健身锤
400字
四年级
状物
今天，我要向大家介绍的是一种我妈妈常用的健身锤。从外观来看，它像一个拖着长长尾巴的“蝴蝶结”。它大概有30厘米左右长，6～7厘米宽。是生活中必不可少的健身器材。
其实，在生活当中，有多种形状各异的健身锤，有木制健身锤、塑料健身锤。虽然木制健身锤的体积看起来很小，但它的作用很大。妈妈下班回来，累得腰酸背痛，妈妈便在背上锤一下，肩上敲一下。它可以消除疲劳，缓解疼痛。
一种塑料健身锤，有弹性，方便携带，而不像那按摩器一样不便携带，它价廉物美，很多人都喜欢用它。
你也许会问我，木制健身锤比塑料健身锤硬，捶起来不痛吗？不会，它虽然比塑料健身锤硬，但你绝不会感到非常痛。
健身锤比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身锤它体积虽小，但可以随身携带，随时随地做“自我按摩”；可按摩器呢？它那么大，怎么能随身携带呢？所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以说，健身锤是物有所值，经济实用。
今天我就介绍到这，希望这些健身锤能给更多的人缓解疲劳，能给更多人带去欢乐和轻松是我最大的快乐。
让文明与人类同行
1000字
初三
书信
60年后，我们纪念，但决非只为不忘却食实；60年后，我们希望人类永不再揭这颗淡蓝色星球上最痛的一道伤疤。
请让人类远离那残酷的战争，让地球远离那弥漫的战火，让文明与人类同行，共创一个和睦、舒心的生态环境！
回首过去，许多场景让人触目心惊。在1942年的冬天，就在苏德战场上，发生了异常激烈的斯大林格勒大会战。斯大林格勒的许多建筑变成了一片废墟，为了争夺每一条大街、每一幢房屋、每一个广场、每一家工厂而奋力拼杀，鲜血染红了这座城市的每一寸土地。因而那个冬天被人们称为了“血染的冬天”。有没有人想过，冬天本应是一个美丽的季节，是一个圣洁的季节。人类可以在冬季享受那漫天飞雪纷纷而落的美景，而不是血洒城市的每一寸土地。“雪”和“血”虽然读音同为xue，可给人的感受却有着天壤之别，前者象征“圣洁、和平”，后者则是“深色的恐怖”。在中国，人民同样也再遭受着战争带来的苦难。1937年12月12日是日军疯狂屠杀南京人民的开始，这场屠杀共持续了6个星期之久，遇难者人数达300000人之多。这场让世界震惊的大屠杀是日军又组织，有计划地制造的血腥恐怖事件，暴露了日军刽子手们的泯灭人性的残忍。大家同在这颗蔚蓝色的星球上，又何必为了本国利益而互相厮杀？正所谓“本是同根生，相见何太急”。
过去的不堪是“野蛮、落后与出俗”，而我们人类的美好未来是“文明”。
文明是物质与精神进步与发展的标志。它能展现出人与人之间的尊重，所以文明又是一种人类通用的语言。若想要“文明”早日光临我们的地球，必须从生活行为和习惯做起，从自己做起，从身边做起，从细枝末节做起。雨果曾说过“亲善产生幸福，文明带来和谐”。现在，中国能与曾经伤害过它的国家和睦相处，彼此忘记之前的不快，共同发展进经济与教育事业，为人类的未来“文明”一起努力。曾受德国法西斯伤害的人民也能够用彼此的真诚友谊化解过去的仇恨，友好往来，促进各国旅游事业的发展，更能加深彼此的文化交流。所以我们更有理由相信“文明与人类同行”能让这颗星球包围在和谐、友好的气氛之中。
纪念二战结束60周年，重要的是汲取二战给人类带来的教训。我们看到，60年来，国际政治中的理智因素增加了不少。上世纪50年代以后，尽管东西方长期冷战、大搞军备竞赛，但双方最终都没敢真动手。在一些爆发冲突的地区，和平谈判成为解决问题的重要选择。总体上看，战争已成为道德上不被接受的东西，和平的力量在人类社会的各个层面上不断积聚。
请让我们一起把过去的不堪回首忘却，将文明进行到底。让我们人类的共同家园永远是和谐生态，舒心生活，温馨人情。
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去健身馆健身“哇塞!太好了!今天去健身馆健身喽!”当我从爸爸妈妈口中得知，今天晚上去健身馆健身时，我高兴极了，大喊大叫。到了健身馆，只见那里面的健身器材各种各样，有让人骑的自行车，有跑步机，有做仰卧起坐的东西，有秋千，还有打羽毛球的网那里的东西多得令人眼花缭乱。我看见一台跑步机没人在上面跑，空着的，便赶忙跑了过去，站在了上面。我认真地看着跑步机的按钮，找到了“开始”这个键，便一按，跑步机就启动起来了，不过，速度很慢，我心想：这架跑步机的速度可真慢啊!怎么不像别的跑步机的速度那么快呢我一边“跑”，一边看跑步机上的按钮，看有没有加速键，一找，呀，还真的有呢，我不停地按着那个键，直到把速度调到我需要的速度才放手。我一边跑，一边想：这里可真好啊，什么健身的东西都有，各种各样，而且，每样东西(包括跑步机)，功能都是各种各样呢!呵呵!我玩了跑步机，还玩了骑自行车、荡秋千几乎每一样我都玩过了，还在那里买了一根冰琪凌吃了，可爽了，我的心里乐滋滋的。爸爸妈妈他们两个在对打羽毛球，我一边骑自行车，一边帮他们计数，看谁赢的次数多。我们玩够了，就收拾收拾东西回家了。这里真好玩，我要天天晚上来玩。400字 四年级 日记
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