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800字 初中 叙事在他的指导下，我开始双脚交替跳，一开始还是有点不习惯，练着练着，能够连续跳很多个，并且还不觉得累。后来几天，我就避开妈妈，偷偷地练习，“功夫不负有心人”，我最终取得了成功。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”在跳绳这件事上，我之所以能取得成功，得力于我母亲的关心、同学的帮助，还有我的一份坚持。跳绳如此，学习又何尝不是这样呢？
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600字 三年级 叙事”不要在乎别人说什么，况且，别人的说法又不一定对，相信自己，这很重要！功夫不负有心人，坚持练了几天，我终于学会跳绳了。虽然我还比不上我的同学，也可能参加不了这次比赛，但我相信总有一天我会把跳绳练得很棒的。通过学跳绳这件事，我明白了一个道理：我们做任何事情都要有恒心和毅力，不要被别人的看法左右，只要我们坚持不懈地努力，总会成功的。石家庄市桥西区北杜小学三年级：孙海琳曼
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500字 三年级 叙事老师说了一声：时间到，我们才放下跳绳，那一次我们跳了69下，虽然没有拿第一名，但我们的友情加深了！我们的速度飞快，跳的越来越快了。我奔进教室，贴好号数牌，我就坐在位置上慢慢的等着，过了一会儿，陈紫怡来了，她坐到我旁边和我一起玩，终于，广播响起：双人跳绳了，我们冲下操场，带着跳绳，就开始比赛了。我们的友情天长地久，也是这样才有了这句话：友情第一、比赛第二！福建省三明市附小三年级（4）班：郑沛晰
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550字 五年级 叙事第二天中午，也就是最后一次练习的机会了，我练了一会以后，让妈妈用秒针给我记数。一分钟以后，我跳了95下，哇，大大大大的进步啊，是原来跳的3倍啊。这下我的补考根本不成问题喽。放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳45下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。
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600字 四年级 叙事后面又来了张宸茜。她跳绳每回都得走进绳圈之后再起跳，结果当然是绊住绳子。你跳坏了不要紧，赶快走，别挡路呀！可她非不，又怨大风刮得绳速不匀，又怨有人乱叫吓她一跳，然后才气乎乎、慢吞吞地下了绳。此外，宋尚锦跳绳时好眯眼，仿佛在鄙视对手；邱李妍慈入绳时又会突然伸长并扭动脖子；吴家骏跳绳技术不佳，所以他直接从绳圈下钻过；细心的杨煜琪，为了防止和前面的同学“追尾”，就在那位同学跳绳时默默点头，等他跳完走远后再开始起跳。我们班的“八仙跳绳”，也真是各显“神通”了呀！
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800字 六年级 叙事开学后，妈妈并没有放松对我的要求。每天早上6:20起床，整理洗漱到6:40下楼，锻炼到7:10分，然后吃饭、上学。就这样，风雨无阻，天天练习。这天，我像平常一样，静静等候妈妈的口令。“预备，开始！”妈妈一声令下，我飞快地跳起来，“还有30秒、20秒、10秒，坚持到底！””“加油，加油！”听着妈妈的提示，我暗暗给自己鼓劲儿。当我跳到169次时，听到了“停！”。还不到一个月，我跳到了169次，我十分激动。妈妈的话使我更加开心：“你知道吗，小学五六年级女生一分钟跳绳满分就是169次！”跳绳，这件事让我明白了“天才等于百分之一的天份加百分之九十九的汗水”地深刻内涵。现在，我的跳绳成绩稳定在每分钟160次以上，偶尔还冲击过180多次。我依然在天天练习，我希望抓住小学毕业前的最后一次机会，能代表学校参加一年一届的金水区小学生冬季跳绳比赛。为我加油吧！
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650字 五年级 叙事跳绳的好处真多啊，希望你也可以常常跳绳！跳绳简便易行、成本极低，到公园玩可以跳一会、下课也可以跳几分钟，甚至在家做作业累了也可以跳一下，有人陪跳得开心，没人陪锻炼身体，舒展筋骨。精力充沛、思维敏捷对学习肯定大有帮助。 我个人觉得，学习固然好，但身体更重要，而且锻炼跟学习是相辅相成成的。浙江嘉兴海宁市盐仓学校（小学部）五年级:孙婧雯
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650字 五年级 叙事“哎呀”突然一声尖叫传来。哦，原来是王双的绳子打倒了甜梦的手上了，但这并没有影响现场的气氛。甜梦不但没生气反儿向王双道歉到：“对不起呀！打扰你跳绳了。”王双尴尬地说：“不好意思把你打到了。”顿时两个人哈哈大笑起来.....时间一分一秒的流逝，在奥运精神的感召下我校的跳绳交响曲继续在这温馨的校园里和谐的演奏着。
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800字 四年级 叙事那几个宾馆的服务员阿姨后来看到我每天的一点一点进步，就直表扬我。”，终于，我通过这几天苦练，跳绳技术有了突飞猛进，从上海回来时，我已经能连续跳上将近50次。现在，我不仅学会了平跳，还学会了花跳，有时我已可以每分钟跳近200次，在学校的一次跳绳比赛中还取得第二名。通过这件事，我知道了，不论做什么困难的事情，只要下了恒心，作出了决定，就能把事情做好。
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450字 四年级 叙事果然，我跳得越来越熟练，不到半小时，我就能一次连续跳三十多下。然后妈妈说：“你先把跳绳放到腿的后面，两只手拿着跳绳的两边，接着把绳抡到身子的前面，等跳绳快要抡到脚尖的时候，你赶紧跳起来，然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳，你就可以跳得很好了”，听了妈妈这番话，我立刻拿来跳绳开始跳。我终于学会了跳绳，这个功劳可都要归功于妈妈说的那番话呀！广东兴宁市二小四年级：黄宇浩