压力
压力无所不在,来自别人的期望,来自同学间的竞争、比较等因素,容易造成各式各样的忧郁情绪,不能不正视。压力,是一种无形的绳索,紧束着人们的心,他徘徊在各个角落,随时等着吞噬我们。
许多心急的父母,怕自己的小孩输在起跑点,将来无法与别人竞争,所以每天拼命的把孩子往补习班或才艺班送,给孩子带来许多沉重的压力,导致他们无处发洩,每天郁郁寡欢,愁眉苦脸。父母和老师的期望,再加上课业的压力,让孩子可能走上不归路,所以大人们不要以为小孩子没有压力,而轻忽他们。
上班族常常因为上司的要求,或是客户不满意工作的业绩及财务问题而忧心。在身心俱疲的时候,最重要的就是适时的放松,否则就会像本来弹性很好的橡皮筋一样,若是一直施力,拉扯,最终还是会断裂。人如果长期处于紧张的压力之下,而没有好好放松心情,很容易病倒,失去健康,那就更得不偿失。
压力一直堆积在心中,会闷出病来,应该找个宣洩的出口,比如说做做运动,好好睡个觉,去外头走走散散心,或是奖励自己,请自己吃顿大餐等,以排除过多的压力,如此就能化压力为助力,让自己更上一层楼。
倾听心灵
在每天放学回家的路上,我总会看见一个背着书包的男孩,大概八九岁的样子,黑黑的脸,厚厚的嘴唇,洁白的牙齿。他站在路旁和每一个过往的行人打着招呼,不停地叫着“叔叔好,阿姨好”,别人告诉我这是个弱智男孩。平时匆匆忙忙,再加上这个男孩是个弱智,故而我从来没有和他说过话。这天中午,太阳出奇的好,因为下午放假,所以我心情愉快地走在阳光下。
那个背着书包的男孩仍像往常一样站在路边,伸着脖子叫“叔叔好,阿姨好”,我走到他面前,在他叫“姐姐好”的时候,我对他笑了,然后继续往前走。没走几步,我身后传来一个怯怯的声音:“姐姐,我……我能和你说话吗?”我转过身,用心地看了他一眼,就在那一刹那,我看到了他眼睛里分明流露出一种渴望,还泛着点点泪光。我冲他点点头,他立刻兴奋起来,大大的眼睛里闪着幸福的泪光。“姐姐,你真——好,从来没人——和我说话,我只和——只和狗说过话。”听着他不太流利的话,我心里有点不是滋味。我笑着问他:“你上几年级了?”“三年级。”沿着人行道,小男孩一边走一边说着他的学校、他的老师、他的同学,还有他的小狗。他告诉我他最喜欢上劳动课,因为劳动课上他可以给每个同学帮忙,他觉得自己很了不起,会干很多别人不会干的活。说这话时,小男孩脸上洋溢着自豪的微笑,而我的心却像被针扎了一样生疼生疼的。
我随了那小男孩慢慢走着,微笑着听他说着含糊不清的话。他的话杂乱无章,也许是他太想把一切都告诉我,有时我根本就听不清他到底说的是什么,但我一直在微笑。走到拐弯处,我对他说:“姐姐要回家了,你也回家去好吗?”小男孩依依不舍地看着我,然后点点头说:“姐姐再见!”我站在路口,看着他背着书包一蹦一跳地走远。抬头看看天,天,很蓝,云,很白,阳光,很灿烂。
这世上的每一个人也许都曾被孤立过,都体会过孤独的滋味,在孤独的日子里,也总是渴望倾诉与交流。那么朋友,当我们面对一双渴求的眼睛时,能否放缓我们的脚步,倾听他人心灵的述说呢?
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压力河北省河间市果子洼回族小学六年级2班金静静手里的热水滚烫,一丝丝热气在上升。上升,直到完全蒸发掉。我抬起头,望着学校那颗树枝茂盛的树,绿的发亮,我便知道夏天就要到了,过了这个夏天我们就要离开这个母校,升入初中。这棵树记载这我的点点滴滴,想到这,一幅幅曾经拥有过的画面浮现在眼前。记得有一次我和同学开玩笑,把她给弄哭了,过了两天才低下头自责的向他道歉,说:“对不起,我不应该这样做,不应该和你开玩笑,不应该把你弄哭不应该。。。。。。"她说:“不,应该说对不起的是我,我明明知道那是个玩笑,却偏偏要生气,其实那天我先用脏话骂你的,请你原谅。。。。。。”在那两天我俩一直都没有说话,心里总觉得少了点什么,在这一点我俩都有同感。他还说过我是开心果,没有我,没有我的胡言乱语,没有我的玩笑,在她的生活中总是空荡荡的,空荡荡的。。。。。。。记得那是个夏天,蔡依林与周杰伦刚刚红了的时候我与几位非常好的同学总是无聊的时候边听红星的歌,边吃着零食,有时还会唱上几句。在早自习的时候,总是有些讨厌的男生一边跳一边唱:“快使用双截棍哼哼哈兮。。。。。。”虽然他们很让人讨厌,但他们这个样子既可爱又笑令人难以忘怀。记得。。。。。。。望着这颗树,我沉默了许久,许久想了许多,许多,想想以前,想想现在在想想将来“以前"与“现在”,我已很清楚,惟独“将来”,他还是个未知数。。。。。。六年的回忆很深,很深,虽然时间过得很快,很快,但我不会让他落在沉土,虽然我得忘性很大,很大,但我会把它永远的珍藏在心底里,永远的珍藏在心底里。。。。。。指导教师:李影[推荐给朋友][显示打印]650字 六年级
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压力我们有极大的帮助和挑战,有时也会使我们 被逼无奈,丧失自信,走向让自己麻木,使别让别人惋惜的道路。所以我们要更深一步正确的认识压力,否则我们会酿成不可设想的后果。从现在开始,将压力转变为前进的动力,胜利就在不远处。100字 初一 记叙文
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压力很多时候,我觉得我们生活中的一些压力对于自己来说,还是很有效果的。你想让这个生活,让你的世界一点压力都没有?那不可能,因为的确只要我们是人,我们在生活中就一定会感知到四面八方传来的压力。里面的压力也是各种各样的,比如父母的期望,有时候就会成为一种压力,压迫着我们,因为我们的心里,我们的内心其实是不希望父母失望的,因为父母是生我们养我们的人,我们心里总有着特殊的血缘纽带,也不希望自己的亲人失望。比如说,同学对你的仰慕,同学对你好成绩的羡慕,可是你自然而然的就有些自豪了,你希望别人一直仰慕下去,那么你的成绩就不能跌下去,否则同学对好成绩人的仰慕也会渐渐的消失,因为你的成绩不好了,谁还愿意关注你呢?还有老师的批评,是的谁都不希望被老师在大庭广众之下批评,因为很多时候老师说的话都很有权威性,会让同学们信服,然后去效仿。可是一旦老师在大庭广众之下因为你的成绩不好而批评你的话,那么同学也就自然而然的会在对你的印象中悄悄的写上差生。是的有时候真的很简单,同学对你的印象也很简单的,其实就是这样会慢慢的发生转变。可心里的印象。你也不知道,别人对你的印象,什么时候慢慢差下来了,这的确也是一件很奇妙的事情。可是我们很多时候都不愿意接受外界的压力,我们总觉得外界的压力太大了,被压力压迫着很不舒服。可是我们又忘记了被压力压迫着的感觉的确很不舒服,可是压力也能逼迫着我们前进啊。只要有了压力,我们就好像又有了前进的动力了一样,只要有了压力,我们心底就有着一股说不清道不明的力量在推着我们前进。很多时候现在,我并不讨厌有压力的感觉,有压力反而能让我们进步的更快,我现在反而有点喜欢这样的感觉了,在压力中成长,这种感觉应该还不错吧!700字 五年级 散文
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压力时间是一辆客车,不停的运转着,从不会为任何一位客人停留,我从2007年上了这辆车一晃这辆车已停在了2019年。12年的时间真的很快,不知什么时候我懂的越来越多,我的心事也多了。我从早上深吸一口气笑着去学校到…晚上回家带着一身疲倦于压力,到家又还要承受父母的批评,什么时候安安静静吃顿饭都已经成了愿望。吃完饭又马不停蹄的开始写作业,一张张的卷子,一本本厚厚的书本摆在眼前,从夜色降临写到半夜三更,写的手已经麻痹。脱着疲惫的身体走进浴室照了照镜子我不想说话,就只是静静看着。现在孩子的快乐都只能建立在游戏中,发泄着压力,即使还要听着父母的批评但总想要一点自由。回到学校又听老师在洗脑学生手机的不好,我真的想问那什么才好,书,作业,数学题,奥数题,英语题,我们的兴趣爱好,梦想现在都要听父母的了吗。我有个梦想当个服装设计师我从五岁坚持到现在的梦想从未改过。但在家人这都只是玩笑,都说不靠苦,那什么就靠苦,都说要好好学习别乱想,长大考个博士,学校里老师也在施加着压力,好好学习,不然考不上高中。我努力考了个91分我很开心,我觉得我努力有用了,这时老师看了看我的试卷没有表扬反而批评,这题为什么错讲这么多遍了,这些都不该错不然就100了我从70几分到90经历了努力越过了一个很高的障碍,但老师眼中似乎只有满分的孩子才有被尊重的资格。现在的孩子真的很坚强,有着这么多的压力但晚上睡一觉就能轻松一点,又去上学,连周末也要写作业,上兴趣班,补习,没有时间全被占欲,放个假还要补课就等于没放还写了更多作业,在大人观点中上班最累,从不知学生的辛苦,还要和别人家孩子比较,真的承受了很多。。。650字 六年级 记叙文
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压力初三的压力在我们周围慢慢扩散开来,自由散漫惯了的我们,也渐渐被这紧张的氛围压得喘不过气来。。。。班主任、家长、学校,三方面频频施压。做不完的习题、考不尽的试卷、没日没夜的加课、无止无休的学习,什么时候才是个头?说来也奇怪,也许是上天的眷顾、也许是初三的课程紧张,老师们接二连三的被压力拖垮了,理所当然的,逐个回家休息去了!更奇怪的是,平常精神奕奕的老班居然也病了!这可把我们乐开了花。手机成了课堂的调味剂。个别的同学把音量调到最大,生怕别人听不见。连平时最胆小的学生,居然也带了手机。以前安安静静的课堂,失去了老师便乱成了一锅粥。嘈杂的声音逐渐向四周扩去,把这个寒冬的空气都煮沸了。。。。。。不爱学习的学生们,齐声放乐,本来令人心旷神怡的音乐混在一起,就像鬼怪的魔爪一点一点向大家的内心挠去。自习课一节又一节的飞过,耐心也一点又一点的消磨。愤怒的种子也在魔物的催促下越长越大。终于在某节课爆发了,同学们分成了两派;一边是爱好学习的学霸派,另一边是爱好捣乱的学渣派,两派打的不可开交。这时,门吱呀一声开了,熟悉的声音传入教室“吵什么呢!不知道上课吗?”这使燥热的气氛瞬间冰冷了下来,熟悉的脸从门缝中挤了进来。原来是老班回来了。大病初愈的老班给人感觉整整瘦了一圈儿,脸苍白得像张纸一样,但他那霸气的威严,比平常更加骇人。这时一个弱小的身影,从老班身后探出,她浑身哆嗦着,生怕班上的大灰狼把她吃掉。大家的注意力全放到这个女孩身上,憎恨之心跃然纸上。“都是她的错,叫老班来做什么。。。”“就是,老班都生病了还要劳烦他。。。”“真不懂事。。。”“真烦啊!都是她,我们都玩不成了。。。”大家小声的议论着。这时,老班突然剧烈咳嗽了起来,本来威风凛凛的他,一瞬间虚弱了许多。女孩赶紧扶住了老班,双腿不住的打颤,感觉快哭出来了。看着虚弱的老班大家的恨意更深了。。。这时老班发话了:“你们不要指责她,想想你们自己。要是你们真的让我省心,就算他叫我,我也不会来的,更何况打电话呢?还有,都初三了,你们应该长大了,难道连自主学习都做不到吗?”老班的一番话,让在场的无不心虚地低下了头。在女孩的搀扶下老班缓缓走出了教室。抬头向外望去,夕阳带着那一片残红缓缓向地平线,让我不禁感叹时间流逝实在是太快了!这是,老班的身影暴露在夕阳之下,他的影子被残霞拖得又细又长。在他的头发深处,几根白发随风飘出,让我不禁潸然泪下。。。。原来,他也会老啊。。。。。。第二天,老师们依旧没来,但我们却不再吵闹了,整个教室安静的仿佛一根针掉落都能清楚听到。为什么大家不再闹了呢?因为,大家都长大了,知道了学校的催促、知道了父母的苦心、还知道了我们背后有一位默默支持着我们的老班。。。。时钟滴滴哒哒的转动着,时间也慢慢流逝。。。六月瞬间就会到来,书齐了,人散了,那份记忆却永不会丢失。。。。没有老师的自习课,还会吵闹吗?不,不会了,因为我们长大了啊。。。1200字 初三 叙事
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压力讲师拿起一杯清澈见底的水,然后问大家:“各位认为这杯水有多重?”有人说200克,也有人说300克。“是的,它只有200克——那么,你们可以将这杯水端在手中多久?”讲师又问。很多人都笑了:200克而已,拿多久又能怎样!讲师没有笑,他接着说:“拿一分钟,各位一定觉得没问题;拿一个小时,可能觉得手酸了;拿一天呢?一个星期呢?那可能得叫救护车了。”大家又笑了笑,不过这次是赞同的笑。讲师继续说道:“其实这杯水的重量是不变的,但是你拿得越久,就觉得越沉重。这就像我们承担着压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管压力是否很重,时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。而我们必须做的是放下这杯水,休息一下后再拿起来,如此我们才能拿得更久。所以,我们所承担的压力应该在适当的时候放下,好好休息一下,然后再重新拿起来,如此才可承担得更久。所谓的压力,可以转化成一种动力,就好似一杯水,其实并不重,但是如果总是放不下,那么最终导致的是这个被子掉在地上永远都回不来,我们何不放一放,转化成要桌子或其他的工具来承担它呢?400字 五年级 叙事
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压力讲师拿起一杯清澈见底的水,然后问大家:“各位认为这杯水有多重?”有人说200克,也有人说300克。“是的,它只有200克——那么,你们可以将这杯水端在手中多久?”讲师又问。很多人都笑了:200克而已,拿多久又能怎样!讲师没有笑,他接着说:“拿一分钟,各位一定觉得没问题;拿一个小时,可能觉得手酸了;拿一天呢?一个星期呢?那可能得叫救护车了。”大家又笑了笑,不过这次是赞同的笑。讲师继续说道:“其实这杯水的重量是不变的,但是你拿得越久,就觉得越沉重。这就像我们承担着压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管压力是否很重,时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。而我们必须做的是放下这杯水,休息一下后再拿起来,如此我们才能拿得更久。所以,我们所承担的压力应该在适当的时候放下,好好休息一下,然后再重新拿起来,如此才可承担得更久。所谓的压力,可以转化成一种动力,就好似一杯水,其实并不重,但是如果总是放不下,那么最终导致的是这个被子掉在地上永远都回不来,我们何不放一放,转化成要桌子或其他的工具来承担它呢?五年级:吴燕婷400字 五年级 演讲稿
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压力考试考试考试,我甩着头,想逃避这恐怖的考试,可是,我永远也逃不掉。我是学生,想上大学就必须做十二年学子。在这十二年里,唯一能证明我的,也只是考试,那刺眼的红色分数,让多少人苦恼啊?有差生羡慕优生的成绩,可他们哪里知道在那优异的成绩背后是什么啊?是没完没了的记单词,是没完没了的资料,是……我就是再优中挣扎的一员,虽然我的父母对我的成绩不是那么在意,可是在如此强烈竞争的社会中,我怕了。我每次考试,都想着要第一,一定要第一,成绩下来时,公布名次时,一如既往的第一却让我如何也高兴不起来。我在想下一次呢,下一次考试呢?我还能是第一吗,如果我不是,怎么办啊?上次,数学考试,我只考了88分,我欲哭无泪,虽然我不想考试,不想没完没了争第一,但是在老师失望的眼神中我退却了。回家后,我买了几本厚厚的资料,把自己埋在题海之中。又一次考试,我第一,老师以赞许的眼神看我,我却觉得自己好虚伪。我不知道我还要面对多少场考试,但如果是必须的,我要改一下心态了,以快乐的心态去面对,但在成绩背后我仍是欲哭无泪……400字 六年级 记叙文
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压力在这个充满竞争的社会里,时时刻刻都给我们增添着压力,老师的批评,家长的责骂,同龄孩子的耻笑,这一切的一切都会让我们感到压力的存在.星期一至星期五,我们白天在学校专心致志的听老师上课,晚上回到家后又认真的完成老师所布置的作业.节假日本来是让我们休息,放松的时间,但是父母总让我们上这个班,那个班,剩下的时间还要写作业,这让我们无法休息.每个星期就在这样的情况下反反复复,有时甚至会让我们感到生活是那样的枯燥无味.每当面临各种各样的大小考试,爸爸妈妈都会给我们到书店去买各种各样的辅导卷子给我们做.考试完后,总把我们和他们认识的孩子做比较,夸别的孩子怎么怎么好.这让我们失去了信心,虽然我们有一点进步,但家长总把我们和比我们好的同学相比,不管我们再怎样努力在家长的心目中我们永远都是一个不爱学习的孩子.我真的不知道大人心里是怎么想的,好像自己的孩子永远都比别人的孩子差似的.为什么家长只知道让我们学习,批评我们.为什么大人一有事就会埋怨我们.真希望大人们能改掉这些习惯.400字 六年级 叙事
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压力(4)一位科学家曾经做过一个调查,他说:“100个孩子里,我们挑选了50名晚上十一点睡觉,而另外50名则九点就睡觉。结果神奇的事情发生了,一个月之后,那50个11点才睡觉的孩子成绩下滑的严重。而那50个就晚上九点就睡觉的孩子,成绩反而提高了。”这说明了什么?说明布置作业要适量,不能太多。还有些学生说:“我太难了”想必大家都知道这个段子吧?许多人听了后觉得这个学生很作。而我却不这么认为。“师傅领进门,修行在个人。”这句话确实说得好,可是也有它的不完美的地方,师傅把你领进门之后,是不是还要传授你知识?如果这个师傅教的不好,你学的再好有什么用?学生又不是机器,又没有那么聪明,你却觉得他理所应当。每个人都是需要提升的,你一次性就告诉他他不好,没有自信。反而他失去了提升的机会。我希望每个老师或者家长不要给孩子怎么那么多压力因为我们有时候承担不起。所以我希望每个家长都能给孩子一个提升的机会。不要期待那么多压力在他身上。他不是机器,他是人,也需要休息。不可能可以一再的学习。希望家长能理解我们?400字 初一 说明文