第一次打篮球
第一次打篮球
安徽省安庆市枞阳县 枞阳县城关小学402班 朱鸿绪
前天下午,我刚放学回家,就见爸爸笑着对我说:“猜一猜,今天我送给你什么礼物?”我连猜三次都没猜中,急了,从爸爸手里抢来盒子,打开一看:“哇!篮球!”
匆匆吃过晚饭,我连忙拉着爸爸来到篮球场。站在篮球架下,看见篮球筐那么高,我傻眼了。“管他的,就往上抛吧。”我拿着球,慢慢地向上一抛,什么?球连篮边都没碰到。我不服气,连抛十几次,终于进了一球。
这时,爸爸笑着说:“你这是抛球 ,命中率低,应该学习投球。”“怎么投?”我问。爸爸一边做示范,一边让我观察。只见他对准球筐,两手托球 ,然后一跳,球划出一道弧形,从上而下落入球篮里,进了。我迫不及待地从爸爸手里拿过球,模仿爸爸的样子“投球”。可是,连投几次球,不是没碰到边,就是刚来到筐边,又溜下来了,爸爸让我边投边琢磨,慢慢去掌握投篮的要领。我照着爸爸的方法投,几球,十几球,“进了”,爸爸和我同时发出一阵欢呼。
今天,我已经学会了“投篮”、“三步蓝”等技术。并明白了:万事开头难,难就难在你没有经验,但是只要知难而上,不断克服困难,你就可以战胜困难,获得成功!
指导教师:童平香
聪明的小羊羔
一天,小羊羔放学后高高兴兴的走在回家的路上,突然草丛里蹦出了一个大灰狼,大灰狼说:“小羊你要去哪?”小羊羔说:“我要回家。”大灰狼说:“可以带我一起去吗?”小羊羔想:大灰狼不会把我吃了吧!我得想想办法。小羊羔说:“可以,我家正好没人。”
到了小羊羔家,小羊羔让大灰狼坐在沙发上。小羊羔说:“狼先生,我给你泡杯茶吧。”
小羊走进厨房,大灰狼心想:现在的小孩就是容易骗,我先喝了茶再吃羊肉吧。小羊在厨房走来走去,终于想出一个对付大灰狼的好办法。她听羊爸爸说过:果园门旁边的大树上结的果子不能吃,吃了就会全身发痒。于是小羊走到果园里摘了几只果子放到茶里泡,当大灰狼大口大口地喝了几口茶后,“我的身体好痒呀!好难受呀!”
小羊在一旁偷地笑了,并假装说:“对不起,是我摘错果子放在茶里泡了,喝了这种果子泡的茶后,身体会很痒的。”大灰狼一边抓痒一边说:“哪该怎么办呀?”小羊说:“不要紧,我家有一口井,进去泡泡后就不痒了。”大灰狼难受极了,听了小羊的话还没来得极思考,“扑通”一声就跳进口里。大灰狼不会游泳,在水里争扎了几下就被淹死了。小羊高兴地说“大灰狼真笨!”
你说小羊聪明不聪明?
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第一次打篮球人生中总会有很多第一次,而我经历过的第一次也有很多。比如:第一次学电瓶车、第一次出国旅游、第一次上小学、第一次爬山、第一次去动物园、第一次养宠物。而让我最难忘的就是第一次打篮球。在夏天的一个下午,爸爸带我去打篮球。我爸爸是个“篮球迷”,天天看篮球比赛,一看就停不下来。我们到了广场,先热身,热身好了就开始打球了。爸爸说:“想练好打篮球就要学会篮球基本动作——运球。”我问爸爸:“爸爸,运球是什么意思呢?”爸爸说:“运球的意思就是边移动边拍球。”我说:“我明白了,运球的意思就是一边走一边‘砰砰’地拍球。”爸爸说:“对,就是拍球。”说完爸爸就让我开始练习了。爸爸先让我双手运球,看我练得很熟后,就让我单手运球。他看我单手运球练得很不错,于是就让我投篮。我投了一次,连球筐的篮板都没碰到。我感觉很丢脸,可爸爸说:“没事,这才是第一次投篮,不要放弃,只要努力,就一定能投进。”我听了爸爸的话,就踏踏实实地练习了。终于,在我投了许多次球以后,有一球投进了,我开心得像只小鸟似的兴奋地又蹦又跳。这时,我才知道,其实投球并不难,只要你有信心,多练习,就有可能会做到。我又投了七球,大概都进了。我爱上了打篮球这项运动,打篮球可以使我们变得健康、个子长高、身体强壮,对我们有很多好处呢!第一次打篮球真是让我记忆深刻,以后我还会坚持这项运动。550字 初二 日记
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第一次打篮球在我的脑海中,有许多的“第一次”,第一次坐过山车,第一次做饭,第一次骑自行车……而最令我难忘的就是第一次打篮球了。我常常看见电视里NBA的篮球场上那些英姿飒爽的球员们在球场上大展球技,我也开始摩拳擦掌,硬要爸爸教我打篮球。爸爸爽快地答应了,于是,我们就拿上球来到了球场。爸爸先教我第一步:运球。爸爸语重心长地告诉我,手要随着球的上下而上下运动,于是我就开始了练习。可是当球换到左手时,球就不听使唤了。它时而向左,时而向右,老是要蹦到别处,就像一个顽皮的孩子,故意跟我作对。爸爸说左手运球要多加练习才能熟练,熟能生巧。于是,我就不停地练习,终于把左手运球学会了,我高兴得一蹦三尺高。接着又学习第二步。爸爸让我来到篮筐前,教我投篮的姿势——左手在球的左下方托着,右手在球的正中间,右手发力把球推出去。我开始练习了,可球总是偏右。我不禁有些沮丧,可转念一想,都快要学会了,可不能就此放弃啊!我又打起精神,一遍又一遍地练习。终于,功夫不负有心人,在我无数次挥汗如雨的练习后,我终于成功了。在我的记忆中,有许多的“第一次”令我回味无穷,而第一次打篮球却让我更加难忘,因为它不但让我爱上了打篮球,而且让我明白了不管做什么事都要坚持。500字 五年级
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第一次打篮球暑假里,妈妈给我报了一个篮球兴趣班。这个篮球班的上课时间是早上6:00-7:40,所以我每天早上5:30就要起床。为了防止早上起不来,我特意定了两个闹钟提醒。第一天,当第一个闹钟响起时,我实在太困了,便关闭闹钟接着睡;等第二个闹钟响起时,我才迷迷糊糊的坐起来,准备去上课。因为是第一天上课,所以我比规定时间早到了几分钟,顺便熟悉一下环境。上课地点就是我们教室门前的篮球场。很快,上课时间到了,老师让我们迅速站好队,去后面的操场上跑步了。第一天虽然我们只跑了八百米,但是感觉真累呀!跑步回来后,老师带我们做热身运动,很多人的衣服都湿透了。热身运动结束后,我们正式开始训练了。由于我们是新生,老师只带我们做了三环绕球、传球、运球三个动作。三环绕球是分别在身体的脖子、腰部和小腿三处绕球。传球是将球传给老师,老师再将球回传给我们,这个动作主要注意的是手势。运球是指在拍球的同时,用另一只手在旁边架着,以防在比赛中被对手抢断。为了增加难度,老师还要求我们在做动作的同时抬起头大声说出他用手势摆出的数字。虽然这些动作看起来简单,但是想要熟练的掌握就需要我们坚持不懈地练习了。做完这些基础动作后,老师带领我们玩了“猫和老鼠”的游戏。这个游戏的规则是:老师选出几个人当“猫”,剩余的人当“老鼠”,“猫”和“老鼠”要同时拍球,但是“猫”要在拍球的同时将“老鼠”的球拨出界外,过一段时间后,“老鼠”也会进行反击,最后存活的一方获胜。第一节篮球课结束了,虽然大家浑身都湿透了,但是玩得非常开心。打篮球不但可以增加我们的体质,同时也认识了更多的新朋友,是这个暑假生活里很有意义的事情!650字 四年级
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第一次打篮球看见了家里的篮球,我想起了一年前的情景。在一个阳光明媚的早晨,我们班的同学发现了一只篮球,于是约定中午打篮球。我们班的同学在中午11点30分早早地到了篮球场。场上很安静,只有我们班拍篮球的啪啪声。我们分成2组,开始比赛了。我所在的组一开始可能状态不好,开场就0:2落后了。可是在王睿之2个罚球都中了之后,我们的气势就上来了。说是气势上来了,但就是久久的没有进球。后来我们组的教练首先对方的防守破绽,指点了我。这回,我们的气势就真的上来了,连续投进了2球,王睿之又投进了2球,我们组以10:2领先了8分。可是在我又要进球时,对方对我犯规,让我罚球。对方知道我罚球技术不好,这让我想到了NBA里的“砍鲨”战术。对方再次对我犯规时,我的手被抓破了,就在我痛到起不来时,一双手将我拉了起来,一看是我的好朋友叶楚杰,他帮我把伤口用消毒水消毒,再用创口贴贴上,我的伤一下子不痛了,变得舒服了。在那一瞬间,我感觉有一股暖暖的阳光照在我的头顶,那样温暖,那样舒服……我们应该多帮助别人,只要我有足够的能力一定尽力帮,在别人最需要帮助的时候施以援手。450字 六年级
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第一次打篮球上个月的一天,我第一次在体育馆打篮球,学得很不顺利!那时候,我对篮球很陌生,连拍球都很困难,拍得手都疼。教练说:“拍球时,手要按着篮球,等到一定高度时再松开手。”说着,教练拍起球来,那娴熟的手法令我羡慕!我照着教练说的做,教练说:“不错!学得挺快的。”接着,教练让我投球,他做了一个示范:拿着球,双手紧握在球面上,往上一跳,球抛了出去,进了!我照教练的动作做:双手紧握篮球,往篮筐一投,球进了!我简直不敢相信。教练告诉我一个小窍门:“投的时候尽量碰到那个白框,这样球投进的几率就增高了。”我照着教练说的做,在二分线往白框投去,球又进了!我欣喜万分!接下来,教练又教我高难度运球:双手运球。教练让我照着正常运球的方式来运两只球。我还没拍球就掉了,教练让我再试一次,这次我居然成功了,我特别兴奋!教练说:“别高兴太早,还有呢!”教练拿出木桩,一个个摆好,我看不懂,教练给我做了示范,原来这么简单:双手运球,边运球边走,从木桩之间穿梭就可以了。我几乎做了N遍都没成功,教练说:“这个太难了,你还不会,还有几分钟,你们去投会球吧!”我们投了会球就回家了。虽然第一次打篮球没那么顺利,但是我知道要经过磨练才会有收获!毕竟“铁杵磨成针,功到自然成”嘛!500字 五年级
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打篮球阳光明媚的早晨,爸爸带我到体育馆打篮球。这是我第一次去体育馆打篮球,一大早,场地上的人寥寥无几。我先来运球,可是没运几步,球就像一个顽皮的小孩,滚到了栏杆那儿,好像在对我捧腹大笑,“哈哈!你抓不住我,噜噜噜!”我一看,气得嘴巴都快吐出“三味真火”,“哼!我一定要驯服你,让你逃不出我的‘魔爪’。”这时,爸爸提议:“凯文,我们抢球吧!”“好啊!”我答道。于是,他把球举到头顶,叫我来抢,我一看,好简单嘛!可是,跳起来……怎么都够不着。唉!只好耍阴招,我假装打喷嚏“啊……”爸爸赶紧放下球,拿出纸巾给我,我顺势,一把抢过球“哈哈!我得逞了!”我们开始投篮,我先投了一个球,只见篮球在篮框上打转个几圈,还是掉到了外面。我又气又急,怎么办呢?这时,我看见一个大哥哥也在投篮,他一投,篮球就好像被施了魔法似的,稳稳当当地落在篮筐中间。我照着那位大哥哥的样子,一次又一次的练习,很快就找到了感觉,竟然比爸爸投的还多。这时,妈妈打来电话,叫我们回家吃饭,我和爸爸只好依依不舍地离开篮球场。400字 三年级
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打篮球春天到了,风和日丽,万物复苏,绿意盎然,五彩缤纷,大地上生机勃勃。我和航航一起去自在公园打篮球。自在公园的跑道两旁是一片嫩黄色的小草,小野花也在竞相开放,色彩斑斓,美不胜收。抬头望去,树木和蓝天白云组成了一幅美丽的画卷,令人心旷神怡……再往里走就到了期盼已久的篮球场。篮球场内有四个篮球架,高低错落。我拿着篮球和朋友找了一个比较矮的篮球架开始打篮球。我站在后面两个脚一前一后地站着,拍着篮球向前跑,快到篮球筐下时双脚起跳,把球向篮筐投去,可球越过了篮球架落在对面了,我又投了很多次,却没有一次投中。我灰溜溜的坐到了位置上。朋友上场了,只见他身体向前倾,眼睛盯紧着篮筐,用力均匀地拍打着篮球,然后飞快的向前跑去,在离篮筐一米远的时候,轻轻一跳,并用双手捧着篮球,当跳起来时,手腕使劲一拨,将球稳稳地投进了筐,朋友一脸自豪……再接下来的打球中,朋友告诉我一些小方法,还要专心致志,就行了,我果然投进了许多球……时间如流水,天色已晚,我们依依不舍的离开了自在公园。400字 五年级
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