减肥记
500字
五年级
记叙文
“你看你的肚子这么大，肉这么结实，赶紧减肥吧！再胖就更不好减了！”妈妈又发起了牢骚。
“我也想减呀，不是又反弹了吗。”我反驳道。我话音刚落，妈妈就气得做午饭去了。
下午，我到王行家玩儿。我一进门，王行就告诉我说：“我发现了一个减肥秘方。”
我迫不及待地问道：“在哪儿？”王行拿出一本《上海服饰》，翻到偏后的页数，上面印着有关于“减赘肉”，“不反弹减肥”的一些运动，饭菜。我赶紧读了读，并让王行给我拿了张纸，然后认认真真地抄了起来。半小时后，我抄完了，高高兴兴地往家走。这时候，妈妈回来了。我把这一消息告诉了妈妈。
第二天早晨，我五点半起来，跳了十分钟的绳，然后跟王行出去跑步。40分钟后，我回到家，只见妈妈把早饭做好了。我吃过早饭，看了看运动表儿，还有25个仰卧起坐呢！25个，这比登天还难！要知道，我一口气最多才做了19个呀！唉，坚持吧！3分钟后，我终于做完了25个。
上午的运动是骑自行车。为了让王行陪我去锻炼，在我三寸不烂之舌的劝说下，王行才答应。本来我想，骑自行车是我喜欢的运动之一，骑30分钟，对我来说还不是“张飞吃豆芽——小菜一碟”嘛。可没想到，骑自行车也很累啊！
就这样，过了一个月……
一个月后我满怀信心的走上秤，一称，我的体重还是外甥打灯笼——照旧（舅）。就这样，我的减肥A计划以失败而告终。
随后，我又制定了减肥B计划，还作了一首诗：“前不见古人，后不见来者。念减肥计划之，最好能万事大吉。”
预祝我减肥成功！
十三岁的青春
450字
初一
散文
十三岁的生日过得好突然，挥挥手，永别了，童年。
没有礼物，没有祝福，没有蛋糕和烛光闪烁，无所谓，十二年，足够去习惯。
十三，十三，我站在青春的门槛。不知觉，已经合上了青春的节拍，不知觉，手中摇曳的是青春的裙摆，张开双臂，拥抱阳光和空气，深深呼吸，喜怒哀乐没有了规律。
童年是灰色的记忆，天空落寞的苍白无力，天真，归宿在哪里——灵魂找到港湾停息，努力，在十三岁的青春跳一支独特的舞曲。
奶奶说，我的泪滴是珍贵的珠粒，所以告诉自己，绝对不可以轻易掉弃。可是还不会把眼泪抑制，常常散落了一地水晶，破碎成滴。
想把让眼泪变成珍珠，要用心去磨砺。
三十五度的微笑，恰到好处，十三岁的青春——我是坚强的女孩，不哭。
十三岁的我学会安静，学会隐忍，学会用行动去诠释真谛；伤痕，藏在羽毛底下，痛苦，在心里融化，曾经，就让它过眼云烟般散吧！
十三岁的我，放肆的恋上了朦胧的紫、忧郁的蓝，还有，游走在黑白极端的灰。
开始喜欢懒洋洋的穿过风生水起的喧嚣球场，喜欢微笑着迎接一张张疲惫的面孔，喜欢在灯火阑珊的夜里看烟火和似水流年，喜欢写长长的诗，吊念有的没有的忧伤…
十三岁的我，还是愿意做个幼稚的孩子。糖果、玩具、动漫…似乎永远不会放弃的嗜好，留着，也不错。
你看，天使给了我一双翅膀，不就要去在意别人的眼光，去，飞翔！
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减肥记新疆区哈密市铁三小六（2）班林志刚以前，我并不胖。也许我的生活太懒散了，再加上口壮，才使我一天比一天胖，致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，顺其自然吧！然而，胖却给我带来许多烦恼。每天，只要我一进校门，同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认，谁知，这学期我一称体重，哇！我不由得晕了过去，我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想：吾不能再这样散漫下去了，要不然，体重又要增长了，那吾的后半生不就没希望了吗？于是乎，吾给自己定了“约法三章”：1.坚决不吃肉2.坚决不吃甜食3.坚决不喝饮料一连用了三个坚决，足以证明了我减肥的决心其实嘛，通往苗条身材的途径只有一条，用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样，吾的后半生才能充满光明，你们说是吧！吾给自己定了一个目标：每天早晨绕着小区跑3圈，上午.下午各踢两小时键球，上午.下午都不吃饭，中午随便吃一点，晚上做40个仰卧起坐，就这样“狂轰乱炸”了两个星期，吾终于减了5公斤。吾十分高兴，看来，胖并不是我想象的那么可怕，只要有决心，有毅力，脂肪这东西就会不攻自破！指导教师：王保梅说心里话，敢面对现实，是该生最大的优点。[推荐给朋友][显示打印]550字 六年级
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减肥记我长着一头乌黑亮丽的头发，一张可爱又逗人喜欢的脸蛋，灵巧的双手，别人都叫好，可是我身体上唯一的缺陷是一身的大肥肉，肥嘟嘟的，大家都叫我减减肥。所以，我开始了一番“减肥计划”！首先是早晨的减肥餐，食物是：低糖豆奶一瓶，黄瓜两根。刚开始吃，觉得黄瓜甜滋滋的，再配上豆奶，多妙的组合啊！可是，没过多久，我就觉得食不下咽，一看见黄瓜和豆奶就想吐，可是不吃黄瓜和豆奶的话，只有饿着了，所以我一口一口慢慢地吃，一点一点慢慢地喝，过了好久，终于吃完了早餐。减肥真辛苦啊。接下来是运动减肥了，项目有：转呼啦圈、跳绳、举哑铃、跑步。开始转呼啦圈了，刚开始，我转得又快又稳，很开心，可是，过了一小会儿，我就感觉肚子火辣辣的痛，上气不接下气的，马上停了下来，我喘了口气。减肥真辛苦啊。我又开始了下一项运动——跳绳。我的双手紧紧地抓住绳子的两端，跳啊跳，跳啊跳，感觉好轻松啊，可是，没过多久，我就感觉四肢发软，腿很重，一点也抬不起来，很快，我就坚持不住了，跳绳的速度很快降了下来，最后，绳子还打在我的腿上，“啊！”真的是好痛啊！减肥真辛苦啊。我马上开始了下一项运动——举哑铃。我左右手分别拿了一个哑铃，前后左右自由地甩甩举举，比前面的两个运动项目轻松多了，可是，过了一段时间，我累得汗流浃背，手心里直冒汗，手臂也软了，感觉哑铃马上要掉下来了，我马上放在地上，大口大口地喘气。减肥真辛苦啊。我穿好跑鞋，走出小区大门，沿着小区外的方形小路跑。刚跑了一会儿，我就感觉有点累了。又过了一会儿，我感觉四肢都快脱落了。又过了一会儿，我彻底跑不动了，我马上坐到右边的石凳上休息。减肥真辛苦啊。我拖着疲惫的身体，回到家中。是吃午饭的时候了，食物是：白菜、黄瓜、米饭。我看着这些减肥的素食，再看看妈妈他们吃得大鱼大肉，我咽了一口唾沫，无奈地吃起了减肥套餐。“我忍耐不住了！”我挪开黄瓜和白菜，用闪电般的速度从盆里拿起一根鸡腿大口大口地咬着：“好吃，好吃，饿死我了！”说完，我继续大口大口地吃着鸡腿。我再一次看我的小肚腩，再看看我面前的美食，我再一次不由自主地发誓道：“我要减肥，我不要我的小肚腩！”嘉兴市秀洲实验小学六年级:1183477051900字 六年级 记叙文
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减肥记我这个人什么都好,就是有点胖,其实也不是很胖,但我还是每天嚷嚷着要减肥.有一天晚上,妈妈把一张纸递给我,原来是一张减肥计划书,上面写着:每天做50个仰卧起坐 …… 妈妈说;"签上字吧,这对你的减肥很有帮助的.”我迫不及待的签上了字.签完,妈妈就把计划书收了起来.这一天,我刚刚吃完饭,正想看一会电视,妈妈就过来了,说：“做50个仰卧起坐.”“ 啊?这么多!这不是要把我累死吗!”妈妈拿起那份计划书摇了摇,说：“你签过字的,可不能反悔啊!”我只好硬着头皮做了.“ 一个、两个、三个…… ”妈妈帮我数着,做到第40个时,我终于忍不住了,妈妈叫我使劲,可我再也使不出来了,只好在床上打起滚来……这样持续了两个星期,我终于瘦了3斤,看来减肥还真不容易啊!后来,妈妈又给我买了个呼拉圈,一天晃300个,又晃呼拉圈,又做仰卧起坐,减肥就更有效了.坚持是非常重要的,只有持之以恒,才会成功!300字 四年级
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减肥记说起来就烦，我才11岁体重就100多斤了。为这事我真没少发愁。多亏爸爸脑子灵，想出一个“减肥”的好办法，减肥计划是由爸爸定的：“早起围着楼跑两圈，吃饭不能吃肉类的，吃完晚饭围着楼跑八圈。”天哪，不让吃肉！谁让我长得这么胖，哎！只好照办喽。早上爸爸喊我去跑步，我磨磨蹭蹭地半天不愿起床，好不容易起来，跑着跑着，就不想跑了，爸爸鼓励我：“加油！加油！”我只好咬着牙继续跑。中午看见爸爸买来的烤鸭，嘴里直流口水，刚要拿筷子去夹，爸爸就拿筷子打我手：“还想不想减肥了？”我的筷子便不情愿地转移到豆角上。就这样过了一段日子，我称了称体重减少了3斤，我高兴得跳起来。听爸爸说奶奶要来住段时间。过了几天奶奶真的来了。早上，我刚要出门跑步，奶奶就拉住我：“跑什么跑，这段时间没见，我的孙女儿都瘦了一圈了，以后不许跑了。”爸爸是个孝子，就只好听奶奶的了。晚上吃饭的时候，奶奶一个劲的往我碗里夹菜，爸爸说奶奶：“娘，别往你孙女儿碗里夹菜了，再吃就成小胖子了。”奶奶说：“胖了好，有的孩子想胖都胖不起来，胖是富态，说明吃得好，你们不要说我孙女儿胖了。”在奶奶的这把保护伞下，我的体重就如吹气球似的飞速增长，甚至超过了我减肥前。哎！以前的罪算是白受了。我的减肥计划因奶奶的到来彻底泡汤了。500字 五年级 记叙文
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减肥记为身宽体胖的事，小胖想了许多办法，可都无济于事，一天下班后，小胖无奈地走在大街上，因为今天老板说了，如果再不减肥，就炒他鱿鱼。小胖一脸茫然，漫步在大街上，这时正好有一位减肥公司的人正在做广告，看见了小胖，她就像蚊子见血一样，于是快步上前，问道：“先生，您想减肥吗？”小胖惊呆了，一抬头，看见一位年轻的少女，打扮得像天仙似的。小胖正没办法呢？就像遇到了救星，马上答道：“是、是是。”那个女推销员边走边介绍她们的产品，推销员给小胖量了腰围，啊，先生，您的腰围已经超过三尺三了，那个女的忍不住想笑，因为她把尺缠在了称的后面。小胖奇怪地说：“我在家里量是三尺一呀，怎么到这里变三尺三了？”您在家吃了增加体重的食物，能不长吗？我们这里有一种叫“万能减肥丸”的产品，不如你试用一个疗程。小胖有病乱投医，一看有万能的产品，眼前一亮，当即买了一个疗程，乐颠颠地回家了。每天坚持吃，第二天，吃完饭，服了药，去外边又运动了一会，回来问他妈：妈，您看我的体重减了吗？他妈说：没减。就这样，小胖天天吃，天天问，他妈最后烦了说，减了，减了。小胖一听来了精神，发了狠心，坚持吃药，并不时地问老妈，我瘦没瘦哇？她妈一看儿子这样执著，不忍心再欺骗他说：“儿子，不但没减，倒胖了。”小胖这下急了，马上去找那个推销的，一看门口早已人山人海了，一问才知道，都是前来兴师问罪的。真是应了那句话，减肥减肥，越减越肥，小胖欲哭无泪……550字 五年级 叙事
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减肥记作文网专稿 未经允许不得转载自从过了年，我的体重直线飙升。这次清明爸爸妈妈共同签署了第一号“法令”，强制我执行他们的“减肥计划”。早上起来，爸妈上班去了，床头柜上却不忘插上他们的第一项指令——“由于下雨，今天第一项任务跑步免除，直接吃早饭。”我暗自窃喜，还好，今天比较人性化，多谢老天啊！洗漱完毕后，我来到厨房，却发现今天的早饭只有一块小得可怜的面包和一小杯牛奶，往常我要吃三份这样的早饭才刚刚填饱肚子。天哪，这日子叫我怎么过？想到这里，我便拉开冰箱门，想找点能吃的东西，却发现里面一张醒目的纸条，上面清楚地列出了冰箱里所放的东西。这也太狠了，我唯一的希望也破灭了。我清楚的知道，如果偷吃被发现，就将罚做一个星期的家务。已经够惨的了，这亏本的买卖我可不能做！上午，我刚做完作业就头昏眼花、四肢无力，肯定是饥饿过度。我听别人说，睡觉可以让你感觉不到饥饿，所以我就躺在床上睡大觉。中午，老妈打了一个电话，告诉我午饭在冰箱的饭盒里。我本以为可以饱餐一顿了，却发现饭盒里只有碗饭和半碗青菜，连汤都没有，我只好把这些不够塞牙缝的东西吃了个金光。晚上，我们家来了个“全素大餐”，这可不符合我“食肉动物”的习性，我只好咽进去了一点。吃完饭，我还没来得及找吃的，就被拉出去“放风”了。减肥的一天就这么挨过去了。唉，如此减肥，非把我折腾个面黄肌瘦、营养不良不可！四年级:朱凯新550字 四年级 写人
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减肥记和同龄人比起来，我是胖了点，别的同学都叫我“小胖子”，于是，我一赌气对她们发誓：“一星期后我一定会瘦下来的！”可是光说不练可不行啊！一个礼拜的时间是短了一点，要瘦下来，还真的很困难啊，于是我给自己定了张“魔鬼训练日程表”，反正国庆节7天休息，我就在这七天里，好好训练吧！我把闹钟定到早上一道，我就得起床跑步。可是到点时，我没起床，因为现在才6：00嘛，再睡十分钟，也不算晚！所以我就又睡着了。糟糕！一睡就是大天亮，已经了。我打开窗帘，外面阳光太大了，算了，不跑了。我又跑到床上睡了。忽然一阵疼痛！啊，老妈正捏着我的耳朵把我往外托。妈呀，你就不能温柔点？妈妈把我丢出门外：“跑步去！”哎，苦命的人啊！我只好去跑步了。但是这个方案不好，等我减下肥了，我的耳朵还不都掉了？谁让我聪明呢！没过几分钟，我又想起个好方法：人家说保鲜膜包在肚子上，会蒸发热量哦我拿出保鲜膜捆在肚子上，哎，原本所剩不多的保鲜膜被我这么一弄，就只剩桶了！管他呢，只要能减肥不就得了！不一会，就听见我那一点也不温柔的老妈在叫：“呀，保鲜膜呢！昨天还有的！”“哎呀，妈妈，在你宝贝儿女儿的肚肚上呢！”“啊，那菜怎么办！”“管他呢……”“你，听着，不许再浪费保鲜膜了！这种方案……”妈妈边说变做了个叉叉的手势，又撕掉了我肚子上的保鲜膜……妈妈啊，保鲜膜才多贵呢？！抠啥门呢！哎，终于熬到了吃晚饭的时候啦，哈，糖醋排骨！我刚刚想先那一块尝尝，只听见妈妈说：“停！这是我们的，那才是你的哦！”妈妈诺诺嘴，抢走了我心爱的糖醋排骨……我看向妈妈诺嘴的方向，什么，腌萝卜干！“那是我的晚餐恩恩恩恩恩……”爸爸妈妈一齐点头……呜呜呜呜呜呜呜……我眼巴巴地看着爸爸妈妈吃着每位的糖醋排骨，啊，我的心要碎了啊……为了减肥，我付出了这么多！最后……还没减下来……不减了，现在我在长身体，多吃点也没事，所以嘛，像我这样的人，最好还是别减了，免得……哎，适得其反！650字 六年级 记叙文
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“减肥”记常熟熟支塘中心小学 五（5）班丁贝宁一想起那次的“减肥”记，我就情不自禁地哈哈大笑起来。那是一个阳光明媚的中午，吃饭时，我看着老爸那墩样，无意间问起：“超级大国爸，您多少斤啦？”老爸不好意思地说：“嗯，有163斤了。”“啊？我还没你一零头重呢！”我大惊失色。“嘿嘿……”老爸苦笑。“好！从今天开始，我要帮助你减肥！”我立下“壮志”。“啊？”这回轮到老爸“大惊失色”了。“就这么定了哟！”我一脸“严肃”。第二天是周日。早晨6点我就“跃跃欲试”地起了床，向美梦中的老爸大声“咆哮”：“老爸，起床减肥啦！”“不是吧，才几点啊。”老爸不情愿地嘟囔着，“再睡一会儿吧！”我一个箭步，把老爸“活生生”地拉了起来。“哎……”老爸一边穿衣服，一边“唉声叹气”。到了楼下，我拉上老爸开始慢跑：“一、二、一二……”围着小区跑了3圈，老爸就因“体力不支”而“投降”了：“好女儿，让老爸歇……歇一会儿吧！”老爸上气不接下气地说。“不行，继续跑！”我像个小包公似的“铁面无私”地说。老爸眼睛“骨碌一”，一脸坏笑地说：“那，明天我请你吃肯德基、麦当劳、必胜客？”我刚想答应，又念一想：“不行，我可不能为了一点‘蝇头小利’而误了‘大局’呀”！我“严肃”地说：“不行，你竟然敢贿赂长官，加跑3圈！”“唉……”爸爸只得垂头丧气地续跑……吃午饭的时候，老爸狼吞虎咽地吃着菜，以补偿他上午的“损失”，生怕别人和他抢。我不失时机地往老爸的碗里夹一些“新鲜蔬菜”。把“大鱼大肉”往旁边推。就这样，三个月过去了。这天，爸爸兴高采烈地回来，满面春风地对我说“感谢我的宝贝女儿，现在啊，我只有150斤了！”“哦耶！”我高兴得一蹦三尺高，“减肥成功！”现在回想起那一次“减肥记”，我还不禁哈哈大笑起来……指导老师：李明东550字 初三 记叙文
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减肥记下午第二节语文课开始了，陈老师在黑板上写了两个大字“减肥”。一看这字，我脑袋里跳出了三个大“？”来。同学们纷纷议论，有的说给谁减肥？有的说大概是周康成和郑嘉铭要减一下肥吧；有的说难道要给我减？这身材减下去可就成了骨头啦！教室里就如菜场一样，讨论声炸开了教室。老师让我们静下来，说：“今天我就让全班都减一下肥！”“啊……！？”“不是吧！！！”同学们连连大叫两句！老师微笑地说：“请大家把书包拿出来。”“切，原来是书包减肥呀！我还以为是谁呢。”大家取出了沉重的书包。老师让我们把所有书都拿出来，包括抽屉下的书，将它们分类，大的跟大的，小的跟小的，本子跟本子，分好了陈老师来检查。陈老师转着，说：“我看看谁减的最快。”大家像发了狂似的疯癫整理着，搭起自己的高层“宝塔”来。我的“塔”并不高，老师说我“减肥”成功了，但剪刀要“减”回家。我坐回下去时，看见了陈子豪的逼真的“宝塔”，觉得很佩服！他后面叠着一层“矮楼”，前面放着茶杯，杯上顶着墨水盒，盒上放着键子。墨水盒像透洞进攻处，键子大致是旗吧！后面的“矮楼”和茶杯是塔，至于城墙么，就是前面的书了，你难道觉得这不是逼真塔吗？时间快速流逝，这节既不需要钱，也不需要药的“减肥课”完美结束了！500字 三年级
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减肥记减肥记新疆区哈密市 铁三小六（2）班 林志刚以前，我并不胖。也许我的生活太懒散了，再加上口壮，才使我一天比一天胖，致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，顺其自然吧！然而，胖却给我带来许多烦恼。每天，只要我一进校门，同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认，谁知，这学期我一称体重，哇！我不由得晕了过去，我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想：吾不能再这样散漫下去了，要不然，体重又要增长了，那吾的后半生不就没希望了吗？于是乎，吾给自己定了“约法三章”：1.坚决不吃肉2.坚决不吃甜食3.坚决不喝饮料一连用了三个坚决，足以证明了我减肥的决心！！！！！其实嘛，通往苗条身材的途径只有一条，用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样，吾的后半生才能充满光明，你们说是吧！吾给自己定了一个目标：每天早晨绕着小区跑3圈，上午.下午各踢两小时键球，上午.下午都不吃饭，中午随便吃一点，晚上做40个仰卧起坐，就这样“狂轰乱炸”了两个星期，吾终于减了5公斤。吾十分高兴，看来，胖并不是我想象的那么可怕，只要有决心，有毅力，脂肪这东西就会不攻自破！指导教师：王保梅说心里话，敢面对现实，是该生最大的优点。500字 六年级 写人
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减肥记在一片大森林，住着一只可爱的小肥猪。这几天它苦恼极了，因为人人都说它长得太胖。它多么希望自己拥有仙鹤般的身材，所以它下决心一定要减肥成功。一天，小胖猪在家看电视，突然发现电视正播放一个减肥广告，小胖猪兴奋得蹦起来，它立即拨打了客服热线，对方说“我们公司的产品特别好，不需运动，不需节食，保证一星期瘦50斤。价格么，好商量，只要你10000元。”小猪一听，脸色变得苍白，像被泼了一盆冷水。小胖猪心想：天哪，这么贵，我一年才挣1000元，要用多长时间才能凑够10000元那！于是，小胖猪卖了家产，又卖了自己心爱的小汽车，就这，还不够，小胖猪又向别人借了一大笔钱，才凑够了一万元。小胖猪提着钱兴冲冲地跑到了减肥公司，买了一盒减肥药。小胖猪一回到家，就按照公司管理员说的方法吃了药。谁知这个减肥公司卖的是假药，小胖猪吃了一个星期下来，不但没瘦50斤，反而又增加了50斤，小胖猪生气极了，它想：我辛辛苦苦攒了10000元买减肥药吃，不但没减下来还胖了许多。它伤心地流下了眼泪。第二天，小胖猪来到减肥公司找老板，但是减肥公司里一个人也没有，原来公司被查封了。小胖猪找到警察，可是警察不管怎么找也找不到减肥公司的老板，小胖猪只能算是自认倒霉了。小胖猪在这里要提醒大家，电视上的广告都不是真的，大家可不能相信电视上的广告哦！500字 四年级 叙事
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减肥记我想，当你看到这题目时，会把我想成一个膀大腰粗的大胖子，错！我只是个高高大大的人，而真正要减肥的人，则是我的“死党”兼“同学”的他（不能说名字，简称为“小星”）。小星可以用虎背熊腰来形容，体重高达110斤，是个正宗的胖子。一开始，他还不是很在意，可当他听到有人叫他为“小肉球”的时候，自尊心瞬间崩塌，含泪发誓要减肥。但他为了督促他还找上了我，我只好在他的“泰山压顶”下屈服。寒假运动开始了。一大早，我穿着运动服来到他家时，发现他竟还躺在温暖的被窝里，我顿时发起邪心，一把楸开被子，只见他弹起来，大呼好冷。这才起床。来到楼下后，我和他开始晨跑，我跑着跑着，发现小星不见了，正当我惊恐时，发现小星正坐在地上，喘着粗气，擦着脸上密密麻麻的汗珠，脸红得像猴屁股一样，可当他看到我“脸不红，气不喘”还坏笑地看着他时，咬咬牙，摇摇晃晃的站起来，意外的跟了上来。我暗暗的赞赏着他，便陪他继续跑。跑完后，他还拉着我去做仰卧起坐，只见他咬着牙，憋红了脸，慢慢的上来。“一个，两个，三、三个”我无奈的数着，心中竟有一丝担心---怕他闪着腰，这时，他软趴趴的躺在地上，叫着：“我不行了！好累啊！”过了一会，他竟然流着口水说：“炸鸡腿、过桥米线、巧克力……”我拉他起来，说：“别叨念了行不。”他严肃地说：“不行。我要过过干瘾。”引来了我的笑声。一星期后，他高兴地说：“耶！减了四斤。”我也笑了。初一:友情与亲情500字 初一 写人
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减肥记虽然妈妈说我这个年龄正在长身体的时候，要多吃饭，要不然会发育不良，我对着镜子，左右观察了一下，还是觉的我很胖，所以，我决定在这个暑假里，少吃饭，多运动，要减肥。我怕自己控制不住，就让妹妹监督我，并且还做了计划，两天做试用期，如果减不成肥，就在另想计划。第一天一个、两个、三个、四个、五个、六个……，我咬着牙，认真的做着每一个仰卧起坐，妹妹是裁判，妹妹对我很严格，这个不算，那个也不算，我辛辛苦苦做了一百个仰卧起坐，被妹妹去的还有六十八个，我咬着牙，拼命做着，我筋疲力尽了，我有了放弃的念头，在一旁的妹妹开了口，说：“做这几个就泄气了，你还说做一百个呢！说话不算数，还当我的姐姐！”妹妹的这几句话让我有了力气，有了倔劲，“我还不信了！我今天就要做一百个，谁怕谁！”不蒸馒头争口气，在妹妹的鼓励下，我一口气做了一百个，出了一身的汗，但我心里比谁都高兴。第二天妈妈给我做了几个菜，有鱼还还有虾，是我最爱吃的菜，我拿起筷子就要吃肉，一旁的妹妹瞪了我一眼，我马上把肉从嘴里吐出来，我夹起了油菜，看了看，咽了口吐沫，慢慢的把菜放入口中，嚼了一两下，就往肚子里咽，妹妹在一旁大口大口的吃肉，我吃着蔬菜，心里很不服，吃肉会发胖，让妹妹长成个大胖子，我生气的走了。经过我这几天的努力，我终于减肥成功，我瘦了三斤，我心里别提多高兴了，这次减肥，我体会到了做事不能半途而废，这次减肥成功也有妹妹的功劳！500字 六年级 记叙文