台上一分钟，台下十年功
400字
六年级
记叙文
早几个星期我们就在准备朗诵比赛，每次大课间都在朗诵，我们都为了这次朗诵花了很多的精力，还让六（2）班的同学来捧场，让他们帮忙借衣服，听茅老师说：衣服形似西装。
我们期盼的诗歌朗诵大赛终于来了，我们上午彩排后，我就在想那形似西装的衣服是什么样的呢？我们都开心死了，我们吃好中饭，就在说什么时候去穿，有人说：总会去穿的，别紧张！
我们男生去办公室换衣服，茅老师还吩咐道：“你们穿好，等一下朗诵完了以后，自己折好，放好，不会折的可以让办公室的老师帮忙折。”我在暗地里说：“唉，倒了大霉了，完了！”
我们换了衣服互相看来看去，都认为帅呆了，我们又跑到楼上，老师在给女生化妆，也把我们拖了进去，在我们头上打摩丝，在脸上又抹了什么白粉了，什么红色的东西。
我们随着队伍来到了体育馆内，我们是第十三个节目，所以我们都在慢慢等待，终于到了第十一个节目，茅老师让我们准备起来，功夫不负有心人，终于到我们了，我们力挽狂澜，精神很好，我们都把嗓子打开。
我们在期待中知道了我们总分9.2分，排名第一，我们开心地回到办公室把衣服换好，折好。
台上一分钟，台下十年功
800字
四年级
记叙文
这个暑假，我有一个重大的任务——钢琴七级的考试。从三月份开始，我每一天都坐在钢琴凳上不停、反复地练习。每一首曲子都有一定的难度，因此多多练习是我唯一的方法。
终于，时间飞速，明天就到了考级的日子了，晚上，我早早地睡觉了，因为妈妈说，必须有充足的睡眠， 才能保持良好的精神状态，这样就会更顺利地通过考试。
第二天早上，也许是有点紧张的原因，我早早地起床了，吃完早餐后，我还到张老师家练习一下，然后再匆匆赶往泉州青少年宫——考级地点。我来到少年宫，只见考级早已经开始。在一楼，有很多考级的同学家长都在静静地等候着，门口，考级的同学陆陆续续地走出来，他们有的脸上洋溢着笑容，有的很失望，从他们的表情完全可以看出他们的考试情况。看到这，我似乎更紧张了，因为对于音乐素养，我还不够有信心，于是，妈妈赶紧问了一位刚刚考完的同学：“小朋友，音乐素养怎么考的呀？”只听那位小朋友说“从书上自选题目来唱。”我听了之后信心满满，因为书上的题目我早已练得滚瓜烂熟了。
于是我充满自信地冲向三楼，走进考室，我向老师深深地鞠了个躬，就坐到椅子上弹起曲子来，一开始，我很紧张，手上都冒汗了，不过，我心中紧紧记着老师对我说过的话和妈妈的叮嘱，很快我忘记了紧张，一首首动听美妙的音乐从我的手指间流淌了出来，我陶醉在了自己的音乐世界里，用心地演奏，我在自己的世界里，仿佛只有我一个人，渐渐地忘记了紧张的考试……不知不觉中，我演奏完了这些曲子，不过还是有点遗憾，因为在弹“B小调奏鸣曲”的时候，手滑了几下，因此弹错了几个音。
紧接着我马上进入音乐素养的考试，我按照老师的指示完成了顺利地完成了节奏练习、模唱练习，接着老师又从书中挑出一首曲子让我试唱，我一看，“哦耶”我心里一阵暗喜，这首曲子正是我最拿手的，因此我流畅、完整地唱了出来。
考试终于结束了，我开心极了，半年来的努力终于在今天交复了，妈妈意味深长地说：““台上一分钟，台下十年功”，今天你对这句话是不是有深刻的体会呢？”我听后不住地点头。
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台上一分钟，台下十年功我现在的乒乓球技术全四（8）班能排到第一位，这可不是我一天半时可以练出来的功夫，而是我练了整整五百六十九天，才练出这般功夫。我开始只练挑，有时挑都挑不过去，更别说“扇、反手打、正手快打、转手……”这些在当时对我来说就是十窍通九窍——一窍不通。经过了观摩了别人的打法以后，我自己发明了三个绝招：“低球正手快打，离案一米发球，反板高球。”这些绝招以前是如果别人破解的话，就等于自杀一球了。但是，现在我可以既熟练又自然地驾驭它们了。有一次我在学校单挑五年级的一些乒乓高手，有一个名叫张某某的跟我比挑球，一枪崩的我和他挑了十几个回合，一个球飞上了天空，本以为是不可能掉到案上的，谁知，球像长了眼似的，歪打正着地掉到了对方案上，而且弹跳力惊人，一下子飞过了张某某的头顶，落到了地上。“我赢了！”我兴奋地大叫道。我的汗水撒满了乒乓球桌，才有了今天这般小小的成绩。我的打法和绝招谁都不知，结果一个人打败了所有同学，于是，我拿到了新的擂主。台上一分钟，台下十年功。相信自己，所有的努力都不会白费。400字 小学
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台上一分钟，台下十年功大地经历了几场春雨之后，欣然睁开了睡眼，散发出了泥土的芳香，连日的迎春雨，恰似根根银丝，如烟如雾地洒向人间。此时，大地开始鲜活起来，但我的心房却有一颗永远不灭的太阳，最先放绿的是哨乐似的松树，接着是杨树啊、柳树啊也都发出了新芽，就在这万物复苏之际，我们游览了淹城野生动物园。起初我们先到了动物馆，动物们的表演无不让我们哈哈大笑，无不让我们拍案叫绝，表演的节目花样百出：有熊猴骑车赛跑；有小狗耍本领；最令我们惊心动魄的还是三人玩大滚轮转，三个如风车一样大圆滚桶旋转着，三个年轻的小伙子一跃而上，先是钻进滚桶里面随着滚轮的转动上下跑步前进着，滚轮转到顶端时，我们都惊得“啊、啊”大叫，可是小伙子却一脸微笑，悠闲、自在在滚桶里漫步，惊险的还在后头呢，年轻的小伙子居然翻身出了滚桶，到了滚桶的外面，同样一步一步慢慢走，那样危险的顶端，桶在不停地翻滚，他们却如履平地，真令人叹为观止，一阵阵的掌声，喝彩声经久不息，不得了！不得了！看哪，他们还上面跳绳呢！最后，他们还表演了蒙着面在不停翻滚的滚桶上漫步，真是惊险呀！我的手心都吓出冷汗。“台上一分钟，台下十年功”。在为他们捏把汗的同时，更敬佩他们精彩表演背后付出的辛劳。此时的我们却觉然不知天空已是大雨滂沱，依然沉静在快乐中丝毫没有影响。500字 初一 叙事
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台上一分钟，台下十年功听！一阵阵掌声、欢笑声从五楼阶梯教室中传出……瞧！我们建新小学正在举行第四届新小孩戏剧节呢！在我们的节日里，每位同学都是戏剧节的主角，大伙儿的脸上都洋溢着笑容，我们这些非专业的小演员们在台上个个努力表现最好。我们四（1）班表演的水袖歌舞剧——《水调歌头》排在第一场，在候台时，我一个劲儿在为自己鼓气：一定要放松，一定不能出差错，一定不能给我们班抹黑。作为第一次正式在大舞台上吹奏竹笛的我，其实心里是有点儿紧张的，不过，此刻，我想起了妈妈的话：“马苏桐，你一定行的，因为你已经练习了两三百个小时，所有的指法都烂熟于心了。”主持人报幕后，我就吹起了引子。手机、相机都开始咔嚓咔嚓，我不免心头一阵发紧，不过，宛转的歌声、优美的水袖舞蹈很快跟了上来，和我搭档吹葫芦丝的同学也吹得沉着好听，我一定神，完全放松下来。美妙的歌声、妙曼的舞姿、优美的葫芦丝、悠扬的竹笛声……构成了我们班这次成功的演出！回到教室后，班主任孔老师还表扬了我们表演得不错。其实，这一声表扬的背后有着多少看不到的付出。大伙儿为了这次五分钟的上台表演排练了一遍又一遍，而我今天能站在舞台上吹奏，也是练习了一遍又一遍。每周六，我到音乐老师处学习新的曲段，每天晚上，我都要练上半个小时，寒暑假更是两三个小时的练。有时，高音吹不上，急得直跺脚；有时，历音吹不均匀，眼泪都要掉下来了；有时，打音手指跟不上，反反复复一个动作做上一百遍……不过，我从没想过放弃，因为既然选择了，就要努力去克服一切困难！台上一分钟，台下十年功，这次，我真正体会到了这个道理。要想成功，台下练功！同学们，为了你们心中的梦想，加油吧！650字 四年级
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台上一分钟，台下十年功大家肯定听说过“台上一分钟，台下十年功”这句话吧！在我身边发生的许多故事里，有伤心的有感动的，有开心的也有难受的，但惟有一件事，不但让我克服了我的致命弱点——害羞，也让我真正理解了这句话的深刻涵义，这件事就是三年级上学期当主持人的经历。那天，眼看就要到朗诵比赛日了，每个班级都在拼了命的排练着：有的在演练队形，有的在安排朗读顺序，有的在筛选背景音乐，但更多的是在演练集体朗诵的整体效果。我们班排练结束后，在老师的要求下，我和陈钟翰来了到讲台前，老师对我们俩说：“这次的朗诵比赛，学校决定由你们俩担当主持！““我？恐怕不行吧！”我惊讶的问道。老师望着我，和蔼地说：“你一定行，老师对你有信心！”回到家，我看着长篇大论的支持稿，心想：妈呀，这么多的字，我平时朗诵水平又不好，人多的时候还很害羞，这不是明摆着“死路一条”吗！爸爸好像看穿了我的心思一样，走到我身旁语重心长的对我说：“每个人的成长过程中，都要面对许许多多的第一次。因为之前没经历过，所以第一次看起来显得很困难，但是如果就此停滞不前，甚至打退堂鼓，那么日后再次碰到更多的第一次，难道都要放弃？那还谈什么成长？身为男子汉，你应该知道怎么做了吧！”爸爸的话打动了我，于是我认认真真从头到尾，把所有不会读的生字读准，在妈妈的指导下，我反复演诵主持稿件内容，尽量做到声情并茂，并自始自终要保持面带微笑、正面观众；在爸爸的演示下，我演练着上台下台的步伐，并且纠正了手持话筒的姿势，也包括如何鞠躬、如何敬礼……很快到了朗诵比赛的日子，当天，我没有辜负老师及同学们的期望，主持的绘声绘色，老师为我高兴，同学为我鼓掌，爸爸妈妈为我骄傲。弹指间一年已过，回想起第一次当主持的经历，我的心久久不能平静。顺利通过了那次不寻常的主持体验，让我更加懂得了“台上一分钟，台下十年功”这句话。四年级:夏李锦暄650字 四年级 日记
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台上一分钟，台下十年功台上一分钟，台下十年功这一周，让我最难忘的就是去萝卜会时看到的一场精彩的演出，你看，一位力大无穷的叔叔表演的双截棍，瞧！那双截棍在他的手中是那么的听话，忽左忽右，忽上忽下，简直神了！接下来，又表演了吃火吐火神功，最为惊奇的是，他用钢丝把自己绑得紧紧的，然后，他用神奇的气功把它们一根根全都鼓断了，好厉害的中国功夫啊！接下来是几位大哥哥表演的耍刀，耍链子，耍剑，还有奇妙无比的变脸神功！我想：这位叔叔和这几位大哥哥在台上这么精彩的表演，与他们平时的苦练肯定是分不开的。真可谓是：台上一分钟，台下十年功！这也会激励着我更加努力地学习！250字 二年级 写人
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台上一分钟，台下十年功这个暑假，我有一个重大的任务——钢琴七级的考试。从三月份开始，我每一天都坐在钢琴凳上不停、反复地练习。每一首曲子都有一定的难度，因此多多练习是我唯一的方法。终于，时间飞速，明天就到了考级的日子了，晚上，我早早地睡觉了，因为妈妈说，必须有充足的睡眠， 才能保持良好的精神状态，这样就会更顺利地通过考试。第二天早上，也许是有点紧张的原因，我早早地起床了，吃完早餐后，我还到张老师家练习一下，然后再匆匆赶往泉州青少年宫——考级地点。我来到少年宫，只见考级早已经开始。在一楼，有很多考级的同学家长都在静静地等候着，门口，考级的同学陆陆续续地走出来，他们有的脸上洋溢着笑容，有的很失望，从他们的表情完全可以看出他们的考试情况。看到这，我似乎更紧张了，因为对于音乐素养，我还不够有信心，于是，妈妈赶紧问了一位刚刚考完的同学：“小朋友，音乐素养怎么考的呀？”只听那位小朋友说“从书上自选题目来唱。”我听了之后信心满满，因为书上的题目我早已练得滚瓜烂熟了。于是我充满自信地冲向三楼，走进考室，我向老师深深地鞠了个躬，就坐到椅子上弹起曲子来，一开始，我很紧张，手上都冒汗了，不过，我心中紧紧记着老师对我说过的话和妈妈的叮嘱，很快我忘记了紧张，一首首动听美妙的音乐从我的手指间流淌了出来，我陶醉在了自己的音乐世界里，用心地演奏，我在自己的世界里，仿佛只有我一个人，渐渐地忘记了紧张的考试……不知不觉中，我演奏完了这些曲子，不过还是有点遗憾，因为在弹“B小调奏鸣曲”的时候，手滑了几下，因此弹错了几个音。紧接着我马上进入音乐素养的考试，我按照老师的指示完成了顺利地完成了节奏练习、模唱练习，接着老师又从书中挑出一首曲子让我试唱，我一看，“哦耶”我心里一阵暗喜，这首曲子正是我最拿手的，因此我流畅、完整地唱了出来。考试终于结束了，我开心极了，半年来的努力终于在今天交复了，妈妈意味深长地说：““台上一分钟，台下十年功”，今天你对这句话是不是有深刻的体会呢？”我听后不住地点头。800字 四年级 记叙文
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台上一分钟，台下十年功在国庆节的前一天晚上，爸爸高高兴兴地拿回了两张东宫杂技表演的入场券，拉我去看，我一点兴趣也没，可爸爸说杂技是种艰苦的高雅艺术，我拗不过他，只好无可奈何地去了，没想到观看这次表演连我的心都被震撼了！杂技表演十分精彩，有“钻地洞”、“点灯”、“小品”等，但最使我难忘的是“花样自行车”。表演刚开始，就吸引了我的眼球，有四五个大哥哥骑着单轮车在台上来回移动，过了一会儿，只剩两个大哥哥骑三辆单轮车了。我不知葫芦里卖的什么药，他们先骑其中的两辆，下车再骑另一辆，再下车，再骑另一辆，如此反复，一直重复着这些动作，脸上毫无惧色、神态自若，原来他们要把这几辆车全部骑起来，不让一辆倒下。我暗暗思忖：他们是怎么做到的？是不是有绳子拉着？在我不解之时，爸爸说：“你看见了吗，这些人有这功夫，是因为他们从小就受到艰苦的专业训练，从小就付出了巨大的努力。”我不禁拍手叫好。接近尾声时，全场都沸腾了。原来他们做了一个高难度的动作——“孔雀开屏”，先是三四个人上了自行车，再有五六个人又站了上去，最后，十五个人在两辆自行车上站着，并伸出手，像孔雀开屏，名副其实，这又验证了爸爸话，如果他们没有超出常人的努力，怎么会做出这么高难度的动作呢？表演结束了，但我的心久久不能平静，正如“台下一分钟，台下十年功”一样，只有努力，才会有回报，这不正是杂技的灵魂吗？500字 初一 记叙文
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台上三分钟，台下十年功我心目中的奥运英雄是孟关良和杨文军。他们两个自打2002年就一直在千岛湖训练。在世界杯和2004年的雅典奥运会中连续获得了皮划艇男子双人单桨的金牌，并且获得了2008年北京奥运会该项目的金牌。直到现在，那个得奖的情景还在我脑海中徘徊：在冲过终点后，他们高兴得掉入水中。作为训练基地的东道主，就在前几天，我县专门为孟关良等运动员办了一个庆功宴，陈新华伯伯还亲自为运动员们颁发了奖金，并希望他们能继续刻苦训练。为什么杨文军和孟关良是我心目中的奥运英雄呢？首先他们是我们县的荣誉市民，他们获得了冠军为我们千岛湖增添了光彩。其次他们一直在我们千岛湖训练，他们获得了冠军提高了千岛湖的知名度。再次他们在2004年获得了中国奥运史上的首枚皮划艇的冠军，2008年，他们梅开二度，又获得了金牌，成为了奥运史上第一条连获两次奥运金牌的“皮划艇”，改写了历史。俗话说的好：台上三分钟，台下十年功。杨文军和孟关良也是一样，今天的成绩，是在千岛湖这块水上运动的福地，用他们辛勤的汗水换来的。是对自己、对千岛湖、对国家最好的回报。学习也是一样，想取得好的成绩，就必须注重平时的积累，比别人多付出几倍的努力！450字 初一 写人
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台上一分钟，台下十年功暑假悄悄地来了，带来了丰富多彩的社区活动，也带来了欢乐。在活动中，我不但提高了唱歌方面的水准，而且能连贯自如的畅游在舞蹈的世界里，渡过了愉快的暑假。这次舞蹈培训使我印象深刻。刚开始的学习中，只是随看音乐找节奏，慢慢地用心去体会，揣摩每一个动作，每一个眼神的含义“台上一分钟，台下十年功”在台上表演时间往往只有短短的一分钟，但为了这一分钟的出色表演需要付出很长时间的艰辛努力，所以我能有机会站在台上表演，就更要珍惜台下的每一次练习。当然一个好演员还要俱有较强的表情，每一个眼神，每一个动作的协调更显得舞蹈完美无疵。在霓红灯的照射下，伴随着委婉悠扬的音乐，翩翩起舞，时而舒展；时而奔放；时而洒脱；时而含情脉脉，发挥得淋漓尽致，仿佛身临其境。舞蹈的灵魂是通过肢体语言体现出来的，它博大精深，不是一时半刻我可以领悟的。舞蹈是神圣的；舞蹈是有内涵的；舞蹈是血与肉的结合。在这个炎热的夏季，有了社区的陪伴，渡过了一个快乐的假期。看，太阳不在那么刺眼，听，小鸟的歌声更加清脆……指导老师 张德宝400字 五年级 记叙文
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台上三分钟,台下十年功_作文台上三分钟，台下十年功2009年8月17日星期一天气：晴“书法是中国的传统文化”郭校长的话常常在我的耳边响起。昨天我看爷爷教表姐写毛笔字，心里痒痒的。今天我也缠着爷爷教我写毛笔字。爷爷答应了，我心里乐开了花。由于我没接触过毛笔字，所以不能像表姐那样直接学写字，而要先学笔画。其实，毛笔字并不是我想象中那么简单写。爷爷边教边说：这里点一点要重一些，那里点一点要轻一些；这一竖要从小到大，那一横要重、轻、重；着一撇要从重到轻，那一捺要从小到大再横拖过去……哦，我似懂非懂，费了九牛二虎之力才初步学会。我想想学校里一张张得意之作（书法），我才真正体会到了“台上三分钟，台下十年功”的含义。接下来，爷爷教我学写字，爷爷写一个字，说说要点，我则认真听，然后写这个字，写了5次，争取早点会。功夫不负有心人，经过努力，我终于学写了几个像摸像样的字了。奶奶赞不绝口，我好开心哦！我今后还要继续学写毛笔字。有志者，事竟成。我认识到：只要你付出努力学习，就会得到好结果。400字 四年级 叙事
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台上一分钟，台下十在我家的书橱里，珍藏着一张红红的获奖证书，这是我参加绘画比赛得来的。每当我看到这张获奖证书，就不由地想起了刻苦练习时的情景。一年级放寒假时，我报名参加绘画兴趣小组培训班，每天下午去少年宫学画画，不管刮风还是下雨，我每天都坚持去学习，妈妈就天天辛苦地接送我。有一次，外面下着鹅毛大雪，我坐在妈妈的车后冻得直打哆嗦，妈妈急忙把自己的外衣脱下来给我披上。到少年宫时，我看到妈妈冷得直发抖，头上落满了雪花，手冻得通红，我感动得热泪盈眶，我下定决心要好好练习。于是课堂上我能认真学，在家里坚持练，一天晚上，我为了画好老鹰飞行的姿态，这了一张又一张，此时已是晚上九点多钟了，妈妈说：“时间不早了，明天再练吧！”劝我上床睡觉。我嘴上答应可等妈妈一走，我马上爬下床又开始练习，我按老师要求画了许多张，直到满意为止。比赛时，我按老师的要求熟练作画，功夫不负有心人，我终于获得了第一名。望着这红红的获奖证书，我也明白了一个道理：台上一分钟，台下十年功。400字 小学 叙事
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台上台下_400字台上，戏子唱着款款深情，台下，听戏人眉目如画。 台上，戏子唱着悲欢离合，台下，听戏人芳华如梦。 台上，戏子唱着迷离幻像，台下，听戏人信手捻花。 台上，戏子唱着痴心妄想，台下，听戏人相依相偎。 台上，戏子唱着枯城旧人，台下，听戏人柔情似水。 台上，戏子唱着蒹葭如霜，台下，听戏人执子之手。 台上，戏子唱着良人未归，台下，听戏人初心不负。 台上，戏子唱着三曲离殇，台下，听戏人愁醉千觞。 台上，戏子唱着忘川婆娑，台下，听戏人青丝结发。 台上，戏子唱着轮回过往，台下，听戏人几度思量。 台上，戏子唱着青天烟雨，台下，听戏人风度翩翩。 台上，戏子唱着青灯壁冷，台下，听戏人权倾朝野。 台上，戏子唱着佛桑花期，台下，听戏人静待花开。 台上，戏子唱着四季交错，台下，听戏人离去茶凉。 台上，戏子唱着人情冷暖，台下，听戏人空留余温。 台下之人，你可还记得这台上戏？ 台中人唱尽繁华，为守此深情。初二:刘梓柔作文网专稿 未经允许不得转载400字 初二 散文
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十分钟“叮呤呤……”苦等了45分钟的下课铃声终于敲响了。“下课！”老师郑重宣布。礼毕，老师走出教室。“哎呀，憋死我了！”“你们看，这铃足足迟了一分钟才敲！”闻声而动，多双眼睛齐刷刷的转移到了手表上。“是啊！一分钟，这么久！”“怎么搞的，这破铃儿！”刚下课，教室里就乱成了一锅粥。余音未落，教室里那“悦耳动听”的音符双叠奏起了。“快交日记、随笔！”“快快快，数学！”“英语，英语！”……“催命啊！”有人嘀咕，有人充耳不闻。运动迷们在教室的后方大展拳脚；音乐迷们悠闲的哼着“南腔北调”；“书呆子”们纹丝不动，一声不吭的在座位上写呀画的；还有一些“文学”迷们则大声地朗诵着自创的诗句“春眠不觉晓，处处蚊子咬……”“行了行了行了！拜托各位，安静一点行不行？”“幸亏只有十分钟，要是十年那还得了。”终于有人受不了，开始抗议了。“十年？”音乐迷们则又找到了新的话岔儿，便大声唱起了陈弈迅的《十年》：“十年之前，我不认识你，你不属于我……”两句未尽，铃声便又响起，“哎——”，教室里仅留下一声声长长的叹息。400字 三年级 写景
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