减肥
400字
三年级
日记
从小我就喜欢吃甜的东西，而且总是挑食，喜欢吃一些大鱼大肉之类的食品。一开始是没有什么事情，但是随着时间慢慢的增长，我发现我的体型越来越比一班同学要胖，虽然妈妈说我这样子正好，但是爱美之心人皆有之，不顾妈妈的劝阻，我还是下定决心要减肥！
俗话说，祸从口出，减肥也是如此，要想瘦下来，一定要先管住自己的嘴。这么说并不是说要少吃或者是不吃饭，而是要改变我吃饭的方式。以前我吃饭的时候，总喜欢吃肉类还有各种高脂肪的食物，为了瘦下来，必须要改变自己的膳食结构。在今后减肥的日子里面，我决定一日三餐以蔬菜为主，减少主食还有肉类的量，减少自己摄入的能量。在减少饭量的同时，我必须要加强自己的锻炼。如果说改变自己的饮食结构是为了减少能量的摄入的话，那么锻炼就是为了消耗更多的能量了。只有每天定好一定量的锻炼。才能够巩固一日三餐减少能量摄入取得的成果，甚至能够强化节食带来的效果。
不管怎么样，我相信通过我的饮食的改变以及坚持不懈的锻炼，一定可以把我的体重给减下来的！
春
800字
六年级
记叙文
有人说春天是最美丽的季节，春天已经悄悄的融入了我们的生活。花朵的色彩，小草的露珠，大树的高大这全是春天的作品。我迎着春风漫步在上学的小路上，去感受春的气息！春天，是什么样的？春天，是什么颜色的？
上学的路上，一旁是鲜花怒放，一旁是绿树成荫。
那一簇簇鲜花，聚集在一起，原来只有绿色的草地，现在却五彩缤纷，有黄的、红的、紫的……它们是那样娇艳，都向着太阳微笑，使我充满了遐想。又嫩又绿花儿也伸了伸懒腰，打了个哈欠，探出了小脑袋。春天，是什么颜色的？桃花说：是红色的，看我娇嫩的脸蛋，可不是粉红粉红的吗？春天，是怎样的？野花说：春天，是爱美的，我们被唤醒，到了装点大地的时候。春天在争奇斗艳的花丛中，在茂密翠绿的树林中，在芬芳一片的草地上。
那一排排大树，给人以整齐的感觉。别看它们都是绿色的，其实朝向阳光那一面的树叶，绿里透着黄，绿中显着白，好似披上了金银相间的斗篷。瞧！那树多像通往天上的云梯啊，我真想上天上去，看一看人间春色满园关不住的美景。柳树抽出了细细的柳丝，上面缀洁了淡黄色的嫩叶。春天，是怎样的？大树说：春天，是慷慨的，我们换新装，到了大家开花的时候；
在花丛周围的，在大树下面的，是生命力最顽强的小草。小草带着泥土的芳香钻了出来，一丛丛，一簇簇。春天，是怎样的？ 种子说：春天，是快乐的，我们发芽了，到了姐妹们见面的时候。小草说：春天，是滋润的，我们喝甘露，到了一起冒芽的时候。
放学归来，我站在小区的草地上，享受小区里绿的美丽。三个球状的灌木，挤在一起，它们像仙人掌。若你要扒开花枝，会看到星星点点的黄色花儿，如果平躺在下面，会不会感觉那就是星星呢？
那小小的土丘上有两棵桃树。它们像曲线那样柔美，再加上散发出来的淡淡香气，更觉得桃花是最美丽的。桃花有白色的，白得像雪；有红色的，红得似火；还有粉色的，粉得似霞。
春天是什么颜色的？我说：是彩色的，春天，万物萌发，百花盛开，春天的田野可不是五彩缤纷的吗？春天，是怎样的？我来说：春天，是快乐的，我们去野外，到了风筝高飞的时候……
啊！春天，你的声音是百变的："丁冬——""啪，啪——""扑，扑——""叽，喳——"有小河流水的，有花朵开放的，有鸟儿振翅的，还有麻雀鸣叫的……
啊！春天，你的气味是芳香的，小草生长，野花开放，空气中到处香气弥漫啊，春天，你是美好的，我们愿投入你的怀抱，感受你的味道
展开阅读全文
相似题目
-
减肥一天，我拿着一份减肥计划，兴冲冲地跑去给爸爸看。爸爸兴奋地说：“儿子，爸爸也参加，行吗？”“行呀！”我说。第二天，我起了个大早，费了九牛二虎之力才把鼾声大作的爸爸拖下床来。第一项运动是跳绳。我和爸爸各拿一根绳子，手握住绳头，轻轻甩动，两脚一蹦一蹦地跳。才４分钟，我的手脚就有些发软。爸爸的情况更糟糕，不到３分钟，他就打起了退堂鼓，嚷着说不干了，随它胖就是了。我嘀咕了几句：“小人，说话不算数，哼！”爸爸被我一激，又跳起来了。哎，想不到短短的１５分钟，竟是那么的漫长呀！气喘吁吁的我和汗流浃背的爸爸没休息，便立即投入了第二项运动——俯卧撑。“一、二、三……”哎哟，累死了，１６个俯卧撑比１５分钟的跳绳还难呀！“不干了，说什么也不干了！”这回是我连连叫起苦来。爸爸火了起来，揪着我的耳朵，用警告的眼神盯着我。“练，说什么也要练到底！”我赶紧表态。做完俯卧撑，我们稍微休息一下，回到家里就攻第三个“堡垒”——仰卧起坐。我和爸爸都躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……做完３０个仰卧起坐，紧接着“扑通”一声，我和爸爸都累得四脚朝天躺在床上，两眼看着天花板……啊，总算完成了上午的计划，还真够难的哩！傍晚，球场上又出现了我和爸爸的身影：打篮球、踢足球……一个多月过去了，我和爸爸身上的肥肉都“逃”掉了不少，看来减肥还得靠毅力。550字 初一
-
减肥减肥我的影集里，有一张“珍贵”的照片，那是爸爸给我偷拍的。瞧，照片上的我，简直胖的像个大冬瓜！上小学前一年，我是能吃能睡，但就是不爱运动，身体就像吹了气一样膨胀起来。平时，我总怕照镜子，更别说照相了！我知道爸爸偷拍了照片，就哭闹着要把他撕掉。妈妈说：“知道自己胖的不成样子，就得下决心锻炼。照片留着，五年以后你在对比着看看不是很好吗？”从此，我横下心来，减肥！爸爸请教了医生，给我约法三章，全家都监督我。开始，可真够难受的，每天早晨提前一小时起床，跑三公里路，跑不动，爸爸拉着我跑，还要接着做两套健身操。减食就更难受，每天早上一杯牛奶，一个苹果；午饭晚饭也只能吃一碗饭，还只能吃青菜。多少次，我一边跑步一边哭。饭桌上看着香喷喷的大肥肉真恨不得一口全吞了------但一想到我那张“冬瓜”照片，就咬牙坚持下去，慢慢地，我都适应了。一年以后，我的体重减了五公斤，身体瘦了但体质却增强啦。现在，每当我一看到那张“珍贵的”冬瓜“相片，都忍不住要大笑起来。400字 初一
-
减肥看着肚子上那一圈的肥肉，捏上去还挺有感觉的，但是我并不喜欢这个感觉。我初三的时候，体重还算正常，但是中考之后，也不知道是因为中考没考好，要化悲痛为食量还算考完之后想放松一下，一直吃一直吃，不是吃就是坐在电脑前面打游戏。身体也不知怎么的就渐渐地丰满了起来，一开始我还没察觉，直到有一次我去称了一下体重，天啊！居然有134斤，我一时间接受不了这个事实，意识到了事态的严重性，必须运动，必须减肥！我试着开始晨跑，大早上的提着一肚子的肥肉，沉甸甸地串在大街小巷之中，跑跑走走，走走停停，没几步路有开始喘气了，看着被撑出来的衣服，心中已经燃起的放弃火焰被扑灭了，深吸了一口气，又继续向前跑去，在餐桌前，看着一道道我最爱吃的菜肴，想夹走一块肥美的红烧肉，看着胖嘟嘟的胳膊，一咬牙，顺走了旁边的菜花，草草的吃了几口饭，想离开美好的饭桌，怕是自己控制不住自己。真痛苦！回想以前，这些东西放在我面前，我是想吃就吃，现在却不一样了，想吃却又不能吃。我试着增加运动量，开始跳绳，肚子上的肉随着我的节奏一上一下，像榨油一样，汗水从皮肤里渗出来，没跳几下，就已经是大汗淋漓了……这样的日子不知道持续了多久，肚子上的肉慢慢地变少了，原本胖嘟嘟的手臂也变得结实了不少，虽然减肥的日子很难熬，不能吃自己喜欢吃的红烧肉，不能吃太多的甜食，同时还要注意营养，不要以为少吃一点就能瘦下来，这对你的身体会造成很大的损害，我认为，减肥最有效的方法就是锻炼，锻炼不仅能提高身体素质，同时还能陶冶情操，可以让人保持健康的心态，有了健康的心态，我们才能更好地调节自己的情绪，改善一个人的心里压力。经历过那次的减肥经历让我更深层次地体验了一会胖子减肥是多么的不容易，不仅需要足够的毅力，同时还要提防各种各样的问题。趁着还没有变胖，抓紧时间锻炼吧！毕竟变胖了再想变瘦不是一件简单的事情！750字 高二 记叙文
-
减肥开学快一个月了，终于瘦下来五斤，还要继续坚持，把假期胖的都要减下去。减肥并不是一件容易的事，特别是晚上，一到晚上的时候食欲真的会变得很大，看什么东西都是好吃，但是只要吃了一口，就会收不住了，不停地吃，第二天一量体重，胖了一斤，也就是说差不多一个星期的成果白费了。除了吃的方面要注意，就是要运动，每晚我只吃点水果，如果一点不吃的话效果可能更快吧，但我做不到，实在太饿了。少吃的同时还要去体育场跑步，每次跑步的时候我总是想着跑步真不是该干的，太累了，跑一圈就会不停地喘，心里只有一个想法，就是不跑了，不减了，就让我胖下去吧，我要吃大餐，我很累。消极的情绪来了，挡都挡不住，唯一能抗衡的也就是我们的毅力了，当你跑第二圈的时候会比第一圈轻松一些，腿没有那么沉重。如果基数太大的话，刚开始还是不要跑步，慢走就好，减少对膝盖的伤害。睡觉的时候可能会腿酸，不过明天一早量体重的时候就是安慰。曾经的我比现在还要胖，当时觉着我是一团会动的肉，甚至想过减肥药，不过一直听说减肥药不好，多数都是对身体不好，副作用很大。好在，我每天早起跑半小时，几个月下来，终于见到了效果，但是寒暑假又吃回来，就这样反反复复，体重一直是不增不减的状态，也庆幸我是愿意出汗的体质，稍微快速走路就会出汗十分钟左右，这种体质是很多人都羡慕的吧，很多人怎么锻炼都不出汗。550字 四年级 日记
-
减肥我的妈妈长着一张可爱的樱桃小嘴，一头又长又迷人的长发，一双水汪汪的大眼睛，炯炯有神。个子高高的，就是有点胖。就是为了这一点点的小胖，妈妈开始了减肥计划。计划一：妈妈花了1098元报了一个健身班，每天辛苦的去锻炼做高温瑜珈。计划二：每天节食一顿饭，只吃早饭和晚饭，中午只吃一只苹果，我在想：妈妈难道不饿吗？妈妈每天都完成这两项，过了几天，终于瘦了5公斤，达到理想的100斤。妈妈的努力让我明白了：无论做什么事都要持之以恒。其实，不管妈妈再胖再瘦，我都爱着她。减肥作文150字今天是暑假的最后一天，明天开始就是我的小学生涯了。一早起床，我兴奋的拿起校服就想穿上，可是我发觉我的肚子太大，裤子扣上的距离还差好多，我沮丧了……我对自己说：“我一定要努力减肥，那就可以穿上漂亮的校服，努力学习，做一个聪明的宝宝。”减肥作文150字告诉你们一个秘密，因为我爸爸有三高症，所以他必须减肥。爸爸在阿姨的介绍下，使用了康宝莱产品。可是每天先从少吃饭开始，早饭只能喝一杯奶昔，中饭可以随便吃，晚饭也只能喝一杯奶昔。几天下来，爸爸饿得眼睛发光，看见好吃的，眼睛会紧紧得盯着，但爸爸还是拼命的忍着。看着我和妈妈津津有味的吃着。他谗得直流口水。我让爸爸吃点，他总摇摇头。经过爸爸的努力，一个月下来成功减重11斤，我真为爸爸感到高兴。减肥作文150字星期日清晨，我还在睡梦中就被一阵“啪嗒、啪嗒”的声音惊醒了。这是什么声音呀？我决定去探个究竟。我跳下床循着声音来到了客厅，原来是妈妈正在跳绳呢！看来妈妈在实施她的减肥计划了。我妈妈最开始用的是减肥药，可效果不明显。然后又用健身器，不过是“三天打鱼，两天晒网”。最后只有一个办法——跳绳。但是每次都弄得家里地动山摇，搞得我连觉都没法睡，只能祈祷妈妈快点减肥成功，让我睡个安稳觉。真是妈妈减肥辛苦，我没法睡觉也辛苦啊！减肥作文150字妈妈告诉我，我是班级里最小的孩子。跳绳也得加油，不能给班级拖后腿。今天由妈妈带我下楼练习。在我跳完一分钟后。我想出了一个办法，平时妈妈老说得减肥了，我就会笑她的大象腿。所以，今天得让她也锻炼锻炼，动动身体。我说：“妈妈，今天我们来比赛，看谁一分钟跳的多。”我们就这样一人一分钟轮流，看妈妈跳我还能学着一点。接着，我们又在小区里慢跑两圈。如果妈妈能天天跟我一起锻炼，肯定能保持身材的。点评：巧妙地运用拟人手法，使文中的物像具备了人的行为特征、人的思想情感，使之从侧面体现文中主人公的心灵历程。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。通篇文章语调轻松幽默，显得妙趣横生，读来令人爱不释手。1000字 初三 记叙文
相关推荐
三年级
日记
400字
-
减肥我的愿望----减肥安溪南坪小学 李柏恺人人都有自己的愿望。我的愿望是减肥。为什么？只要你见过我，就会明白。在我们二年段里，我可是重量级的，现在十岁的我的体重将近满分了。在学校的时候，同学们都忘了 我的真名，都叫我肥猪。上体育课的时候，我才绕操场跑两圈，早已气喘吁吁，满头大汗，不是汗，是油吧！同学们在旁边喊着：“肥猪，加油。肥猪，加油。”这时，我更加恼火，但还哪有力气发火呢？放暑假的时候，我去游泳。因为我很肥，做蛙泳时，我的腿勾不起来，教练就把我的脚重重的压了下去，好疼啊！我哭了起来，我真想回家告诉妈妈我不想去游泳了。到了晚上，我的脚还在发痛。都是肥胖惹的祸。减肥，就成了我的愿望。我每天跑步、跳绳、踢足球，终于减了12斤。我的愿望实现了，可是我一偷懒，我又发胖了很多，害得我又要跑步、跳绳、踢足球了。老师 易梅绸350字 三年级
-
减肥树林里有一只大狗熊，他长得肥头大耳，对于他来说是一件很难的事，于是，大狗熊准备减肥。他来到各处打听减肥的药方，他先吃减肥药不行，又喝减肥的茶，不行，又有用能减肥的香皂洗澡，不行，他无可奈何只好绝食，那就更不行了，搞得树林里的人都为他着急。后来大狗熊听说拉萨有个神医，所以大狗熊火速向拉萨奔去。。。。。。六个月后他终于到了神医那里，那个神医看了看大狗熊说：“你得了啥病让我来治”“肥胖症”大狗熊说。“我看你一点儿也不胖呀，你到我这儿来干什么？还说你得了肥胖症。”神医一脸疑惑的问。原来，大狗熊在到拉萨的路上已经把他身上的肥肉给消耗了。看起来，还是运动最有效。250字 三年级
-
减肥我的愿望----减肥安溪南坪小学 李柏恺人人都有自己的愿望。我的愿望是减肥。为什么？只要你见过我，就会明白。在我们二年段里，我可是重量级的，现在十岁的我的体重将近满分了。在学校的时候，同学们都忘了 我的真名，都叫我肥猪。上体育课的时候，我才绕操场跑两圈，早已气喘吁吁，满头大汗，不是汗，是油吧！同学们在旁边喊着：“肥猪，加油。肥猪，加油。”这时，我更加恼火，但还哪有力气发火呢？放暑假的时候，我去游泳。因为我很肥，做蛙泳时，我的腿勾不起来，教练就把我的脚重重的压了下去，好疼啊！我哭了起来，我真想回家告诉妈妈我不想去游泳了。到了晚上，我的脚还在发痛。都是肥胖惹的祸。减肥，就成了我的愿望。我每天跑步、跳绳、踢足球，终于减了12斤。我的愿望实现了，可是我一偷懒，我又发胖了很多，害得我又要跑步、跳绳、踢足球了。老师 易梅绸300字 三年级 记叙文
-
请勿减肥今天，是我减肥的第二十天，我饿得要命想吃又不敢吃，每到吃饭的时候只能逃离这致命的美食。红烧排骨，北京烤鸭，铁板烧······我跑到大街上，因为我太饿了，天上的白云在我的眼里好像棉花糖。我一口气爬上了全世界最高的摩天大楼的顶端，想把它们摘下来吃，结果被别人当成要跳楼，警察和消防队都出动了！我一看消防队的水管，哇，好粗好长的面条，差点真跳下去。一个漂亮的女警察上到楼顶来劝说我，她穿着白色的制服，真像一支大雪糕呀······饿得皮包骨的我回到了家，我的家变成了一个美食世界，床变成了一个大蛋糕中间夹着一根火腿肠和鸡蛋，我一下子扑到了“大蛋糕”上，开始了打消灭。一鸣，你在干什么？ 啊···呃···没干什么，呵呵。看见了吧，这就是减肥的后果（惊讶 啊 不是吧 ！）300字 三年级
-
减肥记下午第二节语文课开始了，陈老师在黑板上写了两个大字“减肥”。一看这字，我脑袋里跳出了三个大“？”来。同学们纷纷议论，有的说给谁减肥？有的说大概是周康成和郑嘉铭要减一下肥吧；有的说难道要给我减？这身材减下去可就成了骨头啦！教室里就如菜场一样，讨论声炸开了教室。老师让我们静下来，说：“今天我就让全班都减一下肥！”“啊……！？”“不是吧！！！”同学们连连大叫两句！老师微笑地说：“请大家把书包拿出来。”“切，原来是书包减肥呀！我还以为是谁呢。”大家取出了沉重的书包。老师让我们把所有书都拿出来，包括抽屉下的书，将它们分类，大的跟大的，小的跟小的，本子跟本子，分好了陈老师来检查。陈老师转着，说：“我看看谁减的最快。”大家像发了狂似的疯癫整理着，搭起自己的高层“宝塔”来。我的“塔”并不高，老师说我“减肥”成功了，但剪刀要“减”回家。我坐回下去时，看见了陈子豪的逼真的“宝塔”，觉得很佩服！他后面叠着一层“矮楼”，前面放着茶杯，杯上顶着墨水盒，盒上放着键子。墨水盒像透洞进攻处，键子大致是旗吧！后面的“矮楼”和茶杯是塔，至于城墙么，就是前面的书了，你难道觉得这不是逼真塔吗？时间快速流逝，这节既不需要钱，也不需要药的“减肥课”完美结束了！500字 三年级
-
减肥下午，我又去“电大”的篮球场打篮球了。今天太阳比较晒，所以我选择了下午五点再去。到了五点，我喊上爷爷，带上篮球和一把扇子就走了。到了那儿，太阳还是很晒，不过好多了。那儿的具体情况我上次已经介绍过了，我就不多说了。我拿着篮球来了个“三步上篮”，呀，没中。上篮不行，那就近投。唉，你还真别说，就进了!看来我适合近投。我又打了大约二十多分钟，就回家了。走的时候我满头是汗，热的要死，这时，扇子就派上用场了。它不但可以扇风还可以挡太阳，真是一举两得。为了减肥，我要运动，加油!加油!加油!200字 四年级 日记
-
减肥记更多趣味动画视频课程尽在学而思轻课app暑假里，我看见妈妈总是心事重重，还总在镜子前照来照去的，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而烦恼。我开始思考妈妈变胖的原因。暑假以来，妈妈的朋友就经常请她去吃饭、唱卡拉OK，每天几乎都很晚回来，吃一顿饭还不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自从我们家买了ipad，妈妈就非常喜欢在上面看电影，妈妈吃饭的时候看，炒菜的时候也看，就连上厕所的也要捧着个ipad，而且每晚只要没事就一定会看到12点钟才睡觉，早上怎么能早起呢？妈妈还经常去吃饭，根本没时间运动，妈妈才会变胖的。我能清楚妈妈为什么变胖后，接下来就是把ipad藏起来，为妈妈制定一个减肥方案。我首先让妈妈做健美操，其实就是我们经常做的广播体操了，妈妈才做了一半就已经气喘吁吁、大汗淋漓了。接下来就是转呼啦圈，妈妈接过特大号呼啦圈转起来，妈妈身上的肥肉甩来甩去害得我笑了半天。到了休息时间，只见妈妈仍旧不肯停息，妈妈自己踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做好每一个动作，一会儿功夫，只见妈妈全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水给妈妈，关心的说：“好了，好了今天就到此为止吧！”妈妈擦了擦汗，一下子喝完整杯水，这才舒了口气。一个星期后，妈妈站上体重称。妈妈惊喜的喊道：“减了，减了！减了1公斤了呢！”“耶！帮妈妈减肥计划完美成功！”我心里暗喜道。我从妈妈那儿学到做一件事只要坚持不懈就一定能成功，嘻嘻，减肥也一定能成功！600字 五年级 日记
-
减肥记呜呜呜......我伤心地望着体重秤上那触目惊心的数字。不敢相信的揉揉眼睛。虽然我不敢妄想有林妹妹那种竹竿身材。但做一个行动好比风扶柳的窈窕淑女总行了吧？看着和我同龄的女孩个个婀娜多姿。我真是羡慕嫉妒恨。于是我下定决心要减肥。我把这个事告诉了家里人。大家都很支持，妈妈说:你要想减肥，先把你每天下午吃的汉堡戒掉。外公说:你要想减肥我以后都烧素菜。我说:没有点肉怎么行啊？外公说:那我切点小肉丝放里面。于是，我正式开始了我的减肥之旅。第一天我坚持住了。第二天我的意志有些松动，我央求着妈妈给我买xx地方的鸡大腿和蛋挞。妈妈无可奈何地说:你不是减肥的吗？我蛮不讲理的哭着说:这是我减肥前最后一次吃这个吃完了我再减！妈妈被我烦的招架不住了。只好不情愿的给我买了。现在中午，外公一个劲的往我碗里夹素菜。我吃在嘴里如同嚼蜡。这几天肯定没什么油水了。到了星期五晚上，我要上跳舞课了。我想这真是个甩肉的好机会！可刚跳完舞，我的肚子就发出抗议了。我使出苦肉计，让妈妈给我买了奶茶和海鲜炒饭。妈妈又重复了一遍:你减肥的呢？我回答:我晚上不减我早上减。星期六晚上是爸爸送我去跳舞。这次我可没主动要啥了，是他主动撩我的。问:吃不吃肯德基呀？我没能抵制住诱惑，那天晚上我又吃了好多。一日复一日，明日何其多！我每天都说第二天去减肥。何时是个头哇？现在我一吃发胖的东西。大家都说:你不是减肥的吗？唉，算了，我不减了！胖就胖下去吧！胖着真好。550字 六年级 日记
-
减肥记呜呜呜......我伤心地望着体重秤上那触目惊心的数字。不敢相信的揉揉眼睛。虽然我不敢妄想有林妹妹那种竹竿身材。但做一个行动好比风扶柳的窈窕淑女总行了吧？看着和我同龄的女孩个个婀娜多姿。我真是羡慕嫉妒恨。于是我下定决心要减肥。我把这个事告诉了家里人。大家都很支持，妈妈说:你要想减肥，先把你每天下午吃的汉堡戒掉。外公说:你要想减肥我以后都烧素菜。我说:没有点肉怎么行啊？外公说:那我切点小肉丝放里面。于是，我正式开始了我的减肥之旅。第一天我坚持住了。第二天我的意志有些松动，我央求着妈妈给我买xx地方的鸡大腿和蛋挞。妈妈无可奈何地说:你不是减肥的吗？我蛮不讲理的哭着说:这是我减肥前最后一次吃这个吃完了我再减！妈妈被我烦的招架不住了。只好不情愿的给我买了。现在中午，外公一个劲的往我碗里夹素菜。我吃在嘴里如同嚼蜡。这几天肯定没什么油水了。到了星期五晚上，我要上跳舞课了。我想这真是个甩肉的好机会！可刚跳完舞，我的肚子就发出抗议了。我使出苦肉计，让妈妈给我买了奶茶和海鲜炒饭。妈妈又重复了一遍:你减肥的呢？我回答:我晚上不减我早上减。星期六晚上是爸爸送我去跳舞。这次我可没主动要啥了，是他主动撩我的。问:吃不吃肯德基呀？我没能抵制住诱惑，那天晚上我又吃了好多。一日复一日，明日何其多！我每天都说第二天去减肥。何时是个头哇？现在我一吃发胖的东西。大家都说:你不是减肥的吗？唉，算了，我不减了！胖就胖下去吧！胖着真好。550字 六年级 日记
-
减肥记E度网专稿 未经允许不得转载暑假里，我看见妈妈总是心事重重，还总在镜子前照来照去的，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而烦恼。我开始思考妈妈变胖的原因。暑假以来，妈妈的朋友就经常请她去吃饭、唱卡拉OK，每天几乎都很晚回来，吃一顿饭还不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自从我们家买了ipad，妈妈就非常喜欢在上面看电影，妈妈吃饭的时候看，炒菜的时候也看，就连上厕所的也要捧着个ipad，而且每晚只要没事就一定会看到12点钟才睡觉，早上怎么能早起呢？妈妈还经常去吃饭，根本没时间运动，妈妈才会变胖的。我能清楚妈妈为什么变胖后，接下来就是把ipad藏起来，为妈妈制定一个减肥方案。我首先让妈妈做健美操，其实就是我们经常做的广播体操了，妈妈才做了一半就已经气喘吁吁、大汗淋漓了。接下来就是转呼啦圈，妈妈接过特大号呼啦圈转起来，妈妈身上的肥肉甩来甩去害得我笑了半天。到了休息时间，只见妈妈仍旧不肯停息，妈妈自己踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做好每一个动作，一会儿功夫，只见妈妈全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水给妈妈，关心的说：“好了，好了今天就到此为止吧！”妈妈擦了擦汗，一下子喝完整杯水，这才舒了口气。一个星期后，妈妈站上体重称。妈妈惊喜的喊道：“减了，减了！减了1公斤了呢！”“耶！帮妈妈减肥计划完美成功！”我心里暗喜道。我从妈妈那儿学到做一件事只要坚持不懈就一定能成功，嘻嘻，减肥也一定能成功！广东惠州惠阳区澳头第一小学五年级:贺思源600字 五年级 日记
-
减肥哎，由于这一段时间吃巧克力过多，所以体重猛升至37公斤，啊，我的天，我以前很瘦的。所以，老妈也不高兴，残酷的为我制定了减肥计划1。跳绳老妈一到早晨七点，准时准分有时还准秒就起来叫我，叫我跳300个单脚跳，150个双脚跳，50个编花，啊？500个？老妈不耐烦啦，冲我喊到：你跳不跳，不跳今天别睡觉，哼——。要不我陪你跳总行吧没办法，我只好跳了，20分钟过去啦，我长抒一口气：”啊，终于跳完啦。“还有”老妈没好气地说。2。跑步老妈说：“先慢跑200米，再快跑1000米”。啊？我摊倒在地。“预备，跑”跑到楼后面啦，反正她看不见，我还没睡够觉呢！一会儿，我便睡着啦，老妈见我半天不来，找到了我，揪起我，跟我一起跑，说是陪跑。3。跳高经过前面两项运动，我的腿已受不了了。谁知，老妈又来了，说：“从这儿跳过去，30次就行，来，妈和你一起跳吧。”真受不了。一星期过去啦，我一斤也没减下来，老妈到瘦了几斤。老妈大怒，说：“从明天开始再家几项。”啊？我的天呀！！！400字 四年级 状物
-
减肥一年前，爸爸他那只有170cm的个儿，体重却达到了85公斤。他以前的衣服一件一件的都穿不上了，于是爸爸下定决心开始减肥了。那是在03年的春天，春寒还没散尽的季节。他穿上运动装，每天早晨5点种就开始锻炼?长跑。听爸爸说，一开始他跑得很慢，跑得也不远。经过几个月得锻炼之后，他跑得远了，速度也快了。每天爸爸跑步回来的时候，我还在睡梦中，他把我从睡梦中叫醒，叫我也去参加他的减肥行动，可我总是贪睡，起不了早，再者受不了苦，我只去了几次就中断了。而我的爸爸无论是在春、夏、秋、冬他都不中断。夏天时天热，早晨锻炼回来，汗水常常湿透了他的衣服。在冬天时，由于北方清晨气温太低，他就在傍晚时锻炼……如今他坚持长跑一年多了，他不仅实现了他的减肥计划，而且身体也变得强健起来了。爸爸往日肥胖臃肿的身形不见了，工作学习中精力也显得特别充沛了。现在，我的爸爸他依然坚持着他的锻炼，用爸爸常说的一句说那就是：“生命在于运动”。看来我以后也需要减减肥了。400字 六年级
-
减肥一星期后，荷叶老师在学校里又见到了饭团老师。可是两个人颠倒了————荷叶老师变得又高又大，而饭团老师却变得又瘦又小。真是奇怪，荷叶怎么会变得又高又大呢？原来是饭团老师减肥了。两个星期后，荷叶老师想让饭团老师长得胖点儿。于是，她想了个主意：让饭团老师增肥。第二天，荷叶老师就把她的这个想法告诉了饭团老师。饭团听了荷叶老师的建议，很高兴。可是没过几天，他俩又和第一次一样了-----荷叶老师变得很苗条，饭团老师却变得人高马大。原来是饭团老师每天吃得太饱了，结果才这样。“不行，给我减肥去，像这样可不行。”你们猜饭团老师是怎么减肥的。嘻嘻，你们肯定猜不出来，还是让我来告诉你们吧。饭团老师卖了自己的一辆汽车，用卖车的钱买了一台跑步机，天天在跑步机上跑。不管是寒冬腊月，还是盛夏酷暑，他都起早贪黑地练跑步。终于，有一天，他变得瘦了，也结实了，而且腿上还有了发达的肌肉，越来越像一个长跑健将了。从此以后，学校里再也没有这样的事了，荷叶老师和饭团老师成了一对好朋友。400字 小学 写人
-
减肥我很胖。我去游泳的时候，别人老是叫我“肥仔”。肥胖给我带来许多不便之处，比如：我做各种运动的时候，总是很不方便，跑步也总是比别人慢一些，所以我很想让自己瘦一些。听家长和教练说，我可以通过游泳和跳绳来减肥。但是，春节这段时间里，游泳馆关门了，我只好用跳绳来减肥了。刚开始练跳绳的时候，我跳到；四十下左右总是感到非常累了，不想跳了，但我又心想：我一定要坚持住啊，减肥不是一件容易的事，不能就这样轻易放弃了。于是，我就下定决心每天一定要去跳绳，而且，每天都要跳到六百下。当然我的心愿是好的，可是要实现却有一定的难度，因为，一开始六百下对我来说确实太多了。于是我调整好心态，一点一点增加。我知道只要坚持就是胜利。“我要减肥，我要减肥”，这个信念时时刻刻在支撑着我，我因此跳得非常刻苦，现在我基本上每次都能跳到六百下了。但是，我跳绳的时候有一个毛病，就是总要别人给我数数，好像我是在为别人跳绳，这样我就有了动力。我想改掉这个毛病，今后自己一边跳一边数数。减肥不是一下子能做到的，但我有信心，我一定要让自己的大肚子变小。400字 六年级 叙事
-
减肥记我叫孙祥睿，今年才10岁就有41公斤体重了。不知道这肥胖是遗传还是营养过剩，反正它给我带来不少烦恼。同学门给我取的绰号碍于面子不说了，最让我头痛的是上体育课，跑都跑不动。因此我下定决心减肥。说干就干，我分析了原因，胖是脂肪过多造成的，如果减少脂肪，那就不是瘦了吗？于是我自创“脂肪压缩法”，试验一星期看看，星期天，我把自己关在小房间里找出一大堆粗细不等的布条，往肉多的大腿和肚子上捆，尽量勒紧些，一条条赘肉从布条的缝中挤出来，好像在说：“手下留情呀！”我咬咬牙，又忍痛把它塞进去，费了九牛二虎之力，终于绑好了。一看，活像一个受伤的士兵。我浑身被捆绑得很难受，像戴了紧箍咒。前两天全身一阵阵发痛，走路像木偶人。后来，全身麻木、发痒，我几次对自己说：“算了，真是自讨苦吃！”可想到减肥，我又给自己打气：“还有两天，坚持就是胜利。”真是度日如年。忍呀忍，终于盼到了星期天。我赶快取下布条，松了一口气，一称体重，原封不动，一点也没有效果。唉，看来我得另想高招才行！400字 小学 叙事
栏目热门
-
1.0