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800字 四年级香蕉中含有很多的钾，用以平衡体内过多的钠，钠已知是高血压的帮凶，香蕉中天然的钾就成了高血压朋友的天然保健食品，经常食用香蕉的人，患高血压以及其它相关的心血管病变都比较少，如果您有高血压的困扰，每天吃一两支香蕉对您一定有帮助。又如果吃得太咸的话，为了不使身体内的盐份含量过重，水份的代谢能力就会变差，所以全身变得浮肿，连腹部也凸出来。这个时候，多吃含钾的香蕉，可帮助促进盐份的排泄，同时应调整饮食习惯，口味要清淡。
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800字 初一 演讲稿但是，多吃盐也对人体有害无益。科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压。有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯，他们平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30～40%；在世界的另一些地区，每天吃盐只5～15克，患高血压的只有8～10%；生活在北极圈的爱斯基摩人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的。因此，专家们建议，成年人每天的吃盐量，最好不要超过12克。所以盐吃多了病也来了。所以，我要呼吁：“我们大家都应该少吃盐，当然也不要多吃盐，只有一天不超过6千克身体才会健康，所以为了让我们的健康，就让我们恰当的吃盐吧！初一:秦希成
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750字 初一 记叙文但是，多吃盐也对人体有害无益。科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压。有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯，他们平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的在世界的另一些地区，每天吃盐只5～15克，患高血压的只有生活在北极圈的爱斯基摩人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的。因此，专家们建议，成年人每天的吃盐量，最好不要超过12克。所以盐吃多了病也来了。所以，我要呼吁：“我们大家都应该少吃盐，当然也不要多吃盐，只有一天不超过6千克身体才会健康，所以为了让我们的健康，就让我们恰当的吃盐吧！初一:秦希成
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700字 初一 演讲稿因此，专家们建议，成年人每天的吃盐量，最好不要超过12克。有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯，他们平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30～40%；在世界的另一些地区，每天吃盐只5～15克，患高血压的只有8～10%；生活在北极圈的爱斯基摩人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的。所以盐吃多了病也来了。所以，我要呼吁：“我们大家都应该少吃盐，当然也不要多吃盐，只有一天不超过6千克身体才会健康，所以为了让我们的健康，就让我们恰当的吃盐吧！初一:秦希成
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1000字 初一 抒情散文“经常生气会得高血压，你这么漂亮，觉得不因小小的高血压而死”无视冰夕昀晨快要抓狂的脸，优紫甜甜地笑“我叫银蝶优紫，你呢”“你给我滚”“哇！好漂亮的樱花树啊”根本是冰夕昀晨为无物，优紫赞叹的仰望樱花如雨“没想到夏天也有樱花，不愧是天枫啊”“你喜欢樱花？”“我喜欢樱花，也喜欢夏天”优紫快乐的回答。她果然令人讨厌，冰夕昀晨不爽极了。
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450字 六年级菊花不仅外观美丽，还是降压驱火的良药呢。我的外公患有高血压，外婆把降血压的菊花给外公，外公服用了一个月，高血压的病改善不少。爸爸的内火很重，自从有了菊花茶，再也不“火山爆发”了。因此，我不禁赞叹着：秋丝绕舍似陶家，遍绕篱边日渐斜。不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。我喜欢秋天的菊花。因为它婀娜多姿，香味芬芳；因为它不畏严寒，傲视寒霜。
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1200字以上 三年级 写景总之，高血压患者一般来说，不宜用人参、鹿茸等药物进补，也不宜吃含胆固醇高的食物。对易导致动脉硬化的食盐，或含食盐较高的食品，也应尽量少食。应从调整中枢神经、降低血压、改善体内胆固醇代谢、预防动脉硬化等方面考虑。另外，据临床观察，适当补钾，可使大多数高血压患者的血压下降，防止病情进展，因此，每日吃些香蕉、苹果等含钾量较高的食物，可补充钾的不足。
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500字 四年级 叙事我的外公就有高血压，老一辈人还抽烟喝酒的，身体状况堪忧。三高人群也有很多，人老了家庭条件上来了就开始大鱼大肉的吃了，很多老人患上了高血压、高血脂、糖尿病……以前一个村上的人，也没有多少是患癌症的，现在一村上的人有20%都是癌症了，什么胃癌、肺癌、食道癌、肠癌……家乡的变化太大，有好的方面也有不可控的方面，但是就个人而言我很喜欢这种变化，如果环境更好一点就好了。
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450字 四年级 写景而它的花瓣可以食用，并且味道鲜美。对高血压有显着疗效。它的根可以入药，也可以叫它丹皮，入药后可以治疗高血压，除伏火，清热散瘀，去痈消肿等。洛阳牡丹之所以能闻名中外，是因为它们形大鲜美、仪态万方、色香俱全、冠绝群芳、国色天香，并且俱有很高的观赏价值。听了我的介绍，你是不是心动了，“百闻不如一见”，有空一定要来垫江——看牡丹。西寺小学四年级：粟淇瑜
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500字 初中 状物在古代，山药是一种很重要的药材之一，它可做成六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等。它们不仅能勇于治疗肾病症，还可治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。山药可以加强白细胞的吞噬作用。如六味地黄丸可以治疗高血压、糖尿病等，归芍地黄丸可治疗耳痛、耳鸣、阴虚自汗等。山药的贮藏方法十分简单，只要放在通风干燥的地方就行了。山药是我们生活中必不可少的朋友，请大家不要挑食，多吃山药吧！