我运动,我健康,我快乐
美丽的青春,散发着诱人的芬芳,潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀,青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。
健康是人类文明的象征,是事业成功的基石,是为祖国和人民服务的基本前提,也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生,首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去,在操场上,在阳光下,在大自然的怀抱中,自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去,现在和将来,健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力,调节紧张的节奏,提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果,领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值,感悟到体育实践中学会认知,学会做事,学会与同伴相处,学会生存的策略和方法,体育锻炼是走向健康,全面发展过程中的必经之路。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步,比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人,也正因为他们被运动所倾倒,才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑,使比尔·盖茨年轻充满活力,让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。毛泽东曾说:“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。”众所周知,毛泽东从青少年时期起,就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余,无论做操、跑步、游泳、爬山和野营,毛泽东都积极参加,认真锻炼。解放后,毛泽东曾先13次横渡长江,并写下了“万里长江横渡,极目楚天舒。不管风吹浪打,胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动,他像容光焕发的使者,向暮年人微笑致意,给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比,可使人体运动富有节律,使动作变得优美,柔中有刚毅。他让我们懂得,取得成功的关键,只能是体力和精神融为一体。
如果没有经历跑步的冲刺,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。
学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了,体育节的宗旨是:人人参与,班班展示。在运动过程中,我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力,激发了我们阳光运动的积极性,增强了我们终身锻炼的意识,使我们在收获友谊的同时,也获得了成功的体验。
运动,多么骄傲,它让生命之树常青。生命,给予运动以真实意义。每一个细胞的组合,每一神经的连动,每一骨骼的存在,都串起了运动的全部,生命,多么可贵,它让运动的高峰迭起;生命,多么值得珍惜,它让运动之火绚丽多姿。生命,创造了运动;运动,使生命辉煌。
“我运动,我健康,我快乐”,生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以,我们不能马虎地对待我们的开始,那么,就动起来吧,在运动中建筑出一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因运动而精彩!祝愿校20届运动会能够顺利的举行!
初三:cherlyz
相思味重
前几天我还高兴得分享有些甜蜜的味道荡漾在心间
,今儿我觉得伤悲的让心都觉得无皈依的地方,佛门清净,是不准许我这种人的存在的,我还贪恋着世俗,我还想,并且盼望着一场恋爱,同他的,仅仅聊过几次,分享过几次各自对生活的看法,不料今儿就来了个大翻转,我觉得人的心思太难猜度,我仍旧热爱着,人却已经渐行渐远。我在这边失魂落魄,指不定那边的开心和心思呢!我是悲伤的,饭不怎么能吃下去,我也不知道能干嘛,在这只悄悄的想着,或许是我爱了,深沉而压抑的,让我不能改正的触动和一切,像是我爱上了一样。
我从来没有过这种感觉,心底里没有了往日对生活的时刻的淡淡向往和满足,我开始心思不在我对人日常生活里,我在想什么呢!我什么都想不起来,时间对我来说仿佛是件邪恶的东西,我要扼杀他。勇敢的麻木的,我简直不敢想象我如今正在干的事情。我想这一天干了什么呢,悠悠的想着什么呢?我压根记不怎么起来。我只知道一句话说过去,我到是短暂的放松了,然而把自己又引进了生活的圈套中。我开始慌乱,这么多的时间,我能干什么呢,外边的小雨点是正合适我如今的心情的,应为他也叫我小雨点,一切的一切都仿佛有些巧合,我觉得今儿这雨就是杀了我思恋的心,我慌乱,迷茫,深思。他在哪,在干什么,是否也像我这样在想着对方,是否只会在偶尔里想起有我这么个人。
当岁月走过他所有的旅程的时候,弥留之际,恐怕也不会有我的存在。
现在都记不起我,何况以后呢,在年华的摧残下,我们还能记起昨日时光里平淡美好的东西。我再一次深深的为着一切感到迷惘,我想着他。
尖刻深邃的
无知盲目的
双眼空洞的
才是我情根已深种
红豆生南国
我心不由我
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我运动,我健康,我快乐说到运动,很多人都会怨声载道:运动有什么好的?减肥又减不下去,好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空,还白白浪费了时间。其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益,只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点:1、消除多余的脂肪和热量。2、改善心脏和血液循环系统。3、加强新陈代谢。4、强健肌肉。5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。6、控制体重。7、减缓老化速度。8、降低早逝的发生率。9、改善体形。10、降低癌症的发生几率。这就是“我运动,我健康”,看都这么多好处,我都惊呆了,相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧!而运动还有一个最大的好处---使人放松。经常运动的人都会有这样的感受:每次运动后,整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动,就像四肢肌肉都失血缺氧似的,浑身不舒坦。这到底是为什么呢?难道运动有一种神奇的魔力?其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因,它在运动过的大脑中格外活跃,在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时,会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应,令人身心情轻松,抑郁顿消。这样一来,人们的精神会变得活跃,心情也愉快起来。所以,人只要运动就会变得更加快乐。我运动,我健康,我快乐,还等什么,快跟我一起去运动吧!450字 五年级 说明文
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我运动,我健康,我快乐同学们,你们知道运动会带来什么好处吗?运动会使你健康,快乐,现在就让我告诉你我是怎么知道的吧!很久以前,我的免疫力很差,动不动就生病,一生病就要吃药,我看着那黑乎乎的东西就头晕,更别说喝了,再加上浑身难受,所以,我最讨厌的就是生病了。为了增强免疫力,我找了许多办法,可就是不管用。就在我快要放弃的时候,突然听到一个办法,可以运动呀!对呀,运动能增强免疫力呀!我怎么就没有想到这个好办法呢?于是,我就喜欢上了运动。我开始跑步,做操,跳高等。原来让妈妈送我去车站的我现在自己走着上车站了,原来倒车去学校的我开始下了车就走着去学校了,远来做操时爱偷懒的我现在做操时很认真。连在上体育时老师让跑步我都一口气跑完。这样一来,我的免疫力大增,原来爱生病的我不爱生病了。我变健康了,我变强壮了,这都是运动带来的好处。为了健康,我们一起来运动吧!望欣园小学六年级:王亚茹350字 六年级 议论文
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我运动,我健康,我快乐刚上学,就听见我们班的几个同学在大声嚷嚷,原来,前几天举行的足球赛一组都输了。一组不服气,他们与二组打赌说一组肯定会赢。于是我们决定今天放学后在花园的空地上集合。我也是1组的一份子之一。到了下午,大家一放学就来到空地上,用几个书包围成两个简易的足球门。准备比赛。这场比赛引来了许多的观众,1组的守门员身后,站着1组队长的弟弟,他眯着眼,好像很期待这场足球赛。旁边的小狗趴在地上,吐着舌头,好像也要观看这场足球赛,但它似乎并不感兴趣,躺在地上呼呼大睡起来。像是对足球赛的不满。可是队员们并不在乎这些,一个个精神抖擞,满是兴奋的情绪。球赛开始了,裁判员一声令下,把球跑到了起来。一组的一个队员马上跑了过去,用脚钩住了球。正准备把球传给下一个人的时候,二组的队长一个铲球带走了球。队长不愧是队长,不一会就带着球跑到了我们对的球门边上,他一个大力射球,球飞到了守门员的身旁。守门员立即跳到半空中,可惜没有拦住球。求从他的身旁飞走了。现在比分是一比零,我们落后了一分。接下来又开局了,对方一下带到了球,相传给别人,但是却踢歪了,正好传到了我的脚下。我赶紧带着球跑到对方球框附近,但是突然对方一个人想阻止我,我想都没想,一脚踢了出去。可惜被对方守门员拦住了。就在这时,球传到了我们队长叫下,他飞快地跑着,离球门还有很原时,他大叫一声,一脚踢出了求。对方守门员像是无法以身体挡住这个球了,就躲到一边。“耶!球进了!”我们欢呼着,这时裁判宣布比赛结束。我们虽然一比一平局。但是总比原来好。我们还要再次一决高下。虽然各个满头大汗,但心里却非常高兴。因为运动是人必不可少的。坚持运动是最重要的。运动使人健康,快乐。让我们一起来运动吧!我运动!我健康!我快乐!北京延庆县第四小学六年级:李翔宇650字 六年级 叙事
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我运动,我健康,我快乐有这么一句话:“生命在于运动。”没错,运动不但可以锻炼我们的身体,还能充实我们的生活,愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。早上,刚一打开窗户,清凉的空气扑面而来,让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼,发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐,向广场的左侧跑去,准备在广场的周围跑一跑,顺便看一看周围的景色。这是一条充满绿茵的小道,天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看,树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声,是非常优美的旋律,还透露出自然的气息。我还在向前跑着,并不觉得疲倦,反而觉得自己的身心都得到了放松。刚跑出刚才环境优美的小道,又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施,成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着,遇见了一个晨练的老奶奶,看上去有六七十了。她坐在一个健身器上,锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动,更是印证了“生命在于运动”这句话,也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了,但我还是向前跑着。拐过一个弧形的弯,我向出发的地点跑去。左边的池塘里,有不少的鱼儿。它们聚集在一起,就像是在一起打闹、玩耍。最后,我跑回了起点,结束了这次的晨跑。运动不仅带来健康,还带来快乐。不管是我的切身经历,还是我的所见所闻,都说明了这点。那么,为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢,快加入运动者的行列吧,一起加入全民运动!550字 六年级 叙事
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健康生活,快乐成长有这么一个故事。森林里有狼有鹿,人们为了保护鹿,猎人就把狼消灭了,他们认为这样就把鹿保住了,哪知道适得其反。几年后,鹿因为没有狼,吃饱就躺在草地上,休息晒太阳,结果鹿变得胖起来了,脂肪肝,冠心病,高血压,自身疾病越来越多,死得越早,结果鹿群越来越少,快要自己绝种了。怎么办呢?派医生给鹿治病,谁能给鹿治病呢?想来想去,最好的办法还是把狼请回来,他们重新买了狼放在树林里,狼一来就吃鹿,鹿就得跑,狼追鹿跑,就在这样的过程中,鹿锻炼了身体。自然界就是这样的奇妙,就是在互相竞争中,各自得到提高。所以,离开了运动反而糟了,鹿死得更快,有了狼,狼变成了鹿的医生了。同学们,从这个小故事中,我们可以知道,要快乐地生活,我们必须要有一个健康的身体。有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出:吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少。我想大家都有听过吧。不吃早餐为什么不好,我把原因跟大家说说,因为我们晚餐一般是晚上6、7点的样子吃。如果加上早饭不吃,这样我们等于有16、17个小时左右没进食。这样对胃很不好,长期不吃早餐,容易得胃病、肠胃炎。而且大脑反应迟钝,早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。丰富充足的早餐营养将有助于提高学习质量。早餐要选择热能高的食物,如牛奶、煎蛋、馒头或面包等。这样以足够的热能保证上午的活动。所以,同学们,为了健康的需要,我们还是必须吃早餐。同时,我们还要注意饮食卫生,路边的小摊小贩设备设施看上去就不卫生,他们也没有经过合理的消毒程序,特别是在路边,车子开过,汽车尾气,灰尘,空气污染,空气当中还夹杂着细菌,病菌。还有看到摊主一会儿找钱,一会儿又碰一碰你要吃的东西,这钱上的细菌,一会儿就到你的肚子里去了,真得很不卫生啊。小摊上的油炸食品用的油很不卫生,经过了一次又一次的高温沸腾,会产生致癌物质,生病的机率会很高。同学们,请记住:身体是我们自己的,只有你自己对它好,它才会健康,你们才会生活地很快乐,才能健康地成长。谢谢!五年级:龙扬作文网专稿 未经允许不得转载900字 五年级 演讲稿
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快乐阅读,健康成长快乐阅读,健康成长快乐阅读,健康成长在清闲午后,在日落黄昏,一杯清茶,翻开手中书卷。由上而下一行一行的阅读,陶醉于那文字交融的世界里。悟生活的阴晴雪雨,品人生的辣苦酸甜。鲁迅的多味人生和多味文学(涵盖面似乎与下面内容不太相称。)对鲁迅先生的作品,我经历了一个由盲目到抵触再尊敬的过程。《孔乙己》的态度讽刺;《祥林嫂》的笔法细腻;《狂人日记》的文风干练;(对三部作文的特点综括不太恰当。)描绘出了当时社会的种种人生世相。我被他语言的亦庄亦谐所折服。笔随心动,他所独到的文学是我所无法抵达的世界。(这句话有些混茫。)通过想象与真实交替的艺术概括,把深邃的思想感情升华为一种诗情美。巧妙的道出了人们想不到、说不出或想说而说不透的话。(这一句概括精辟而凝粹。)他的真知灼见,让我学习到写作是要以真情实感来创作的。(“真知灼见”与“真情实感”并不构成必然的因果关联;而且这一句作为该段意思的概括句,与前面有些疏隔。)历久弥新的世界经典(最好能带出“我”的感受。)名著是文坛永不衰败的常青树,每一次捧起,用指尖轻轻滑过那些脍炙人口的书名,就能体会到它们饱经世间的沧桑。(“脍炙人口的书名”与“饱经沧桑”有什么必然的关联?)然而几经岁月淘洗却韶华依旧,甚至变得更有价值的浑厚。(“更有价值的雄浑”怎么说?)最欣赏雨果的《巴黎圣母院》,遥想十九世纪法国的悲惨世界,敲钟人丑陋下如此纯净的心灵诠释了人世间的真善美,道貌岸然的天主教神圣的职业下却暴露出了所有的假丑恶。强烈的对比给人耳目一新的震撼,突破了其他古典文学的局限,空前绝后的浪漫昭示了无穷魅力。再辅以大师的生花妙笔,行文如流水让我如此着迷。(这几句对经典巨作《巴黎圣母院》的概括倒很精准。)充满温情的心情驿站(最好还是将“我”的感受对接起来。)在那个年代,除了鲁迅,剩下该值得细细品味的就是她了,张爱玲。她的作品是浑然天成,不见凿痕。几乎每一部小说里都有穿着精美旗袍的女主角,如《倾城之恋》里的白流苏。染上不多不少的人间烟火,多了便是庸脂俗粉,少了又过于空灵孤傲。(两句概括可谓恰倒好处,而且体现了语言的对仗美。)张爱玲总可以拿捏好其中语言的分寸,(好一个“拿捏”,用词新锐。)故事情节不铺张也不矫情,却恰如其分显出一种温暖。纠缠的人情世故后便是另一种清香适口,仿佛一打开书的扉页就落入张爱玲布置的世界,把自己的心情交给她,为她所塑的人物而或喜或悲。我羡慕与她的才情,感激于她告诉我的世间挚爱。(这一段语言唯美而弥漫着柔媚,读后给一种含香蕴玉般的清芬。)清新飘逸的书中仙子(“书中仙子”似乎未能道出冰心之文的神韵。)冰心的诗,无论哪一首都给人以沁人心脾的韵味,那种天生的淡雅令人陶醉,字里行间里透出与生俱来的洒脱。《繁星春水》里歌咏母爱童真,轻淡的笔墨道出其中的清甜。从她的诗里我学会了在生活中以诚相见,以爱相濡。世纪老人那“爱的哲学”字在心底回荡,泛起阵阵甜蜜。(以“爱”为述说中心,扣住了神脉。)让心灵在书中感悟,看人间是非,品人生似棋,观云卷云舒,花开花落。这就是读书的乐趣。让我们心留一份余白,(好一个“余白”,满纸顿时溢满香泽。)在岁月中沉静下来,捧一杯香茗,品满纸墨香。(957)[评析]这是一篇语感非常纤细精美的文章。对四位文学大师的作品概括与提炼言粹意丰,不仅让读者领略了大师作品深厚的思想内涵,还让人读出了大师作品精美绝伦的表达神韵,尤其是通过自己富有感染力的富丽而新进的语言勾画,更加增添了文章本身所具有的俊逸、飘柔与雅淡之美,读罢仿佛使人余口蕴香。这样必然形成了“文”与“人”之间的和谐振荡,即用来描述大师的文字也具备了一种与之相称的语言才情。让人不得不佩服作者扎实而深厚的阅读修养所产生的语言美感。稍显不足是,语言过于追求绮丽华美,而冲淡了文章所应具有的内在质朴、淡定与平和。也就是说,作者在叙说四位大师的作品时,应该将自己的阅读情境与场景适当地“复现”出来,以彰显“我”在阅读进程中的个体感受细部。这些细部恰恰是让读者能够触摸到的最为至切的心灵脉动,也是文章最能打动读者心灵,从而产生阅读上的共振与融动。将“我”置放进去,是文章在形式美上再具有内在美的重要路径。所谓文质兼美就是这个道理。1200字以上 高一 演讲稿
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我运动 我健康 我快乐我运动 我健康 我快乐 巨人学校总部 指导教师:张之廉从小我就喜欢运动,也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我,当我还在她肚子里的时候,她就为我许下了一个愿望,希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴,在运动中健康、快乐的成长。记得小时候,爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临,父母就会带我去与大自然亲密接触,让我满眼都是美丽的油画,让我感受溪水从脚下缓缓流过,让我与小鸟一起歌唱……。最开始爬山,我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的,随着我慢慢长高,步伐也变得越来越矫健了。于是我脱离那只大手,常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。戏水是孩子的天性,我的这一天性从小就很好的显现出来了,到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次,我同妈妈像往常一样在泳池中戏水,当我看到那些在水中自由自在游泳的人时,我便对妈妈说,“妈妈我也想向大人们一样,在水里游。”于是,妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训练,还记得我是当时班上学的最快、最好的,九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后,每当我在游泳池游泳时,许多人都会向我投来赞赏的目光。之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天,游泳馆刚刚清完池。我同往常一样,“扑通”一下就跳下水了,这一跳可不好了,我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了,我一看水温,啊!13度,这不是想把人冻死吗?老师解释是因为刚换完水,所以水温低了,可这么冷的水他竟然还让我们下去游!老天爷呀,他是不用下水,我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉,师命难违呀,我咬着牙跳了下去,游了起来,可不知怎么的,腿僵的连水都打不起来了,顿时浑身都是鸡皮疙瘩,这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳,他说我嘴唇是暗紫色的,浑身毛骨悚然。不过这次课使我增强了意志,也使我变得健康了许多。运动不仅使我健康,还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库,我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心,可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了,便带着救生圈跳到了水库里。啊,真舒服呀,水中鱼儿围着我游来游去,不断用尾巴打着我的小腿,它们是在欢迎我吧!在水库里游泳很静,很静。在那里我得到了很好的保养,用一种从没见过的静对自己的保养,在那里,我的心很静,我轻轻地躺在水面上,感受,感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差,还记得当时是我第一次下海游泳。那次是在北戴河,我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海,没想到大海竟不接受我,它用它那只巨大的手将我推到了岸上,嫌我年龄小,不让我游吗?我要让你看看我的本事!我又一次扑向了大海,这回他那只手缩了回去,让我扑了个空,之后它又用那只巨大的手将我推到了海边,我一赌气跑回了沙滩上,浪花击打着岩石,发出阵阵响声,好像在嘲笑我。我生气了,大海我不怕你。我奋力冲向大海,在海中自在地游起了泳,这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。我借着海浪的力,在海水中左右摇摆,享受着海的浮力,海洋那无边的胸怀。运动是一种乐趣,是一种享受,它伴着我一路走,它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。1200字 六年级 议论文
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我运动我快乐“六二六二,独一无二……”我们大声喊到。那声音大的震惊四方,我心想:“刚刚我还真被这有力,雄伟的声音给吓到了,不敢相信这是我们的声音。”“哇,这场面可真气派,热闹啊!”原来今天是我学校一年一度体育节开幕式,全体师生都到操场上去。这时,校长走到了升旗台,拿起麦克风说:“这次体育节的主题是跃运动,悦精彩!”说完校长就从升旗台走下,之后三位主持人便闪亮登场了,他们手举麦克风整齐说道:“大家早上好,今天是一年一度的体育节开幕式,首先请各年每班到跑道上准备!”每个班的队形和口号都是那么的千变万化,其中让我难以忘怀的还是自已班。接下,我就来讲讲自己班吧。时间过得真快,一转眼就轮到我们班,此时我的心中十分紧张,因为有些同学不在使我们的队形乱了阵脚。我想:“大家的心情恐怕跟我一样,虽说乱了阵脚,但总比没强,死马当活马医!”这时,“一臂距里,向右看见,向前看,起步,走!”一声大叫振动天空,宛如一只从野山下山的野虎在巨吼。我们全班同学听见命令,用力甩着手臂,大步大步向前走去,像数十位军人,要升旗了,不敢有一点马虎。等走到了中间,我们迅速转身,面对升旗台。便边大声喊道口号:“六二六二,独一无二;激情飞扬,勇创辉煌!”边有序的跑成队型,队型成后,我们面带微笑,轻轻的摇晃头喊了遍口号,在喊“勇创辉煌”时。我们男生左手拉直绳,右手往外放,女生则把她手上的扇子给打开。“哇,这队型真好看!”一些同学纷纷说到。我一听,心里有点小得意!心想:“那当然,也不看看是什么班,是我们六(2)班!”最后,我们迅速排好队,走向原位。我们班在六年级可是相当的有名,我们班最擅长的就是跑步了。在我们班里,我最喜欢的运动就是跑步了。让我喜欢跑步的原因是:“有一次周末,由于我太肥了,妈妈就带着我到公园里的跑道上跑十圈,一圈就是三百五十米,那十圈不就是三千五百米,我一听眉头一紧,用求助的眼神看着妈妈,妈妈生气的说道:“瞧瞧你自己现在这个模样,肥嘟嘟的,像一个肉球。”我一听可生气,怒目圆睁的看着妈妈说:“哼,就知道小看我,别说十圈我二十圈都跑的了。”你说完,我这才知道我上了妈妈的激将法。可开弓没有回头箭我只好硬抗。一开始我飞快的跑,像一只猎豹再捕捉自己的食物。可等我跑到六七圈的时候,我双脚开始颤抖起来。汗从头发流进背里,虽说十分不情愿在跑了,那也没办法啊!谁怪我夸下海口能跑二十圈呢。如果临阵退缩,那我还算什么男子汉?我心里默默给自己加油,继续跑了起来,在仅剩最后一圈后,我使出吃奶的劲跑向终点。等我一跑道终点,我整个人都在都做了下来,气喘吁吁的。这时妈妈走过来,说:“儿子别怪我,你太胖了,我想让你减肥。”我摇了摇头说:“没事,妈妈也是为了我!”说完我缓缓的站了起来,让妈妈带我回家了。这次运动让我可开心了!这次的运动,也让我因祸得福,让我知道了运动是一件多么开心的事。突然,一滴雨滴滴在我的头上,我抬头一看,天空乌云密布,雷光闪闪,看上去要下大雨。无奈之下,校长让我们回到自己教室。我想:“就算开幕式结束了,但我们也要学习开幕式勇往直前的体育精神,长大以后有一番作为!”1200字 六年级
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我健康 我快乐 我成长——读《健康成长》有了阳光的心态,才能直面坎坷,笑对人生;播洒了阳光,才能朝气蓬勃焕发出勃勃光彩;热爱阳光运动,才能磨砺身心,强健体魄;喜欢阳光阅读,良师益友,书香的味道陪伴我们一生……健康成长,我们一生幸福。享受着刀之爱·沐浴着阳光·快乐成长作为青少年的我们,快乐的成长是不可缺少的一部分。可是父母喋喋不休的叮嘱、老师的批评、同学之间产生的矛盾、别人的嘲笑……交织成了一部小插曲,成为了我们的烦恼。可在我看来,一个人如果年轻时过于顺利,就会在不知不觉间疯长出许多骄狂傲慢的枝条。这些枝条,往往是徒有其表,却无其质,白白浪费了生活赐予的珍贵养料。等到结果的时候,他们却没有什么可以拿出来奉献给收获的季节。而另外一类人,在生命的初期,就被一把把看似残酷的刀,斩断了圆润而酣畅的歌喉,却因此把养料酝酿了又酝酿,等到果实成熟的时候,他们的气息就芬芳成了一壶绝世的好酒。从这个意义上讲,刀之伤又何尝不是刀之爱呢?而且,伤短爱长。当然,人和其他事物毕竟还有不同:其他事物可以等待人的刀,人却不可以等待生活的刀。我们所能做的,也许就是在有刀的时候,去承受,去积蓄;在没有刀的时候,去寻找,去打造。让我们铭记刀爱,用生活的砥砺,去迎接累累的硕果和甜美的喜悦。虽然人生之路充满坎坷、曲折,但我们要感谢这些不幸,正是因为它们,才让我们坚强,勇敢,更加充满向上的活力与拼搏的力量和信心!相信,只有雨后的阳光才是最灿烂的,只有在暴风雨中翱翔的海燕才是最优秀的,只有在磨练中永远顽强的人才是最刚毅的!相信,风雨后,坚强的我们会迎接最耀眼的阳光!摆脱文盲·刻苦学习·展示英姿天高任鸟飞。满天的飞鸟,谁不希望自己有忧美、雄壮的英姿?而学习就是赐于我们翅膀的天使。知识引导人生,学习成就未来。离开了学习,我们将会变为文盲,离开了学习,我们将会失去目标,从而让生命变得毫无价值。假如我们离开了学习,人类将会怎样?懒散、无知……将会加快我们毁灭的速度。可想而之,学习是多么重要。可现在却出现了一些形形色色的厌学现象,认为学好学懒都一样,干啥都吃一碗饭,没读书照样可以赚钱,从心底就没把学习当回事儿,没有明确的学习目标,不知道为什么而学习,产生了对未来的茫然和消极厌世的情绪。虽然学习是件苦差事,但是先苦后甜呀!学习没有捷径,唯“刻苦”二字。古人说:“读书犹如驾小舟,竿竿撑来不停留”。你停一步,就会退十步,你再花十倍的努力回到原来的位置,花百倍的努力才能赶上曾经和你齐头并进的人。学习本来就是接触新事物的过程,每个知识点都需要我们不停地挑战和克服。我们退缩了,问题还是问题,难题还是难题。难题积累多了,就会无从下手,一团乱麻,怎能不沮丧,怎能不厌烦?因此,学习要有毅力,要有恒心,要有永不放弃的钻研精神。学习也贵在积累,要有利用前面的知识解设后面的难题的智慧。“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”这是颠扑不破的真理。少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球!今天,中华民族伟大复兴的蓝国绘就,风帆正举。我们青少年一定要珍惜伟大时代不负青春,拥抱阳光,健康成长努力使自己成为国家的有用之才,为祖国繁荣,人民幸福和人类进步作出积极的贡献。长阳土家族自治县实验小学六年级:严丽雯1200字 六年级 读后感
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我参与我快乐我锻炼我健康作文在风光秀丽的壶山公园里,在金色的朝阳中,你或许经常能看到有一对耄耋老人,拄着拐杖,相互挽扶着,沿着壶山云梯一步一步艰难地却又坚定地往上挪动。在曙光的照耀下,他们的身影定格成了一道永恒的风景。这两位老人就是我亲爱的爷爷和奶奶。爷爷今年八十三岁,奶奶今年七十九岁,一生中他们经历了许许多多的磨难,却始终能风雨同舟。是什么力量驱使他们能不管严寒酷暑,不管刮风下雨每天坚持早锻炼呢?这还得从他们前几年的两次患重病开始说起。我一岁那年,奶奶为了照顾我和我们一起住在武义,而爷爷一个人住在金华,有一天晚上,突然收到爷爷发来的加急电报说他患了重病。那个晚上奶奶一夜未眠,天朦朦亮就起床乘早班车赶往金华。见面后得知爷爷患了癌症需要手术治疗。这真是晴天霹雳啊!全家人惊呆了。奶奶果断地让爷爷在金华中心医院做了手术,住院整整二个多月,花了好多医药费才化险为夷。我八岁那年,不幸又一次降临到我们这个家。这次是奶奶,她老人家患了脑中风,住进了县第一人民医院,这一住就是两个多月,每天打点滴吃药,躺在床上不能动弹。爸爸妈妈既要上班又要往医院跑,忙得焦头烂额。辛苦一点也没什么,最让我们担心的是,如果奶奶从此卧床不起需要人照顾,那可怎么办?那段日子一家人心里是忐忑不安,受尽煎熬。幸运的是在医生和护士的精心治疗下,我的奶奶终于能出院了,可是回家的她身体仍一直很虚弱。奶奶是一名退休教师,知书达理,看着一家人被她搞得团团转,十分心疼。为了能让自己的身体尽快好起来,从那时起,她和爷爷开始了力所能及的早锻炼。奶奶拄着拐杖,在爷爷的搀扶下一步、二步、十步、百步地坚持着。熟溪岸边,书台山上、望江亭中都留下了他们坚毅的脚印。斗转星移,日子一天一天过去,两位老人身体硬朗了,脸色红润了,爷爷从做手术到现在已过去十二个年头,不但病情没有复发,而且身体依然十分康健,奶奶也不需要人照顾了,平时也很少上医院,还能自己上菜场买菜呢!他们真正尝到了锻炼给他们带来的甜头。我调皮地对他们说:“你们是越活越年轻了。”而他们却风趣地回答道:“现在日子越过越红火,我们还想多活几年呢!”。邻居的老人们都投来了羡慕的目光,他们的亲身经历与铁的事实让邻居们也明白了强身健体的重要性,纷纷加入到晨练的队伍中来。更可喜的是他们在锻炼过程中认识了许多新朋友,他们在一起谈养生之道,谈国家大事,谈他们各自的所见所闻,让他们增加了不少的乐趣,使他们晚年不再寂寞。两位老人每天总是比太阳早起,与朝阳同出,在初升的阳光中迎接新的每一天,那持之以恒的精神值得我们深深的敬佩,爸爸妈妈心中的一块石头落地了。在爷爷奶奶榜样的带动下,为了磨练我的意志,爸爸妈妈让我自己走路上学。我家到学校有2.5公里的路程,背着沉重的书包却实有点累,但我勉励自己不要放弃。小时候的我每个月都要感冒发烧咳嗽,经常要打点滴。而现在一年到头我从不要上医院,这也许就是我坚持走路上学的原因吧!锻炼,让我们一家真正尝到了“我参与,我快乐,我锻炼,我健康”的甜头。迎奥运,让我们从我做起,从点点滴滴做起!简评:我参与我快乐我锻炼我健康!作者联系自身体验,有感而发!1200字 小学
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健康与我同行健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。我认为人生最宝贵的是健康。健康是生命本身最自然、最本初的状态和趋向,没有健康的身体,生命没有一点意义。健康之光照四方。健康是金,是事业的前提、生命的基础;健康是乐,没有健康便享受不到生活的乐趣;健康是寿,只有身体健康、愉快地活着,才可“活得长久”;健康是智,智力的发挥要以健康作为后盾(居里夫人一再强调:“科学的基础是健康的身体”)健康是财,是人生最大的财富;健康是福,是每个人在这个世界上最大的权利,充分享受这一权利是最大的幸福。不求长生不老,但求老而不衰。这个问题没有固定的答案。我也认为所有的回答均是仁者见仁,智者见智。的确,健康是我们每个人都需要的也都很在意的,但除了健康,我想还有许多东西也是我们一生中非常宝贵的,例如亲人爱人,例如爱情,例如青春,还有,人生理想,……。对于这个问题,此番种种,确实让我们难以抉择。生你养你疼你的是父母,与你相守一生的是爱人。最难报答的是亲人,最难辜负的是爱人。有人说,我们的前半生是属于父母的,后半生是属于爱人的。我想,即使我们穷尽一生,也难以报答父母的养育之恩。曾经在《读者》上看到过一篇文章,说的是做一道题目“在父母、爱人、孩子、和好友中选择出对你来说最重要的人”,很多人都难以抉择。然后用排除法,先去掉一个选项,再去掉一个,直到最后只剩下一个的时候,最后作者泪流满面地发现答案居然是爱人。可见,当你真的爱上一个人的时候,你会发现,他(她)就是你今生的唯一。的确,在父母、爱人、孩子中我们确实很难做出抉择,他们都是我们生命中非常重要的部分,缺一不可。所以,我们每个人都希望我们的亲人和爱人今生今世健健康康平平安安。万世沧桑唯有爱是永远的神话,潮起潮落始终不悔真爱的相约。古往今来,多少痴男怨女演绎出了一幕幕凄婉娓美、动人悱恻的故事,多少男儿冲冠一怒为红颜,多少君王不爱江山爱美人。梁山伯祝英台双双化蝶飞,许仙白娘子只羡鸳鸯不羡仙,《桃花扇》,《长生殿》……,哪一出不是唯美彻骨、惊天动地?我们不敢奢望海枯石烂的爱情,但如若能和心中所爱的人牵手一生,即使平淡也幸福,即使辛苦也甜蜜。“执子之手,与子偕老”是我们对爱情的追求,每一个人都希望能和自己心爱的人相守一生,相扶到老。“我能想到的最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老”,多么朴素而又寓意深刻的表达啊!每每听到这首老歌,心中总有一种说不出的感动。等到我们白发苍苍的时候,如果还能牵着爱人的手漫步于夕阳之下,我想,那应该是一生最大的幸福了。1200字 高三 议论文