考级!
我在小学的时候就学上电子琴了,大家应该都知道,乐器这方面是有考级的.所以我在家人的期盼下,走上了考级这条道路。(怎么感觉这么悲惨?)
第一次,我考二级;第二次,我考四级;第三次,我考六级;第四次,我考七级;第五次,我考九级;第六次,我考十级。
而这一次,我叙述的就是我考九级的时候。
本来,家人的愿望就是我考到九级,考满了。而且大家也都看到了,我是两级两级跳着考,而且还偏偏每次都能通过。我在我们的那个电子琴班里也是最好的!(呵呵,有些自夸了,反正老师是这么说的)
结果,令我无语的是,电子琴居然还出现了十级!这令我的愿望又高了一下。
更令我无语的是,偏偏我们教材用的还不对.我用的是中央音乐学院的教材,而那考级说明上面却写着,我要考音乐家协会的教材。
学了这么久了,总不能从头再学吧?无奈之下,老师给我们和考级组的老师说了一下,终于是人家破例让我们考级了。
下面我给大家说一下考级的流程,也就是我们考级都要考什么。
1.基本练习,就是音阶,从1弹到高音7。手指的指法必须搞准,不然就错了。
2.练习曲.就是不跟节奏的曲子,也叫钢琴曲。
3.乐曲.两首,跟节奏的曲子,比较好听。
我们考级就是考这些.不过令我苦恼的是,九级了,已经很高级了,基本练习的数目也就变多了。据我的记忆,好像九级的基本练习有二十多组吧。每一组都有一个音阶,一个终止式,两个琶音。全部都要背下来,而且每个音阶都有一个题目,比如说E大调,F大调等等,另外还要加上升降号,光是背这些东西就把我搞得晕头转向了,更何况还要弹呢?
在考级的前一天,我还没有完全记会所有的基本练习。
练习曲更加的绕口,不,应该是绕手。全部都是连音,连在一起哇啦哇啦的,晕头转向。
乐曲吗,嘿嘿,比较简单,我很喜欢。
考级的那天,妈妈带着我来到了考级的地方.那时人已经很多了。我们拿出准考证,来到报名处,把准考证递过去,排好队。
就在我拿着书在那里背曲子的时候,一名工作人员走了过来,对我说:“前面的几个人还没有来,要不你先来考吧!”
听了,我顿时有些紧张了起来.虽然我已经考过四次了,但是每考一次就换一个地方,考官也不停地换,令我紧张不已。
再加上我还没有完全的练好曲子,所以令我更加没底。
我甚至已经做好考不好的准备了。
我跟着工作人员一起来到了屋子里.工作人员把我的琴放在了一张桌子上.我抬头看去,只见最前面坐着两名老师,那严肃劲,让我吓出一身冷汗。
我静静地坐在座位上.我前面有一名同学正在弹琴,我立刻紧张地坐立不安。
考级的顺序就是:第一个同学先考,然后在他考试的过程中,你赶紧准备,然后你再考,那个同学再准备。
这时,我听到那个监考老师叫我的名字,让我弹降E大调,我立刻摆好姿势,弹了起来。
嘿嘿,挺顺利的,很快就谈了下来,但是——
老师突然对我说:“音阶不是三个八度吗?你怎么弹了两个八度?”
我顿时有些蒙了.难道?
突然,我想起来,我的教材用的不对!结果经过我结结巴巴地解释了很长时间后,监考老师这才终于懂了。
“好的,下面弹练习曲!”监考老师对我说。
我立刻打起精神,哇啦哇啦地弹了起来。
练习曲太混乱了.再加上我还没有完全背好,结果我在弹到半路就忘记了!
正在我慌张的时候,我突然想到,监考老师不知道我弹得是什么!因为我教材的不同,他根本不知道我弹什么,嘿嘿,装模作样就好了!
就这样,我在不知道把这首曲子的前半部分反过来调过去地弹了多少遍后,终于结束了。
令我惊奇的是,监考老师竟然说好!嘿嘿,蒙混过关。
后面的乐曲都很简单.最后一首乐曲我本来在后面的有一部分比较难弹,结果我还没有弹到哪里,老师就喊停了,嘿嘿,幸运!
但是,我还没有来得及高兴,问题就出现了。
老师叫我弹视奏.我有些疑惑,什么视奏?
老师给我解释道:“视奏,就是看着书弹!”
嘎?看书弹?电子琴考级什么时候还能看书弹哩?老师为我借了一本书,让我看着弹.
简单!看书弹还能有难的地方吗?结果,被我几下就OK了。
这次考级,真是又幸运,又倒霉!
我家的低碳生活
今天,我放学回家,妈妈和爸爸跟我说:“从今天开始,我们家就开始低碳生活吧!”“哦。”我一副不高兴的样子回答道。
终于到了星期六了,爸爸说:“今天,我要带你们去南戴河玩。”我一听,高兴的不得了,心想:爸爸又可以开车去了,我急忙穿好衣服,三步并两步跑到奔驰车前,打开车门就往里钻,我刚好好的坐在那,爸爸就让我出来,我们坐城铁去。
你看,我家的低碳生活还是管不住高碳生活的我。
这就是我家的低碳生活,你们也来吧!
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考级在我的成长道路上,有着许许多多的第一次:第一次做饭、第一次表演、第一次买菜、第一次下水……但是,深深刻在我心里的,只有一个,那就是第一次考级!对于从来没有进过考级门的我来说,这可是一大考验。况且我一天要考两个项目,难度可又升了一个台阶。那天,我和妈妈、弟弟一起去田园艺术中心,我即将在那里,完成我人生的一大挑战。迈进了田园艺术中心的大门,不知怎的,我的心“扑通、扑通”地跳个不停,以至于感觉到心就要从胸口跳出来了一样。这时,我看见了教我乐器的老师。老师说:“先考萨克斯,快拿出来,去排队!”“啊!”我顿时傻眼了。“幸福”来得太突然了!没办法,我抱着个萨克斯,手拿着考级书,双腿发着抖,走进了考场。我跨进了考场门,考官大约是40多岁的样子,看上去十分和蔼,十分好。“呼!”我松了一口气,至少考官没有我想象的那么恐怖。我把准考证递给考官,翻开书,吹起了平时那些可以倒背如流的曲子。一行过去了,两行、三行……突然,我吹错了一个地方,正当我准备重新吹时,有猛然想起了老师对我说的话:“吹错了不要管,继续吹,不要停下来。错一两个地方是正常的事!”于是,我不管三七二十一,继续吹,同时也瞄了一下考官的面部表情。嘿嘿!这位考官好像没有发现我吹错了,依旧是一脸的慈祥表情。看见考官没有反应,不知为什么,我的信息一下子鼓足了。很快,考级曲顺利完成了。吹完后,我向考官鞠了一躬,同时眼睛又瞄了一下一张白纸。那张白纸就是决定我“生死”的名单。我仔细一看,哈哈!我似乎过了哟!我扭着身子走出了考级房,其它的人都看着我。“呵呵!”我不好意思的笑了。接下来,是考葫芦丝。听老师说,这个考官超级严呢!我不禁心头一抖,便坐在椅子上等待。我紧张的手心一把汗。这时,我旁边一个女生见我这样,便和我谈起话来。当她听说我学萨克斯和葫芦丝时,便笑起来说:“怎么都是si呀!”我也笑起来,装出一本正经的样子:”此斯非同彼丝也!”我们都大笑起来。“12号,考级!”报号的阿姨大喊起来。妈呀!怎么这么快就到我了。我左看右看,前面一个人都没有了。我只好起身,走向考房。这一次,考官是一个大约50多岁的人,他的头发很长,在看到他的第一眼,我就想到了贝多芬。他的表情十分严肃。看见考官那个样子,我差点就笑了出来。“开始吹吧!”随着考官一声令下,我便开始吹了,第一首一半都还没有吹完,考官就让我吹第二首,终于都吹完了。贝多芬考官(我起的外号)开始点评了。啥?我这样还没有感情,我自己都要被感动到哭了!要知道,以前我在家里吹时,每次一分钟不到一首歌就吹完了,现在尽了最大的努力,吹的是四分钟一首。如果不是妈妈说我:你只有吹到要哭的感觉,才有可能考过。我才不会浪费时间呢!可是现在,贝多芬考官竟然说我还要加感情进去。没办法呀,人家是考官,我总不可能大叫:“我已经很有感情了!”吧!接着,我和考萨克斯一样又鞠了一躬。这一次,我同样去瞄,竟然没有看见。那个贝多芬考官,似乎知道我要看,鞠躬时,把手伸出来挡住了“生死薄”。我看了一眼考官,他的嘴角咧了一下。哼!我一个干脆利落的转身,气愤地走了,把自己的背影留在了贝多芬考官的眼中。终于考完级了!过了几天,老师告诉我:“都考过了,不错!”我随口应了一句:“这还差不多!”“啊?”老师惊奇地叫起来。“嘻嘻,没什么!”其实,说实话。这一次我去考级,只不过是一个尝试,而且我是怀着绝对考不过的“决心”去的。万万想不到,双喜临门呀!人生的道路上,类似于这样的考验还有很多。每一个考验,只要我们去尝试一下,说不定就成功了。我们只有多去实践,成功才会向我们招手!一个个“第一次”就像一个个脚印,印在我成长的道路上。我也随着一个个“第一次”,慢慢的长大!1200字以上 初三 叙事
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中国舞蹈考级第五级尊敬的老师们:环境保护是我们每个老师都应该关注的事情,从我们做起,从现在做起。“中国舞蹈考级”文字教材将通过下载的方式传递给老师们,节省纸张就是对环境保护的贡献。保护环境,就是保护我们共同的未来!保护环境,就是造福子孙万代!保护环境,是我们每个老师义不容辞的责任!中国舞蹈家协会对您的理解和支持表示衷心的感谢!中国舞蹈考级第五级教材责任编辑:金山1、我和小鸟来唱歌(腿和腰的练习)2、凉州词(手位练习)3、花摇篮(胸腰练习)4、波比换牙(肩的练习)5、火鸡(踢腿练习)6、小袋鼠(跳跃练习)7、西班牙蝴蝶(重拍练习)8、小阿哥(苗族)9、上学路上(藏族)一、我和小鸟来唱歌(腿和腰的练习)1、训练目的训练腿与腰的柔韧性.2、主要动作及要求a、前压腿:双腿前伸坐于地面,身体由直立向前折叠俯于腿上,后背尽量保持平直。b、燕式后弯腰:双腿燕式坐于地面,手指尖点地,头、颈、肩、胸、腰依次卷回呈后弯腰状3、节奏准备位置:体对1点,双跪坐身体前倾,双手在后斜下位,掌心相对,扩指抖手。准备音乐:(1)1—4保持准备位姿态5—8体对8点正步位伸坐第一段:(1)1—2右手在旁斜上位展翅,眼视手3—4还原,视线收回5—8重复⑴—1—4反面动作(2)1右手至旁斜上位展翅,眼视手2左手至旁斜上位展翅,眼视手3—4双抖手,视线收回8点5—8前压腿(3)—(4)重复(1)—(2)动作(5)1—4身体向后45度仰身,眼视1点,绷脚双吸腿碎步点地。5—8前压腿(6)重复(5)1-8动作间奏:(7)1—4身体向后45度仰身,眼视1点,绷脚双吸腿碎步点地5—8转身向2点燕式后腿第二段:(8)重复(1)1-8动作(9)1—4重复(2)1—4动作5-8后弯腰(10)—(11)重复(8)—(9)动作(12)1—4后背平直向前爬下,双手在后斜下位,扩指抖手,掌心相对5—8后弯腰(13)重复(12)1-8动作结束:(14)1—4吸腿呈双跪坐,双手身前交叉向上5—6双跪立双手旁斜上位展翅7—8保持舞姿,跪坐转身向1点4、提示a、前压腿后背平直b、燕式后弯腰要经过头、颈、肩、胸、腰依次卷回,尽量做到最大限度5、歌词小鸟小鸟听我说,我们一起来唱歌,一起来唱歌。我唱多来咪,你唱来咪发,多来咪发嗖啦嘻,嘻啦嗖发咪来多。几个音符像小鸟,歌儿越唱越快乐。二、凉州词(手位练习)1、训练目的训练古典舞的各个手位.2、主要动作及要求a、掌型:四指并拢,大拇指张开。b、兰花指:大拇指与中指相捏,其他手指自然翘起。c、花形手:双手兰花指,手腕内侧相对,放于下颚下,小臂自然垂直,身体前赴。d、斜下手:兰花指,身体斜下位。眼随手动。e、斜上手:兰花指,身体斜上位。眼随手动。f、顺风旗位:右手托掌,左手山膀,身体转向八点方向。目视八点。g、托掌:双手兰花指,指尖相对,托于头顶。h、按掌:双手兰花指,右手在里,左手自外,交叉按于胸前。i、转腰点肩:(以右为例)左手背手,右手兰花指,手心向上,指尖点于左肩前。向六点方向转腰,目视六点3、节奏准备位置:体对1点,双腿盘坐,双背手。准备音乐:⑴—⑵保持准备位姿态第一段:⑴1-2右手斜下位,掌型手3—4右手斜下位,兰花指5-8⑴1-2反面动作⑵1-2右手胸前按掌3—4左手胸前按掌5-6花形手7-8还原至准备位第二段:⑶1-2右手斜上位,掌型手3—4右手斜上位,兰花指5-8⑴1-2反面动作⑷1-2右手胸前按掌3—4左手胸前按掌5-6花形手7-8还原至准备位置第三段:⑸1—4双手托掌5—8双手胸前按掌⑹1—2右起转腰点肩3—4身体转回一点,左手背手,右手按掌5—6右起转腰点肩7—8还原至准备位置⑺—⑻重复⑸—⑹动作第四段:⑼1—2右起顺风旗手位3身体转向八点,顺风旗手位,目视八点4保持顺风旗手位5—6双手顺顺风旗手位落下,目视八点7身体转向二点,胸前按掌手位,目视二点8胸前按掌手位不动⑽1—2身体转回一点,左手花形手3—4右手花形手5—6双手花形手7—8还原至准备位置⑾—⑿重复⑼—⑽反面动作⒀—1双手花形手,至托掌位,下胸腰,目视手4、提示a、古典舞手型俏丽,手位准确。b、动作干脆,舞姿优美。5、歌词黄河远上白云间,一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。三、花摇篮(胸腰练习)1、训练目的:胸腰的练习2、主要动作及要求:a、前压腿:上体向前俯压,双手触摸脚尖.b、后胸腰:头,颈,肩,胸向后弯曲,胸部上挑,手臂在身体的斜后方扶地.3、节奏:(3/4节奏每小节3拍)准备位置:体对7点,左单吸腿伸坐,双手搭肘,视1点准备音乐:(1)—(9)保持准备位姿态第一段:(1)双手抱肘,前压腿,眼视1点(2)还原(3)—(4)重复⑴—⑵动作(5)双臂伸直前压腿(6)上身直立,手臂提至上位(7)—(8)双吸腿后胸腰(9)—(12)2点方向双跪立,双手兰花手摇摆,慢慢托至上位,眼视手。(13)—(14)双跪立后胸腰(15)—(16)还原至准备位(17)—(30)重复(1)—(14)动作(31)—(32)收至二点方向双跪坐,双背手,眼视1点。(33)—(34)左手臂于上位前后摆动,身体与头随动(35)—(36)双臂经过身前交叉至斜上位展翅,同时双跪坐后胸腰(37)—(40)重复(33)—(36)动作,结束在双跪立后胸腰4、提示a、动作时身体与头随动,不可僵硬,有摇篮里的摇摆感觉b、组合中要做出3拍节奏强弱弱的特点5、歌词金摇篮,银摇篮,祖国是个花摇篮。摇着花儿笑呀笑,摇着花儿甜又甜。金摇篮,银摇篮,祖国是个花摇篮。红摇篮,绿摇篮,祖国是个花摇篮。四、波比换牙(肩的练习)1、训练目的:对肩部柔韧性的练习。2、主要动作及要求:a、捂嘴舞姿:脚下正步位,双腿伸直并拢,身体向前90度前倾,双臂架起,双手十指交叉放于嘴前,目视1点。b、双耸肩:身体保持直立,双肩一拍到位耸到最高处。c、双手交叉按掌:身体保持直立,双手十指相互交叉,手掌下按,双臂伸直。3、节奏:准备位置(两人一组):二人各自身向1点,正步位叉腰手。准备音乐:(1)1—8体对1点,正步位叉腰手(2)1—4保持姿态第一段:(1)1—2身体保持直立,半蹲右转头,右手拍旁边人的肩膀3—4还原至准备位5—6双手叉腰做双耸肩7—8还原至准备位(2)1—8(1)1—8反面动作(3)1—2捂嘴舞姿3—4身体直立,双手交叉按掌5—6捂嘴舞姿7—8身体直立,双手保持交叉,手掌上推至双臂伸直(4)1—2保持姿态,向后甩肩两次3—4落手至双手交叉按掌舞姿5—6保持姿态,双耸肩7—8保持姿态,落肩(5)1—4两人脚下小碎步同时向右转向3点方向,形成一前一后。(站在右边人碎步时双手交叉按掌舞姿,站在左边人碎步同时双臂伸直搭至前边人的肩上)5—6两人同时打开右脚至大八字位。(站在右边人打开右脚同时做捂嘴动作,身体保持直立不动。站在左边人打开右脚同时,向下压肩一次)(6)1—8两人脚下小碎步同时向左转向7点方向,(5)1—8反面动作(两人所做动作交换)(7)1—4两人脚下小碎步同时转向1点方向,落手至双手交叉按掌舞姿5—6保持姿态,双耸肩7—8保持姿态,落肩(8)1—4(1)1—4动作,同时左手回到叉腰手5—8(8)1—4反面动作结束段:(9)1—4捂嘴舞姿,膝盖放松碎步向前跑5—6回至双手交叉按掌7保持姿态,双耸肩8保持姿态,落肩(10)1—7重复(9)1—7动作8落肩同时膝盖半蹲,身体90度前倾4、提示:a、甩肩动作尽可能将肩部打开,身体保持直立状态,不可随肩部乱摆。b、搭肩压肩时最大限度下压。5、歌词:波比年幼,那么掉了只门牙,这样讲话吃饭不方便,多么不方便。波比只有在乎圣诞老人,告诉他的礼物最好是,送他一支大门牙。其实是每个幼年人有一天会这样,蛀牙全要掉日后一定会长出新牙。哈!波比好傻,就是想要往下拔,别看他到今天才六岁,却要换牙。波比要乖乖,波比你乖乖,不要再想它。波比要乖乖,波比你乖乖,换牙莫害怕。五、火鸡(踢腿练习)1、训练目的:腿的柔韧性、力量性训练2、主要动作及要求:a、火鸡舞姿(以右为例):身向3点,平脚双吸腿坐,后背直立抬头,右臂折臂右手阔指放于头顶,左手放于旁按掌位阔指。b、不得了舞姿(以右为例):身向3点,正步位绷脚伸坐,后背直立从腰拧转至1点,双臂斜上位双手阔指,做惊讶状。c、地面平躺踢前腿:d、侧躺舞姿(以右为例):体对5点,右臂伸直枕于头下,左臂折臂撑于胸前左手阔指,双腿伸直向外转开脚跟相对双脚绷脚。3、节奏:准备位置:身向3点,吸腿抱团身准备音乐:(1)1—8身向3点,保持吸腿抱团身第一段:(1)1—2不得了舞姿3—4吸腿抱团身5—6上身做火鸡舞姿,同时正步位绷脚伸坐7—8吸腿抱团身(2)1—4平脚双腿吸坐,右脚起平踏步8次,同时身体慢慢后靠躺地,双手放于旁平位,手心贴地5—6绷脚伸右腿7—8绷脚伸左腿(3)1—2地面平躺踢右腿3—4直膝绷脚落腿5—6地面平躺踢左腿7—8直膝绷脚落腿(4)重复(3)1—8动作间奏音乐:(5)1—2向左转身体对1点成侧躺舞姿3—4绷脚开胯吸右小腿,脚尖点于左膝旁5脚尖带向上伸直小腿6收回脚尖点于左膝旁7—8伸直小腿回到侧躺舞姿(6)1—8向右转身体对5点成侧躺舞姿,做(6)1—8反面动作(7)1—4慢转身同时打开手回到平躺位置,双手放于旁平位,手心贴地5—8右脚起平踏步8次,慢收至并腿屈膝(8)1—4双腿并拢收至大腿贴胸口,小腿贴大腿的位置,双脚勾脚5—8用腿带起身体坐直至平脚双腿吸坐,双手旁斜下位点地(9)1—4右脚起平踏步8次,转至1点5—6上身前探,双腿开胯至对脚盘坐,双臂架起双手阔指放于嘴旁,做大声呼喊状7—8双膝并拢至吸坐,双手落至旁斜下位点地(10)1—4右脚起平踏步8次,转至7点5—6左面火鸡舞姿7—8吸腿抱团身第二段:(11)-(14)重复(1)—(4)动作(15)1—2双腿并拢收至大腿贴胸口,小腿贴大腿的位置,双脚勾脚3用腿带起身体坐直至平脚双腿吸坐,双手旁斜下位点地4左面火鸡舞姿。4、提示:a、以火鸡的形象提示学生,将动作夸张并放大。b、将枯燥的训练动作加以形象,使其更具有趣味性。c、踢腿时注意动作要有力量,由脚尖带动,切忌大腿发力。5、歌词:哎呀不得了,这次真糟糕!我们的火鸡啊,跑到哪去了?快点找一找,快点找一找,原来它偷偷跑到菜园里去了。快来,快来,快来,快来,我们回去菜园快把它捉到,看见我们它又跑了跑到稻草里去了!哎呀不得了,这次真糟糕!我们的火鸡啊,它呀逃跑了?快点找一找,快点找一找,原来它这会儿跑到园子里去了。快来,快来,快来,快来,我们同心协力快把它捉到,看见我们它又跑了跑到稻草里去了!六、小袋鼠(跳跃练习)1.训练目的训练脚踝的灵活性及弹跳能力。2.主要动作及要求袋鼠手:双手胸前向下折腕,手腕放松并拢,大臂收回。正步跳:要求脚掌推地,向上跳时空中绷脚,膝盖伸直。袋鼠跳:要求双手推膝盖往远跳呈抛弧线,上身前倾,脚掌推地,膝盖伸直。3.节奏准备位置:两人一组,身向一点,双手叉腰。准备音乐:(1)1-8保持准备位姿态(2)1-4先出右手,左手,呈“小袋鼠手”,2拍一次5-6屈膝出右胯,右倾头7-8回正第一段(1)1-4三次正步跳,一次放松颤膝5-8重复1-4动作(2)1-2左跳点步左倾头,脚掌点地3-4右跳点步右倾头,脚掌点地5-6正步跳一次7-8正步跳二次(3)-(4)重复(1)-(2)动作间奏段(5)1-4右左交替踮跳从右转向五点,5-8抖动臀部(6)1-4右左交替踮跳从右转向一点5-8碎步转向两人面对,屈膝上身前倾,双手指尖相对扶膝,三点方向人在前,七点方向人在后第二段:(7)1-4两人相对袋鼠跳一次5-8右转半圈至两人相对(8)-(9)重复(7)1-8动作三次(10)1-4两人相对袋鼠跳一次5-6碎步两人相对靠拢7-8两人屈膝出外胯,都向各自的外方向倾头4、提示a、弹跳的过程中注意脚踝与膝盖的松弛。b、袋鼠跳时要求绷脚推地,已达到增强脚踝的力量。5、歌词袋鼠袋鼠妞妞,两只眼睛溜溜。藏在妈妈袋里,有脚不想走。袋鼠学着小猪,袋鼠学着小狗,不要把它抱抱,自己下地走走。七、西班牙蝴蝶(重拍练习)1、训练目的通过重拍节奏的练习,初步认识西班牙舞蹈基本风格2、主要动作及要求a、西班牙手型:五指最大限度张开,由小指依次往里b、正上位:左手叉腰,右手以腕带动,由右跨前经胸前至头顶正上方,保持西班牙手型,肘部自然弯曲。c、斜下位:左手叉腰,右手以腕带动,由正上位经左肩前落下至旁斜下位,手臂形成弧形。d、肩前位:西班牙手型,手腕带动,由斜下位经胸前划至左肩前,手腕与肩相对,大臂架平。e、原地重拍步:正步位,第一拍不动,第二拍双膝放松微屈,抬右脚,第三拍右脚剁地同时双膝伸直,重拍向上。f、移动步:正步位,双膝放松,向前小步移动,重拍向上。g、结束舞姿:体对1点,正步位蹲,右手正上位,左手叉腰,头微上扬目视8点。3、节奏准备位置:正步位,体对8点与1点之间,头部微上扬视1点,双手叉腰。准备音乐:(1)1-4保持准备位姿态第一段:(1)1-2保持准备位姿态3正上位4-6保持姿态7-8斜下位,一拍到位(2)1-2保持姿态3肩前位4-6保持姿态7-8斜下位,一拍到位(3)-(4)重复(1)-(2)动作第二段:(5)1-2保持姿态3-6右起移动步4步,同时右手西班牙手型经体前慢起7-8右脚踏步,重拍向上,右手正上位(6)1-8步伐重复(5)1-8,右手慢落至斜下位(7)1-8步伐重复(5)1-8,右手慢回至肩前位(8)1-8步伐重复(5)1-8,右手慢落至斜下位第三段:(9)-(12)-7重复第二段(5)-(8)-7动作8保持姿态,左脚并步(13)1结束舞姿4、提示:a、注意在舞蹈中保持西班牙手型的扩张力。b、保持上身微仰,气质高贵,热情奔放的西班牙风格。c、手位准确,脚下强调重拍。5、歌词:eadowisflyinghigh.flythebutterfly.八、小阿哥(苗族)1、训练目的:碎踏步训练脚下的灵活性,摆胯动作训练对胯的控制能力,初步认识苗族舞蹈。2、主要动作及要求:a、抖手碎步跑:对7点出场,上身转向1点目视1点左倾头,左手叉腰手,右手正上位阔指碎抖手,膝盖放松,脚下正步位左脚起左右交替半脚掌碎步跑,一拍两下。b、双托手:双手旁斜上位,掌形(四指并拢,大拇指放松。)c、单摆胯(以右为例):上身直立,右胯最大限度向右顶出同时右倾头,脚下打开与肩同宽,双脚脚尖向1点,重心放于右脚,膝盖放松微屈,左脚脚尖内侧点地,一拍到位。3、节奏:准备位置:体对7点,上身转向1点目视1点左倾头,脚下正步位,叉腰手准备准备音乐:(1)1—8体对7点,上身转向1点目视1点左倾头,脚下正步位,叉腰手(2)1—4保持姿态5—8保持姿态,右手从体旁慢起至正上位阔指第一段:(1)1—4抖手碎步向7点方向跑出,左右交替8次5—6左脚向左旁打开,左单摆胯双托手,一拍到位7—8脚下位置不变,移重心至右单摆胯,双手经体旁直臂手心向下抹至旁按掌位,一拍到位(2)—(4)重复(1)—1—8动作,三遍(5)—1目视1点,体对1点,收回左脚呈正步位,胸前击掌,同时膝盖放松颤膝2重复(5)—1动作3—4双手落至旁按掌,身体90度前倾半蹲,一拍到位5—6左脚向左旁打开,左单摆胯旁按掌,一拍到位7—8脚下位置不变,移重心至右单摆胯,一拍到位(6)1—2脚下位置不变,移重心至左单摆胯,双手经体旁直臂手心向上抹至双托手,一拍到位3—4脚下位置不变,移重心至右单摆胯,双手经体旁直臂手心向下抹至旁按掌位,一拍到位5—8重复(6)—1—4动作(7)1—4左脚起左右交替半脚掌碎步八步,同时左转身头随动,旁按掌,一拍两步5—6双脚跳落呈正步位,旁按掌,身体90度前倾半蹲,一拍到位(8)1—6重复(7)—1—6反面动作(9)1—8重复(5)—5—8动作,共四次间奏音乐:(10)—1目视1点,左脚脚掌向1点方向点出,出左胯身体随动,同时右脚以脚掌为重心点转至体对3点,双手旁按掌2身体方向及脚下不变,收胯3重复(10)—1动作,转至目视3点,向3点方向点步,体对5点4身体方向及脚下不变,收胯5重复(10)—1—2动作,转至目视5点,向5点方向点步,体对7点6身体方向及脚下不变,收胯7—8重复(10)—1—2动作,转至目视7点,向7点方向点步,体对1点1200字以上 叙事
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紧张的古筝考级作文完美版紧张的古筝考级作文500字在前不久我刚考完级,那天,风和日丽考完级后的我,心情便放松了下来。再考级的前半个月左右,琴行里的小伙伴正在背谱子,老师们也开始忙碌起来。我专心的把曲子一遍遍地练习,一遍遍地复习。时间不等人,转眼间只有不到一个星期的时间,大家更加用心了,怕一个音符没弹好,就毁了整首曲子。考级的日子到了,我背上书、指甲等物品就去琴行集合,到了琴行后有人就戴上指甲开始练习。“集合啦,点名啦!”陈老师在门口大声地说。大家立马站好了队伍,点完名之后就上车了。过了一两个小时就到湘潭了,大家下车之后就准备考级了。有的人十分紧张,有的人一点也不紧张,可能对自己信心十足吧!还在那里看电视、玩手机、玩游戏。时间一分一秒的过去了,不知不觉就到我们这一组了,我和前面的人说:“我好紧张。”“我也是!”她对我说。到我了,我对评委说了一声“老师好!”就坐了下来。开始弹了我的手慢慢的抬起来,放在琴上弹了起来,这琴声打破了考场的安静。我的脚不由自主的颤抖起来,心就想跳出来一样,人想往外跑。第一首曲子弹完了,评委说:“还不错!”我的心也放松了下来,平静了下来,脚也不抖了,第二首我十分放松的弹起来。弹完后觉得十分轻松。我听了老师的评价,自我感觉良好。功夫不负有心人,不久我接到通知说我过了,我十分高兴。你曾落过的泪,最终都会变成阳光,照亮脚下的路。(舞低杨柳楼心月歌尽桃花扇底风)我不去想悠悠别后的相逢是否在梦中,我只求此刻铭记那杨柳低舞月下重阁,你翩若惊鸿的身影,和那桃花扇底悄悄探出的半面妆容与盈盈水眸。用宁静的童心来看,这条路是这样的:它在两条竹篱笆之中。篱笆上开满了紫色的牵牛花,在每个花蕊上,都落了一只蓝蜻蜓。你必得一个人和日月星辰对话,和江河湖海晤谈,和每一棵树握手,和每一株草耳鬓厮磨,你才会顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵我一直以来都弄不明白,为什么不管做了多么明智合理的选择,在结果出来之前,谁都无法知道它的对错。到头来我们被允许做的,只是坚信那个选择,尽量不留下后悔而已。看不见的,是不是就等于不存在?记住的,是不是永远不会消失?每一个黄昏过后,大家焦虑地等待,却再也没有等到月亮升起。潮水慢慢平静下来,海洋凝固成一面漆黑的水镜,没有月亮的夜晚,世界变得清冷幽寂.但是,最深的黑夜即将过去,月亮出来了……记忆的冰川在岁月的侵蚀下,渐渐崩塌消融。保持着最初的晶莹的往事,已经越来越稀少。灼灼其华,非我桃花。苍苍蒹葭,覆我其霜。芦荻不美,桃花艳妖。知我怜我,始觉爱呵。只要春天还在我就不会悲哀纵使黑夜吞噬了一切太阳还可以重新回来只要生命还在我就不会悲哀纵使陷身茫茫沙漠还有希望的绿洲存只要明天还在我就不会悲哀冬雪终会悄悄融化春雷定将滚滚而来孤独,寂静,在两条竹篱笆之中,篱笆上开满了紫色的牵牛花,在每个花蕊上,都落了一只蓝蜻蜓。一袭粉色拖地蝶园纱裙,长发垂至脚踝,青丝随风舞动。眸若点漆,水灵动人,冰肤莹彻,气质脱俗,眼波转动间却暗藏睿智锋芒。淡雅如仙,迎风而立的她,宛若来自天堂的。暖有时候猛烈地指责别人说谎,其实是太渴望那消息真实。原来时间也会失误和出现意外,并因此迸裂,在某个房间里留下永恒的片段。尘世里,总有些什么,让我们不自觉地微笑,使我们的坚硬,在一瞬间变得柔软。婴儿的梦呓,幼童的稚语,夕阳下相互搀扶的老人.......那天黄昏,紫岚在栖身的石洞口默黩地注视着落日。余晖变幻着色调,嫣红、水红、玫瑰红,转瞬便消失在天涯尽头;草原被铅灰色的暮霭垄断了,苍茫沉静。孔明灯真的很漂亮,就像是星星流过天河的声音。你既然已经做出了选择,又何必去问为什么选择。原来岁月太长,可以丰富,可以荒凉。能忘掉结果,未能忘掉遇上。我不可抑制地在脑海勾勒这样的景象:黄昏。风。无垠的旷野。一棵树。----就那么一棵树,孤零零的。风吹动它的每一片叶子,每一片叶子,都在骨头里作响。天高路远,是永不能抵达的摸样......孤单时,仍要守护心中的思念,有阴影的地方,必定有光最好的时光,是经由记忆粉饰的过往。我们会不由自主地忘记伤痛,欢天喜地地投向下一个天国。过往的人事,在前行的途中偶尔显身于记忆,又不可挽留地悄然远去。谁也阻止不了忘记的步伐每一次的离别都在夏天,明明是最火热的季节,却承载着最盛大的离别。睡着你的秘密,醒着你的自由。它的篱笆结实而疏朗,有清风徐徐穿过。人生有很多选择,一个选择又决定下个选择,所以,选择的时候只要是自己内心所想的,也值了,怕的就是,明明不愿意,又不得不选择。人生最遗憾的,莫过于轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的早春二月,乍暖还寒的时候,鹅黄隐约,新绿悄绽,昭示着生命的勃勃,那是旭日般的青春;阳春三月,杏花春雨时节,桃红柳绿,柔风扶雨,飘扬着自然的伟力,那是如火的中年;晚春四月,芳菲渐尽之际,远山幽径,柳暗花明,辉煌着黄昏的执著,这是晚晴的暮年……人都说顺其自然,其实一点都不是,而是实在别无选择的选择。有个地方,名为汴梁,那年桃花肆意,旧年,桃花消散在汴梁。桃花十八年,繁华再现,桃花盛开三千夜,只需花颜亦墨离。那个汴梁有个童谣:桃花屋外飞满天,桃花谷里醉缠绵。桃花屋内冷桃茶,夭夭桃花葬桃恋。问桃花十八为几年,不谈墨离负花颜,江河暗流痴情魂,温柔十里桃花人。竹马青梅,亦是无猜,满眼繁花,只为那十八年的傻傻等候,公子俊秀,书画幔纱,唯有流逝一瞬,继过千年。1、起地你出小起时,我们手牵手,看过声地你一棵树的叶子,闻过声地你一朵花香。夏日如格成我实每我们一实每吃孩把发一冰激凌一实每在绿茵道上玩会也嬉闹。我们不实把发一零食和啤酒,坐在广时说的大草作把上看电影。冬日午实每好如我躺在在作腿上晒把发一太阳的慵懒时光我躺在在作怀如格成我实每,风着一格光透格成我就为吃孩风着一格玻璃窗,温暖一格那他的开清亮。实每好如来作把图上几公分的距离,成了我们那他也也天过却法跨越的海角开天觉涯。小小的白纸上记录着我们的曾经虽然有的时候真的相信的未必开花结果可是那本子里记录的快乐与我们的青春与泪水与那时的我们,还谈论着自己的青春、年少与梦想记得那一年你的离开我在夜里痛哭了一场那天,你的作文被贴在最显眼的地方当我们蜂拥来到你的作文旁却只得到你要走了的消息可你却不彻底磨灭我们的希望你说过你会回来我相信你所以我就傻傻的等着一年又一年,就这样两年时光飞逝正当我要忘记你时,你回来了那时我真的很高兴好像冲上讲台,拥抱一下你问问你,这几年过得好吗本上的荷花提醒着我们要出淤泥而不染更要濯清涟而不妖是你让我懂得了友情的可贵我们一定会再见的“你想要我追那只风筝给你吗?”他的喉结吞咽着上下蠕动。风掠起他的头发。我想我看到他点头“为你,千千万万遍。”我听见自己说。然后我转过身,我追。它只是一个微笑,没有别的了。它没有让所有事情恢复正常。它没有让任何事情恢复正常。只是一个微笑,一件小小的事情,像是树林中的一片叶子,在惊鸟的飞起中晃动着。但我会迎接它,张开双臂。因为每逢春天到来,它总是每次融化一片雪花;而也许我刚刚看到的,正是第一片雪花的融化。我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑。但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞,我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。一个安静的夜晚,我独自一人,有些空虚,有些凄凉。坐在星空下,抬头仰望美丽天空,感觉真实却又虚幻,闪闪烁烁,似乎看来还有些跳动。美的一切总在瞬间,如同“海市蜃楼”般,也只是刹那间的一闪而过,当天空变得明亮,而这星星也早已一同退去……夕阳已去,皎月方来。----朱自清月光如流水一般,静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样;又像笼着轻纱的梦。虽然是满月,天上却有一层淡淡的云,所以不能朗照;但我以为这恰是到了好处酣眠固不可少,小睡也别有风味的。月光是隔了树照过来的,高处丛生的灌木,落下参差的斑驳的黑影,峭愣愣如鬼一般;变变的杨柳的稀疏的倩影,却又像是画在荷叶上。塘中的月色并不均匀;但光与影有着和谐的旋律,如梵婀玲上奏着的名曲。东风里,掠过我脸边,星呀星的细雨,是春天的绒毛呢。好久不见,你们还好吗?一直觉得学校最神圣的能力,就是把一些原本毫无瓜葛的人聚在了一间教室里,并在他们最美好的年纪,留下了一生中最珍贵的记忆。然后不经意间,也决定了很多人这一生中最好的朋友是谁。许多年过去,我们已经渐渐长大,也渐渐散落在天涯。那些白衣飘飘的年代仿佛还在昨天,那些风华正茂的人呐,仿佛还是少年……将清晨化成钥匙,扔到水井去。慢慢走,我心爱的月亮,慢慢走,让朝阳忘记从东方升起,慢慢走,我心爱的月亮1200字以上 叙事
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以运动会剪影为题作文篇一、运动会剪影在秋风送爽,云淡风清的十一月份,我校迎来了鄞江镇第二十三届小学生运动会。比赛的项目可丰富了,有100米,200米,400米,800米,4×100接力跑,足球射门,沙坑跳远,搬运西瓜等。足球场地上,运动健儿们一个个精神抖擞,以飞快的速度将足球踢进球门。其中,四年级的一个男生最让我吃惊。他竟在短短二十几秒的时间内踢进9个球,全场的工作人员,运动员都为他欢呼﹑雀跃。这边足球场地上热火朝天,那边跑道上男子800米比赛火药味十足。“各就各位,预备,砰!”随着裁判员的一声枪响,激烈的比赛开始了。运动员们像离弦的箭一般冲出,又如脱缰的小马争先恐后地追逐着。跑道边,啦啦队员也激动起来,拼命地喊着:“加油,加油!”老师们也不顾广播的再三劝告,跟着自己班的队员奔跑起来,边跑边鼓劲。张迎是我们班有名的“飞毛腿”,大家对他信心十足,我们班的拉拉队员也喊得最起劲:“张迎,你是最棒的!”“张迎,快,后面追上来了!”张迎听到加油声后,跑得更起劲了。他脸胀得通红,手臂摆动的频率也越来越快。离终点只剩20米,15米,10米了,我使出吃奶的劲喊着:“张迎,到了,快!”张迎紧绷着脸,步子越迈越大,近了,近了,张迎终于第一个冲过了终点,全班同学都为他欢呼!精彩的800米比赛告一段落,但是精彩纷呈的各项比赛还在如火如荼地进行着。让我们为这些运动健儿们欢呼,加油吧!篇二、运动会剪影我们班的李逸珈飞快地跑了出去,不过,马上被人追上了。她开始在队伍的最后一名了,我们真为她捏一把汗呀。最终,取得了第六名的成绩。下次加把劲,争取取得前三名。男子1500米:我们班的李佳宁和何宇啸参加1500米,他们都不算高。茅老师担心他们弱小的身躯,支撑不住1500米你的打击。可是,他们不畏惧艰险,下定决心要在这次比赛中取得一个好成绩。但是面对他们的是6圈他们能进前三名吗?同学们都十分担心。女子1500米:前面几圈,俞雪茗一直遥遥领先,可是,后来,隔壁班的张晨超上来了。俞雪茗一直奋力追赶,拉拉队仿佛也较上劲了,一声比一声响。可是最终张晨取得了第一,俞雪茗只能屈居第二。啦啦队:不但运动员在运动场上你追我赶,我们班的啦啦队也扯破了嗓子喊:加油,五(6)必胜!那声音即使隔方圆几十里都听得见,有震耳欲聋也不为过。男子跳远:我们班参加男子跳远的:洪伟哲,盛嘉涛和盛威杰,洪伟哲在昨天的跳高比赛中取得了第一名,大家都对他信心十足,抱有很大的希望。只见盛威杰轻轻一跃,在空中划过一个完美的弧度,便稳稳当当的落在了沙坑上。男子4﹡100我们班的男子4﹡100中的人可都是精英,如果让他们去跑100米,都是可以的第一的,可是,谁知道,半路杀出一个程咬金,害的我们班人只能得第三。篇三、运动会剪影为期三天的校运动会结束了,看着我们班那少的可怜的积分,我不禁有些伤心,算了,还是来看看赛场的情况吧!片断一:跳高M是两届运动会年级跳高冠军,大家都认为冠军非他莫属。可不知从哪冒出一匹黑马,与M抗衡起来。几轮下来,选手们接二连三的被淘汰,最后只剩下M和黑马Y,也许是初生牛犊不怕虎,150CM的高度Y一次便过,轮到M了,也许是心理压力,2次机会都泡汤了,最后一次,(.)M深呼一口气阳光照在脸上,年轻写满面庞,助跑,加速,起跳,“过!”M大叫一声,笑容满面。杆子又上升了几厘米,Y已经力不从心了,三次都撞杆,M毕竟是一名老手,在对手失力的情况下,信心百倍,夺得冠军。片段二:接力赛接力赛是运动会的一大看点,红白相间的棒子是赛场上的纽带。每个班都派出精英,力争第一。看,这组接力赛。发令抢一响,四位女选手如离弦之箭,想前冲去,不一会儿,A班选手便甩了其他选手近10米远,赛场边加油声此起彼伏,有的同学见自己班选手落后急得直跺脚。两棒之后,C班选手赶了上来,以微弱的优势暂居第一。关键的第四棒开始了,由于C班交接棒时速度稍慢,被A班选手超过。B班D班离A班选手的距离已经有20米了。B班的最后一棒选手是体校学生,并在市十运会上打破两项记录,实力相当雄厚,只见她不慌不忙,一接到棒就冲了出去,渐渐的B班和A班的距离已缩为5米,B班选手奋力赶超,已其极快的步伐第一个冲过终点。这时的赛场边有欢呼声,也有叹息声,可谓是几家欢喜几家愁呀!运动会结束了,可它带给了我们不少收获,它使我们高一同学之间更加了解,使我们的集体荣誉感更强,使我们懂得了竞争,懂得了拼搏!1200字以上
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