妈妈减肥记
我的妈妈身高一米六三,体重一百四十多斤,稍微有点胖,这几天,妈妈口口声声说要减肥,减肥计划就是要少吃饭、多锻炼。
“开饭喽!”随着爸爸的一声吆喝,一股菜香扑鼻而来,让人不禁垂涎欲滴。我来到饭桌前,哇!桌子上已经摆好了丰盛的晚餐,其中有妈妈最爱吃的猪肉炒扁豆和豆沙包。满面春风的爸爸故意的对着妈妈说“今天的饭菜,一定让你们舍不得放下碗筷”。
我和妈妈同时拿起了筷子。妈妈端起碗,慢条斯理的吃着,这可和她的急性子有些“格格不入”。她一边吃一边说“今天我只用一碗小米粥,谁也不要引诱我啊。”
爸爸故意闻了闻香味说“这么好吃的菜,不吃可要后悔的!”我赶忙答道“是呀,是呀,明天爸爸可没时间做这么好吃的饭菜了。”
妈妈仍旧慢慢悠悠地,坚定地说:“细嚼慢咽利于消化和吸收,而且还能及时的把吃饱的消息反馈给大脑,让自己不要吃多了”,妈妈解释说。
今天,妈妈坚持没吃一口干粮,只喝了一碗稀饭。
说实在的,我佩服老妈,看着自己爱吃的饭菜,愣是一口不吃,这得多大的毅力呀!
为了减肥有成效,今天晚上,妈妈就开始进行体育锻炼了,她给自己定一个目标,每天跳绳100下。
老妈的锻炼和节食计划都在坚持实施。我相信老妈的减肥计划会圆满成功。因为我有一个有毅力的好妈妈。
妈妈做丸子
从我小时候开始,妈妈就给我做许多好吃的。我常常来到厨房来帮忙,我最喜欢的就是妈妈给我做的地瓜丸子。
首先要蒸地瓜,妈妈小心翼翼地把地瓜从盒子里拿出,又放入水里,洗好,接着拿起刀,一步一步地将地瓜削干净。现在就可以蒸地瓜了,这个时间妈妈顺手把面包粉和鸡蛋、面粉和好,十分钟的时间过去了,地瓜总算熟了。妈妈用她白白的双手把地瓜从锅里拿到碗里,之后将地瓜捏碎。妈妈弯下腰,手上用力地捏成泥。
下面就是把地瓜泥做成丸子,妈妈的手上有了许多黄黄的地瓜泥,我看了一眼,叫到:“妈妈,”“干什么!没看到我在做吃的,有事快说!”“我想……帮忙!”我竟然把“帮忙”这两字说出来了。“没活给你干!”我只说了“哦”就走了。五分钟,十分钟……我一直在看着妈妈做,当她把丸子做好时,就开始炸。
看着香甜甜的丸子,我想起了,古人云:“慈母手中线,游子身上衣。”这句诗。母亲的爱藏在食物里啊!
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妈妈减肥记最近一段时间,我妈妈每天晚饭都不吃。我问妈妈:“妈妈,您为什么不吃晚饭?”妈妈偷偷一笑,“你问这个干什么?我问一下,你就告诉我吧。”妈妈说:“我要实行一个减肥计划,第一项:每天早上出去锻炼,从家跑到福田小区。第二项:每天不吃晚饭。第三项:每天做50个俯卧撑。妈妈又说”我要从130斤减到100斤。“我给妈妈说:”妈妈我给你加油,还有我要给你一起练。“早上一起来,妈妈就把我叫醒说”一个减肥的人,必须早早地起床。“我一个翻身,就起来了,我用了大约2分钟的时间,穿好衣服,就下床出去了,一路奔跑着,我已经快累爬下了,妈妈却一点也不累。我问妈妈:”您以前都跑不起来,现在怎么跑得都比我好?“妈妈说:”我每天都跑,慢慢练成的。“ ”原来如此,妈妈,您真厉害。“到了晚上,妈妈给我们做了水果沙拉、土豆大餐(是土豆丝、土豆块、土豆泥等等)胡萝卜饺子,这三样菜都是我妈妈最好的手艺,一般我求妈妈,妈妈也不给我做。而且,妈妈不但不吃,还做的特别细心,任何菜渣都不放过。我知道妈妈不吃这些菜,因为,她正在减肥。吃完饭之后,我就看见妈妈脱了鞋,上床躺好,然后嘴里数着1、2、1、2,我知道妈妈她在干什么,她在减肥。我和妈妈锻炼五天,应该有效果了,我从床底下拿出来了一个称重机,我叫妈妈先上,妈妈上去的时候是闭着眼睛的,我大声一叫,哇!妈妈你减了5斤,妈妈立刻睁开眼睛,真的,是减了5斤,接下来是我我也是闭着眼睛上去的,妈妈说”你以后别和我锻炼了。“我立刻睁开眼睛,一看,我42斤,妈呀!我以后真的不能和妈妈一起锻炼了,这样实在太瘦了!不过,我还要恭喜妈妈,您减肥成功了。我祝妈妈早到100斤!650字 三年级
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减肥记本人十二岁,体重92斤,在班级里我算得上是个小胖墩.所以本人实行偶今生最最最伟大的计划——减肥!以前吧,我还不胖,可到了四年级的时候我渐渐胖了起来.偶老妈经常在我耳边唠叨:“看人家,个个都这么正常,又好看,就你长的胖胖的,真难看!”我一听,惊奇地想:哇!原来瘦可以变好看啊!为了我的形象,我,我豁出去了.我下定决心,在本子上写下了减肥三大方案——少吃、早起、多运动.先实行A计划——少吃.我每顿饭只吃一小半碗饭和四分之一的小馒头.一天饭后,我躺在床上想着我瘦了以后的样子:胳膊细了点,脸瘦点了,很帅哎哟!咋了肚子疼的厉害,“妈呀!痛死我啦!”老妈闻声赶来,见到我捂着肚子满地滚,脸一下变了色,急忙送我去医院.大夫说我只是没有吃够,饿了而已.没办法,A计划宣告破产.现在实行B计划——早起.我每天早上五点半起床去学校,中午坚决不睡觉,晚上12点才睡觉.直到有一天我一觉醒来,看了看表,哇!都七点半了,快迟到了!我火速“飞”去学校,这样的事连续几天都是这样子.B计划只得放弃了.不要紧,我对C计划充满信心.这次我每天放学都要打篮球,而且不打到校门差不多要关的时候才回家.果然这次真的起效果了,我的体重轻了2斤耶!可是好景不长,几天后我有胖了4斤.我百思不得其解,怎么减肥减肥,越减越肥呢450字 六年级 记叙文
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减肥记以前,我并不胖。也许我的生活太懒散了,再加上口壮,才使我一天比一天胖,致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想,胖就胖吧,反正又死不了,顺其自然吧!然而,胖却给我带来许多烦恼。每天,只要我一进校门,同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认,谁知,这学期我一称体重,哇!我不由得晕了过去,我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想:吾不能再这样散漫下去了,要不然,体重又要增长了,那吾的后半生不就没希望了吗?于是乎,吾给自己定了“约法三章”:1。坚决不吃肉2。坚决不吃甜食3。坚决不喝饮料一连用了三个坚决,足以证明了我减肥的决心!!!!!其实嘛,通往苗条身材的途径只有一条,用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样,吾的后半生才能充满光明,你们说是吧!吾给自己定了一个目标:每天早晨绕着小区跑3圈,上午。下午各踢两小时键球,上午。下午都不吃饭,中午随便吃一点,晚上做40个仰卧起坐,就这样“狂轰乱炸”了两个星期,吾终于减了5公斤。吾十分高兴,看来,胖并不是我想象的那么可怕,只要有决心,有毅力,脂肪这东西就会不攻自破!450字 初二 日记
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妈妈减肥妈妈减肥,我想大家看到这个题目,都感到很熟悉吧。我的妈妈脸圆圆的,身上的肉成为了她的苦恼。妈妈的肥胖,都成了外人的笑柄。这天,妈妈回来了,大吼:“我要开始减肥啦!”爸爸正玩着电脑,不经意说:“减肥有什么了不起的,大不了胖就胖了。”妈妈生气了,说:“你懂什么!”接着,妈妈又看了看我,问道:“嘉嘉,你说呢?”我嬉皮笑脸:“减肥好啊,这样别人就不会笑我妈妈了!妈妈,等你减肥成功后记得要请我吃大餐啊!””好!”妈妈对我的答案可满意了,哼着歌进厨房开始了饭菜大战。第二天,妈妈早早就起来,为我热饭,煮菜。我睁了睁眼睛,颠颠倒倒地走到厅,看电磁炉煮着好几个鸡蛋呢。妈妈看我那惊奇样,解释道:“减肥期间早上应该吃鸡蛋,中午可以吃一点肉,晚上呢就吃青菜。”哦!原来是这样啊。这样地持续了好几天。今天晚上,妈妈终于可以吃一点儿饭了。爸爸开玩笑:“我看你不是减肥,而是饿瘦的,别人还白收你的钱呢!”妈妈不顾爸爸说的话,吃着饭,我呢,在一旁咯咯直笑。妈妈为了减肥,吃了不少的苦,饿了这么多天,我想,饿的滋味肯定不好受吧。其实,妈妈只要多运动就能减肥了,而不用花钱去请别人来教。而妈妈呢,整天在店里守客人,都没有锻炼一下,怎么会不胖呢?我老是这样说妈妈,她都一屑不顾。哎,谁叫她是我妈妈呢。我真希望有一天妈妈减肥成功了,这样,她的烦恼就会少了一大半。450字 五年级 散文
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