我运动我健康我快乐
苏格拉底说过:“身体的健康,因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”在如今这个科技发达的时代,我们用很多高科技代替生活。用电脑打字代替手写字、用汽车代替走路……可人们似乎忘记了,健康是不可代替的,而维持身体健康,最有效的方法就是运动。运动可以让我们拥有强健的本能;运动能为我们的生活增添一份色彩;运动可以让我们身心舒展,过好每一天。运动了,才能健康,健康了,才能快乐。
每每看到人们驰骋在运动场上,情不自禁会想到运动的重要。说自己热爱运动,不能言行不一。快乐的生活要用健康去享受,幸福的感觉要用健康去体会。丰富多彩的生活来源于健康,运动起来,与健康为友。
“快乐、运动、健康。”这几个词像心有灵犀的一家人,难舍难分。健康,像普照万物的阳光;运动像悄无声息的雨;快乐像美丽夺目的彩虹。缺一不可。其实,运动在古代就已开始了。在古希腊的岩石上,刻印着这样一句誉满全球的话:“如果你想变得睿智,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!古人就已经发扬运动精神,我们何不做出行动呢?
“生命在于运动,人的生命就是运动。”毛主席说过:“坐地日行八万里,巡天遥看一千河。”运动是神圣的,它像雄鹰在天空翱翔的翅膀;像嫩芽生长的阳光;像鱼儿游水的鱼鳍。运动是通往幸福的大道,在这条耐人寻味的大道背后,有数不胜数拼搏精神的感人故事,不知道大家有没有听说过这样一个感人的故事:在汕头大学2013级学生梁敏甜、陈钰丽、孟浩洁与2014级学生黎晓冰四位女生确定参加12月的划艇横渡大西洋的比赛。经过34天,3000海里的航行,他们成为了第一支完成此壮举的中国队伍。这四个人在出发前,父母们带着眼泪送她们,但她们并未因此而悲伤,而是化悲痛为力量,毅然决然完成这一壮举。这对她们来说,不仅仅是一项挑战,更是为了发扬运动精神,她们作为领头羊,诠释了什么叫因运动而健康,因健康而快乐。
作为新时代的小学生,我们要发扬运动精神,因为运动已不再是一项运动,更是一种对待生活的态度。
运动让我们自信,运动让我们释放。运动时滴落下来的汗水更能让我们变得坚强。让运动充斥着我们的生活吧!让我们的生活因运动而绚丽多彩吧!因为,生命不息,运动不止!
为自己喝彩
“喝彩”,多么熟悉的一个词呀!可是,你有为自己喝彩的时候吗?听到这,我会自豪地说:“我有过!”
那一次,我们去参加舞蹈比赛,当我站在舞台中央时,当我跳起优美的舞姿时,当我不再认为自己是最差的时候,那一刻,全场的观众都为我们欢呼、喝彩。我刚一下台,就情不自禁地为自己鼓起掌来,回味站在舞台上的情景,仿佛自己从丑小鸭变成了白天鹅。那一幕,便永远地留在了我的心中,成为了我最宝贵的瞬间。
我要为自己喝彩,永远自信面对每一场比赛。
记得前段时间,我参加了托管组织的一次长跑比赛,刚开始的时候,我手心有点儿发汗。这时只见程老师用期待的眼神望着我,那眼神里似乎想对我说很多很多的话。这时,我的力量传遍了身体的每个角落,我在心里为自己喝彩:杨甜奕菲,你很棒的,你会胜出的。听到心底的声音,呼唤了我潜藏的自信,我相信我是可以的。于是,我紧紧跟着第一名,一边保存体力,一边匀速前进。就这样,我逐渐占据了优势,快了,最后10米、5米……我在心里慢慢盘算着,最后一秒钟,啊!我超过了前面的同学,冲到了第一名。全场的人都为我喝彩,我也情不自禁地为自己喝彩。
我为自己那努力后的结果而喝彩,为自己成功超越了别人而喝彩。这就是老师常说的“一份耕耘一份收获”。我今后一定要更加努力,突破自我,成为一颗闪耀的星星。
为自己喝彩!
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我运动我健康我快乐生命在于运动,运动使我们变得更健康,有了健康的身体,我们才有本钱去追求幸福,实现崇高的理想。否则一切将是空的。健康的身体,离不开我们自觉持久的锻炼:我们学校每天早上两节课后都要进行跑操,至少跑了800米。说一下我的亲身体验吧,我非常喜欢滑轮,去年,我在广场学轮滑。刚开始时,我走几步,摔一跤,十分狼狈,但我一点也不在乎,站起来后继续向前滑行,按照教妈妈的要求,认真地做着每一个动作,直到熟练为止。没过几天我就会滑了,而且滑得不亦乐乎。生命在于运动。以前,我不经常运动,所以我的免疫力很差,动不动就生病,一生病就要吃药,我看着那黑乎乎的东西就头晕,更别说喝了,再加上浑身难受,我最讨厌的就是生病了。为了增强免疫力,我找了许多办法,可就是不管用。就在我快要放弃的时候,突然听到一个办法,可以运动呀!对呀,运动能增强免疫力呀!我怎么就没有想到这个好办法呢?于是,我就喜欢上了运动。我开始训练跑步,做操,跳高等。原来让妈妈送我去学校,我都走着去学校了,原来做操时爱偷懒的我现在做操时很认真。这样一来,我的免疫力大增,原来爱生病的我不爱生病了。我变健康了,我变强壮了,这都是运动带来的好处。为了健康,我们一起来运动吧!450字 五年级 散文
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我运动我健康我快乐俗话说:生命在于运动,运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。我特别喜欢做仰卧起坐和登山。先说做仰卧起坐吧……“同学们,我们马上面临着小学毕业,也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。这次我们可能还要考试体育项目,比如男生可能要一分钟做32个俯卧撑,女生一分钟要做32个仰卧起坐。望同学们在最后一段时间里做好充分的准备,为你们的第一步画上一个圆满的句号。”我心里想:仰卧起坐,天哪!这也太难了吧!但是我又想把句号画得圆一点,也只好每天晚上练啦!就这样,日复一日,过了有10天吧,我达到了一分钟32个的标准,就等着迎接考试,可谁知,最后也没有考,心里难免有一点小小的失落,但一想创下了自己的最高纪录,心里还是很高兴的。还有那一次的登山:去年,爸爸说要去旅游,可是又不知去哪儿,这时,爸爸突然看到了一条去蒙山的旅游广告,就当机立断地说:“好,我们这次就去登蒙山。”第二天爸爸就买了火车票,收拾好了行李。经过火车的彻夜奔跑,我们来到了巍峨的蒙山。一开始,我满怀信心的往上爬,爬了不到一半,我就有点不耐烦了。“这是什么山啊!路这么长,快把我累死了!”妈妈面带微笑的对我说:“只要功夫深,铁杵磨成针。让我们一起来加油吧!”于是,我又爬起了山,这一路上,我喝到了泉水,尝到了野果,拍到了许许多多的图片,时间不知不觉的流逝了,过了一个小时,我终于爬上了蒙山的顶端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山顶,我向四周眺望,四周的一切都感觉非常渺小,我真正体会到了“会当凌绝顶,一览众山小”的意境。登山让我的腿更加有力,身体更加健康。最重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难,有毅力才能成功。运动是生活中不可缺少的一部分,它是快乐的。美好的。重要的,也是我们每天都应该做的,希望你也赶快加入进来哦!650字 初三 记叙文
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我运动、我健康、我快乐今天我们在学校里举行了运动会,首先是入场我们喊着壮烈的口号。今天上午举行大的是60米和400米赛跑首先是六年级的大哥哥大姐姐赛跑的60米,大哥哥大姐姐们跑完,就该我们五年级了,其中有我的好朋友刘春佳,我和史月仙都在喊加油,但是跑了第2名,成绩还是满不错的。接下来是400米,其中也有我的好朋友史月仙,在还没开跑之前,我和刘春佳在史月仙旁边为她加油。史月仙开跑了,我和和刘春佳在草坪中间为史月仙加油,史月仙跑了第一名我们都很高兴。史月仙跑完一后,接下来是刘文静也是我们的,开跑的时候我们都为刘文静加油,刘文静跑了第一名。我们在一次高兴。这一次400米居然有了2名,哈哈,真是太高兴了。老师说今天上午的运动会结束了,今天下午还来。我们说哦。今天下午的运动项目是跳远、跳高。报跳高的有刘春佳、许瑞豪。我一直在喊刘春佳加油。但是刘春佳获得了第二名,成绩还不错。由于今天下午无聊,所以在草坪躺了一会,过了一会,看看别人在看什么?原来在看接力比赛。一会跑过来一会跑去,我这情形是2【1】胜利了。接下来一年比赛,居然还有我弟弟的好朋友刘文康、杨宇哲。我在那儿喊刘文康、杨宇哲加油。我说哇塞居然是1【1】获胜了。哈哈老师说今天下午的运动会结束了,明天还来我们说哦到了第二天,今天上午的运动项目是800米和接力。首先是800米赛跑,其中有刘文静。我们在那喊刘文静加油、刘文加油。刘文静获得了第2名。接下来是郭懿。我们也在为郭懿加油,郭懿获得了第2名,接下来是周样子,我们都在为周样子加油。周扬子获得了第1名。接下来是文星,我们女生和男生喊文星加油,文星获得了第2名。最后一位选手是许瑞豪,我们在喊许瑞豪加油,许瑞豪获得了第3名。接下来是接力比赛,我们全班都在喊史月仙加油、刘文静加油、文星加油、许瑞豪加油、李东旭加油。我们班接力比赛获得了第一名哈哈。700字 四年级 看图作文
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我运动,我快乐,我健康我运动,我快乐,我健康俗话说:生命在于运动。运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子和登山,从我得到许多收获,体会到许多乐趣。先说踢键子吧。这两天,我们学校举办了体育节。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在,我一直都坚持练习踢键子,每天至少要练半个小时。渐渐地,我踢键子的水平提高了,身体也越来越健康了,很少生病。在比赛那天,因为我平时刻苦练习,一口气踢了27个!这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩,心里别提有多高兴了!登山也是一项不错的运动。每个周末,妈妈都会带我去登山。登山时可以呼吸到新鲜空气,欣赏到美丽的风景,还可以锻炼意志。每次登山,都要咬紧牙关,坚持到底才能登上山顶。今年五一,妈妈带我去登泰山。一开始我还满怀信心,一路领先跑在前面。到中天门时,我累得腰酸背疼,连呼吸都感觉困难了。我一屁股坐在台阶上,说:“我不往上爬了,咱们回去吧!”妈妈说:“这才只是开始呢。泰山最美的风景你还没看到。一遇到困难就后退是做不成任何事情的。来!咱们一起努力,坚持就是胜利!”在妈妈的鼓励下,我鼓足勇气,又踏上了登山的路。最后我终于登上了玉皇顶。站在山顶,我向四周眺望,四周的一切都感觉非常渺小。我真正体会到了“会当凌绝顶,一览众山小”的意境。妈妈告诉我:“无限风光在险峰,只有经过努力才能欣赏到最美的风景。”登山让我的腿更加有力,身体更加健康,更重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难,有毅力才能成功。运动是生活中不可缺少的一部分,运动可以让你越来越年轻,运动可以使你长寿。运动是快乐的,运动是美好的,运动是重要的,也是我们每个人每天都应该做到的。希望你也赶快加入到运动的行列中来吧!宣师一附小四六班:刘心怡650字 四年级 叙事
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我健康、我快乐、我运动健康、快乐、运动,每一项对我们来说都非常重要。健康,可以让我们拥有一个良好的身体;快乐,可以让我们每天都开开心心;运动,可以让我们有一个好的身心。让我们做一名健康快乐的人吧!从小我就喜欢运动,爱跑、爱跳。记得小时候,爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。每到周末,父母就会带我去与大自然亲密接触,让我满眼都是美丽的风景,呼吸着新鲜的空气。我们去爬山,当时我是被父母拉着小手往上爬的。我累了,爸爸就会把我举到肩头扛着我继续爬,直到爬到山顶为止。但渐渐的,随着我慢慢的长高,步伐也变得越来越矫健了。于是,我脱离了父母的双手,常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。戏水是孩子的天性,我喜欢玩水儿。每年夏天,我会和家人到海边去度假,我和爸爸每天都要在海里游泳,大海就是我最亲密的朋友,。记得,我第一次去海边,第一次在海里游泳。看到大浪,听到涛声,起初我有些紧张、害怕。是呀,我不会游泳,担心自己会有生命危险。可是妈妈一直鼓励我,爸爸领着我来到海里耐心地教我,告诉我游泳动作要领。在爸爸的带动下,我像一条小鱼在大海中自由自在地游,享受着海的浮力,海洋那无边的胸怀。也许我有游泳的天分吧,没用多长时间我就学会了游泳,嘿嘿……我挺厉害吧!还记得我上二年级的时候,随着冬天的到来,学校校长要求同学们,每天在第二节课间时间举行跑步活动。跑步开始了。每个班级排着整齐的队列,在老师的带动和鼓励下,每个同学的脸上都挂满了笑容,每个同学的身体中开始迸发着力量,每个同学的脚下迈出整齐的步伐,在校园里一圈一圈地奔跑着,呐喊着,将寒风甩在了身后,将烦恼抛在了脑后,将希望的生命之火点燃在这个寒冷的冬季。冬季长跑,使我们变得阳光、健康、快乐!运动是一种乐趣,是一种享受,它伴着我一路走,它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。北京芳草地国际小学远洋分校四年级:韩浩天700字 四年级 叙事
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运动让我快乐健康“更快、更高、更强”这句奥运口号大家应该都不陌生吧?这不仅是奥运健儿们的追求,也表达了我们每一个普通人对运动的热爱与梦想。在运动中我们挥洒汗水,收获快乐、收获友谊、收获健康。记得三年级时我迷上了前抛实心球这项运动,特意让妈妈买了实心球,天天自己练。幸运的是,因为我比较有力气被老师选中,有机会参加校运动会,代表班级“出战”。这下我的干劲更大了,每天都利用午休时间,顶着毒辣辣的太阳在操场上苦练。伴随着一身一身的臭汗、越来越黑的小脸,成绩也一点点地提高。苦不苦,苦!累不累,累!可看到成绩,内心是快乐的。距离比赛的日子越来越近,我们由个人单独练习改为集体练习。训练中大家一起找缺点、一起总结经验。相互鼓励、共同进步,为同学们不断取得的好成绩感到开心。隔壁班有位男同学,看大家练得辛苦,经常表演一些滑稽的动作,逗得我们捧腹大笑,训练场上留下了我们一串串的笑声。日子在一天天的苦练中过去,比赛的时刻终于到来。站在赛场上,我们个个精神抖擞,斗志昂扬。虽然都是竞争对手,可平时的训练早已让彼此都成为朋友。大家互相打气,期待都能取得好成绩。终于轮到我了,每个人有三次机会。由于是第一次参加比赛,我的心里十分紧张。第一、二次成绩都不理想,低于平时的训练成绩。只剩下最后一次机会了,我紧张的腿都有些打颤。排在我后面的“对手”看到后,上来给我一个拥抱。瞬间,我释然了,比赛成绩固然重要,可享受比赛的过程更重要,运动的本质就是让人快乐,只要我尽力了,快乐的享受就好。我感觉赛场上的空气不再凝固,身体也放松下来。再次站在投掷点,我深吸了一口气,又在脑子里重温了一遍动作要领,将球高高地举过头顶,拼劲全力将球抛了出去。看,实心球划出了一道美丽的弧线落在了地面上,果然,比前两次成绩好得多。虽然最终我没有取得冠军,但也让我收获了很多。运动是一件神奇的事情,它不但让我的身体更健康,让我收获了好多友谊和快乐,更让我的内心变得更健康更坚强。运动中,一次次的失败让我能更好的面对自己的不足,不断地总结失败的经验。不惧失败,不怕风雨,在失败中让自己强大,不断前行,最终走向成功。800字 四年级
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我运动我健康妈妈常说:运动是生命中最重要的一部分,只有保持运动,身体才能和谐健康。把运动看的这么重要,谁让她是瑜伽老师呢?这个暑假,我和妈妈制定了一份日常生活表,我每天都需要按这上面的执行,其中第11项是每天运动一小时。暑假开始接触的第一次运动课是小球瘦身,妈妈老师带我们从热身动作开始,一开始我就大汗淋漓了。正在心理犹豫要不要放弃的时候,看到身边的阿姨都在坚持并做的很好的时候,我就在心里默念,我一定要坚持下去,竭尽全力做到像她们那样,不能自己认输。在锻炼的过程中,浑身上下非常的酸痛疲累,我对自己说:“没关系,咬咬牙就过去了,一个小时很快的”。尤其是在临下课前5分钟做的仰卧抬腿30度的体式时,越来越累,做了几十个的时候就腹部肌肉酸痛,想要偷懒的时候,又坚决的对自己摇了摇头,自己心里默念:“一定要加油哇,坚持到底就是胜利”。时间一分一秒的难挨,我用尽全身力气在做,98,99,100,我终于做到了100个。等到这节课结束的时候,发现只有我和其中一个阿姨坚持到了最后,做到了100个,打成了平手。因此得到妈妈表扬的时候,我心里也是美滋滋的。看来只要我相信自己并坚持到底,很多事情我也是可以做到并能出色的完成。时间飞逝,转眼暑假已过了大半,因为坚持运动我也瘦了一些,身体更加的灵活有能量。常听人说,身体和灵魂总有一个要在路上。为了不做懒散的小胖子,保持更好的精神状态,我推荐同学们要经常运动,让身体可以支撑灵魂到更高的位置!600字 四年级
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我运动,我快乐,我健康我运动,我快乐,我健康运动能使我们变得体魄强健,意志坚定,更能增加我们面对困难的勇气,真可以称得上是“百利而无一害”。去年冬天,冰天雪地,气候寒冷,学校组织了冬季长跑活动,我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐,一股股白烟从大家的口中呼出,“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡,一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上,发出“咚咚咚”的响声,虽然气温已经降到了零下,但是大家的脸红扑扑的,丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷,可是跑步却使我们保持着一颗火热的心,这颗火热的心,在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷,我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。今年过年回老家,不少亲戚朋友都说我长高了不少,有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错,过去的这一学期我确实是经常锻炼:每天中午都和同学们一起打篮球,每周五下午还要打球打到天黑,周日下午也要打一下午的球,平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目,要跳、跑,对各项身体素质要求也很高,起到了很好的锻炼作用,也许,这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。运动能增加人体的免疫力,提高身体素质。体育精神高尚,能增强面对困难的勇气,也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技,对智慧的要求也非常高,多多锻炼还能促进大脑的发育,避免脑供血不足的症状,因此,多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言:如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富,更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄,才能为祖国和人民做出更大贡献,拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念人人知晓,并深入人心。来吧,亲爱的同学们,让我们走到操场上来,走到阳光中去,呼吸清新的空气,沐浴和煦的春光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽,体会运动的快乐。为了健康,为了未来,让我们积极行动起来,满怀激情地投入到体育运动中去吧!900字 六年级 记叙文
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健康运动快乐在这个变革的年代,动荡的社会里,“我行吗?”这恐怕是生活工作学习在紧张的现代社会的人们都曾经面对过的一个问题。有数字统计,做为一种精神疾病,抑郁症患者在全球已有两亿之众,成为二十一世纪的“流行病”,这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题:战胜自我!如今,越来越多的大人学生都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢?现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情,晚上累得直不起腰也是一件要命的事,现在大人学生惟一能做的事情就是努力工作努力学习。在这样的高压状态下,我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头,这样我们才能好好地生存下去,才能不被现实社会压垮,这是我们想要的吗?是我们社会进步的代价吗?我不知道,也许这是一种生存方式,也是一种必然的选择吧!要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢?1.敞开心扉,向自己信任的亲朋好友倾诉自己不佳的心情。有的时候,我们不高兴并不是因为有一些什么大事情发生,而是一些小积怨堆在心中太久了,形成了心理垃圾,正是因为我们没有时间去清理这些废物,所以导致我们的坏心情,所以找一个适当的机会,向你周围信得过的人发发牢骚,解解闷气,这不失为一种好的方法。2.给自己订一个合理的生活目标,要切合实际,不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。有的时候,我们常常会做一些傻事,为了远方一个模糊的海市蜃楼而忽略了身边很重要的事情,我想做为一个合格的现代人,首先必须了解自己目前的能力,先订一个合理的近期目标,然后在以后的岁月中不断地充实自己,这样我们才能离既定的目标越走越近。3.锻炼身体。“身体是革命的本钱”这句话放在现代社会也具有其现实意义,这不仅是从生理上改变一个人,随着时间的推移它必然会在心理上带给我们一些成就感和优越感。4.学会享受人生的多种乐趣。培养一些业余爱好,结交各种各样的朋友。当一个人的人生只有一种选择的时候,他的快乐是也只能是单向选择,这种快乐也是不稳定的。只有能借助多种方式来调节释放自己的人才能适应如此紧张繁忙的现代社会,也是我们中间的聪明人。因为我们还要好好地活着!所以想要做“Happygirl”、“Happyboy”的现代人,请先从战胜自我开始!900字 六年级 书信
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我运动我健康我快乐_800字作文网专稿 未经允许不得转载我运动,我健康,我快乐如果有人要问:人究竟能活多少岁,答案肯定是个未知数,因为伴随着人类步入现代社会的进程,运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此,乔丹那出神入化的篮球技艺,马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑,体育是力量的角逐,也是智慧的较量,更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂,新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风,给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。俗话说:生命在于运动。运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子,从中我得到许多收获,体会到许多乐趣。就说踢键子吧。这两天,我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在,我一直都坚持练习踢键子,每天至少要练半个小时。渐渐地,我踢键子的水平提高了,身体也越来越健康了,很少生病。在比赛那天,因为我平时刻苦练习,一口气踢了227个!这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩,心里甭提有多高兴了!我运动,我健康:因为,适当的运动锻炼,有利于消除疲劳,提高自信,改善情绪;适当的运动,能有效地缓解生活压力,让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动,甚至可以把压力和不愉快带走。我运动,我快乐:因为,在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意,心胸也往往豁然开朗,新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话,忘却烦恼,振作精神。我运动,我快乐:抓住生命中最美好,在运动中在快乐里,领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态,回归一份宁静而自然,简单而充实的生活;在运动中,让自在情趣的心灵,去发现、去挖掘生活的乐趣。我运动,我健康,我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力,这也许是一种智慧吧。在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧,因为,我运动,我健康,我快乐!河南郑州惠济区惠济一中初二:姚小鑫900字 初二
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我运动我快乐运动,让我们的生活更加欢乐;运动,让我们的体魄更加强壮;运动,为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动,让我们的生活更加精彩;运动,更是一剂灵丹妙药,带给我们健康的身体和愉悦的心情!而我,是在接受老丁的一系列运动洗礼之后,经历了心里的不甘与排斥,身体的痛苦与挣扎之后,才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后,马上要开学了,我们天真的认为张老师依然会是我们的班主任,用普通的方法,来教我们这群普通的学生。可我们错了,错大了,开学之后,我们迎来了意想不到的种种风暴,其中,最重要之一就是运动高潮。老丁来了,带着她的阅读,带着她的规则,带着她的运动……,为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面,每天早上,老丁要求我们早早到校,7:50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩,一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼,叫苦不迭,可慢慢跑下去,咬牙坚持下来后,我们从最先的9圈,一圈一圈往上加,在不知不觉中,跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始,有哮喘的同学不能跟着我们一起跑,但后来,我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动,是一剂灵丹妙药,具有医学界的药物达不到的效果,是有益身心的灵丹妙药。跳绳,众所周知的一项运动,是锻炼手脚协调的一项好运动,在老丁的带领下,跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个,循序渐进,150个,160个,170个……我,我们班的周婉月,我们班的王澜清……我们都是开始没有过关的同学,但后来,我们坚持不停的练习,终于顺利过关,我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容,我突然感到,运动是一件多么快乐的事情。当我们在运动会上大展神威时,当我们的身心都体验到自己长期锻炼的收获时,我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花,终于将自己灿烂的一面展示了出来!我们在书籍的海洋中徜徉,可以享受知识带给我们的心灵的满足;我们在运动的世界里探索,可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切,我们曾经由内而外的去排斥,去抵触,去反驳……。我们也为洒下的汗水,付出的劳累不情不愿,为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪,但如今,我们不但是接受,心甘情愿地去运动,还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。我们已经明白,要想让生命之树常青,要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏,那,就要多运动哦!生命在于运动!我运动,我快乐!900字 五年级 叙事
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