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650字 初一 抒情散文跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺是一种利用拳和脚的搏击方法，它是以脚法为主的功夫，脚法就占了70％。曾经很早就听人说过，跆拳道是个很厉害的功夫，如果有人心怀恶意的话，利用跆拳道是可以致人于死地的。当然啦，人们现在学习跆拳道都是为了寻找一种健康的生活方式，强身健体同时可以保护自己。跆拳道有五大精神：百折不屈今天就介绍到这儿啦！
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700字 初一 说明文跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺是一种利用拳和脚的搏击方法，它是以脚法为主的功夫，脚法就占了70％。曾经很早就听人说过，跆拳道是个很厉害的功夫，如果有人心怀恶意的话，利用跆拳道是可以致人于死地的。当然啦，人们现在学习跆拳道都是为了寻找一种健康的生活方式，强身健体同时可以保护自己。跆拳道有五大精神：百折不屈今天就介绍到这儿啦！
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600字 四年级 记叙文学习跆拳道是一种长期的练习，不是一天两天能学会的事，要经过长期练习，不断提高才能进步的。跆拳道也十分有趣，希望大家来学习跆拳道，它不是用来欺负小朋友，而是用来为自己防身的，如今我已经是黄带了，只要我们努力学习带数会越来越好，我们要更加努力。学会更多本领。生活中处处有艺术，我要更加努力练习跆拳道，因为带数越高，防身能力也会越出色。学习跆拳道为我的生活增添更多的色彩。
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900字 四年级 记叙文爸爸出差回来，知道我隔了一段时间没去练跆拳道，他说，奶奶原先就说不让我去学跆拳道，说这样会让小孩容易受伤也更淘气，但爸爸妈妈瞒着奶奶，坚持让我去学，就是让我领会跆拳道的精神，学会吃苦和坚持。这件事后，我重新回到了跆拳道的训练馆，感觉对它的兴趣更浓了，我和表弟马平川还经常通话互相交流、互相鼓励。是啊，做什么事情都要坚持不懈，努力学习，不能把半途而废，只有坚持，才能取得成功。(指导老师：罗莞晴)
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550字 五年级跆拳道的生活真是痛苦啊！有时候，练完，我的眼泪都快流下来了。妈妈看了我的样子，难受地问：“辉，要不咱不练了？”我摇摇头，说：“不，坚持就是胜利！”妈妈抱着我，说：“好吧！那妈妈陪着你！”有了妈妈陪伴练习跆拳道的日子，我觉得格外幸福，似乎压腿时也不那么疼了。是呀！付出才会有收获，当我在六一节在班级展示跆拳道时，我是多么的自豪呀！同学们的掌声是多么热烈呀！通过学跆拳道，让我们明白了一个道理：坚持不懈就是一种胜利。不是吗？
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800字 高二 散文练习跆拳道会让一个人受到很多的教育，也会懂得许多道理，同时也会被驯化。就拿我来说吧，以前的我是一个不太爱说话的一个人，我身边的朋友也不知道我在想些什么，我也不会去给谁讲。现在练习跆拳道让我改变了许多，我身边的朋友们都说我变了，我说我是被跆拳道驯化了。跆拳道里面也会学到很多礼仪，还有其他国家的礼仪哦！而且跆拳道会激发人的动力与活力，就拿我们考带来说吧！我们想要成功的考取平时就必须努力，而且还要会随机应变andsoon。我现在是蓝带了，马上就要考蓝红带了，心情好激动哦！我自己的目标就是黑带2段啦，我会向着那个目标努力的。跆拳道让我真的很开心，在练跆拳道的时候我会什么烦恼也没有，好爽哦！
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500字 六年级 叙事训练的新项目也一天一天在增加。跑完了十五分钟以后，教练教我们开始拔筋，踢腿、扎马步……”我本来也跑不动了，想休息一下，但是听了教练的这些训话，我又鼓起勇气坚持了下来。经过这个寒假的学习，我不仅锻炼了身体，学习了跆拳道的精神，还学会了很多跆拳道的拳法和腿法，明年，我还要继续坚持学习跆拳道。六年级:王海轩
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800字 五年级 记叙文我似乎突然明白了什么。跆拳道精神是 -- 礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。第4天，我很认真地跟教练学习，回家后又训练。终于，3天后，我会打标准的太极二章了！我从跆拳道中的悟出的道理：遇到困难是不可避免的，只有懦夫才把失败当做不可跨过的障碍，而勇士却把失败当做通向成功的阶梯。我们要把失败踩在脚下，努力攀登成功的高峰！
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1200字以上 四年级 状物跳踢包括旋风踢，双飞踢，腾空后踢，腾空劈腿，腾空后旋踢，跳步横踢等多种方法，是跆拳道高难技术动作，在后面的教学篇中将专门进行分解教学和介绍练习方法（10）单腿连踢：同一条腿连续进行两次以上的进攻方法。这种技术也属于跆拳道高难技术动作，将在后面的教学篇中专门讲述。（11）双腿连踢：两条腿连续进行两次以上的进攻。这种技术同样属于跆拳道高难技术动作，将在后面教学篇中专门讲述。
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450字 初二 记叙文你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。