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300字 小学 叙事其实我原来就能跳好几个双飞，所以我想：“只要加以训练就一定能成功的。”但是我很快发现我跳了5个双飞时，小腿部分就会非常酸，导致双腿跳不起来。在以后的几天里，我失去了信心，总是想：“我连五个都跳不起来，怎么参加比赛呢?”有一天，王苏文说要和我比双飞，我答应了。
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450字 四年级下课了，我带着绳子来到操场。操场上已有许多人在那儿练起了双飞。绳子五颜六色，只见一道道红光、绿光、蓝光从空中闪过。我也不甘示弱，拿出绳子，略微活动一下，便跳起双飞来。“啪”，还没跳几下，绳子就被脚给绊住了。我纵身越过，继续跳起来。“哎哟！”绳子打在了脸上，顿时感到火辣辣的疼。
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300字 三年级 叙事老师说，我们要练“双飞”（一次跳绳跳两个，连续的），我就很开心。可是，因为，我要看书，做作业，玩游戏，把双飞都忘了。直到老师说，要我们去表演花式的双飞，我就着急死了！老师刚说下课，我就马上拿好绳子，出去跳，和大家一起玩。还记得第一次我跳双飞时，我想：只要我看看同学是怎么跳的就可以学会了。可是，我太天真了。我试着跳了一下，一下子快速跳 2 个，马上跳双飞……一个也没跳过。同学们笑话我不会跳。我心中很难过，但表面只是笑笑。一直到第二个星期六，我就苦练苦练把脚也扭了，但我心中很开心，已经比老师刚要我们练双飞时，更加开心！
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400字 五年级 叙事这时，妈妈来教我一个巧妙的方法：先不用跳绳，将手甩快脚踩慢，练上十来次，再用跳绳就会了。我试了几次，突然，我腾空而起，快速地跳了我人生当中的第一个“双飞”。这真是个奇迹，我激动极了，真想给那些以前奚落过我的人瞧睢，对他们大声叫嚷：哦，看哪！我也会跳“双飞”了。
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200字 二年级我每次放学写完作业，就拿起绳子，一会儿单脚跳，一会儿反跳。但有一种跳法我不会，那就是双飞，双飞表示一次要跳的次数大于一下，所以双飞我还在练习中。可是每当我要放弃的时候，妈妈在一旁说：“只要坚持努力，就会战胜困难。”听了妈妈的话，让我想起了我们学过的一个道理：困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。这时我又充满了信心，我相信总有一天我能学会跳双飞。
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350字 五年级 记叙文这时，妈妈来教我一个巧妙的方法：先不用跳绳，将手甩快脚踩慢，练上十来次，再用跳绳就会了。我试了几次，突然，我腾空而起，快速地跳了我人生当中的第一个“双飞”。这真是个奇迹，我激动极了，真想给那些以前奚落过我的人瞧睢，对他们大声叫嚷：哦，看哪！我也会跳“双飞”了。
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350字 五年级 叙事中午，我们有阳光活动。我常常把绳子拿到楼下和大家一起来练习交叉跳。在我的努力下，我会连续交叉跳20下了，我还学会了后交叉跳了。我觉得跳交叉跳并不难。只要你努力，不会跳也没事的，多练习多努力就会有结果的。告诉大家一个小秘密：我以前不会跳双飞。在冯老师和同学们的鼓励下，在我的同学新羽的指导下，再加上我不断地练习，才学会跳双飞的。新羽告诉我说：“只要手甩得快，脚抬得高，双飞就能成功。”我按照新羽说的去做，不断地练习，突然我学会跳一下双飞了。我高兴地喊了起来：“我会了，我终于会跳双飞了！”
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400字 六年级 写景中午，我们有阳光活动。我常常把绳子拿到楼下和大家一起来练习交叉跳。在我的努力下，我会连续交叉跳20下了，我还学会了后交叉跳了。我觉得跳交叉跳并不难。只要你努力，不会跳也没事的，多练习多努力就会有结果的。告诉大家一个小秘密：我以前不会跳双飞。在冯老师和同学们的鼓励下，在我的同学新羽的指导下，再加上我不断地练习，才学会跳双飞的。新羽告诉我说：“只要手甩得快，脚抬得高，双飞就能成功。”我按照新羽说的去做，不断地练习，突然我学会跳一下双飞了。我高兴地喊了起来：“我会了，我终于会跳双飞了！”
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550字 初二 叙事我本以为这节课又可好好玩了，没想到体育老师让我们练习双飞和盘踢。我一听傻眼了,盘踢我倒是能踢挺多的，可是对于双飞，我就是外行了。忽然，老师的口哨吹响了，身边的同学都身轻如燕地跳起双飞来，我都看傻了。他们怎么这么厉害啊，我羡慕极了。我也来试一下，可一个也“飞”不成功，相比之下，显得我非常笨拙。双飞练习结束后，我独自站在一边闷闷不乐，都是两条胳膊两条腿，为什么他们都可以，我就不行呢？我不服气地想着。但我还是决定再试一下，可结果还是失败了，怎么飞都飞不起来。( )
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350字 五年级接下来，是跳双飞达人的比赛。参赛选手有吕顾言、程伊川、吴亦尘和顾逸阳。比赛开始了，选手都开始跳双飞，可没过多久，吴亦尘就有些体力不知，跳不动了。其它选手还在奋力拼搏。可还没分出胜负下课铃响了。有一个同学提议，顾逸阳已经是悠悠球达人了，应该让一让别人。胡老师决定让吕顾言和程依川当跳双飞达人。