我战胜了恐惧
450字
四年级
大家看到这个题目可能不会太惊奇吧。没错，我写这个作文时也没有想什么，因为大家都曾有过恐惧。并且是无论经过是一个月、两个月或者是一年、两年，也或许更久，也依旧会铭记在心吧。我也跟大家一样，有着一个永生难忘的恐惧。那是两三年前发生的一件事。现在，它依旧像那风怎么吹都吹不走的云一样压在我心头。
那是一个宁静的夜晚，虫儿在发出小小的声音。我从同学那回家去，走在一条没有人的小路上。草儿旁孤零零的立着一朵小花，花瓣上有着一个纽扣般大小，还发着光的小球，我走进一看，原来是一只小萤火虫。我松了一口气，可当我抬头一看，啊！那里有一个黑色的影子，我吓得赶紧想要跑，可回头一看，哎！那是妈妈呀！“妈妈。”我大叫一声。妈妈听见了赶紧跑来，说：“你去哪了？”我刚想回答，突然，我看见妈妈背后有一个黑影在晃动，我连忙把妈妈往我身后推，并用身子保护妈妈，但看见前面什么都没有，我回头看了看妈妈，才恍然大悟，原来那个黑影是妈妈的头发呀！妈妈笑了笑说：“我的宝贝长大啦，学会保护妈妈了！”我开心地笑了，庆幸自己终于学会了勇敢。
这就是我面对的恐惧。你呢？你会分享出来吗？我在等着你的分享哟！对了，最后我还战胜了恐惧呢！
我战胜了老鼠
400字
四年级
今天我来告诉大家我最怕的东西是什么，那就是——老鼠。
在我外公的家里有许多恶贼——老鼠，在客厅里，有时一出现老鼠我就躲进厕所。
记得有一次，我在客厅看电视，过了一会儿，我有点困了，所以就躺在沙发上睡着了。突然，一只老鼠爬上沙发，咬了一个苹果，然后又有“更多”的老鼠来了，这时我大叫了一声，外公知道有老鼠之后，就赶快放下手中的菜刀，拿起擀面杖一棍就打死了老鼠。说时迟那时快，又有几只老鼠冲了上来，将花瓶弄倒在了地上。过后外公也打累了，我是有想帮他的，可又有什么办法呢，我又怕老鼠，但想想又不能不帮外公。于是，我也拿起扫把一起来打老鼠，先开始我怎么都打不到老鼠，慢慢地我逐渐熟练了起来。但不好的事又发生了，我被一个皮球给绊倒了，老鼠从我背上爬过去爬过来的，我只感到背后一阵荒凉，就赶紧扔了扫把慌慌张张地跑下了楼，我都忘掉了外公还在客厅里“打仗”呢！我可不能丢下我的“战友”，于是我又冲上楼拿起扫把将老鼠都赶了出去。
渐渐地，我不怕老鼠了，反倒是老鼠越来越怕我了！
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相似题目
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我战胜了恐惧恐惧是一个深不见底的黑洞，它会吞噬你的自信与勇气，带来绝望与苦恼。但当你认清现实，捅破了黑布，那恐惧也就化成刺激的体验烟消云散了。记得那是一次外出游玩，我们的目标就是进入鬼屋，从鬼门关“逛”一圈。开始我还是十分的兴奋，神气十足，一点也没有害怕的样子。我心想：鬼都是假的，我那么多惊险的项目都玩儿过，还怕它个小鬼不成！可当我来到鬼屋前，气势立即就削弱了。一座巨大的，阴森森的，毫无声息的尖顶大楼耸立在我眼前，散发着黑暗、潮湿、死亡的警告，时不时还传来魔鬼地咆哮和人们惊悚地尖叫声……这些使我脑海中蹦出一句台词：“进去了，就再也别想出来……”我立马就怂了：天哪，太恐怖了！不，不能去，鬼会吃了我的！我的心已经快从嗓子眼里跳出来了，感觉自己随时都可能昏过去，每一根神经都紧绷着。我死死拽着老爸的胳膊，迈着沉重的步伐进入了鬼的世界。我以12万倍的警觉度观察着黑暗的屋子，这黑暗仿佛没有尽头，让人越走越难受。突然间，一个骷髅从棺材里掉了出来，在惨白的灯光下向我们露出了诡异的笑容。我的呼吸骤然间停止了，毛骨悚然、惊魂未定，手上脑门上渗出了汗珠，掂着脚尖从他身边绕过。紧接着，一个无脸男从黑洞中扑了出来。我什么准备都没做好，他就扑了出来！我神经崩溃，失声尖叫起来：“啊！”此刻，我已经不是我了，魂都被吓破了，鸡皮疙瘩起了一身，泪水在我眼眶里打转，脸色煞白煞白的……经过一次次的惊吓，我好像也开始大胆，没有那么恐惧了，能大步向前走，渐渐认清了鬼屋，这一切都是假扮的，没什么好怕的。终于，我们一家“死里逃生”闯出了鬼屋。在看身后这座大楼，其实也并没有那么阴悚，反而觉得刚才的鬼是那么有趣、刺激。我长长舒了一口气，感觉心里想疏通了一样通透自然多了，喜悦与自豪涌上我的心头。看来，唯有亲身体验才会成长，收获自信。我战胜了鬼屋，战胜了内心那团恐惧。750字 六年级 散文
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我战胜了恐惧夏日的清风袭过树梢，拂过脸颊，一阵凉意氤氲于心头。双手插在口袋，随意环顾着四周，百无聊赖地随着人流向前走着，不经意间，发现少许人拐进了一旁的小道。我耐不住性子，快步走上前去，香樟树之间，一条窄小的通道过后两根绳索固定在河两岸的铁柱上，有几个人颤微微地站在其中一根绳上，双手高举拉着上面的一根绳索，一点点移动着步子，更多的人在下面观望，不时为绳索上的惊险动作发出阵阵惊呼。刺激！我哪能放弃这个展现自己体能的机会，将好友连拖带拽地跑向准备区。当真正站在这河岸的边缘，细微的流水声清晰可辨，小河上方只有一层单薄的保护网，不禁令人心生寒意。恰巧，一位接近终点的姐姐急于踏上平地，一个踉跄，险些掉下绳索。我开始犹豫、开始迟疑，心中打起了退堂鼓。可想起之前对好友公然挑衅夸下的海口，现在逃避，颜面何存啊！两难之间，我还是硬着头皮，走向那根绳索。起初，绳索出乎意料地平静，心头的胆怯如海浪般一点点退去，索性加大步伐匀速前进。再回头看看好友，一点一点挪动着，小心翼翼，来不及笑她，突然发现我和前面一位重量级的胖叔叔靠得太近了，不知怎的，胖叔叔左脚掉落了绳索，上下两根绳子剧烈地晃动起来，我的心提到了嗓子眼，手中唯一一根“救命稻草”抓得出奇得紧，一滴滴汗珠溢于掌心。靠近终点的游客拼了命地脱离危险地段，以至于绳索更加晃得厉害。“完了，完了，要掉下去了，才走了一小半，现在退回去应该还来得及”我这样想着，回头却只看到密密地和我一样在绳索上乱晃的人。我无奈地摇摇头，努力保持平衡，静静地等待“平稳”的到来。时间一分一秒流逝，起伏还在继续，好友也在我不远处坚持着，到达终点的人们脸上喜悦、骄傲的笑容鼓舞着我，重拾起跌落一地的“勇气”，向终点进发。从开始的跃跃欲试，到迟疑犹豫，到想放弃，最后重拾勇气，体会到成功的喜悦。或许，这就是一种战胜恐惧的过程吧！750字 初二
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我战胜了恐惧春暖花开的时节，我和妈妈来到了盐城大纵湖景区游玩。那里有古色古香的苏北第一长廊，有清新宜人的芦苇荡，有高大雄伟的镇湖塔……我们一路走走玩玩，说说笑笑，观赏美景，放松心情，好不惬意！走着走着，前方忽然传来了一阵轰鸣声，我定睛一看，原来是两辆大型“水陆战车”发出的。我一下子被吸引住了，拉着妈妈冲了过去。正巧，有一辆战车准备下水了。只见那辆战车轰鸣着向前，慢慢加速，然后“扑通”一声入了水，在水中绕湖平稳行驶了一圈后准备上岸了。战车缓缓地靠岸，接着加足马力冲上了坡道，如同一只蓄势待发的雄狮往前冲。霎时水珠四溅，战车也转换成了陆地模式，雄赳赳、气昂昂地驶向起点。我惊呆了，心中跃跃欲试，真想立刻坐上去亲身体验一回，可又有些犹豫：这“水陆战车”安全吗？我可从来没坐过，万一掉到水里去怎么办？万一车在水中出了故障怎么办？在水里出了危险可不比在陆地上呀！一个接一个的担忧盘旋在我的脑海中，原先的期待也被泼了盆冷水。可这时，我看到那些刚刚从战车上下来的人，个个兴奋不已，眉开眼笑地交谈着感受，我的心里又痒痒的。尤其看到有几位低年级的小朋友都勇敢地体验了一回，我又重燃了斗志，鼓起勇气坐上了车。那种心情呀，有高兴，有激动，有紧张，有不安。但不管怎样，我迈出了这一步。事实证明，我的选择是正确的，“水陆战车”非常安全，我坐在上面体验到了别样的快感，尤其是从岸上冲入水中的那一刹那，真是刺激呀！更令我感到自豪的是：这一次，我战胜了心中的恐惧！其实，恐惧只是一间房，走出来，就能笑迎阳光；恐惧只是一道坎，跨过去，就能平坦；恐惧只是一个洞，钻出来，就能身心愉快。克服了恐惧，就是战胜了自己！650字 初二
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我战胜了恐惧我自幼就胆小。平时发言、说话声音都很小，和老师交谈和问好都不敢。可是三年级的一件事，彻底改变了我。那一天，我在美术课上画的一幅画得到了我们美术老师段老师的赏识和好评。下课前几分钟时，段老师告诉我课间去她的办公室拿一个糖果作为奖励。我听后怯怯生生地说：“好的，段老师。”下课铃响了，做完眼保健操后，我慢吞吞地去往四楼段老师的办公室。在上楼梯时，我能感受到自己的腿、手都在情不自禁地抖动，心跳也加快了许多。在上楼梯时，我心里想：段老师的办公室有多大呢？里面会不会有许多严肃的老师呀？还有……我心里一直徘徊着许许多多的问题。可没等我用心思去猜测答案，就已经到段老师的办公室门口了。我的心在“砰砰”地跳着。面对敞开的房门，我的眉头渐渐锁紧了。咬紧了牙关，我迈出步子踏进了办公室里，嘴里说了声“报告！”，随即敬了个队礼。段老师见我来了，温柔地说了一声：“请进！”我便迈着沉重的步子，踏着结实的木地板走到段老师身边。办公室里只有我和段老师，她急忙从一个盒子里拿出一个巧克力给我。我伸出发抖的手接住糖果。段老师见我那么紧张，对我说：“不用怕，王楷。来，我给你看几幅画。”说着，她从桌空里拿出几幅素描作品。我一看就两眼放光。接住画仔细看了一遍又一遍。段老师也温柔地对我交谈着关于绘画的事儿。我完全沉浸在交谈中，语句也自然大声了。上课铃响了，我依依不舍地离开了段老师的办公室。心里想：下次我还要找段老师交谈绘画！段老师的语句亲切自然。那一道道话语就像一缕缕灿烂的阳光，照耀在被黑暗笼罩的我身上，指引我出去的方向，让我战胜了胆怯！谢谢您，段老师！谢谢您帮助我战胜了胆怯！650字 四年级
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我战胜了恐惧我六岁的时候非常胆小，有一天晚上，妈妈让我自己在一个房间里睡，我非常害怕，我就对妈妈说：“我能开着灯睡觉吗？”“不能，太浪费电了！”妈妈又说，“快睡觉吧！”我就说：“好吧！可是，我有点害怕。”“睡着了，你就不害怕了。”妈妈说完就把房门关上走了。屋里黑漆漆的，很可怕，我就把头缩进被子里。过了一小会儿，我的头都快热昏了，赶紧把头伸出来。过了两三秒，我又把头缩进被子里……我想啊想啊，想办法怎么能快点睡着。把眼睛闭上，不就行了？可是我闭上眼睛之后，更胡思乱想了……大约一直到了12点多，我才睡着。第二天早晨，妈妈醒了，走到我的房间把门打开，走进去一看，我不在，把被子掀开一看，看到了我的脸红得像一个苹果，把我叫醒了，把我的衣服放在床上，让我穿好。我穿好了衣服，妈妈给我倒了洗脸水，我以为是热水，我一洗，水凉冰冰的，非常舒服。我就说：“妈妈，为什么我的脸放在水里就很舒服呢？”妈妈说：“你一夜都把脸放在被子里，所以你的脸太热了。”原来我是太害怕，才一夜蒙头睡的呀！我最害怕的晚上又来临了，记得妈妈原先给我说过，世界上根本就没有什么鬼怪，我就相信妈妈一回。于是，我大胆地把头伸在外面，过了十几分钟，我竟然睡着了，一觉睡到天亮。果然，妈妈原先给我说的是对的。从那以后，我独自睡觉再也不恐惧了，希望每个人都要战胜恐惧。550字 四年级
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四年级
450字
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我战胜了恐惧一天晚上，爸妈出去加班了，我一个人在家里。当我准备看电视时，电灯“啪”的一声关了。我脑中先是一震，心想：灯怎么就关了呢？接着，我听到风“哗哗哗”的唱起了歌，窗帘随风舞动，宛若一只只幽灵，让我胡思乱想不会是鬼来了吧！这时，我脑袋一片空白，第一时间想到的就是钻进被子里，“嗖嗖嗖”风还在唱歌，既使是在被窝里，也让我感觉心惊胆战，感觉“幽灵”下一刻就会过来吃了我。我缩在被窝里，想打电话，可手机又没电了，这更加让我恐惧。我不再想这些了，我就去想如果明天是我生日我会怎样，我因为紧张而“怦怦”跳的心脏渐渐平静了下来。“吱”“吱”门打开了，一个宽大的身影走了进来，是爸爸！我“哧”一声爬到了爸爸身上，并且颤颤地说：“爸爸，快把灯打开。”爸爸便敏捷的把灯打开了。灯开了，我紧绷的心终于放松下来了。我总结了这次的经历，让我知道了：只要不胡思乱想，不杞人忧天，自己在和恐惧对抗时，镇定就会成为你的帮手，帮你战胜恐惧。400字 四年级
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我战胜了恐惧今天阳光明媚，我们来到了莱西姜山湿地公园。我们玩了五个游戏，其中一个让我又激动又害怕，我给它起了一个名字叫“水上吊桥”。远远的看着悬在水面上的吊桥，我想：那么小的圆圈怎么能钻过去，如果掉下去怎么办？老师带我们走到“水上吊桥”的旁边，我们看了看，水面波光粼粼应该很浅吧，可老师说：“别看它的表面，实际水有3米深。”我们有点害怕，还有一点不敢过，但还是有人不害怕，站在了吊桥的后面，就连家长也在玩。老师一声令下，我们一个一个的往上走，到我的时候，我屏住呼吸，慢慢地抓起绳子，一只脚迈了上去。到了有圆圈的地方，我先把腿伸进去，再把头拱出来，最后又把另一只腿挪出来。每走一步桥上就会发出吱吱的声音，感觉会断开一样，但我还是勇敢的走到了最后。快到了终点，我就感觉不再像以前那样害怕，不再恐惧困难了，真是开心。今天真是又开心，又激动又害怕，但我还是要给我自己鼓掌，因为我终于不像爸爸妈妈说的，不敢挑战自己了，让他们看到我终于战胜了恐惧。400字 四年级
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我战胜了恐惧放假了，我来到了神仙居游玩。我站在山脚下抬头望，几部缆车在运输着乘客。旁边一座几乎与云平行的山，就是我要爬的山。爬到半山腰，我已经气喘吁吁了。可能是迷人的风景激励着我，我才会一点一点往上爬。海拔越来越高了，看到的风景也越来越美。终于到了山顶。我刚想喘一会儿气，可是，眼前的景象使我惊呆了。在两座山之间横跨着一座桥，是用钢绳和木板“拼”起来的。不知怎么了，我竟然不由自主地向那走去！我迈出脚才几步，已经被桥的摇晃不定吓死了。我的手把钢绳当做救命稻草一样抓得紧紧的，我的眼睛不由自主地往下看。妈呀！这足有300多米，相当于一百层楼那么高啊！我赶紧闭上了双眼。在那一刻，我仿佛看到许多人都不需要扶手就能走过这座桥。我又想到了一句话：坚持就是胜利。于是，我一点一点地睁开眼睛，但我又害怕地闭紧双眼，我再一点一点睁开眼睛……终于，我看到了全部的美景：周围是连绵不断的大山，头上是蓝天白云，脚下是茂密的森林……我战胜了内心的恐惧，才换来迷人的风景。在我细细观赏风景的那一刻，我感受到了：战胜恐惧的感觉真好！四年级:安邦作文网专稿 未经允许不得转载450字 四年级 写人
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我战胜了恐惧在那夜深人静的时候，家中只有我一个人，我的心时常会充满恐惧。终于有一天，我战胜了它！又是一个漆黑的夜里，爸爸妈妈都因为工作的原因去了工厂里，要十二点才能回来。我独自一人在家中，心里满是恐惧与孤独，只好自言自语安慰自己。可心中的恐惧还是将我的大脑填满，我开始担心：“我会不会被鬼吃了？我会不会被坏蛋给绑架了……”此时我的心里就像“十五个吊桶打水”——七上八下。忽然，一阵风吹来，窗外的树枝就像魔鬼的爪子，疯狂地朝我扑过来。我被吓得六神无主，过了好一会儿才发出一声大叫“哇——”然后缩到了墙角，目视着眼前“魔鬼的爪子”。风停了，我才提心吊胆地坐在沙发上。可是，好景不长，我突然感到不对劲，着急地站了起来，而背后却一阵发凉。“背后不会有魔鬼吧？”我被自己的想法给吓着了，身上冒出了冷汗。我胆战心惊地缓缓回了头，发现什么都没有，长长地舒了一口气，像烂泥一样瘫倒在沙发上。没过多久我又开始胡思乱想：“鬼会不会还在这间屋子里？”我开始环顾四周，嘴里还念叨着：“如来佛，观世音，太上老君快来保护我……”最后，我也累了，干脆什么也不想，恐惧从我的脑中离开。后来我明白了，只要我不胡思乱想，心里就不会感到恐惧。通过这次经历，我终于克服了恐惧。这就是我战胜恐惧的故事，你们也给我讲讲你们的故事吧！500字 四年级
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我战胜了恐惧在我记忆的天空中，有许多美丽的星星，每一颗星星上都闪烁着一个成长故事，那次打针的经历，令我记忆犹新。别看我个子不高，身体倍儿棒，上学了还没打过针。但是我总听表哥说打针非常疼，而且是他最怕的事情，有一次，我也没有逃脱打针的命运。一个周末早晨，我全身无力的躺在床上，经过体温计的证实，我发烧了。虽然喝过退烧药，但似乎没有什么作用，中午吃过饭我烧的更厉害了。为了不耽误下周一上学，硬是被妈妈拉去打针。到了社区诊所，看见护士阿姨将针管吸上药，喊了我的名字，我战战兢兢地坐到打针凳上，心里像十五个吊桶打水——七上八下的。特别是看到那“耀眼”的针头，吓得我赶紧抱住妈妈，眼泪也不争气的流了下来。护士阿姨连忙安慰我：“不用怕，我一会儿慢点推药就不疼了。”当消毒棉球擦在身上时，想到针头要扎进肉里的疼痛，我已吓得浑身发抖。突然我感觉像被蚊子咬了一下，有一点疼，此时护士阿姨亲切的问：“你烧到了多少度？在哪上学？几年级了？”等我回答完阿姨的话，针已经打完了。咦？打针并没有想象的那么疼呀！晚上打第二针时，我鼓足勇气对妈妈说：“让我自己去吧。”我坐在凳子上，放松身体，咬紧牙关给自己加油。阿姨做完准备之后开始打针了，虽然我心里免不了有一丝紧张，但还是战胜了恐惧。打了两针之后，我不再发烧了，身体轻松了许多。这次的打针经历，让我变得更勇敢，也让我明白：恐惧，只是你自己感到害怕，给自己压力，只要你不去想那些可怕的事情，就可以战胜它。600字 四年级
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我战胜了恐惧夜来香开了，我该睡觉了。在妈妈的催促下，我心不甘情不愿地上了床。妈妈给我盖好被子，刚准备转身，我赶忙抓住她的手，恳求道：“好妈妈，你陪我一起睡吧。”妈妈摇了摇头，说：“你已经9岁了，应该自己睡觉了。”随着一声“晚安”，灯被熄灭了。房间立马变得暗无天日，像一个巨大的无底黑洞，外面还不时传来虫子可怕的“嘲笑声”：“哈哈，你妈妈不要你啦！我们要来吃掉你啦！”我听了，吓了一跳，马上把被子蒙在头上，想：会不会有僵尸？会不会有幽灵？啊！会不会把我抓走？过了好一会，我慢慢把头伸出来。忽然，一道白光射了进来，照在毛绒玩具的脸上，娃娃眼睛泛着蓝光，好像在说：“魔鬼就要来啦！”在这种恐惧的环境中，我不知怎么地就睡着了。第二天早晨，我把事情一五一十地告诉了妈妈，妈妈说：“这些都是你的幻想，只要不胡思乱想就不会这么恐惧了。”第二天晚上，白光又照射了进来，像一双邪恶的眼睛在死死地盯着我，我又害怕起来，但很快又想起妈妈说的话，对，这些都是幻想。我抱起我的小松鼠，它好像给了我力量，让我有了安全感。不一会儿，我就进入了甜甜的梦乡。原来，一个人睡觉并不可怕，只要你有信心战胜恐惧，不管遇到任何困难都能迎刃而解。450字 三年级
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我战胜了恐惧“不管做什么事情，如果你去尝试了，那你就抓住了一半成功的机会。如果你不去尝试，那连一半的机会也没有。”这是老师常常鼓励我的话，让我放开胆子，勇于面对生活中的一切困难。在国庆节放假时，我去了宁波的五龙潭。五龙潭有座玻璃桥，我们主要就去那里。我非常开心，一路上都在幻想五龙潭的美景。当到达目的地的时候，我的眼睛直勾勾地看着离我十米之遥的玻璃桥，心里想着：我的妈呀！那么高，我可能一不小心就掉下去了，或者一下子把玻璃踩碎了，后果不堪设想！想到这里，我一下子就怂了。但是就当我说要回家的时候，我发现了我五岁的弟弟和两岁的妹妹争着都要上去，我一个大哥哥这都做不到，以后还怎样成为他们的榜样？就当我犹豫不决的时候，爸爸看出了我的胆怯，走过来对我说：“儿子，你弟弟妹妹都敢去，你何必不敢呢？不如去大胆地尝试一下吧！”我一下子信心满满，我把安全带子系好，走上了玻璃桥。刚开始走的时候，我还战战兢兢的，紧张得手心直冒汗，走着走着，好像没有那么害怕了。我低下头，看着桥下美丽的风景，镇定地走完了全程。爸爸欣慰地冲我笑了笑。这时我才想起那一句话：“没有大胆的尝试，就不会有成功的希望。”450字 五年级
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我战胜了恐惧每个人都会有令自己恐惧的事情，有的人怕黑，有的人怕高，还有的人怕打雷，而我最害怕的，就是打针了。记得小时候，妈妈带我去接种疫苗。当我看见护士阿姨给前面的一个宝宝打针时，心里就像揣着一只小兔子，七上八下地跳个不停。马上就要轮到我了，我紧张得要命，吓得不敢上前，一步步地往后退，可还是被妈妈拽了回去。这时，我听到护士阿姨喊到了我的名字，心想：这回逃不掉了。只见护士阿姨先拿起一根棉签，蘸了点儿酒精，往我手上抹了一点儿，我顿时感觉手上凉凉的。这时，护士阿姨拿起一根针，我顿时吓得不敢往回看，咬紧牙关，闭上了眼睛。可是，我只感觉到一丁点儿疼痛，就像被蚊子咬了一口那样。过了几秒钟，妈妈告诉我已经好了，我惊讶地张大了嘴巴。原来，打针并没有我想象中那么可怕。后来又有一次，我生病了，需要挂水，我和妈妈来到了输液室。我把手伸了过去，护士拿起一根小针，扎了进去。这次，我一点儿也不害怕，护士阿姨和妈妈都夸我很勇敢。我听了，心里觉得很自豪。我终于战胜了打针的恐惧，通过这件事，我明白了，“困难就像弹簧，你弱小它就强大，你强大它就弱小”。只要你勇敢面对困难，就一定可以战胜它！450字 三年级
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我战胜了恐惧黑黑的夜，外面的阴风“呼呼”地刮着。晚饭后，我们一家人看了一则新闻，说晚上开灯睡觉不好，既伤眼又影响睡眠质量。妈妈说：“今天晚上我不能开灯睡觉。”睡觉时，小夜灯熄了，我辗转反侧，难以入睡，看着墙上的光影，听着外面的阴风“呼呼”地刮。突然，一辆车开过，光影就像妖怪从墙上飘过，我的心里直打鼓。这时，我鼓励自己不要害怕，努力想一些快乐的事情，分散注意力。可是，电视上、漫画里的妖怪面孔一瞬间在我的脑海里全复活了，不停地从我脑海里冒出来，恐惧逐渐占据了大部分大脑。这时，仅剩的“理智”发话了：“世界上根本没鬼，那些传说都是人们幻想出来的。”“恐惧”反驳：“那么，你的想法又是哪来的呢？”关键时刻，“理智”找到了一个极具说服力的例子：“世界上最好画的是妖魔鬼怪，因为从没有人见过，无所谓对错。”我惊奇地发现，恐惧的势力正变得越来越弱，“恐惧”大将绝望地大叫：“你们别走啊！”很快，“恐惧”从我的大脑里彻底消失。不一会儿，我进入了甜甜的梦乡，做了个不错的梦。第二天，我回想起前一天与“恐惧”的大战，仍然忍不住笑出声来。看来，要解开心里的疙瘩，关键是要找到一个合适的理由。450字 四年级
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我战胜了恐惧每个人都会遇到困难、恐惧，我也不例外。但那一次我战胜了恐惧。春游那天，我第一次骑高架车。我排着长龙似的队伍，过了许久才轮到我。坐在我旁边的是一位五年级的大姐姐。当我坐到车上后，心里忐忑不安。只听到一声铃响，我轻轻踩动了踏板，高架车缓缓地开动起来了。我向下瞄了一眼，呀！我吓了一大跳，原来这高架车是在单轨上开呀！顿时吓得我不敢睁开眼睛，心里犹如十五个吊桶打水——七上八下。我旁边的大姐姐似乎看透了我的心思，轻轻地碰了我一下，说：“小妹妹，不要害怕，这不算高，只要放松一下，你能行的！”我听了她的话，若有所悟。张开了嘴深深地吸了一口气，再慢慢地吐出来。我那颗悬着的心也渐渐放下来。我的脚像灌了铅似的，但我还是咬咬牙，艰难地踩着踏板，让车子继续前进。过了一阵，高架车过入弯道，我心里的小浪花又“翻滚”起来。我好像掉进了万丈深渊，喘不过气来，我身上冒着冷汗。这时，我旁边那个大姐姐又安慰我：“小妹妹，别紧张，瞧，这里的花多漂亮啊！”我大胆地往下瞧了瞧那些花，心里的“小浪花”也平静下来了。良久，车子终于到达终点了。我也如释重负，心情一下子轻松许多。我再三谢了那个大姐姐，因为她使我战胜了恐惧。这次骑高架车，不仅让我难忘，还让我战胜了恐惧，锻炼了自己。指导老师：李萍450字 四年级 记叙文