我学会了游泳
成长的历程,如同一幅美丽的画卷,五彩缤纷,却又充满了青涩的滋味,最让我记忆犹新的是一次学游泳的过程。
这一年的暑假,每当我路过江南体育中心的游泳馆,闻着池水的味道,我迫不及待地想学游泳了。看着泳池里的人们尽情享受着水的欢乐,我禁不住羡慕起来,爸爸问:”想学游泳吗?”“想!十分想!”我激动地说。
当天下午,爸爸就带我去了游泳馆,我的心情已经不能用神态来掩饰了。来到泳池,哇,好多人啊,我感到非常惊讶!我不管三七二十一还是七八五十六,扑通一声就扎进了水里,忽然,我感到瑟瑟发抖,脚尖踮起来才到下巴唉。我拼命挣扎,嘴里也咕咚咕咚的直冒泡,几乎透不过气来。爸爸见状急忙把我抱到上面,关切的问道:“没事吧,有没有什么地方不舒服?”“啊,我腿好像有根筋崩住了!”我直叫疼,“儿子,今天我们先回家吧!我背你!”爸爸一路抱着我回了家。
此刻,我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动,否则会导致抽筋等状况,经过了血淋淋的教训,下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口诀:收、翻、蹬、夹。“收”为把腿成45度角,“翻”为把腿向外翻,“蹬为把腿伸直,“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。一次又一次的失败,我有点打起了退堂鼓,这时,爸爸安慰我,让我找回信心,我努力保持平衡,划动双手甩动双脚,居然可以前进了!一次两次三次,我逐渐地熟练了起来,有一点小骄傲了。
世上无难事,只怕有心人,这句话我总算是能够体会到感受了。
她是一个与众不同的班长
小学时的班长,个子不高,皮肤不白,形体不胖,走起路来风风火火,说起话来大大咧咧,怎么看就是一个急性子的“假小子”,可她却是我们班的班长。
她是班长,自然不是因为她的急性子,那是什么呢?因为,她严于律己。
我和她住在一个小区,每次中午放学遇见她,总会见到她怀中抱着一些东西,有时会是一摞报纸,在路上那边走边看;有时,会是一本课本,在路上温习功课;有时,会是一张试题,在路上向同学求疑解惑……而且,即使这样,也无法减慢她行走的步伐,“不行,我必须要五分钟到家,不可以在路上玩耍,会浪费时间的。”
她不但严于律己,还宽以待人。“哎呀!”一个足球在空中划出了一条优美的抛物线,那个黑白相间的球形物体便正中她的脑袋了。“怎么了?要不要紧?晕不晕?喂,你们怎么踢球的呢!”说着,我不满地瞪了一眼来捡球的人,想给那人把球踢地远远的,这时,一双温暖的手搭在我的肩膀上,“算了,没事,体育运动嘛,偶尔也会有意外的,没关系,别去招惹人了。”说着,她另一只手揉着头,温和地笑了笑,把球踢给了那个捡球的人。“你们下次踢球尽量小心一点,注意别伤着人。”说罢,便拉着我走开了。
她是班长,可她又不像别的班长那般严肃,甚至有时有些小小的“玩世不恭”。
我们有时碰见了,开起玩笑来,她说:“不然我们一起把姓倒过来写!”这本是一个很严肃的话,因为更改姓氏是一个很重要的问题,可是,她姓王啊,(你看,告诉你姓氏了吧!)说着,只见她笑嘻嘻地:“我把姓倒过来了,你们呢?”说完,一蹦一跳地跑到了前面,把一脸懊恼的我落在了后面。没办法,谁让她鬼点子多呢!
这就是我的班长,她严于律己,宽以待人,严谨中又带着活泼幽默,你说她是不是与众不同呢?
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我学会了游泳每当暑假到来,看着别人已经熟练自在地在游泳池游泳,我就无比羡慕。这个假期,我终于也学会了游泳。第一天下游泳池,我又紧张又兴奋,想象着待会儿会有什么大事发生。不过,好像也没啥东东。只见教练吹着口哨,指示我们憋气、换气。我一头扎进水里,听着教练的哨声,在水下吹泡泡,再抬头“啪”一下,再进入水中,就这样连续做了二十多下。我心想:憋气、换气也没什么呀,挺简单的!我们练了两天,接着又学了漂浮,只要憋住气一蹬腿就可以浮起来,我们学得很有兴致。接下来,教练教我们划手与蹬腿的动作。我认真地听、仔细地做。刚开始,我的腿有些斜,不过教练帮了我一下,我就可以了。“划手要像画爱心一样,向下划,在胸前抱住;蹬腿必须先把腿折好,脚摆成”7“字形,扇形地蹬出去。”这是齐教练经常对我们说的话。我都做得十分标准,每次看见教练冲我竖起大拇指,我都十分高兴。到最后,教练要求我们把漂浮、划手、蹬腿和换气的动作结合起来。经过他给我们的示范和指导,大家信心十足的练习起来。刚开始还好,可是后来在抬头换气时,腿弯了。教练见了,过来对我说“除了蹬腿,在做其他动作时腿必须是伸直并拢的,手—脚—手—脚的做。”可我后来划手时,手又划到两边去了。一会儿这样、一会人那样,站在岸上的爸爸还板着脸批评我。于是,我暗暗下决心一定要练好。我巩固了一下教练讲的要领,认认真真的练习,在水下尽量放松,并多多注意动作的衔接。慢慢地,我又变标准了,还可以一次性做五六个换气动作。那几天,我刻苦练习。不管怎样,还是磕磕碰碰学会了游泳喽!我终于学会了游泳,一想到我可以像小鱼一样游来游去,我就无比快乐。650字 六年级
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