学倒立
600字
五年级
下课了，我经常看我们班的许多女生会打倒立，像轻盈的踺子一上一下，让我羡慕不已，于是我决定学习打倒立。
在星期二的一个文体活动，我向我的“老师”张熙蕾请教请教。张熙蕾告诉我：“你要用力蹬一条腿，身子打到半空中的时候抬另一条腿。”我便按照她说的做。“啪嗒——”我的第一次有点不成功，身子只打到90度左右就下来了。
我坐在地上有点沮丧，心想不练了，不会打倒立没关系反正我还会下腰呢！这个时候，我的脑袋里出现了两个小人，一个人说：“没关系，没关系，你会的比她们多，不用练了，你不用练了。”另一个说：“坚持住，你学习那些舞蹈技巧时，也不是一波三折吗？”这时，我想起了我练习舞蹈时的艰苦，我想不练的念头也渐渐的消失了，继续练的念头又回到了我的心里。我在心里为自己打气，站起来又继续练习。一次、二次、三次……每一次的结局都是跌倒，但是我打的高度在不断增加。
我非常的累，想停下又没有停下，因为心里有一个信念：我一定能成功！在我一次次的努力下，在一次次的练习中，一次偶然，我双脚打到了墙壁，下来以后，我激动得跳起来，我品尝到了成功的喜悦，真是比蜜还甜！之后的练习，我时不时会打到墙壁，我也越来越熟练，最后差不多每个都能打到了。
“在那山的那边海的那边有一群蓝精灵……”学校食堂吃饭的铃声悦耳的响起来，到吃饭时间了，我的肚子也“咕咕”的叫了一声，我看到天空那如血的夕阳，一切的喜悦和成就感涌上心头……
是的，无论什么事情要想成功就要坚持，坚持就会胜利！
奇妙的尝试
800字
五年级
秋季的蓝鹰军事研学结束了；我收获满满，最大的收获就是要勇于尝试。
我非常胆小，跟别人比起来，别人像吃了豹子胆，而我呢——就像老鼠的胆子。可是，我勇于尝试，发现自己并不是想象中的那么胆小。
研学的第二天中午，我们去野炊。我虽然会做一点点饭菜，但做得不怎么好；而且，我怕生火，我总认为火像魔鬼一样会吞噬我；我怕吵菜放油时锅里喷出来的火花烧着我。本想退出，但我又很想尝试；经过内心的几次挣扎，我下定了决心去尝试；于是，我自告奋勇的去拾柴、生火。我端起锅子放到灶上，刚想往锅里倒油，突然想起家里一次做菜的画面；有次，爸爸把油倒入锅中时，油在锅中滚动，喷出了很多火花，油像个淘气的精灵“咝”一下飞了出来，溅到爸爸的手上；“啊！”他大叫了一声，“好烫！”我吓得胆战心惊，后来一吵菜总是担心，我最讨厌出现这个画面。这次，我定了定神，壮了壮胆，“哔--”一下把油倒入了锅中，油没有溅出来，火也没喷出来；心想真是老天助我啊！
要炒菜了，教官分配我们这次炒“葱炒蛋”。我们这组分工又合作，配合得很好，有的把蛋磕了，有的把葱倒进锅里，我拿起了铲子有模有样的炒了起来，旁边的李若阳立即放了些盐和酱油；那时，我恍惚了一下，做了个白日梦，想象着自己是一位星级大厨，不！比星级大厨还厉害！旁边还有助手哩！不过只是南柯一梦！我还是继续炒菜吧！
我把“葱炒蛋”煎得黄澄澄，炒着炒着，旁边的谭羽贻提醒着：“出锅吧，不然要糊了。”尹兴瑶接着说：“锅太重了，我来帮忙出锅吧！”为了方便出锅，有人找来了一个大碗，在大家的齐心协力下，香喷喷的“葱炒蛋”成功出锅。
菜做好了，但问题又来了，灶里我最怕的“魔鬼”还没灭呢！烟子呛得我们直咳，眼泪也流出来了。慌乱中我迅速用盆子装上水，眼一闭，把水倒向“魔鬼”，“魔鬼”一下子便不见了，我终于战胜了怕生火的自己。我们开心地分享着自己的劳动成果。
研学野炊，让我悟出了一个道理：不管是什么事，只要勇于尝试，就会发现不一样的自己。
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学倒立你会不会倒立呢？我会，下面我来说我是怎么学的。记得那是上个星期五，我和妹妹的作业都做完了，我一看手表才7点27，我就对爸爸说：“爸爸，才7点27，我可以和妹妹玩一会儿。”爸爸说：“可以，今天晚上9点30睡觉。”我就问妹妹：“我们玩什么呢？”我刚说完，只听见婶婶就说：“向奕萱去练习倒立。”只见叔叔说：“在这翻。”妹妹就跑过去了。没过几分钟，妹妹就翻完了，叔叔说：“可以去玩了。”妹妹跑过来说：“哥哥你会不会倒立呀？不会，我就和我爸爸一起教你。”我害羞地说：“我不会。”妹妹说：“那我教会你以后，我们来比一场，好不？”我马上高兴地回答：“好！”妹妹把我带到墙边说：“把左脚放在前面，双手举到头上，脚和手用力一蹬，然后手用力支撑，脚合在一起靠在墙上。”我一试没有翻上去，经过多次训练，我终于成功了。第一次平手，第二次我没有翻上去，第三次都没有翻上去。妹妹以1比0胜了我。经过了几天的训练，我终于学会一样新本领——倒立。这次，我以3比2险胜了妹妹。我明白了一个道理：失败是成功之母，没有风雨哪来的彩虹。只要你持之以恒，任何胜利都属于你！450字 四年级
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学倒立在我四年级的时候，发生过这样一件让我记忆深刻的事——学倒立那时，我刚上四年级的下学期，看到我们班的一些同学很会打倒立，心里非常羡慕，就下定决心一定要学会倒立在休息的时间，我就在家里的床上学倒立。我先在床的周围铺上一些大枕头，在床上铺上一层厚厚的被子，全副武装后，我便开始学倒立了。我双手在地上一叉，双脚拼命的往上蹬，脚在半空中的时候，突然掉了下来，摔得我“哟哟”的直喊痛。妈妈在一旁看着我狼狈的样子，不禁笑了起来。“倒立时，你的手是弯曲，你怎么可能倒得了立呢？”妈妈告诉我。听完妈妈的话，我似乎明白了许多。“不如让我做你的倒立教练吧！”妈妈自告奋勇地说。我点了点头。“首先，倒立时要注意，手千万不要弯曲，因为你的手如果一弯曲，手支撑的力气就没了，你当然会摔下来啦！”妈妈开始讲要领了。我照着妈妈说的去做，可坚持不到一秒钟，我又重重地摔了下来，幸好我有心理准备，要不然……后果可想而知了。妈妈又一次为我总结了经验，“楚楚，你在倒立是手是没有弯曲了，不过，你有没有发现你的手指是并拢着的，如果你的手指张开，使力量分布均匀，可能手掌支撑的时间更久一点。”我想：妈妈既然这样说，我就试一试吧！于是，我用力往床上一撑，双脚一蹬。哇，我看见了倒过来的窗户，倒过来的墙壁，倒过来的妈妈……我坚持了好几秒钟，才下来。一到地上，我就有点儿晕乎乎的感觉。“楚楚，你进步了，你刚才坚持了好几秒哦！”“真的！”我高兴地跳了起来。我又高兴地再一次打起了倒立。“哎哟！”我“尖叫”了起来。妈妈被吓了一跳，原来我太高兴，一分神，就来了一个“狗啃泥”，我大叫起来。过了一会儿，妈妈叫我到地上打倒立，可我一看到那硬硬的地板的时候，刚才的威风劲全没了，我想：如果我一不小心摔到了地板上，那可怎么办，那可是硬硬的地板哦！我只好找了一个借口，对妈妈说，“妈妈，我累了，我要休息一会儿了。”便躲到了房间里。看来，我要练练我的胆子了。750字 五年级
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学倒立妈妈看我比较瘦弱，去年一放暑假就请哥哥来教我倒立。今天是星期五，我放学回家，就赶紧做作业，只利用了星期六上午的时间把作业做完，就把哥哥请来教我倒立。哥哥开始教我了，我兴奋地跳起来，我刚还以为倒立很容易学，先是要靠东西来学，没想到我一靠上去就从半空中掉了下来。每天都要练习倒立，等我知道倒立是这样练的时候，我就会怕。我现在最头疼的就是倒立了。可我还是坚持练习，我就像有病似的，总是练习不成功。无论我怎么折腾，就是立不起来。哥哥就像抓小鸡一样拎起我的脚，让我先把腿靠在墙上练习。可是，我的脖子和胳膊一点儿都不争气，坚持不了多长时间，就酸疼到了极点。哥哥一走，我的腿就掉了下来。哥哥非常生气，每天放学的时候，总在妈妈面前说我没有长进，我当时恨不得找个洞钻进去。后来，我暗暗下决心：“一定要争口气，不再让别人小瞧我。”我用我的最后一点力气，终于立好了。我兴奋地跳起来说：“倒立的感觉真好，原来只要有信心，做什么事都能成功！”400字 四年级
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倒立时刻我是学舞蹈的。我记得在我一年级的时候，我第一次学倒立，立着的时候真是难受极了！我一到舞蹈教室，就听到前面的同学说好晕。我在想：今天到底学什么呀？同学们都这么难受？我们排好队伍老师就对我们说：“今天我们来学习倒立，上课前我已经让一些同学做过了，其实就是两只手用力把整个人立在地上，我让邵佳涵同学来做一个示范。”于是邵佳涵做了个动作。我看后，觉得这也太简单了吧！老师一说开始做我就马上做了这个动作。那一刻，我感觉我要吐了。我一立，看到的全是反的。感觉血液直往头上流，别人看到的我一定是满脸通红。我的整个人在往下掉，特别是头，似乎快要撞到地板上了。我的两只手快要断了，更确切的说应该是近乎骨折了。不到10秒钟，我就下来了，下来后更是难受，我有一种晕车的感觉，整个人都要吐了，原来倒立比我想像的要难好多啊！后来又做了一次倒立，这次不像之前那样晕了，但手还是立不住身体，老师却让我们做40秒。我以后只要练到倒立，就害怕得想吐。看似简单的倒立，其实需要练习多次才会习惯。我现在又好久没练了，说不定立起来又会头晕了呢！450字 五年级 叙事
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练习倒立_记叙文一个无聊的星期天，我在网上看电视，电视上演的那个人双手撑地，一个翻身就把腿搭在了墙上，手撑着整个身子。好威风呀！我以为那很好玩，叫我妈妈陪我练习倒立，妈妈说练习倒立必须手上有劲，我秀了秀肌肉，一看我都这么厉害，妈妈就答应陪我练习了，首先，妈妈把我的腿扶着按到了墙上，但是我总找不到平衡点，我妈又把我稳住了啊。我左摇右晃着，我非常生气，就是一个倒立不信我练不会。突然想了起来了，这腿怎么下来呢？我不知道怎么下来就非常着急，妈妈说：“你放松双腿就自动下来了。”我放松之后，双腿打开就慢慢下来了，哎呀！终于找到窍门了，好高兴，我在妈妈的帮扶下才能上去，把妈妈的手弄红了了，我看着妈妈，我想着怎么才能让妈妈减轻一些压力呢，可是我胆子很小，就是不敢用劲上去，终于我下定了决心，死啦就死啦的决心，一个飞跃就上去了，忽然，我倒地了，把我的头和身子重重地摔在地上，好疼！然后我就再也不敢耍威风了，我就翻上去后让妈妈把我的腿按上墙去。让我有很快的提升，练倒立需要力量，于是我每天都做俯卧撑，做了一个月之后我再次练习倒立，力气大了好多，我还练习平衡力“金鸡独立”，练着练着，我轻轻一跃，就成功倒立了，我太高兴了，这可是超级倒立啊，能训练协调能力和臂膀的支撑力，我真是太兴奋了，“太好啦太好啦，我终于练成神功了。”然后我就给所有的人都在QQ空间上发我的照片，所有人都夸我非常的棒。我高兴极了，这就是练习倒立，有摔倒就有成功，希望你们都去练吧，练到你：有肌肉！600字 六年级
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儿童不宜进行倒立训练为了有一个健壮的身体，一些家长过早地让孩子从事某些健体运动，殊不知有些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。正处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多与成年人不同的解剖生理特点，因此有些健体运动不宜在儿童中过早开展。儿童不宜进行拔河比赛，因为幼儿的心脏正在发育中，当肢体负荷量增加时，心脏容易疲劳，不能负担像拔河这样的大力量对抗。此外，拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引起脱臼或软组织受伤，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体型健美。儿童不宜过早练肌肉，在人的生长发育过程中，身高先于体重的增长，儿童是先长身高、后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱、易于疲劳。因此，在儿童时期不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。儿童不宜倒立，尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。10岁以下儿童不宜玩碰碰车，由于其肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟、非常脆弱，受到强烈碰撞时容易造成扭伤和碰伤。8岁以下儿童不宜玩滑板车，长期玩滑板车会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤。一些儿童保健专家认为，针对少年儿童身体发育特点，家长可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动。600字
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学学会分享是一种品德，学会给予快乐亦是一种心灵境界。弗朗西斯·培根曾指出将你的快乐分享给别人，你将得到两份快乐……年少的我们正处于十六七岁，我们时常抱怨自己如火一般的活力被沉沉的压在了一本本的教科书和一张张刺眼的教科书下，我们抱怨每天重复枯燥生活。都说学习很简单在家长口中，学习很简单。把所有的心思都放在学习上，上课坐在凳子上听个四十分钟，什么都不用做，最多拿笔记记，动动嘴巴。但是，他们不知道的是，每次下笔划纸之前，我们迎来了很多次的”头脑风暴“，他们不知道的是，在别人眼里短短的四十分钟，在课堂时常死寂的氛围中慢慢如年。不过我们可以抱着父母的思想，把学习看成简单的事，尽力去做，就不会抱怨学习太难。都说学习很重要在那些曾经不努力，现在一败涂地的人的口中，学习真的很重要。步入社会的那一刻，你便会明白你脑袋中的知识掌握你口袋的撑缩。如今还在学习的人，砸那么多钱在学习上，那么数年后，你应该讨回来。但是一败涂地的他们忘记的是，当年他们为何不努力的原因，无非是因为学习太累，想在娱乐中度过年少时光。那么现在的我们，又怎么会不和他们一样呢？他们忘记的是，学期考试的失利会时常打击那可以就跳动的心脏，真的会让年少的我们去放弃我们自己。可是别人口中的话就是我们的警醒，为了未来，就应该好好的拼一把，就不会辜负父母付出的辛劳的代价，别人的恶言恶语可以用来激励自己，让自己学会拼搏，就算在最后还是失败了，但在别人眼中的你努力过，就不会太狼狈。把学习看成一块糖，让它在你用心之下，化成蜜一般甜。600字 高一 散文
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学“知之者不如好之者 好之者不如乐之者。”童第周——我国著名的生物学家，也是国际著名的科学家。他本是一个年幼丧父，家境贫寒的插班生，而且学习成绩很差，学校曾试图令其退学。但就是这样一个基础很差的年轻人，通过自己的刻苦好学、勤奋努力，每天与路灯为伴，后来大学毕业到了比利时留学，并最终取得了博士级的学位。方仲永——一位五岁时就才华出众，能够指物作诗的“神童”，却因父亲后天利用其作赚钱工具，从而未能接受良好的教育，最终沦落为一个普通人。论天分，方仲永要比童第周好的多，但最终结果却出人意料，恰恰是前者学习条件极差的人取得了成功，这其中的原因，我想大家不得而知，就是因为他缺少了后天的学习教育。这告诉了我们后天学习的重要性，这也启示着我们，先天的基础不好并不能羁绊你，命运掌握在自己的手中。我们或许没有仲永的才华，但是我们比起童第周，是有这多么优越的先天条件，我们没有理由不去学习，不去努力。个人的成功都是通过自己的努力学习获得的，上帝不会白白给你送馅饼。人总是要长大的，书到用时方恨少的情况并不罕见，为什么我们不能改变这种令人厌恶的情形呢？谈到学习，虽各种各样，但我认为，学习不是一朝一夕就可以的，它没有捷径，是一步一步扎实努力循序渐进的事情，任何事都怕坚持，只有后天勤奋坚持才能助你攀登到顶峰。正如赞科夫所说，“对所学知识内容的兴趣可能成为学习动机”。学习本不是枯燥无味的，只是你并为找到属于自己的学习方法，能够认识到学习的本质，发现其意义与乐趣的人，才能全身心的投入付出。学似苦茶，轻啜一口，满是苦涩，细细回味，涩中有香。600字 高一 议论文
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论学与不学学习与上学紧密联系，人的一生就是学习的挣扎与人生的进步。学最早出现在《论语》中“学而时习之，不亦乐乎”古人很伟大，他的确猜到了，不应说是猜到，应说是体验到了学之乐。学习与我们接触太多，从小我们就说“好好学习天天向上”学必有好处，但它可能诱使人们去学到坏处。这是一个人自控能力的强弱，一个人应该有对是非的辨别。而我又觉得“学”是全盘正确的。有人会学到赖以生存的技术，有人学到不三不四的旁门外道。可毕竟人们又多会了一个“艺术”学是没有高低的！有人学的是制造原子弹等等，有的人学的是农业，甚至是从小的经验积累促使他们种地，这都是为人民服务，造原子弹使一个国家能够奋起不惧国际威胁，可是如果没有小麦高粱，他们吃什么？吃肉？我相信他们也知道搭配的重要性。上学是世上最幸福的事情，它给我们提供了一个学习的机会，让我们能够学会正确的发表自己的观点，身为学生的我无时不讨厌自己的生活：起床吃饭上学···周而复始。尤其是还有作业，可我渐渐“依赖”了学习：如果不上学，我该去干什么？我去种地？我去技校？种种生活的途径都是建立在“学习”的基础。只有饿死街头，可饿死街头也不是我们的首创。我们也许向往西方国家，可是我们十五岁了，西方国家的孩子有可能打工买车了买书了。我们会干什么？人要懂得感恩，是国家给了我们学习、生活的机会，给我们一片荒漠，其实是一片优美的草地，当你走过你会发现自己不后悔，应该多走快走几步，若你向后走，走到一座高山你才恍然大悟。曾经草地在你面前你不珍惜，若你不努力，你觉得自己会后悔吗？人的潜力无限，希望借这个来唤回我们的心！600字 初三 议论文