魔鬼训练
450字
六年级
记叙文
“薛婉晴！”刘老师在操场一招手，我就知道，魔鬼训练开始了！
这次学区体育素质赛，我有幸入围，原本以为是个美差，没想到，哎——
我弯着腰，垂着双手，耷拉着脑袋，嘟起嘴，慢吞吞地来到操场。
伸胳膊、踢腿、弯腰、活动关节等一系列准备活动后，
刘老师二话没说，就冲我伸出五个手指，“什么？五圈？不会吧，能打点折吗？”刘老师面无表情地伸出食指在我面前晃了晃，“没戏了，师命难违，跑吧。”
前两圈还可以，可后来慢慢地，心口发闷，脑袋发昏，双脚开始发麻，“实在不行了，好累啊。”我俯下身，双手按着膝盖，喘着粗气。
好不容易跑完了五大圈，双腿已经累得支撑不住身体了，当我气喘吁吁地跑到刘老师那儿去报告战斗结束，不料刘老师又冷冷地冒出了一句：“四十个蛙跳！”“啊？？我晕！”
为了尽早解脱，我稍事休息后，便鼓足了劲向前跳，可每跳一次，我的辫子就发疯似的直往我的脸上抽，气得我恨不得把我平日当宝贝一样的头发“咔嚓”剪掉。
接下来还有高抬腿，此时汗水已迷糊了双眼，我的妈呀，还要不要人活哟。我实在想。。。。。
“叮铃铃——”救命的铃声响了，耶！解放了！我想做各种各样的动作来庆贺。可我的双腿就像灌了铅似的，怎么也提不起来。最后，我还是一手扶着栏杆，一手撑着地，红着脸，喘着粗气爬上教室的。。。。
重庆市北碚区农林小学
薛婉晴
骆驼的自述
400字
三年级
写景
骆驼的自述
鸿雁外语四年级
吴婉婷
亲爱的小朋友们，大家好!我是一匹骆驼。我被人养在动物园，但我喜欢在沙漠中生活。
我的长相非常特殊：弯弯的脖子，小小的脑袋，身体高大，毛呈褐色，肥大的蹄子，且掌蹄又宽又大，还长着厚厚的肉垫，富有弹性，走路时脚趾在前方叉开，这样就不会陷在沙子里。所以我善于在沙漠中行走，被称为“沙漠之舟”。
你知道吗？我的鼻子和眼睛不怕风沙。因为我的鼻子能张开和闭上，眼睫毛是双重的，闭上双目能挡住风沙吹进眼睛。我最大的特点是耐渴。我耐渴的原因是因为我的胃里有20-30个水脬能储水，而且血液中含有高浓缩的白蛋白，蓄水能力很强，另外，我尿少便干，能保持体内水分。我还有优点就是耐饥的，我一次吃饱之后，可以几天，甚至十几天不吃饭。耐饥的原因在于我的驼峰，驼峰内积累大量的脂肪，当遇到食物匮乏时，可以供给热能。
我有一个小小的愿望：希望人们能让我美梦成真——我想回到沙漠之中。虽然这里不愁吃不愁喝，但是我不属于这样的地方。可我也知道我可能回不去了，那就请小朋友们常来这里跟我聊聊天，带给我一些关于沙漠变绿洲的好消息，以解我思乡之苦，好吗？
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魔鬼训练伴随着温暖的阳光，我们又迎来新的一天，也是“魔鬼训练”的第二天。吃完早饭后，教官教我们第一个动作—军姿。老师先给我们做了个示范。他说要挺胸收腹，下巴往下压。一开始，我们想当然地认为十分简单，个个精神饱满。可还不到两分钟，就累得像纸一样，软绵绵的，一碰就会倒。教官还教了跨立和稍息。这更把我们累得有气无力。我们这名字可真取对了，“魔鬼训练”。一转眼，就到了下午，我们开始“障碍跑”。第一个障碍是“跨越大西洋”。我们一个个“胆大妄为”，跳下“大西洋”，然后用臂力一撑，到了“大西洋”的对岸。我们闯过了第一关。第二关来到了人间，是“翻山越岭“。我们都很勇敢，成功地翻过了高山。接下来是“跳海游泳“。最好玩地还是第四关，也就是最后一关—“钻铁丝网”。开始钻网了，我们趴在地上，像前线战士一样趴着，身体一扭一扭地匍匐前进，不知道地，还以为是巨大的“蚯蚓”在快速游动呢！快乐的时光总是最易过去，一眨眼，下午就结束了，我们个个都拖着疲惫的身体渐渐入睡……400字 五年级 记叙文
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魔鬼训练“薛婉晴！”刘老师在操场一招手，我就知道，魔鬼训练开始了！这次学区体育素质赛，我有幸入围，原本以为是个美差，没想到，哎——我弯着腰，垂着双手，耷拉着脑袋，嘟起嘴，慢吞吞地来到操场。伸胳膊、踢腿、弯腰、活动关节等一系列准备活动后， 刘老师二话没说，就冲我伸出五个手指，“什么？五圈？不会吧，能打点折吗？”刘老师面无表情地伸出食指在我面前晃了晃，“没戏了，师命难违，跑吧。”前两圈还可以，可后来慢慢地，心口发闷，脑袋发昏，双脚开始发麻，“实在不行了，好累啊。”我俯下身，双手按着膝盖，喘着粗气。好不容易跑完了五大圈，双腿已经累得支撑不住身体了，当我气喘吁吁地跑到刘老师那儿去报告战斗结束，不料刘老师又冷冷地冒出了一句：“四十个蛙跳！”“啊？？我晕！”为了尽早解脱，我稍事休息后，便鼓足了劲向前跳，可每跳一次，我的辫子就发疯似的直往我的脸上抽，气得我恨不得把我平日当宝贝一样的头发“咔嚓”剪掉。接下来还有高抬腿，此时汗水已迷糊了双眼，我的妈呀，还要不要人活哟。我实在想“叮铃铃——”救命的铃声响了，耶！解放了！我想做各种各样的动作来庆贺。可我的双腿就像灌了铅似的，怎么也提不起来。最后，我还是一手扶着栏杆，一手撑着地，红着脸，喘着粗气爬上教室的重庆市北碚区农林小学薛婉晴450字 六年级 记叙文
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魔鬼训练“你要去哪里？”我看陈文婷匆匆忙忙地收拾书包，感到好奇。“在操场打跆拳道！”陈文婷头也不回的就跑去操场了。我出了校门，见妈妈没来，就打了电话：“喂！妈妈，你怎么不来接我呀？”“乖乖，妈妈今天有事，你在操场玩会，大概6点多到校门。”就这样，魔鬼训练来了。“Hi，陈文婷、王明洁。”我向她们问候了，就把书包丢到一旁。“你怎么这么瘦呀？来个魔鬼训练吧！”王明洁对我说。我不服气，不喜欢别人叫我瘦，就硬撑着，同意了。一位瘦弱的小女孩，被一位身强力壮的大女孩揉过来，晃过去，丢过来，踢过去。我已经眼冒金星了，她可真狠呀，更可恶的还在后头。陈文婷她跆拳道休息了，竟火上浇油：“哈哈！你活该！”我气都要气死了。过了一会儿，王明洁使出“转转转”，我头上好多好多小星星，她到没晕。我一屁股坐在草地上，她就像虐猫者那样把我给提了起来。“咳咳咳……”我咳了几下，对她大为不满，不过又不敢违抗。“要不要再来更猛的？”她突然问了一句。这下咋办？为了面子可得把我这条小命丢了。我同意了。她又用手提着我的脖子，我把晃过来，荡过去的，我头晕晕的，有好几次我差点吐了。过了许久，陈文婷又来了：“怎么样？不错吧！这可是大名鼎鼎的王明洁研制而成的。她专门这样对付男生的！”我气得跳起来：“什么？对付男生的？我是男生吗？我是女生呀！你这……”我立马不说话了，我忘了还有一只母老虎——王明洁。她和陈文婷一同联手对付我。“哼！敢说我坏话，找死吗？”就在这时，王明洁不知咋滴，竟听到我说她的坏话了，不知道的人还以为她有顺风耳！王明洁又把我的脖子提了起来，像提一只猫一样，把我提到了健身器材。“哐啷”一声，在我脑子了不停地徘徊着。我的头被不轻不重的撞在了摸高器上。我想“哇”地哭出来，可见她那副瞧不起我的样子，气得很，决定暂时忍住吧！“喂！陈文婷，你还练不练了？”远处是陈文婷的教练。我立马忘了“母老虎”，谁叫她刚才嘲笑我，现在我有机会了，我哈哈大笑起来：“陈文婷，你活该！”接下来，可想而知，“母老虎”把我的头算重的撞在了摸高器上，我的头不止一次出现星星了，呜呜。就在我准备哭时，妈妈的车子来了，我晃了晃脑袋，赶忙去拿书包，趁有勇气时，丢下了一句话：“王明洁是母老虎！”我还朝她吐了吐舌头，看到了王明洁正追了过来。“嘿！跑得比乌龟还慢！”就在我快要跑出操场时，被王明洁抓到了。我可怜巴巴地对她说：“对不起，我下次再也不敢了！”她可不领情，一把把我的书包拽下，提起我“受伤”的脖子只往摸高器上撞。“下次要是你在敢说我坏话，要你命！每天星期一、二、四都要来，不来要你的命！嘿！走吧！”王明洁把我放了，我立马抱起书包，头也不回地逃走了。900字 六年级 叙事
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魔鬼训练魔鬼训练今天，数学老师给我们开始了“魔鬼训练”。所谓“魔鬼训练”嘛，就是一种比较残酷的训练。我们的“麽鬼训练”就是写作业不许写一个错别字，不许划一下，否则就撕掉。这对我们爱写错别字的学生感到很难做。唉，尽力而为吧！可是我还是撕了几张：第一张：进展不错，共六道题，已经做完了四道，加油！……唉，为什么，为什么！我写错了，而且是第一个错的！都已经写五道题了，还得撕，我冤啊！55555……第二张：小心，小心，一定要小心！我对自己不停的念叨。不可以错！（已经写了五道题）。“喂，喂，借我用用橡皮。”“好好，使吧！”我说。可是，同桌碰了我一下手，我本上就出现了一条划线……“我恨你，赵天极……”第三张：“一定行！”我自豪地说。（因为我用的是铅笔，错了可以擦）终于可以大胆地写了。我一边写，一边擦，终于交了上去。终于解了一个包裹！我想。但我为自己的命运而感到悲哀。唉，什么时候训练才能结束？也许一百年吧！300字 四年级 状物
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魔鬼训练一个周末的早晨，妈妈把我带到一个地方，那就是——健身运动场。我见妈妈把我带到运动场，便疑惑不解地问：“妈妈，您把我带到运动场干什么？”妈妈说：“到了运动场，除了健身、锻炼，还能干什么？”妈妈对我说：“要是你不怕的话就训练，要是你怕了的话我们就回去吧！”我对妈妈说：来都来到这里，难不成要白来一趟？我爽快地答应了。训练开始了，妈妈见我精神十足，就给我来了一个热身活动——绕运动场跑10圈。我听了妈妈的话，说：“这样有什么难的，我一下子就能搞定。”我开始跑起来，跑了一圈又一圈，刚开始几圈还好，可是到了后面几圈，我气喘吁吁，上气不接下气。跑完10圈，累得趴在地上。没休息多久，妈妈又给我下达了新任务：“再跑5圈，跑完之后跳绳，100下一组，跳3组，而且不能间断。只要停了一次，就得从头开始。绳跳完之后，还要做40个俯卧撑，20个仰卧起坐。”听了妈妈的话，我咽了咽口水，心想：天啊，一下子要做这么多的运动，而且一刻也不能休息，这简直是比登天还难，早知道就不训练了。但现在放弃不是一个男子汉所为，世界上没有后悔药可以吃，我只有迎难而上，坚持下去。我完成了一项又一项训练任务，虽然是大汗淋漓，疲惫不堪，但我发现，任务很多，很累，如果用心去做，坚持去做，也会被我们征服，还能品尝到成功的喜悦。非常感谢这次魔鬼训练。指导教师：吴建东教师评语：跑圈、跳绳、做俯卧撑、做仰卧起坐，这一连串任务加在一起，真可算得上是“魔鬼训练”，小作者不但坚持完成了训练任务，而且把整个训练过程写得一清二楚，取得了双丰收。550字 初一 记叙文
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魔鬼训练学校为了迎接市领导来检查，对我们进行了魔鬼训练。过程是这样的：我们听到下课铃后，像离玄的箭一样，飞快地冲出教室，最高记录“8秒27”，然后，列齐队伍，以慢跑的架势跑向操场；到了操场后，每个人找到自己的位置，站齐后，副校长说：“现在开始站军姿10分钟！”我们在烈日当空下站了10分钟，不的动弹；10分钟后，我们开始做广播体操，做完后，又站在自己的位置上，列齐队伍，校长说：“现在开始原地踏步，在六（3）班开始，绕教学楼跑4圈！”我们简直是一个个被晒成了烤鸭！一个个上气不接下气。跑完后，我们回到教室，拿着水瓶像一匹饿狼一样，冲向饮水机，不一会，一桶水就没有了，没有喝到水的人拿着水桶往嘴里塞，看能不能倒点出来。“啪啪啪啪”一个广播响起“请班主任带领同学们在班上做感恩的心手语操，要做10遍。”“啊……”教室里一片叫声！“学校真狠啊……”“我下学期不读这里……”“这里的校长这么……”议论声滔滔不绝！其实有很多人是口是心非的！怎么样，我们学校的魔鬼训练严格吗？河西学校六年级：尹天赐350字 六年级 叙事
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魔鬼训练今天，我们开始了第一天的军训。从前，我看到电视上的军人高大威武，英姿飒爽，我很佩服他们。这回听说我们也能参加军训了，我无比兴奋，昨天晚上一夜没睡好，我想，军训一定很好玩吧！可是，军训却没有我想象的那么容易，简直是“魔鬼训练“。训练好我们立正的姿势后，教官再要我们做集合练习。我想：这谁不会啊。教官跟我们讲要领，有很多同学不认真听，结果大家集合的时候像没头的苍蝇到处乱撞，还把一些同学撞倒了，教官非常不满意，叫我们重做。这一次，我看清位置，快速朝集合地点跑去，可是前面的同学乱成一团，弄得我不知往哪走，结果找了很久才找到我的位置。一连做了几次，教官教不满意，罚我们立正十分钟连手指头动一下也不行。我们只能眼睁睁地看着六（3）班的同学休息，可我们还得继续站，谁叫我们不认真学呢？才站了一会儿，我就感到腰酸背痛，两腿发麻，我真的很想活动一下身子，可是我不敢，看到教官那严厉的眼神，我暗暗地提醒自己：坚持就是胜利，一定要坚持下去！又过了一会，只觉得脸上很痒，难受极了。我强忍看，告诉自己：不要动，一定不能动。可脸上越来越痒，看看教官，教官正冷冷地盯着我，我害怕极了，一动也不敢动。这时，我忽然想到邱少云，他为了集体，在大火中都能一动不动，何况我这一点小事呢。于是，我严格遵守纪律，直到教官让我们休息了，才敢动一下，我终于“战胜自己”了。经过一天的训练，大家都觉得很辛苦，但这也是一次磨练意志，吃苦耐劳的好机会。我一定要在剩下的三天里好好训练，学习解放军叔叔不怕苦，不怕累的精神，长大为祖国献一份力。550字 六年级 叙事
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“魔鬼训练”2006年1月6日我和同学一起去学校，报名参加寒假体育训练。体育训练开始了。看，我们多兴奋呀。老师先叫我们围着大操场满跑两圈，热一下身体。我一开始就跑累了，老师就让我们休息一下。我多么想坐一坐呀，但是，老师说：“运动后不能坐，也不能喝水，只能打湿嘴。”没办法，只好站着休息。然后老师教我们做快频率弯腰原地跑、高抬腿、后踢腿……这些动作原来我们都不会，但我们慢慢地学会了。做快频率动作要求手脚放松，很快的跑动；做高抬腿，要求两条腿交换着向前抬高；作后踢腿，要求两条腿交换着用力往后踢，要踢到屁股那里，累得我上气不接下气的。老师中途叫我们休息了的。训练完了后，我和向韵洁一起回家。一回到家，我就觉得腿脚很痛，这是因为我们平时运动太少的原因。我虽然觉得累，但是又觉得很好玩。也有很多收获，它让我增强烈体质，提高了跑的速度。这真是“魔鬼训练”。300字 六年级 叙事
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魔鬼训练营岁月匆匆似流水奔流不息，令人难忘的军训已随着暑假的欢乐与我擦肩而过。但现在一上体育课，那多姿多彩的军训生活便浮现在我眼前。“军训的基本功便是站军姿，像我们一天起码要站3、4个小时……”王教官滔滔不绝的讲起来，我却听的不耐烦了。不就是站个军姿吗，瞧你说的那么恐怖。小小的军姿对我这个风流倜傥，盖世绝伦……（别啰嗦了！）的杨逸航来说不是小菜一碟吗？于是我摩拳擦掌，跃跃欲试。待上嘴唇与下嘴唇亲密接触N次后，我们终于开始站军姿了。时间是30分钟。我刚摆好姿势想蒙混过关。谁知，王教官有不厌其烦地说起来：“头要正，口要闭，双眼凝视前方……”数不清是七七四十九条，还是九九八十一条。教官边说边示范。我照葫芦画瓢似的站起了军姿。嗯嗯，自我感觉良好，刚想舒口气，可谁知教官冲我来了个“排山倒海”我打了个踉跄。不禁赞叹“高！高翠华的高！”。教官大叫“挺胸！”我来不及多想，立马纠正了姿势，把胸挺得高高的，像怀胎6个月的孕妇似的。可没做几分钟，我就吃不消了。是在太吃力了。为了不被教官再偷袭我一动也不动。我可怜的，弱不禁风的小腰啊！两颗豆大的汗珠从我的双颊流过，弄得我直痒痒。我趁教官去看表了，以迅雷不及掩耳之势擦了擦衣袖。多久了？多久了，我恨不得将教官的表夺过来看一看。这时，教官的金口又张开了：“恩，不错，已经站了10分钟了，看你们那么认真就只要你们再站5分钟了。所以你们再坚持一下。”听到这话，我仿佛服下了一剂兴奋剂，又像兵马俑似的站在那。像被催了眠似的。连蚊子咬屁股了也不知道。没想到这5分钟也不得了。我才坚持了两分钟，就筋疲力尽了。我有点泄气了。可一想到，如果就这么趴下了，怎么对得起我刚开始的诺言呢？于是我又扮起了“观音菩萨。”又过去了2分钟，我的嗓子干了，头发被汗水淋湿透了。“10、9”教官开始倒计时了，“1、0”“耶，哦耶！”我们有了一种“当庭释放”的感觉。我马不停蹄得冲向水壶。把水壶里“咕噜咕噜”的水喝的一干二净。军姿真是不站不知道，一站累死了。殊不知，美丽的军姿是用军人们的时间、劳动、汗水换来的。我们应该更加体谅军人的辛苦！湖南省怀化市会同县林城镇二完小六年级杨逸航800字 六年级 写人
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魔鬼训练我也想休息，刚举起手，又转念一想，到这儿来是干什么的?这不为了磨炼自己的意志，锻炼自己的身体素质的?我可不能这么轻易的放弃，我一定会通过这次军训来改变我自己的。我在心里默念着。我一边咬紧牙关，一边在心里想。不知过了多久，老师突然说：“全体休息!”那一刻我是多么高兴，心里像吃了蜜一样甜。军训后没过多久 , 新学期就开始了 , 与以前不同的是 , 在学习、生活中遇到的同样的问题 , 我都能迎刃而解：在数学难题上 , 我不像军训之前那样草草了事 , 而是打破砂锅问到底 ; 在耐力跑上 , 我不像军训之前那样跑一点走一点 , 而是凭着坚持 , 跑了下来 ……250字 初二 记叙文
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“魔鬼”训练同学们，你们放假期间早晨干什么？喜欢睡个懒觉吗？愿意早起吗？可是自从放假开始，爸爸就给我制订了严格的体能训练计划，说是要好好锻炼我的身体。本来我很喜欢跑步，经过这个假期，现在我是又爱又恨，爸爸你还真行！第一天的早上，我想我一定会刻骨铭心的。因为这天早晨，我被爸爸折磨得精疲力竭，我对他更是“佩服”得是五体投地。大清早，太阳刚露出笑脸，大院里就响起了嘹亮的军号声，爸爸赶紧跑过来叫我起床，本来昨天晚上睡觉已经很晚，想偷个懒都不行，还让我早起，真是的，我心里想着很是委屈，就闭着眼装着没醒。爸爸说：“斐斐，快起床，咱们跟着叔叔一起跑步去。”说着还拿湿手巾给我擦脸，本来睡眼朦胧的我一下子就清醒过来了，一骨碌爬起来，要知道以前我可是最喜欢跑步了！我和爸爸刚下楼，就看见营区里的叔叔们在大院里跑步，他们一个个汗流浃背，但仍喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，健步如飞。我和爸爸行动迅速，急忙跟了过去。一开始，我心情高昂，特别激动，迈着大步，还不时地回头左顾右盼，大叫着让爸爸快跑。可是，爸爸不紧不慢地跟在我身后。跑了一大圈后，我就跑不动了，呼吸越来越不行了，累得我上气不接下气，步伐节奏越来越乱、越来越慢，肚子特别难受，喉咙像着了火，恶心得都快吐了，原来的激动心情早已飞走了，只后悔不该来受这个罪。爸爸紧跟过来，边跑边在旁边教我呼吸方法并鼓励我，说：“坚持，坚持，步子大一点，步伐慢一点，调整好压住呼吸节奏”。我学着爸爸的方法，迈大步慢呼吸，果然好多了，我也渐渐地适应了，身体也不再那么难受，我们就这样跟着队伍向前跑。还有100米时，“冲刺了”爸爸一边喊一边奋力向前跑。没办法，死马当活马医，不管三七二十一，一冲就OK啦！我在心里这么安慰自己。一咬牙，我使出吃奶的力气，奋力向前跑去。冲到终点，我都喘不上气来，弯着腰，低下头大口喘气，一步也不想走了，倒是可怜了我这两条腿，都渐渐麻木了，我的妈呀！早知道这样累打死我也不来。爸爸见状，不让我停下来，强拉着我的手，扶着我慢慢走了几圈，让我进行适应恢复。怎么样？爸爸的“魔鬼”训练很可怕吧。但是，这只是个开始，爸爸说每天都要这样训练，只有坚持锻炼，身体就会强壮，病毒就会害怕，疾病就会远离。所以，我要坚持坚持再坚持，把魔鬼训练坚持下去。五年级:孙小斐800字 五年级 叙事
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“魔鬼”训练这件事还得从在学校的日子里说起,那一天,我们上完电脑课,金老师和颜悦色地说:“谁认为自己的电脑小报做的不错的请举手！”我误以为老师要表扬我们，便不假思索的举起了手，赵期坚、叶逸朋……这些和我要好的朋友也举起了手，我便深信不疑。“好，晚上你们几个我会来叫你们的。”金老师满意地说。我们当时并没有觉得不对劲，心想，肯定是叫我们来玩电脑。晚上一会儿就到了，金老师亲自来叫我们，我们在看当时流行的《电击小子》，正看在兴头上，老师叫我们上去，我们是一百个不愿意，可以想到玩电脑，什么都抛到后脑勺去了，到那上面肯定……到了电脑室，现况让我们大吃一惊，老师叫我们做小报，好的去比赛，不能玩电脑。天哪，真是古代一句话——赔了夫人又折兵啊，我们无奈，来都来了，也没法下去，我们只有愁眉苦脸的做小报……但我们做梦都想不到的事情发生了，金老师居然得寸进尺，叫我们中午也要去，我们的午睡时间啊，就这样溜走了，不但中午睡不了觉，晚上时间也占用了一大半，每天都要8点半才能离开，我们都在路上睡着了呢！不仅如此，早上的时间也被“吞噬”了，这不，早上6点钟就起床，我们一边做小报，一边打瞌睡，小报做的迷迷糊糊的，人睡得香香甜甜的，我的睡觉时间啊金老师，我知道你是为了我们学校的荣誉着想，但是，我们也是人啊，不是神仙，不能睡的精神十足，所以，我希望你能调整一下时间，好吗？也为我们想想吧！!500字 五年级 记叙文
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魔鬼训练如今，我也成了一名毕业生，没有了初一时的天真，没有了初二时的放松，没有了初三时的愉快，不敢去想其他的事情，心里只有两个字，就是中考中考中考。橡胶操场已经建好，初四进去锻炼的是我们“初四党”，原本这是一件很高兴的事情，却成了我最害怕的事情，之所以害怕的原因就是每天的课间活动都要到橡胶操场训练，每次都要跑四圈，第一圈慢跑预热，后三圈就要快跑了，跑完之后就到指定地点，按班进行训练。训练的项目有跳绳、跳远、仰卧起坐，这些都是中考的必考项目，还有800米赛跑。刚开始的时候，感觉还可以。因为是新的橡胶操场，同学们大概也有这种想法吧。但是训练的次数多了，越来越感到烦了，每次都会产生偷懒的想法，但一想到中考二字，我偷懒的念头就立即打消了，因为我是一名毕业生。前不久，进行体育测试，才知道自己的体育成绩有多差，才知道自己的不足之处。这次的“魔鬼训练”比往年早了几星期，让我感到好又感到坏，好的原因就是可以提早训练。多提高一些体育成绩，让体育考试无压力，坏的原因就是太累了。但不管是好是坏，“魔鬼训练”已经开始了，加强锻炼，让自己考一个好成绩，累是必不可少的，没有付出怎么会有收获，时刻记住自己是一名毕业生，把中考二字刻在心里。450字 初三 记叙文
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难忘的“魔鬼训练”暑期，我所在的舞蹈学校要举办一个去韩国艺术交流的活动，妈妈也给我报了名，我非常高兴，因为这是我长这么大第一次出国。我当时以为只是出去玩玩罢了，没想到学校说还要排舞去表演，啊！我晕！假期的第二天，我的“魔鬼训练”便开始了。从上午11点跳到中午2点，中间吃个饭，再从下午4点跳到晚上8点，风雨无阻。以前没接受过这么高强度的训练，所以这样连续跳了四天，我的大腿已疼得连路都走不动了，下楼梯也要直腿下，一打弯就会很疼。跳呀跳，排呀排，经过一周，总算赶着把舞初步排完了，老师说：“周末不跳了，好好休息。”可我还没来得及高兴，老师又让我们星期一再过来，并要求要更加认真地练舞。哎！不过这次演出，学校可是非常重视，为我们准备的衣服十分好看，是粉色的，上面有许多花纹，还点缀着很多珠子。我试穿时，站在镜子前扭来扭去，想着别人看到我们精彩的演出，一定会给予阵阵掌声时，我就笑得合不拢嘴，真想快点去韩国呀！经历了这次“魔鬼训练”，我有一个深刻的感受：任何在人前能获得阵阵掌声的事情，在背后都是有付出的。现在我真正体味到了“台上一分钟，台下十年功”这句话的滋味，真的是台上只表演一分钟，但在后面要付出多少汗水啊！所以我想，尽管我这次是遇到了一点困难和磨练，但我一定要坚持住，要像小草那样坚强！450字 三年级 记叙文
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可怕的魔鬼式训练，5月5日，一个让我毕生难忘的日子——它让我真切的体会到什么是残酷，什么叫做求生不得，求死不能！烈日当头，可怜的小不点儿们——我们，还要风尘仆仆地赶到那寸草不生的“沙漠”——狂沙满天的操场中去接受恐怖的排球集训，真是苦命呀！一声震天动地的长叹后，我风驰电掣般冲到球场，来了个“急刹车”方才避免了一场惊天动地的人与球网之间的大对撞。气喘吁吁的我一屁股端坐在某人的书包上。“咀咀”一声刺耳的口哨声接踵而至，同志们都肃然起立，等待着伟大的罗教练发话。“同学们，再过不久就比赛了，你们一定要打起十二分精神坚持训练，现在开始自掂球，一千个以上可以休息一下。”“要掂球就明说嘛，还拐那么大个圈……”某人嘀咕着。我瞪着眼睛心想：“ 这大热天的,一千个,不是要我们的命吗这可怎么活呀! ”我有气无力的掂着．五月的天气真吓人啊，热辣辣的太阳烤着大地，烧的人毛焦火辣的，汉珠象一条清澈的瀑布，不住的往下落，背上象被火烧一样，慢慢地，脚也像抹了胶水一样，粘在地上动谈弹不得．掂啊掂，漫漫时光何时方能度完，渐渐地，我以耳晕目眩，等待，等待，等待那救命的口哨声……终于，它在耳边响起，是那样动听！我们将书包往上一抛，大喊：“解放了！”残酷，艰苦，魔鬼式训练将其体现地淋漓尽至！450字 六年级 日记
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魔鬼城别以为名字叫：“魔鬼城。”就恐怖了。其实，魔鬼城一点儿都不恐怖。白天，你进了魔鬼城只有一片沙漠还有几只骆驼，和几座用沙子盖的房子的门，门已经很干了，不会有任何沙子掉下来。那个“门”好像有四五米长，二三米宽。魔鬼城下面可有好多宝物，只是没有人发现。我和姐姐挖到了一件宝物，真不知道是不是一件宝物。那是一颗大石头，听妈妈说：“这是一颗七彩石！”可是这颗大石头里面好像没有七种颜色，有一点裂缝。说了那么多白天的事情，来听听晚上的魔鬼城吧！晚上，魔鬼城时常听见狼的叫声，可是等我注意去看，却不见半只狼，真奇怪？难道魔鬼城里面有鬼吗？还是没有看清楚狼在什么地方？这我说不上来了。听妈妈说：“世界上没有鬼，可能你没有注意到狼！”。爸爸正好说反：“世界上有鬼，可能魔鬼城里面根本没有狼，是鬼的叫声。”“呵呵，你们大家说得都不对。”姐姐像土一样的冒出来，“世界上没有鬼，魔鬼城里面没有鬼，魔鬼城里面也没有狼，是人的叫声。哈哈哈哈！”“你笑什么？”“我．．．．．．！”姐姐正要说，突然被表妹打断了，“回去喽！回去喽！”。魔鬼城真奇怪！明明有狼的叫声，却没有狼！我觉得应该得列在《世界未解之谜》里头吧！450字 五年级