夏天,爸爸一时兴起,说要带我去游泳。“游泳?”年幼的我对这个新鲜的字眼充满了好奇和兴奋。“对,游泳。今天我们就去体育场,那儿有深浅水区,比较适合教你。”就这样,我跟着爸爸,来到了体育场的游泳池。换上了妈妈买的新泳装,来到水池边。原本兴奋的我,突然变得不知所措。看着水里这么多人谁有这么深,我不禁打了个寒颤。我拉了拉爸爸的裤脚,他似乎读懂了我的心,立刻帮我租了一个救身圈套上,然后把我放进了水里。我学着周围游泳的人,笨手笨脚地划着,想让自己动得快一点。像戏水的小猫,又像不幸坠入水中的哈巴狗。后来,我越发快了。自以为是的我认为自己已经学会了游泳,便脱下了救生圈,想和别人一样独自游泳。看了看爸爸的动作,学者模仿几下,便放开栏杆。然而,对游泳及其陌生的我想当然的呛水了。还好有爸爸在身边,不然后果会更加严重。爸爸将我拖上岸后,对我说:“既然你这么想学,那爸爸就来叫你吧!”于是,我开始接近游泳了。在中途,被水呛了很多次的我,都已经被呛饱了,肚子里差不多有半个游泳池的水那么多。可我还是急切地想要学会游泳,最终还是继续游了。于是,爸爸又用手托住我的肚子,让我在他的手上练动作。领教了水的凶险的我,恐惧地想:“会不会掉下去呀,万一爸爸没托住,我时不时会被淹死,还可能别人把我从爸爸的手上撞下去,然后不小心踩到我?”心情交结的我始终抵不过对游泳的向往。我鼓起胆子,在爸爸手上不停地划动双手,好像这样就不会掉下去似的。渐渐的,我不再那么怕水了,也习惯了在爸爸手上游。可这时,爸爸又让我自己练习。我不满地想:“大人还真是麻烦,我明明习惯在他手上游,居然现在又让我自己游。哎,还是开始练习吧!”就这样,在爸爸的不断鼓励下,我学会了游泳。回到家,我依然沉浸在游泳的快乐时光里,就连睡觉做梦都是在游泳池呢!转眼,看看眼前这个小妹妹,我不禁抿嘴一笑。呵,还真是像那时笨手笨脚想要学习游泳的我呢!六年级:小童鞋淅淅800字 六年级 叙事
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第一次游泳当我像“小胖鱼”一样潜水时,当我听到别人的赞美时,当我给别人当小教练时,我总会想起一件难忘的事——第一次游泳。那是去年暑假的时候,妈妈带我去南京看望读博士后的爸爸。南京的夏天好闷热啊,真不愧于“火炉”的称号。爸爸每天忙于科研不能陪我和妈妈,为了打发时间,也为了避暑,妈妈便和我一起报了个游泳班。这回妈妈要和我做同学了,嘢!我越想越高兴。到了游泳馆,我兴冲冲地换好了衣服,抛下妈妈自己抢先跑到了游泳池边。教练组织大家先做入水前的准备活动,接着布置任务:一个人游十圈。天呐,这时我才知道我和妈妈是插班生,其他人都会游了,只有我们俩不会。看着别的大人、小孩陆续跳入水中,迅速地游着,我是又害怕,又羡慕。我和妈妈站在游泳池边面面相觑。这时,一个小朋友游了过来,给我做了示范动作,让我下水试试。我鼓起勇气做着:屈膝、摆臂、准备往下跳——脚跟抬起——又放下……我怎么也不敢往下跳。我的脑子里不停地在出现一些问题:那水到底有多深啊?我要是跳下去,会不会被淹死……平时看起来那么喜欢玩的水现在仿佛离那么远,那么深……刚开始的勇气都不知道跑到哪去了。我求援似的转头看着妈妈,她也和我差不多,虽然她也勉强露出了微笑。教练看出了我的胆怯,游过来把我抱入水中。水一下子没到了我的脖子,吓得我手脚一下子躲到了教练的怀里……教练笑着把我带到水池边上放下,让我扶着水池边来回走十圈。我和妈妈就这样战战兢兢地走了起来。两圈过后,我的胆子就大了起来。我看见水上有一块漂浮的板子,我就扶着板子尝试往水中间走。水一波一波地晃了起来,我感觉自己好像要跟着水漂走了,吓得又退了回来。慢慢地我克服了心里的恐惧,终于可以在水里自由地在池中走了。我大声地对妈妈说:“看,我会‘走泳’了!”后来的时间里,教练又教我在水中憋气,很快我就能把自己整个漂在水中面上了,像一块板子,好棒啊!看着妈妈还在水边慢慢学走步,我真为她着急。现在回想起那天的情景,我还记忆犹新。俗话说:“万事开头难。”只要有勇气和决心,什么事都不会难倒我们的。800字 四年级 叙事
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第一次游泳片段一:第一次跨进游泳池 (第一次游泳,我满怀着对运动的渴望)片段二:下水学游泳(第一次游泳,我感受到了运动的快乐)片段三:在水中遨游(第一次游泳,我享受着内心的自豪感)正文:善意的提醒:可以借鉴,但不要一字不差的照抄,谢谢!第一次游泳,我梦想,我付出,我自豪。7月的天气热地出奇,“赤日炎炎似火烧”,就在这个酷热无比的日子里,父亲终于在我强烈的恳求下,同意我去学游泳。怀着期盼的心情我来到游泳馆,在教练的带领下,进入了泳池。因为是早晨的课,所以此时泳池里的人寥寥无几。这可是我第一次进入泳池,巨大的场馆,水平如镜,一根根笔直水线,把泳池分成了几块,阳光透过小玻璃窗,零散地照射在泳池中。站在池边,我真有想立刻跳入水中的欲望。第一次游泳,我满怀着对运动的渴望。太阳无情地喷吐着热气,周围的空气热得发烫,无形的火焰,一直烧到我的心里,此时在池边的我已是汗流浃背,强烈在水中遨游的欲望促使我加倍努力地在泳池边训练。练完几个模拟动作后,教练终于同意我下水,我高兴的直蹦入池,顿时,我听到了万丈水花溅起的声音,闻到了池水的清香,感受到了池水的清凉。在这个夏日炎炎里,有如此清凉的水为伴,这真叫一个“爽”!练习了屏气、换气、打退、轮手等基本动作后,教练给了我一块浮板,让我在浅水区来回任意游动,我在水中穿梭。第一次游泳,我感受到了运动的快乐。太阳渐渐到了正上空,路边的梧桐树没精打采地低下了头,户外的“热空气”让人难熬,而在泳池中却是另一派清凉景象。经过一上午的训练,我已经能够不用依靠地在泳道里自由的游动。冰凉的水在我的周围流过,使我的身子与水温尽量保持一致,清新空气在泳池上方弥漫,也在水中凝结。我好似一条游鱼在池塘里往来翕忽,又好似一只小鸟,在广阔的空中自由飞翔。天高任鸟飞,我享受着这份快乐、这份自信、这份努力。第一次游泳,我享受着内心的自豪感。“世上无难事,只要肯攀登”。经过这“第一次”,我懂得了凡事只要有梦想,有信心,有勇气,有付出就一定能“梦想成真”。作者:朱裕扬,上海市西延安中学,初一年级随时联系我哦!800字 初一 记叙文
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第一次游泳李指甘人人都有过第一次的经历,而最令我难忘的应该是我第一次游泳了。去年暑假的一个炎炎夏日,哥哥叫我去游泳池游泳。说水里凉爽极了,是夏天最佳的避暑方式,我听了后,被哥哥说的心痒痒的,真想迫不及待的去游泳。可我念一想,我不会游泳,万一出了事,哪可怎么办呀。想到这儿,我一点儿也不想去了,于是我便故意找了一个借口,对哥哥说:“我家庭作业还没做完呢,我……我不去了,你们去吧,我在家里看家。”可爸爸似乎猜透了我的心思,笑着对我说:“李指甘,我猜你是担心自己不会游泳,才故意找借口。傻孩子,有爸爸在呢!”我听了后,只得点点头跟着他们走了。到了游泳馆,和爸爸哥哥换上泳装后我们三个人,就直奔游泳区。到了那儿,我环视四周一看水里全是黑鸦鸦的一片,无论男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿着水球;有的小朋友拿着救生圈……当我回过神来时,才发现爸爸在水里叫我下来呢!可我一走到水池楼梯旁,往下一看,游泳池仿佛一个万丈深渊……我怕水太深,会把我淹死;我怕水太凉,会在水里打罗嗦;我怕水里忽然钻出一个怪物,拖住我的脚……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意时,把我拉入水中,笨手笨脚的我一下沉入了池里,我大口的呛水、大呼救命、四肢乱划,眼睛也十分的涨,而且还直打喷嚏。我顿时委屈极了,不争气的眼泪一下子涌了出来,怪爸爸明明知道我不会游泳,还故意把我推向水中。爸爸见对我“硬”的不行,便等我“风平浪静”以后,软硬兼施。“乖儿子,爸爸来好好教你游泳。”我听了后,点点头答应了,“你先扶着旁边的瓷砖,慢慢的把脚伸直,然后再放松,直到憋不住气了再起来。”我尝试着爸爸说的做,可我不是脚没伸直就是浮起来的时间太少,于是我心想:哎!早知道游泳这么难学,我就不学了。于是,我渐渐灰心了,可就在我打算放弃时,我意外发现我竟然在没有扶着瓷砖的情况下浮了27秒钟。于是我一下子又来了精神,我的心情仿佛来了一个360度的大弯,有阴晴,一次两次三次,再尝试了很多遍失败以后,我终于学会了游泳。回家后我一进家门就兴奋地对着妈妈大叫:“妈妈,我终于学会游泳了。”妈妈也直夸我:“孩子,你真棒!”虽然我第一次游泳呛了许多水,不过我终于不怕水了,尽管不想别人那样如鱼得水,但是我相信,有了这一次的经历,下一次,我一定能有得更好。800字 六年级 记叙文