游泳记
不久前,我去茅林石道地游泳,我很兴奋,因为我已经很长时间没游过泳了,一路上,我觉得天特别的蓝,空气特别清新。 石道地终于在我的盼望中到了,我迅速换好衣服,带上游泳眼镜,扑通一声跳进水中,结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了,喝了几口水,好不容易才挣扎到岸上,于是我不得不再次练习。 我学游泳已经是几年前的事情了,我也记不清到底该从何开始,我觉得游泳最重要的是憋气,所以我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气,把脑袋整个浸如水中,时间一秒一秒地过去了,我脑袋越来越麻木,莫名其妙涌出一种难受的感觉,一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来,大口喘着气。我尝试了几次,感觉已经回到之前的水平了,于是我进行下一项练习项目。我以前认为游泳挺简单的,就算再过几年也不会忘记,没想到现在这么狼狈,看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着,我心中有一点惭愧。我突然吸一口气,与“失传”已久的蛙泳打起了交道......半小时后,我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。温故知新,我经爸爸指点迷津,我连自由泳也学会了,我如同一只小鱼,在波浪里起伏,激起一圈圈的涟漪...... 学过的知识不去经常复习它,终究会遗忘,只有不断复习,不断更新,才能懂得更多,走得更远。
最美不过凤凰城
最美不过凤凰城
杨子川
听说过利津吗?利津是我的家乡,很美哦,今天我给你介绍一下。
最有代表性的是凤凰广场。它一年四季都不一样,星期天星期六就随着音乐喷泉水,还有小假山,上面树也是多得很。接下来是黄河,黄河是中华民族的母亲河,黄河水源源不断地流着。在黄河边上有黄河外滩,还有黄河大桥,它也是中华民族的象征。欧式商业街采用欧式建筑,让风格具有特征,表现出一派繁荣景象。夜市一条街在夜晚的时候,街道中间会出现一些小“屋子”,是一些卖杂粮小吃的,灯光让街道顿时明亮起来。利津还有一些著名的食物,如黄河刀鱼、水煎包、饺子等都很好吃。
希望你有空来利津转转,欣赏一下利津的景象。
我爱我的家乡,祝愿我的家乡繁荣昌盛!
指导教师
崔梅茹
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游泳记功夫不负有心人。经过一个暑假的魔鬼训练,我终于学会看上去简单但做起来难的运动------游泳。1、初入泳池----囧第一次进泳池难免会有些陌生。一下水,寒冷的谁刺骨地向我拥来,一下子被冷水包围,这滋味可不好受。不出五分钟,我直打冷战,全身都在抖,牙齿都在打架了呢!我实在受不了了,匆匆地上了岸。在岸上缓解了许久,才鼓起勇气又一次下了水。这一次下水,我坚强了,勇敢了,努力地控制着自己。忽然,一只大手放在我头上,我还不知道干什么,大手就把我按往水底。大约过了三秒,那只大手才把我托上来,我敲敲脑袋,努力让自己清醒过来,过了一分多钟,我看清了,教练在后面狡猾地冲我笑,我恍然大悟,原来是教练把我的头按下去,是想让我既能完全适应水里的温度,又能憋气。我真不理解教练的良苦用心啊!后来,教练交代我就这样一上一下地练着。就这样,我度过过了我的第一节游泳课。2、学习半月-----乐半个月过去了,每一天我都有不同的进步。今天是脚式进步了,明天是手势进步了,后天又是换气进步了……现在的我,已经不是那个刚入泳池胆小怕水的我了。我现在与水宝宝玩的可开心了,甚至有时感觉自己就是一条灵活可爱的小金鱼,完全和水融在一起的小金鱼。为了表示当时和水宝宝玩的很开心,我特地引用当时的临时日记:2014年7月16日今天,我和水宝宝玩得开心极了。一会儿比赛翻跟斗,一会儿赛跑,一会儿又一起冲浪,甚至一起跳水……总之,今天是我最开心的一天。3、一个月过后------喜哈哈,我按捺不住心中的喜悦,一回到家,就大声炫耀起来。正炫耀到一半,我突然打住了,因为我想起了一句格言:每个成功的面前,要付出很多的汗水和泪水。之后,我就把这句话作为我的人生格言。记得去年,我才游乐两三次,就得了感冒,从那以后,我就从不敢接触游泳了,直到今年,我下定决心,花了一个月的时间终于学会了游泳,游泳这个过程让我受益匪浅,让我相信了“世上无难事,只怕有心人”这句哲理。800字 六年级
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游泳记假期里,我和爷爷几乎天天去我们学校的游泳池游泳。我换好泳裤,做好热身运动就大步流星地走上跳水台,“扑通”一声潜入水中。当你再次看到我时,我已经在泳池中间冒出头来。每次游泳,我都能从浅水区到深水区游四个来回也不休息。可你们知道吗?我开始学游泳时,妈妈帮我报了一个游泳班,我说什么也不肯去,还是在老妈连拉带拽下没办法“逼上梁山”的。当我第一次站在泳池边的时候,看到游泳池里的水晃来晃去的,我只感到一阵阵头晕,可是教练才不管,叫大家都下水。排在我前面的一个小朋友也害怕不敢下水,教练抓起他就扔水里了。接下来教练的眼睛直勾勾地看向了我,为了不重蹈之前小朋友“悲惨”的命运,我自己慢慢地挪下水。可我的脚刚往水里一伸,一股冰冰凉的感觉就涌遍全身。教练让我们先用手扶着岸边,深吸一口气,把头闷到水里去,这样一直重复。我做的很标准,不像别的同学一样,闷下去要呛好几口水。慢慢的,我的胆子大了起来,也习惯了在水里游荡的感觉。接下来的几天,教练又教我们腿上的动作,再教手上的动作,最后让我们手脚配合游起来。一开始,我记着用手划水就忘了蹬腿,想着蹬腿又忘了手部动作,看着别人在泳池里来去自如,我心里真着急。可是越急越不行,反而又喝了好几口水。教练给我做示范,让我慢慢来。我深吸一口气,脑子里面想了一遍动作顺序,终于成功地游了一小段。经过坚持不懈的练习,我游得越来越好,蛙泳速度还能超过其他人自由泳的速度。我现在的目标是,不仅要把蛙泳练得更熟练,还要学会其它的泳姿。我坚信,只要想学,敢学,勤于练习,没有什么学不会的!600字 六年级
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游泳记今天下午,表哥、李思齐和我在大人的陪同下,来到“温泉游泳馆”游泳。一进游泳馆,我们三个小伙伴就像刚开了闸的水般飞快地换上泳裤,稍微冲洗一下,就跳进泳池。池里的水冰凉冰凉的,顿时驱除我一身的热气,让人觉得就像喝了雪碧一样透心凉。由于表哥不会游泳,李思齐和我决定教他。首先教他潜水,我们还示范给他看,可是表哥潜入水中不到两秒钟就像触了电似的马上探出头来,皱着额头,只摇头说:“我不行,我怕水。”我们只好让他自己练习。我们游了一会儿,李思齐妈妈建议我们俩来个大“PK”。由大人当裁判,我们俩纷纷使出自己的看家本领,我采取稳扎稳打的战术:时而蛙泳式游,时而狗爬式游。李思齐呢,为自己立了一个目标:不停地扔矿泉水瓶,再奋力游去捡瓶子。可惜由于我换气的方式还不是很到位,最终遗憾地败给他。看来以后我要多多练习啊。后来,李思齐去捉弄表哥——故意抓他的腿,而表哥呢,也不是省油的灯,就用水泼他。水花溅到我脸上,于是我就和思齐组成一队,跟表哥来了一次“大战”。表哥自知不是我们的对手,灵机一动,套着游泳圈游到深水区。李思齐穷追不舍,而我由于游技不精,只得留在浅水区。今天的游泳真有意思啊!450字 三年级 叙事
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游泳记因为妈妈说今年8月份我们全家去看海,顾名思义就是海里游泳,可对我来讲那简直是折磨,因我不会游泳呀!为了能和大海亲密接触,决定去学游泳,当我向妈妈提出去学游泳时,妈妈早就报好了游泳学习班,我兴奋得一蹦三尺高,虽然我都已经十岁了,可对于游泳这项技能却还是一窃不通。开始学游泳了,既然要学游泳,首先第一步要学的当然是---憋气。刚开始,老师只叫我们在岸上憋气,很快,我们到水中去了。首先,老师只让我们把手放在杆子上,然后憋气,先憋了10秒钟,再憋了30秒,然后教我们蛙泳腿和划手换气。先是分开来做,做熟练了之后老师就让我们把蛙泳腿和划手换气连在一起做,刚开始我们都不熟练,不是忘了划手换气,就是忘了划蛙泳腿,当然也少不了老师的惩罚,那就是——高空抛人,很刺激的,但也少不了喝水。皇天不负有心人,做了一遍又一遍,做了不下伍百遍,终于可以连贯起来了,最后,老师给我们来了个突击检查,都是被我们轻轻松松的化解了。虽然游泳很累,但是犹如唐朝大诗人王勃所说的那样——穷且益坚,不坠青云之志,并且在学习中,我得到了锻炼——身体与意志的双重锻炼,更重要的是我能和大海来一次亲切的拥抱了。450字 四年级 叙事
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游泳记今年暑假,妈妈给我布置了一项任务——学会游泳。虽然我曾经游过几次,但我还是一只“旱鸭子”,离开救生圈就不敢游了。到水里,我小心翼翼地踮着脚站着,看着别人在水里自由游泳,我心里也痒痒的,可又怕呛水,所以我始终不敢尝试像他们一样游,好在我已经长高了,水只到我脖子,因此我就在边上玩水。可妈妈却不同意我一直玩水,想要用“土办法”她自己小时候学游泳时的方法教我。用手托着我的下巴让我游,可我很怕,于是妈妈请来了教练。教练说:“先练憋气。”说完,他给我做示范,然后又给我讲方法,可我因胆小总不敢练。几天后,妈妈给我买来了泳镜,有了它的帮助,我很快就学会了憋气,而且还可以潜到水底摸东西了。然后我又到在游泳的人身边“偷师学艺”看他们划水,看他们换气。功夫不负有心人,我终于可以游一小段了。这天教练主动过来,让我游几下给我看看,看后他向我竖起了大拇指。然后他教我划水,教练一边带我一边说着口诀:“收起来,打开,踢出去……”他又教我换气,还让我手搭在他的肩上游了一圈。然后我又跟着妈妈游了几圈,进行重复训练。我妈妈为了我学游泳,费尽心思,机关算尽,一会儿到网上看游泳秘诀,一会儿请教练,一会儿……现在,我已经游得有点样子了。我一定要在这个暑假学会游泳!450字 三年级 状物
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游泳记一暑假的一天,我到清江河游泳,正玩得高兴,爸爸对我说:“你学了四年都没学会,今年应会了吧!”我点点头,我脱下救生衣。怕什么,反正有爸爸在我照例对爸爸说:“来托住我下吧!”“为什么?托了你四年,也应该松手了。”啊,不会吧?我吃了一惊:“这……好吧。”我鼓起勇气,游起了蛙泳。不料,刚双脚离地,我就咕嘟咕嘟沉了下去,呛了一鼻子水。我要加把劲儿!我又开始游,可是仍然如此。这么以来,我害怕了,呆在水中央。“愣着干嘛,快游啊!”爸爸在一旁催促道。我连忙开始游。才游一步就开始往下沉,我慌了手脚,脚开始乱蹬,手开始乱舞,不由自主地游起了“狗爬式”,羞得我面红耳赤。唉,我觉得今年的游泳计划也快要泡汤了。二第二天下午,我再次来到清江河游泳。我不停地摸着自己的胸口,嘴里叨咕着:“别怕,别怕……”心里安定下来后,开始游。咦,浮起来了、浮起来了!我兴奋至极,胆子也变大了。又开始游,哈哈,我终于会游了啦!爸爸说:“你钻个子给我看看”。“钻mi子”是我的拿手好戏,憋足了气,我从自己站的位置钻到爸爸那边,爸爸向我竖起了大拇指。这时候,我想:“我躺着不动,能不能浮起来呢?”我游到浅处,笔直地躺下去。奇怪,我不但没沉下去,反而还顺着河流漂了下去。我高兴得直拍手。[NextPage]450字 四年级 叙事