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550字 四年级四年级时，学校要求我们必须跳绳项目要达标，我的腿脚不是很协调，每次跳不了几个就停下了。我有点气馁，觉得自己不是跳绳的料。这时我想起了徐溥挑战自己的故事，我想，无论怎样，我都应该挑战一下自己。刚开始，我只能跳两三下，我努力寻找其中的技巧，寻找节奏感，几天下来，虽然还是很慢，但数量有了一点点增加。我不断的寻找感觉，跳绳仿佛和我成了朝夕相伴的朋友，我对它的感情越来越浓厚。又练习了几天，我感觉自己已经熟练多了，跳的数量增加了很多。虽然没能取得名次，但我已经达标了。我明白，这是我努力挑战自己的结果。
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1000字 四年级 记叙文挑战自己，首先要立下目标，接下来要努力规划，最后当然就是要身体力行，努力实践。人生路迢迢，每一次的挫折总让我修正方向，调整步伐重新出发。身为一个现代的初中生，每天有写不完的功课、读不完的书、考不完的试卷，如何妥善规划时间，与时间赛跑，成了我刻不容缓首要的挑战，我会利用饭后的半小时把功课完成，接下来用一小时把文科熟读，再抽出半小时复习自然，腾出一小时精算数学，最后睡前再反复背诵英文单字和复习数学，当然更用零碎的时间捧读三国和徜徉在课外读物中，每天都像一场战争，挑战自己的定力、挑战自己前行的步伐，一步一脚印，每一步都是坚持。
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1200字以上 五年级 记叙文成长的路上，无论现在或未来总是遍布着荆棘，人的一生也充满着许多的变数，下一秒钟会不会突然来个“震撼弹”，任谁也无法预料，我们只能用着最积极的心态 努力着，勇于去面对来争取最好的结果，这不就是“挑战自己”吗?挑战自己处理事情的应变能力，挑战自己遇到挫折责难的情绪管理，挑战自己是否能够有百折不 挠的精神和勇气来解决问题，而不是畏缩逃避，人生在世，就是无时无刻都有着许多的挑战等着我们，许多崭露头角，绽放光芒的人生胜利组正是因为他们勇于挑战 自我，才有如今让人称羡不已的成就，而其中，最让我佩服的人就是篮球明星姚明。
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900字 六年级 记叙文就像在赛车场上，有的人因为害怕，放弃比赛；有的人即使遇到困难，遭遇事故，也仍然继续坚持比赛……那些比赛的车手们正是在挑战自己，挑战极限！几乎人人都说，青春不该留白。我想，他们是对的。每个人都应该在自己有能力的时候去挑战自己，就算失败，也为你的生活增添绚烂的一笔。这正是赛车比赛的魅力所在。
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600字 初三 记叙文老师一次又一次的疾言厉色；家长一次又一次的失望与无奈；同学一次又一次的开导与安慰；成绩一次又一次的直线下降。难道这就是我三年以来的收获么？不，我不甘心。同学们似乎也感觉到了危机感。现在课堂上没有了以往的懒散，少了搅乱课堂秩序的声音，多了几十位专心致志的目光；少了课堂上与老师僵硬的局面，多了一片片的小树林。在这样一个争分夺秒，你追我赶的最后时刻，没有常胜的冠军，也没有绝对的白浆。大家都不服气的为自己的未来而而奋斗，这样的竞争让我们的学习生涯变得格外激烈，格外精彩。当旁观者是懦夫的选择，只有真正的勇者才不畏挑战。挑战自己，专心投入到这场战争中去；挑战自己，让自己三年的学习成果因为最后一次考试而绽放光彩；挑战自己，让自己胸有成足的走进考场骄傲的对每个人说：我可以。
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1000字 一年级 散文在当今这个社会大家庭中，人才聚集，就业压力巨大，既充满着机遇也面临挑战，作为在这个社会中成长和发展的一员，只有不断的挑战自己，提高自己，完美自己，才能够适应社会的进步和社会的环境，首先应该做的是挑战自己，竞争是无情的，过分的依赖于当前的发展及当前的作为，就将会被社会每时每刻所变化的社会环境所淘汰，挑战自己就应该做自己未曾做过的事情和自己没有胆识做的事情，但是一定要以法律为基础，不能够违法和越法。挑战自己可以突显出自己做事信心及勇敢做人的信念，让自己走出自我的包围圈内，面对今日，忘掉昨天。
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350字 初一 记叙文争冠军，是运动员的梦想；争擂主，是戏曲演员的梦想；争霸主，是相扑者的梦想。而在争第一就是我们学生的理想。每次考试，总会有输有赢。当我们拿到卷子时，都会想到要好好发挥，争取考第一。当然谁也不例外。不过过，每个人心中的第一都不一样，他们以超越某人为目标。而我却不这样想，我只想要发挥好，不该丢的分别丢就行了。就算争不了第一也无悔，因为我努力过。我只争自己心中那个无形的【第一】。因为只有自己了解自己的实力，自己的真实水平。因此，我只争自己心中的第一。如果考了第一，没达到自己心中的要求，那你也不会挺太开心。不过，如果没考了第一，达到了心中的要求，那你也不会太伤心，太埋怨自己。因为挑战自己心中的‘第一’，就是挑战自己的实力与能力。所以，我们应只争自己心中的第一，只争那个无形的奖牌。我们努力吧。做自己心中的第一，是一种正确的前进方向，这种方向会使你不断进步，不知不觉前进。
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350字 初一 记叙文挑战，必须要从挑战自己开始。自己的骄傲或自卑的心理都是成功的绊脚石，其影响我们的生活和学习；同时，我们也要挑战自己在生活、学习中的惰性，“书中有路勤为劲，学海无涯苦作舟。”这一句话体现出了如果我们想要登上知识的顶峰和成功的彼岸，必须挑战惰性。惰性或依赖性都不是我们的天性，只要我们有坚定的信念，成功的向往，时时刻刻告诉自己“我能行”，那么，阻碍你在成功道路上的绊脚石，马上就可以从我们的身边彻底地消除。
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300字 四年级文章中的主人公凯恩一生下来，就呆头呆脑的，做什么都要比同龄的孩子慢半拍。他的母亲总会毫不客气地指责凯恩一顿。凯恩也很自责。直到他的新老师出现。新老师鼓励他，对他说“要学会跟自己比赛”，这句话让他终生受益，他一次比一次做得更好，最终，他取得了成功。其实，我们每个人的敌人不是别人，而是自己。我们要挑战自己的潜能，只有这样不断地挑战自己，才能取得成功。请坚信，当你第一次面临挑战时失败了，我相信第二次的你挑战第一次的你时，会成功的。因为你已经吸收了第一次的不足之处，也拥有坚定的决心去突破。
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650字 初三老师一次又一次的疾言厉色；家长一次又一次的失望与无奈；同学一次又一次的开导与安慰；成绩一次又一次的直线下降。难道这就是我三年以来的收获么？不，我不甘心。同学们似乎也感觉到了危机感。现在课堂上没有了以往的懒散，少了搅乱课堂秩序的声音，多了几十位专心致志的目光；少了课堂上与老师僵硬的局面，多了一片片的小树林。在这样一个争分夺秒，你追我赶的最后时刻，没有常胜的冠军，也没有绝对的白浆。大家都不服气的为自己的未来而而奋斗，这样的竞争让我们的学习生涯变得格外激烈，格外精彩。当旁观者是懦夫的选择，只有真正的勇者才不畏挑战。挑战自己，专心投入到这场战争中去；挑战自己，让自己三年的学习成果因为最后一次考试而绽放光彩；挑战自己，让自己胸有成足的走进考场骄傲的对每个人说：我可以。