爱惜芳心莫轻吐_900字

800字初三议论文

21世纪，一个无论是科学，经济，社会都在飞速发展的社会中，竞争成了一个新的火热话题。竞争充满了各个方面，各个领域。国家之间，单位之间，学校之间，甚至是个人之间。通过竞争每个人都在不断的努力，奋进，与此之间，人与人的潜力也在不断地刷新着，就像新时代的科学武器，今天别的国家火箭速度更快一点，明天我国的火箭的承载量有可能更大一点。生活在今天的我们永远不知道明天会发生什么在今天一定不可能的事。因为在每一天的清晨都会有着不同的不可思议去等待我们了解。

然而，将视野范围缩小，看看我们的周围，同学之间的竞争也是无时无刻不存在的。一次考试的成绩，一道题答案的个数，一首诗的理解深度甚至是背会的速度都能成为竞争的问题，想要胜利，我们就必须提前下辛苦，因为我们每个人都不是超人，不能拥有“雨人”的记忆，所以补课班，一对一，家教......几乎成了所有家长的第一选择，就连每天所说的话都成了“看别人家的孩子......”

当今许多家长纷纷将孩子送去读这班，学那班的，其实我认为“爱惜芳心莫轻吐，且教桃李闹春风”，盲目跟风与拔苗助长只能使娇嫩的花朵凋零的更快。现实生活中需要的不仅仅是分数学霸，更需要品格优秀和有才气的人才。

有一个真实的事例，8年前，四川凉山人刘宁凭借着所在的县理科状元身份考入中国科技大学。大学毕业后，刘宁想留在安徽，之后的很长一段时间都在忙着找工作。然而他只干过一份仅仅持续了几个月的工作。那是一家在网络游戏公司，做网络客服和销售，干了几个月他就觉得没意思了，辞职了。有一次刘宁对父亲说“如果找不到喜欢的工作，我宁愿不工作。”在老家县城，刘宁的现状屡屡被亲戚或当年的老师问起，每当这时刘宁的父亲也只能摆摆手。最后刘宁经历了短暂的就业随即失业的几经反复，开始沉迷网络，四处流浪。只会考试的他在荣誉的光环退去后面对残酷的现实需要拿出吃苦耐劳，责任感，人际交往等诸多“内功”时，才发现尽然一无所有。

初三:王嘉敏

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盐与健康_800字

800字初三议论文

盐，众所周知，一种调味品，“柴米油盐酱醋茶”还说明盐是维持我们人体健康的必需的物质，它是我们吃饭时不可缺少的“食物”，我们每天都会摄入一定量的盐，我们做饭时会习惯性的加入盐盐成了我们人不可缺少的物质。

食盐是维持人体健康的必要物质。食用盐的主要成分是氯化钠，其中其主要作用的是纳离子。他参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，为使机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲。人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求。

摄入食盐过多会影响人体健康。过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发高血压、胃癌、骨质疏松等疾病。研究证实，高盐饮食有升高学言的作用。饮食过咸时，大量的纳离子进入血液循环，大量水分就会潴留在血管中，从而使血容量增加，加重心脏负担，血管壁收到的压力也随之增大，最终导致血压的升高。据调查，日本某地区居民平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30%~40%；在世界的另一些地区，每天吃盐只有5~15克，患高血压的只有8%~10%；生活在北极圈的因纽特人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的。目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克，是世界卫生组织建议值的2.4倍。为了预防高血压等危害严重的慢性病，倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急。食盐摄入量每人每天不要超过6克（包括酱油、腌制食品中的食盐量）。

为了我们的身体健康，我们要做到有效控盐。逐步改变口味过咸、过重的习惯，减少过量使用食盐和酱油。限制每天食盐的使用。可以用鲜艳捎来控制盐的摄入。对每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。一般20毫升酱油中含有3克食盐，10克黄酱含盐1.5克，在用酱油和酱类时，应相应减少食盐用量。在烹饪时，使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味，满足口感的需要。还要注意减少酱菜、腌制食品以及其他过咸食品的摄入量。

我们了解了盐这种物质，还知道摄入过多的盐不好，那么我们就要做到有效控盐，相信有盐参与的生活会越来越有滋味，我们的身体会越来越好。

初三:孙芳玉

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